第4900篇文—心之所至，即是祝福所在之二

        接續上一篇文章，適度的壓力，可以讓自己成長。人體的神經設計就是要持續使用才會變得更加穩固，不然就會慢慢失去作用。幹細胞為何很珍貴且具有強效？因為它們可以化身為各種所需的細胞，自然有助於神經細胞之修復。不過，縱然有幹細胞科技之協助，還是要以自身心靈的鍛鍊作為主軸。

        失智症的產生原因之一，可以說是對於大腦的使用度不足，導致大腦退化而產生這樣的疾病。不過過度使用超載，一樣也會讓大腦過度負荷而導致生病，因此維持在一定的使用頻率是有必要的。以前並不會注意到這樣的醫療訊息，現在既然開始注意到，相信是跟解決當下問題有所相關。

        以終為始，想要避免失智症，可以從現在就做起。維持良好的大腦使用習慣，就可以讓自己的老年生活能夠思緒一樣清晰，記憶力維持得很好。誰知道老年時會是如何呢？光是這樣做就能達到自己想要的健康生活嗎？誰也不能保證的。醫學的進步還是有極限的，能夠將壽命延長，並不代表也可以將健康的狀態維持到生命盡頭的那一刻。