第4850篇文—心想事成之時刻感恩之二

        接續上一篇文章，因為每天想著好想吃好想吃，要吃很多很多，明知不能吃的食物就會出現，因為內心其實很渴望著要吃。所以，當遇上高熱量的食物時，還是要感謝並好好品嚐食物的美味。品嚐美食後，然後持續的運動來消耗掉因而產生的熱量。就算出現高熱量食物也不要自亂陣腳，或許就是自己吸引這些食物到來的。

        又例如，以為自己拍照不上相，但看到成品後也不算太差，是不是該感謝自己的精神狀況不錯？所以照相的結果也挺好看的？想要喝點什麼的時候，發現了沒喝過的新產品，剛好有機會喝喝看，這是不是也該感恩？雖然不保證一定好喝，但也就是增加一種新的體驗。

        依照維持體重的人設，是沒機會去嘗試什麼新的奶茶，因為市面上的奶茶大多有糖。而市面上要找到無糖拿鐵真的很少，不過無糖黑咖啡就容易找。因為要喝黑咖啡就是為了提神，所以大多不需要有糖。而罐裝的無糖拿鐵，有喝過咖啡鑑定士這一家；杯裝的就是左岸咖啡出的無加糖拿鐵咖啡，如果真的想喝時，還是可以因為做好情蒐，知道要買哪一款，不會隨便妥協買到有糖的產品。