放假的時候，很容易就會期待早上要吃好一點。因為平時上班都沒能好好吃一頓熱騰騰的早餐。但即使要吃好一點，就得要吃蔥油餅配黑胡椒鐵板麵，再來個大杯冰奶茶嗎？這樣一吃完後，很容易就會引起胃不舒服，因為一下吃進太多食物，也太油膩。
雖然早餐後胃痛不舒服，到了下午好轉，肚子餓之後，又想要吃炸雞排配珍奶，這是不是又再次做了相同的事？如果趁著對方不舒服的時候，去提醒，對方可能會回說：對啦！我就是自作自受，誰叫我自己吃那麼多！反正我痛死活該！不過，這樣的回答，又能改變現狀嗎？這樣說來，提醒對方這個動作似乎也是多餘的。
別人要選擇吃進怎樣的食物，那是別人的自由，就算因此產生痛苦的結果，也得要承受。所以說，那就眼睜睜的看著別人像是自作自受的行為嗎？因為不干自己的事，所以就不要去管？而自己在選擇食物上就一定是正確的嗎？也只能以自己為例來提出建議，別人不採信，那也就先接受這樣的結果。
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