接續上一篇，啪啪啪！啪啪啪！小穴吞吐肉棒的速度不慌不忙，有效率的消耗著肉棒的耐久力，意圖讓肉棒持續加溫，來到發射的臨界點。
不愧是節目主持人，果然看過大風大浪！嚴言之面對這位輕熟女，也把節奏放慢下來，那可不是速戰速決可以解決的類型。心想：妳想要慢慢爽，那我就陪妳慢慢來！
於是他順口說道：主持人這樣慢慢磨，想必節目的素材會十分足夠，難道是怕我一下就射了？還是怕妳自己太爽，一下就高潮？
不等雪白庵回答，一旁的汁夢已是湊了過來回道，沒想到這次的來賓口氣這麼狂妄啊，一次想要跟很多女藝人玩，看來胃口很大喔！
嚴言之連忙回道：我這可是節目效果，汁夢小姐可別想太多啊！
我可不會想多了，我只是想被插而已！主持人也該休息一下，小鮮肉也玩弄夠了，觀眾會想要看點快節奏的！接著，她伸手把正在套弄肉棒的雪白庵移開。
嚴言之趁此空檔坐起身來，主動迎向汁夢那已然滴出蜜汁的小穴，兩人一拍即合，繼續以坐姿交合起來！
啪啪啪！啪啪啪！汁夢快速扭著腰，感受那肉棒在小穴裡的充實感，浪叫道：上這個節目就是爽啊，可以跟男藝人交合，不就是觀眾想要看的節目效果嗎？
接續上一篇文章，不要去羨慕別人為何有資金可以用來投資，而是要把握手頭上每一筆可動用的資金，即使只是幾百元，也可以用來買零股以增加自身的持有部位。就算是以理財型房貸所取得的資金來進行投資，有著相對較大的風險，仍然是要仔細挑選持有標的。經由AI所建議的標的不一定準確，但卻可以經過反覆確認，而獲得在某個時期可挑選的標的範圍。
在不預期能賺取超額報酬的前提下，所為之決定也能相對穩健起來。藉由投資來體驗無常，就能讓自己更加能保持平常心。自以為以合理價買進，沒想到後面還有更低點出現；自以為還會繼續跌，沒想到盤中開始往上修正，甚至以紅盤作收。這些情況都是有可能發生的，然而這些漲跌來來去去，心境卻都能保持穩定狀態，因為事先已經先做好心理準備了，也就不會有什麼過多的期待。
之前也提過，如果試著把現實的貨幣看作是遊戲幣，就不會過度在乎。即使有可能用金錢買通鬼神，那也只是一個可能性而已。既然生不帶來，死不帶去，又何必過度在乎？就是保持一種觀察者角度，好好的去支配自身所擁有的金錢，就跟其他的資源那樣，該用則用，但也不故意去浪費。
接續上一篇文章，因為持有資金的時間有限，所以就不能像一般增貸那樣，只要搞定每個月要還的本金和利息，就可以慢慢佈局。而理財型則是因為借款年限短，所以會往找尋入場時間點為主，無法慢慢佈局的。就算資金沒動用就不用付利息，但是也失去了ETF長期累積複利的機會，必須要在有相當獲利後，就要選擇出場，而這還是在一切順利的情況下。
光是在選擇標的上面，要選擇進場時機，難度就會增加，因為要先假設自己看不準。誰能保證在股市向下調整時進場，過幾個月就能再度往上攻呢？必須做好各種推演才是。短期或波段投資，本來就會有趨勢不明的問題存在。就算投資專家發文說已經到了可以進場建倉的時候，也未必就是所謂的進場時機。
如果不挑入場時機，就會有獲利不足以填平利息費用的風險。所以說，最好當然是以閒錢來進行投資，次之則以長期的房貸資金來進行ETF的投資，因為長期來看，股市是會向上緩慢增長的。再來才是使用理財型房貸這樣的工具來做投資，藉由一個相對低點來做切入，以期賺取波段的利差。
接續上一篇文章，可以慢慢體會到為何投資專家自由人所描述的情況，那就是把大部分的投資書籍通通丟掉，依靠自己的判斷就好。並不是說功力已臻天下無敵的境界，而是別人的獨門方法只有別人用得好，不一定適合自己，況且能獲利的方法就是好方法，不一定要照著專家的步驟去走才行。
重點還是在自己有沒有核心的投資理念，而不是人云亦云，即使這一些都是專家使用多年的投資心法。像月光的投資方式也跟自由人那種以期貨為主的操盤方式不同，但卻可以獲得共通的概念就是：不要急著出手，要等待時機到來。所謂順勢操作，是跟著大趨勢去走，表面上看來是在逐步追高，實則是不去跟這股趨勢對做，也更不可能去預判這一波大趨勢會到何時。
在靈魂好夥伴的頻道內容中提到一句話，叫做是：
無常就是無限。
正因股市是變化無常的，所以帶來了無限的可能性。什麼獨門絕招都有失效的時候，更何況隨著國際局勢演變，還要隨時面對未知的波動到來。身為投資人是否有足夠的心態去承受這些，這才是最重要的。本來，理財型房貸的設計，會有比較適合的投資方向，是跟一般房屋增貸不同之處。
接續上一篇文章，缺點也正是因為隨借隨還，所以利息比較高一些，所用來投資的標的，必須要有相當的投報率，以支付利息費用，並且於期滿時要有能力償還本金。無論以何種方式取得資金，金額數目又是如何，月光認為都要以操作家人帳戶的心態來穩穩的操作。因為是操作他人帳戶，所以就會是小心翼翼的。
像是網路上那些投資專家公開為子女或父母操作帳戶的，都是以買入相對穩定的投資標的為主，然後長期持有。月光認為這比公開專家自己本身帳戶還要可信許多，因為基於對家人的愛，總不會胡亂投資，只為了衝高投報率，以證明自己很厲害，眼光獨到。
的確，要消除那種炫耀的心態並不容易，總是想要證明已經擁有相當的投資功力。尤其會看到那種已經在股市打滾十幾年以上的投資專家，會很理所當然的認為他們擁有特別的投資心法。不過，以反向思考的角度來說，其實所謂的高報酬率都是伴隨著高風險的，那種投資方式也無法輕易的複製下來照著使用。
接續上一篇文章，借錢投資固然是想要獲利，但不會是能夠大賺一筆，而且也同時要考量到不可測風險的問題。如果僅是想著要如何發揮自己的聰明才智，想辦法超越別人，那就是已經掉入陷阱之中了。這世上有多少聰明腦袋組成的團體，和多少超級電腦在不停的運作，想要從中獲利，單獨個體有任何的優勢可以超越他們嗎？
如果踏入這個競爭的迴圈，那自然勝率也會跟著下降。因此首要思考的不是這一筆投下去能獲利多少，而是這一筆投資如果遇上風險，手上的資金可以支撐多久時間的利息錢？總不能在還沒獲利之前，就得被迫把借錢買來的部位出清掉，想也知道這會侵蝕原本能獲得的報酬數額。
因此，選擇探討理財性房貸的作用，並不是說這個投資工具特別容易獲利，而是想要研究在這個工具所設立的固定前提下，適合的投資方式會是什麼？所謂理財性房貸，就是指投資人將已經還清的房貸貸款中的一部分再借款出來，用在投資上面。好處是因為已經開啟額度，需要資金時只要開啟想運用的資金數量，就可以拿去運用了。
接續上一篇，而嚴言之則是以不變應萬變，做好準備迎接兩女的到來。
等等！由主持人先來吧！在一旁休息的盧大牌忽然開口說道。
而本來站在一旁，準備離開攝影機拍攝範圍，稍作休息的雪白庵，聽到這樣的指示，馬上做出反應說道：哎呀，不知道小帥哥的體力好不好，讓我來嚐嚐他的肉棒滋味如何？當然這些都是節目效果而已，一切都是點到為止。
雪白庵一邊說著，一邊脫去身上的衣服，雪白的皮膚在現場燈光的照耀下，顯得特別白皙動人，雖然年紀不如其他在場三女那麼年輕，但論平日保養可一點都不馬虎的。
接下來居然是女主持人上場，嚴言之也是愣了一下，雖然對他而言都沒差。身為節目來賓，當然就得要配合到底，不然威哥又會搬出那一套什麼要多在螢幕前曝光才能加速走紅速度什麼的道理出來，簡直沒完沒了。
剛被夜襲過的嚴言之，面對這種現場多人拍攝的陣仗，反而不會感到緊張，因為這裡畢竟是姚慧疼創造出來的最終領域，會發生什麼事都很正常。
原來主持人的小穴也這麼緊的嗎？一插進去就想要射了。嚴言之看到又是一個多人混戰的開始，知道分配體力的重要性，因此要趕快進入狀況才行，不然盧大牌一個不滿意，可能就讓剛剛的一切做白功。
沒錯，說到經驗豐富的程度，我可以自豪的說，那兩人加起來的次數還沒有我的一半多！雪白庵自豪的說著，那扭動小蠻腰的角度，很明顯的能看出她深知什麼角度能讓男人更爽！
借錢投資是一個需要先仔細考量的做法，每個人需要做的準備都不盡相同，也不能光從結果成果與否來論勝敗。身為一個普通平凡的投資人，先來沙盤推演一下是一定要的，就算最後決定不借錢了，也能增加相關的知識連結。現在有很多人都習慣每天要跟AI聊上幾句，除了能獲得想知道的資訊之外，也會想要知道如果是這樣的情況，AI會如何回答呢？
不必一定是要有價值或是能變現的資訊，而是想要知道什麼？談論什麼話題都行。或許在這一連串的討論之中，能從中獲得什麼啟示。還是回到老話一句，重要的是過程，而不是期望能從結果獲得些什麼。AI的回答僅是一個中等品質的結論，就算能套用模組從論文或是書籍中挑選出重點來，也還是要由使用者去吸收整理後，才能納為己用。
因此，就算有AI的協助，也僅是協助分析投資資訊而已，並不能期望去獲得什麼神秘必勝公式。另外，還要把握一個最重要的大方向，那就是要以抱持著如何讓世界越來越好的方式來進行投資。這一點十分重要，在面對各式各樣的投資工具及方法，難免會感到迷惑或是想要尋求什麼指引，這個時候就是被很想要大幅獲利這個迷思，給挟持住了。
接續上一篇文章，身為社群平台的使用者，當要注意自己把注意力放在哪裡，就會是獲得什麼樣的結果。例如集中在做料理或伸展的短影片上，還可以說是得到一招半式，加以使用就可以立即改變自己的生活，看是學做新菜色，還是用新的伸展方式緩解酸痛。帶著目的地去挑選短影音的內容，會比單純交給演算法推播要好得多。
這道理就跟帶著目的，像是列出購物清單去大賣場購物，就不會買入沒有規劃的非必需品。不然光閒逛，也會慢慢升起想要購物的慾望，這本來就是賣場的設計使然，讓人不知不覺買入清單以外的商品。可能會想說：特別來一趟，就順便帶回家也行。然而，既然本來就沒有計劃要買，帶回去會後悔的機率也會跟著增加，這是可以預知得到的。
月光覺得，就算小我會被短影音瞬間吸走注意力，這樣的本能設計固然難以立即修改或調整，但卻可以思考如何反過來利用這樣強烈的吸引力，作為幫助自己提神，或是自行創作影片所需的題材。也可以說這樣的內容是中性的，端看自己要如何運用，而不是採取拼命禁止的態度，這樣就不是順著大趨勢前進，反而事倍功半了。
接續上一篇文章，像月光寫小說從無到有，也花了好幾年的時間，即使從表面上看起來什麼也沒得到，但只要創作者持續有動力寫下去，也沒什麼不可以。在觀看日綜跟拍到你家的內容中，不乏採訪到藝術創作者的家，有的是寫歌或畫畫的，有的則是設計服裝或玩具的，他們可說是有相當的天份，也都持續創作了好一段時間，但至少在到被採訪之前為止，都少有能成名廣為人知的。
原因固然有很多，但只要他們願意創作下去，也就不用太過在意有沒有成名這件事。創作能變現固然是好，不能變現時也要考量到其他的做法，或許能做到兼顧，又或許先擱置在一旁也行，端看創作者如何去選擇。這樣說來，短影音也可以說是一種比較新的行銷工具，本質上還是要靠內容品質來取勝，還是要看創作者要選擇什麼題材。
月光認為，如果過度沉溺在短影音的世界裡，可能會影響到注意力的集中問題，即使注意力看起來是一點都不值錢的東西。不就是當個免費仔，還有什麼好損失的？反正都不用花錢。但事實上，常常證明出的結果是，免費的通常最貴。
接續上一篇文章，固然像是日本動漫很吃聲優這一塊，以日文發音的詮釋情感效果更有張力，反而更具吸引力，但大部分的觀眾還是無法直接聽懂的。然後再加上之前討論到的同人或二創要素，把喜歡的作品改造成觀眾個人喜歡的模樣，能做到這樣的程度，那小我定然會留下深刻的印象。
有了AI的協助，上字幕和中文配音都不再是做不到的事，如果犧牲一點畫面精細度，也就可以滿足基本的需求。月光認為，以讓小我留下深刻印象的角度來看，客製化本來就會成為一個不可忽視的趨勢，即使有人會認為讓角色開口說中文好像沒有那種華麗感，不夠厲害，但每個人的喜好本來就不一樣，如果在看完精美畫面的影片之後，卻是很快就忘光光了，這樣真的是自己想要的嗎？
如果不是，那問題就在精而不在多，在海量的短影音內容中，能夠成為爆款的，機率本來就很低，可說是越是投入，機率也無法跟著增加。所以說，要成為爆紅影片就跟文章要成為高流量文章一樣，本來就不容易做到的，因此倒不如先為自己而做，這樣還比較開心一些。
接續上一篇文章，去觀看那些製作AI影片的教學，即使知道將來的趨勢會是那種即時生成，瞬間變幻場景的程度，也不用急著投入硬體設備去追逐這個風潮。那只會陷入更好還要更好的硬體循環之中，會想要更精緻的俊男美女，更華麗的場面由自己的手中生成出來，但這樣的追逐，不就是每隔個一陣子就會翻新嗎？
下一代硬體會更快更好，永遠沒完沒了，這是因為心中的慾望所致。並不是說升起慾望不好，但如果僅是為了追求更快更美，其實就不該是優先考量，如果跳入這個循環，就會想要組裝更強的機器。在那之前，要先問問自己，運用更強的機器所產出的作品，對於小我的影響又是如何呢？
把距離拉遠來看，影片內容光是畫面精美就是全部了嗎？如果影片人物是說外語，聽不懂怎麼辦？那是不是加上中文字幕會比較好？而光有字幕的話，小我還得要解讀文字內容才能知道影片人物說話內容，那是不是加上中配會更好？這樣直接聽人物說話就能了解意思，這也是發一部付費的外國電影最基本的條件，這樣本地化之後，就能吸引更多觀眾前來觀看。
接續上一篇，嚴言之看到這個場面，當下判斷這是個節目開場剛過的休息片段，趁機問道：導演，我想問一下，這個節目的尺度這麼大嗎？男女明星這樣在螢幕上做足全套能播嗎？他認為這個問題很重要，如果是在私下亂搞，那還說得過去，畢竟那是明星私人行為，不代表明星的螢幕形象。
我們節目組會後製加上泳裝，讓觀眾以為我們只是在打擦邊球，是一個賣弄性感的節目。
等等，這樣激烈搖晃，和那個陶醉的表情，看起來是在虛晃兩招嗎？真當觀眾看不出來？
演員就是要照劇本看起來逼真演出，這是最基本的，有什麼問題嗎？導演一副不耐煩的語氣回道。
又道：要不是盧大牌指名要跟你合作，還有其他更多男明星可以作為這一集的開場來賓，哪能輪得上你呢？
的確，演員要演什麼像什麼，就算是假戲真做，的確就是真真切切發生的事，也可以被解釋成是在做戲，而且是演技的展現。嚴言之頓時了解這節目的運作邏輯了，就是就是盧大牌說了算！愛怎麼搞就怎麼搞，只要持續有收視率，那導演也只能乖乖聽話，不敢得罪盧大牌。
那麼，接下來就由我和心吸木上場，和這一次的男來賓玩遊戲吧！汁夢一副等不及的模樣，想來是剛剛那個激烈的開場，讓她感到興奮起來了。
接續上一篇文章，因此，如果短影片內容僅是男主角跟反派一拳打過來，又一拳打回去的反覆過程，最後平手收場。則所提供的細節過少，即使願意花時間去重刷，小我也會因為逐漸找不到引起興趣的細節，而停止更新體驗內容，這就是短影音的硬傷之一，除了片長短暫之外，內容還很扁平化，就是兩人互打而已。
為了快速吸引觀眾的注意力，就是要往更加刺激感官的方向去製作，而這樣做的同時，就有點像是含糖飲料那樣，讓觀眾越看越不容易感到滿足，還想要看更多。像是那種溫馨小品題材，本來就已經佔相對少數了，加上短影音的性質走向，更不容易成為題材選擇。
以反向思考來角度來看，選擇溫馨小品來做題材，光想就感到難以吸引到眾多觀眾，這就會回到同一個話題，到底想用短影片來做什麼？如果是要讓世界變得更美好，即使觀看數很少甚至沒有，也同樣能發揮效果。既然認為AI所生成的短影音，就是一種心想事成的能力具體展現，那用來放大自身心中持續要做的事情，也是理所當然的。
接續上一篇文章，經典作品之所以經常被提起，可能是因為其中包含了一些原創元素，是在這之前沒有出現過的；又或者是將原有的元素，以特別的方式組合起來，變成一種新型的元素，即使還看得出各種作品的影子在其中，只要夠特別，同樣能讓人留下深刻印象。
再者，神作之所以成為神作的原因，可能是因為包含著豐富的細節。因為小我一次所能讀取的資訊有限，例如看到一座遊樂園的整體地圖，就只能得知這是一張重要的地圖，需要拍攝下來或索取紙本隨身攜帶以供查看。而具體想要去哪一個遊樂設施，還要花一點時間讀取資料，以確認位置所在，以及是否需要排很久的隊？
因為神作細節超多，即使重刷好幾次，每一次都能有不同的感受，因為會逐漸看到不同的細節，而產生不同的心得。就像月光在重刷戲劇時，反而不是在看男女主角的演出，而是在看一旁的配角有沒有專注在維持自己的角色，就算男女主角佔據觀眾的大部分注意力，也不能在一旁放鬆，不然觀眾有可能因此出戲，進而降低了該戲劇的好評率。
接續上一篇文章，正因AI的算力持續發展，所以就算是來個同人小說，也能在短時間內就能生成出來，詳細描述男主角如何跟女配在一起的過程。所以重點不再是沒有寫同人小說的時間，而是要生成幾十種同人小說版本出來，然後再從中挑選自己最喜歡的版本，在製作成同人影片，這會是之後發展的主要趨勢之一。
月光認為，去二創經典作品或是其他作品供自己觀賞，會比單純被動接收那些短影音要有趣得多，即使前者會比較需要動腦，但為了不讓小我被一堆短影音所塞滿，注意力被瓜分殆盡，還是要考量去做這樣的嘗試。像是西遊記這個題材交給AI去改造，就能生成許多有趣的版本，然後自己再從這些版本資料中，組合成一個最喜歡的版本。
在這樣的過程中，也能從中去觀察自己會是喜歡什麼樣的客製化內容，因為沒創作過這個題材，還真不知會是出現怎樣的版本？這樣說來，去面對短影音的趨勢，就是把它們當作是一種影片的類型，而不是僅以這種類型作為主流，反而摒棄其他能更有內容的長影片了。
接續上一篇文章，這樣說來，如果僅是強調單純感官的刺激，那一般偶像劇男女主角的吻戲功力，會是比不上專拍情慾戲的成人影片，可以更直接的刺激感官，讓小我產生興奮感。大家當然都知道，偶像劇的目的並非在刺激觀眾的本能慾望，產生興奮感，而是在於讓觀眾了解到兩人歷經種種考驗，終於在一起的那種感動。
因此兩人接吻是充滿深厚感情的，而不是為了特意著重在撩起對方慾望而這樣做的。出發點既然不一樣，所呈現出的效果也會不一樣，導演也明白觀眾想看的不是什麼情慾大作，而是一部愛情偶像劇。當然，現在的AI影片技術，可以將男女主角在接吻之後發生的床戲，用很成人影片的方式展現出來。
藉以描述的是，如果詳細描述床戲的內容可能會是長這樣，這也正是月光多次強調的，AI的存在就是讓人類能夠有機會嘗試使用，在星光界才能使用的心想事成能力。無論想要什麼劇情，AI都能盡可能的具現化出來，即使是男女主角分別跟配角在一起廝守終生的平行宇宙情節也沒問題。
接續上一篇文章，如果將這些經典作品製作成短影片，就像是刷新了原本記憶中的片段那樣，還是不會忘記那些經典情節，同時也會想看看以現在AI的能力，可以做到什麼樣的程度。AI影片的低門檻，也會是短影音蓬勃發展的主要推動力之一，讓經營自媒體的創作者有更多發揮的可能性。
那麼，除了跟經典內容相關的短影片，其他類型的內容，既然會導致碎片化，就得要斟酌使用，搭配長影片讓自身的小我能夠持續發揮記憶的功能。試想，為何要花長時間去追一部劇呢？以短影音的角度來看，重點不就是動作場面，或者是男女主角終於正式在一起的那一段，還有最後的結局場面才是重點嗎？其他的部分不就是在拖戲騙時間？
但以小我的運作來看，如果沒有醞釀男女主角相遇，以及中間產生誤會的這些鋪陳過程，直接跳到兩人一吻定終身的那個場面，不就是看著一對俊男美女在那邊親吻而已嗎？又有何深刻感動可言？那重點是不是要放在挑惕運鏡是否流暢，畫面是否夠唯美嗎？會傾向到技術層面的問題，而不是劇情本身了。
接續上一篇，好吧！那就繼續接下來的流程！盧曉心緩緩起身，坐在大床的一旁，雙腿大開，讓攝影機拍攝精液緩緩的從小穴流出來的模樣。
歡迎收看現在就交合！一旁走出一道人影，充滿著自信，愣在一旁的嚴言之仔細一看，原來是雪白庵，心想：這姚慧疼真是有才啊，居然能編成這樣的內容，跟盧曉心的合作內容，原來是綜藝節目！這威哥也不跟我說清楚，也沒想到半夜就開拍了！
我知道觀眾剛剛看了盧大牌的精彩開場想必還不過癮，現在場面還會更加盛大！
接著登場的是汁夢和心吸木兩位曾經交手的對象，想來這就是接下來要交合的對象，嚴言之心想：這個節目的尺度不會太超過嗎？根本就是成人節目吧？
我們這一次邀請的來賓，可是最近十分熱門的新生代偶像，剛剛各位觀眾看他跟盧大牌的精彩演出，會想要看看他跟其他藝人的配合程度是如何呢？雪白庵用很亢奮的語氣對著攝影機講話，同時也炒熱了現場的氣氛。
居然能撐過盧大牌的開場，這一次看起來有點趣味了，汁夢說道。
能撐過開場，不代表能撐完全場，搞不好等一下就軟啪啪無力再戰了！心吸木一副不看好的模樣。
接續上一篇文章，因此，不是要試著去消滅或禁止短影音，而是要探討以何種方式來面對這種大趨勢。就像少子化既然已成為大趨勢，那就會由自動化或機器人來逐步取代真人服務，這是一個有效的解決方式，但也不是唯一的。所以說，面對短影音的崛起，既然已知會讓小我收集到的資訊碎片化，首先能做的就是去看長影片以作為平衡。
縱然短影片的數量會佔據市場的比例更多，但長影片也不可能完全被消滅掉。一些經典作品還會因為AI影片的製作門檻降低，而被無限重製出各種各樣的版本，無論是否合法，就是會有各種粉絲或是創作者想要重製及改編這些作品出來。而在看到這樣的二創或同人影片時，小我最先做的，會是把這些新影片跟記憶中所看過的影片相比較，各種細節部分也會一一比對。
本來，一些經典作品每隔一段時間就會被重新翻拍，這也是很常見的狀態，就會有不同版本的男女主角或是作畫風格。像是哈利波特影集，金庸小說系列等，動畫方面像是亂馬二分之一就有重新製作的版本在2025年推出。所以說，用AI去重新製作經典作品，也是可以想像得到的做法，差別就在於是否為官方正式授權的版本。
接續上一篇文章，雖說小我對於短影片的強烈刺激會感到愉悅，想要看更多，但結果卻是看越多忘越多，這樣真的是自己想要的嗎？或許有人會說，這些娛樂性質的影片，有什麼好記下來的？不就是笑一笑就過去了嗎？別浪費腦容量了。月光認為，這個說法就有點像是吃下垃圾食物也能填飽肚子，反正下一餐不就又要吃嗎？
既然決定去覺察每一個起心動念，對於這些不斷變化的短影片，就不能不多點思考，即使從結果來看還是每天都會接觸到。但可以選擇的是自己面對這一些短影片的心態是如何？是單純的娛樂，還是至少可以作為寫作題材？以影片方式來呈現，固然能讓小我留下較深刻的印象，但過於短暫且迅速變換的內容，反而無法拿這些內容再來探討什麼。
當然，不是每一件事都非要當作題材，或是發表什麼感想不可。不過，既然從親身經歷的結果，發現自己對於短影音會讓自己的思緒更加混亂，像是一團漿糊，那就可以試著提出改進之道，或者是反過來利用這一些短影音來改善自己的生活。
說到短影音的崛起，也是一個回不去的大趨勢，或許比炸類和含糖飲料的出現殺傷力更大，因為前者可以說是無差別的橫掃，不管年紀大小，只要眼睛能正常運作的，都會被短影音內容所吸引。並且因為不會像是那些高熱量食物會產生比較立即的影響，例如體重變重，或是火氣大嘴破等等，所以會一直看下去。
經過與AI討論的結果，與其看100部短影片，倒不如把那樣的時間長度用來追劇，對於大腦影響的程度比較小。因為在追劇的過程中，大腦處於一種好奇故事會如何發展的狀態，而不是不斷處於期待下一段短影片會帶來什麼樣的刺激？
而在看過100部沒有連貫性的短影片之後，雖然看起來內容很豐富，好像獲得不少資訊，但因為過於碎片化，而難以組織出一個完整的心得出來。大概就能得出一個剛剛看了很多有趣的內容，心情變得放鬆起來。但同時也產生還想要看更多的念頭，這種碎片化的記憶，在小我運作模式之下，就是會很容易就遺忘，不像超過十分鐘以上的影片，要更容易留下印象。
接續上一篇文章，但正是因為不升起慾望，就會認為有些東西買了也未必能派上用場。例如有了手機和筆電，是不是還要購入一台平板來使用呢？固然平板有其特有的功能及適用場合能夠發揮，但使用率就會是一個考量重點。如果只是在放假時才會派上用場，那同樣有著較大螢幕的筆電也能取代其大部分功能，是否有必要買入，就會是一個問號。
去停下買入平板的慾望，並不是一種自虐行為，而是在估量自身的使用可能性所做出的決斷。一旦決定不要買入，那後續考量機型和入手時機就通通都派不上用場了，直接省略掉，無需再花時間去研究相關資料。所以說，沒有這樣的慾望，生活就能夠簡化一些，但如果有非要用平板的需求不可，那再來往下研究要買哪一種款式。
月光覺得，正因卡費帳單的出現會讓自己在意，而引起情緒的波動，因此值得多次去探討，發掘出深植於自己心中的負面信念，改為相信自己付得起，並且已經支付完畢了，那小我就會跟著動起來，去收集相關的資訊，而不會再被固有負面信念牽著走，而忘記自己永遠都有選擇的可能性，去變換到自己想要的頻道，去演出自己已經更換過的的劇本。
接續上一篇文章，想想看，以電影或戲劇情節的標準，一個普通人要隔多少時間才會發生一件所謂比較特別的事件？可能等個一年都未必有一件，就是平平凡凡的過完一年。但這樣就代表不好嗎？追求生活的簡化，並不是說不能有消費慾望了，而是說生活盡量以簡單為主，而不追求全面的多樣化。
以個人套房為例，扣除生活必要空間，又有多少地方是可以用來擺放物品的？在看日綜跟拍到你家的內容裡，看到許多不同的房間佈置方式，有的人甚至只剩一個可以睡覺的地方可以活動，當然他們過得開心就好，不用急著把自己的價值觀套用在他們身上。但如果自己不想要過上那樣的生活，勢必就要減少所擁有的物品數量。
就算有特別喜愛收集的物品種類，那就盡量消減其他類型的物品數量，以達到某種程度的平衡。當物慾降低了，就能將每月的消費看得更清楚，而減少衝動型購物。即使這樣看起來生活好像會變的很無趣，因為都能預測到了。
接續上一篇，但她仍持續的扭動著小蠻腰，沒有停下套弄的動作，嬌喘著說道：來啊！盡情的射進來，小穴裡要全裝滿你的精液！快啊，人家現在就要！
啪啪啪！啪啪啪！嚴言之在盧曉心這一波猛烈的套弄中，再也支撐不住，全身顫抖著，將精液全數釋放在她的小穴裡！
他抱著盧曉心，感到情勢已然控制下來，心情稍稍鬆懈，正要說出：
我想跟妳打聽一個人，就是
就在此時，房間的燈光忽然被完全打開，讓他眼睛一時難以適應！
什麼情況？為何房間會？嚴言之完全搞不清楚發生了什麼？
表現得太棒了！真不愧是盧大牌！一名男子的聲音開口讚美道。
有把我拍得美美的吧？盧曉心撥了撥頭髮，神態自若的問道。
當然，我們利用紅外線夜視攝影的方式，完全不會發出光線，干擾到盧大牌的演出。帶著一頂鴨舌帽，看起來像是導演的中年男子恭敬的回道。
接續上一篇文章，以澤蘭的角度來看，不就是已經選擇了一個帳單已經支付完的劇本而已，而不是繼續待在帳單未能支付的劇本中。這並不是什麼逃避或自我欺騙，倒是可以先從當作是一種成見，作為出發點。例如對於食物的方面，有的明星說他不吃水裡游的，而有的明星則是不吃兩隻腿的，甚至有的明星直接是吃素的。
以排除身體疾病因素為前提來思考，那就是個人決定要這樣去做的。為何別人都能吃，就有些人不能吃呢？是不是相信吃了會有負面的結果產生，所以自我限制了食物的種類，這樣的推演結果是符合邏輯的，那就是心理因素影響了生理。所以說，要去相信什麼都是有可能的，而且生理也會產生相對的反應，然後小我所建立的篩選資訊機制也為會跟著改變。
以寫感恩日記為例，小我就會去收集每天值得感恩的幾件事作為日記的材料，哪怕僅是早上出門有一陣微風吹過都行，這不僅不可控，而且也實際產生讓心情變好的作用。如果不去收集的話，這種吹風的素材就會被忽略掉，根本就不會在意，然後小我就只會本能的去收集那些很吸眼球，很會引發情緒波動的事件。
接續上一篇文章，因此，試著換角度去想，正因把金錢都好好的分配了，也就不用擔心會有閒錢來產生無謂的慾望而花掉。並不是說都不能有消費慾望，而是沒有那些預算存在，所以連升起想消費的可能性都省了。既然累積一定數量的金錢，會使小我產生花費的慾望，那將這樣的數量降到最低，也就會讓物慾跟著降到最低。
換言之，金錢都被安排好了，心力就能用在造福世界及全人類身上了，這的確是一種不容否認的可能性。而且這並不代表之後就一直無法獲得更多數量的金錢。之前也說過，願力越大，所能支配的金錢數量也就越大。當下是如此的心態，之後也會持續成長的。人的觀念是會轉變的，沒有非要如何如何不可。
因此，處於帳單已經支付完畢的狀態，就跟去看AI爽劇，相信存在某種神奇的系統，錢會每秒都持續增加那樣，沒有什麼是不可能發生的，只要先採取相信的態度，就能以某種方式實現。正因一件事有多種可能性同時存在，因此選擇自己想要的角度，起心動念都往這樣的大方向去走，這樣就能持續保持在那樣的狀態中。
接續上一篇文章，其實消費跟進食共同之處都是在心中先升起一股慾望，前者是打開購物APP想著今天要來撿便宜，或是看看有什麼想買的物品；而後者則是想著把什麼美食給吃下肚，用味覺來享受食物的美味。並不是說不能升起這樣的慾望，而是在慾望升起時能有所覺察，看看自己的情緒是如何變化的。
銀行帳戶餘額來來去去，簡單的判斷標準，就是只要在要支付時有足夠的錢就好，不用去管之前花了多少，之後又要花多少。金錢就是一股不停流動的能量，把自己能支配的部分用在認為最值得的地方，所以說每一個起心動念很重要。如果僅想著就是要買，或是先買再說，以這樣的標準來下決定送出訂單，就有衝動購物的意味在其中。
即使從表面上看來，所謂的將金錢流動給旅行社的旅費，或是手機的相關費用，好像是在把戶頭的閒錢往那邊送，如果不旅遊也不買手機，不就沒有這些費用產生了嗎？如果是這樣，那給父母的孝親費或是養育孩子的教育費，以及所謂的房貸車貸等等，不也是這種被強迫支出的費用嗎？
接續上一篇文章，然後第一次嘗試信用卡帳單分期，就碰上自動扣款的問題。分期還在審查的時候，然後扣款就來了，這是兩個不同的機制在運作。既然已申請分期，然後又通知要補繳剩餘的卡費，到底結果會是如何呢？因為帳戶餘額已經歸零，那就看之後會如何演變？如果真的沒通過分期申請，那就把卡費繳齊，下一個月再申請就是了。
而且在這樣做的時候，已經歸零的戶頭又有款項進來了，無論金額是多少，都是一件值得感恩的事。心情就會像是洗三溫暖那樣，一開始是以爲已經申請分期成功，然後這個月的卡費問題等同是解決了，接下來被通知說要補繳剩下的卡費，後來是一筆款項入帳，這到底是什麼安排呢？
無論如何，只要著重在感受當下入帳的瞬間，去體會帳戶餘額增加的感覺是如何，那就足夠了。暫時斬斷過去的卡費捆綁以及未來是否能繳足卡費的擔憂，當下就是已然處於富裕的狀態。
接續上一篇文章，
第二，無現金交易的便利性，可以更快速的完成交易。
固然，刷卡會有被詐騙的風險可能性，每隔一段時間就會發生有被盜刷或是資料外流的新聞，但這些會是由銀行端要付比較多的責任，同時也使得消費者對於不明的連結更加提高警覺性。
第三，持續刷卡並支付卡費的過程，就是在跟銀行建立良好的信用往來，以提升信用等級。如果銀行要借錢給人，也會優先選擇持續有往來，信用比較好的借款人。
仔細想一想，讓銀行賺利息錢這件事，其實也沒什麼，就像之前去國外旅遊，都是採取將旅費分期付款的方式，差別就是卡費分期是要收取利息錢的。到底這是一條回不去的路，還是之後有可能改善這樣的情況？乍看之下，如果繼續維持這樣的消費水準，就會持續卡費分期的狀態，然後每個月都疊加要攤還的費用上去，這可不是一個好現象。
接續上一篇，但嚴言之可不吃她這一套，自己來到這個宇宙是要完成任務的，可不是來陪她大戰三百回合。滿足她又如何？沒辦法滿足又如何？因此就算半夜遭遇到香豔刺激的交合，他也不會退縮的！
啪啪啪！啪啪啪！在漆黑的房間中，兩人交合的聲音加上國王尺寸等級的床墊晃動的聲音，顯得特別的明顯。
好啊！沒想到你這個小咖還挺能撐的，來啊，有本事用力的搞我，讓我享受你更多肉棒的抽插！盧曉心趴在嚴言之的身上不停的浪叫著，一對渾圓的雪乳也在男人的身上不停的磨蹭著。
面對這個半夜發浪的女明星，嚴言之毫不客氣，雙手揉捏著她緊緻有彈性的蜜桃臀，挺腰將肉棒一下又一下挺進這發浪的騷穴最深處！
啪啪啪！啪啪啪！隨著嚴言之的持續發力，盧曉心的浪叫聲越來越急促，顯然是十分受用著他的猛烈抽送。
來啊！更用力的操我，想要跟我合作的話，就得拿出你胯下傳送的誠意來！隨著盧曉心的快感持續累積，很快的達到高潮了！
好啊！好爽啊！半夜被男人插穴到高潮了！她全身不停的顫抖著，小穴狠狠夾吸著男人的肉棒，不放過任何享受快感的機會。
接續上一篇文章，正因會有發生爆預算的情況，但這並不代表每個月都會爆預算。就算爆預算又如何呢？難道下個月就只能喝風嗎？只要下個月仍有收入會進來，就能持續支付每日產生的消費。即使發生需要把信用卡帳單分期的情況，也可以透過持續改善每個月的消費情況，降低這種情形的發生。
在跨過卡費總額分期的那一條線之後，可以看作是，讓銀行賺取分期的利息錢，也是對於提供這樣的服務所給予的感謝。而不是想著：
都已經付不出卡費了，還要給銀行賺一筆，這不是雪上加霜嗎？
可以這樣說，銀行提供刷卡的服務，可以思考到的有以下三點：
第一，讓消費者習慣刷卡的消費方式，能夠在不拿出現金的前提下就完成支付。這樣說來，這是不是利用了大腦眼不見為淨的先天設計，在刷卡時不會擔心自已付不出來，而是在收到卡費帳單時才會開始擔心。因為大腦在還沒看到要支付的總額之前，並不會感到擔憂，而且也不知道到底要支付多少錢？
既然每個月的卡費帳單，就跟路邊吸煙的人一樣，總是會引起自己的注意力，那就試著多多寫成文章，或許表面上看來只是一個重複的過程，像是一直沒能走出迴圈來。而換個角度來看，就能讓自己沒那麼在乎。以最簡易的角度來看，一切都會過去的，所以說誰還會去在意一筆十年前某個月的卡費帳單呢？
或許在那一個月買進了什麼十分值得的物品，還是那個月的支出控制得特別好，所以有在編列的預算之內，還有剩下款項可以挪到下個月使用，那又如何呢？難道說現在物價上漲，還可以回到十年前那個時空環境呢？至少以肉身的狀態是難以回去的。
去觀察每個月的帳單都是設有繳費期限的，可以說在這期限之前何時繳費都行。在繳清帳單之後的那一段時間，也就是月底到下個月帳單來臨之前，更精確的說是結帳之後，例如以當月的10日來作為結算上月帳的基準點，因此就能在當月10號之後，就知道上個月帳單的總額是多少。
接續上一篇文章，當然，取得方便也有可能變成淘汰也很快速，因此就會進入如何不讓購買者一下就淘汰的課題之中。實體書本買回來，就算一開始看不下去，日後也有可能再拿出來看，月光的書架上就有一些一放就是好幾年的書，再慢慢拿出來補完的。
不用再去討論為何不一買回來就看，這樣收益最大的問題，而是在想看的時候看，就認為是最合適的時機點。這篇文章的目的，並不是想要阻擋數位化的大趨勢，而是要利用紙本獨有的優勢，來增加自己創作及工作的效率。就跟月光提過的拿下眼鏡的新世界這個概念一樣，雖然戴眼鏡看起來像是一種劣勢，因為沒戴的時候就無法正常生活。但正是因為僅能看清楚眼前二三十公分的地方，所以會有不同的感受。
月光覺得，即使有許多更加便利的方式存在，而以紙本方式來閱讀及書寫仍有其不可取代的優點存在。當遇到瓶頸時，不妨考慮使用這種方式，一次僅前進一點點也好，只要能開始進行，一切就會越來越好的。先向內去求，就能發現解決之道就在自己身邊，無需前往天涯海角費力去尋找。
接續上一篇文章，書本也是如此，或許僅喜歡一本書之中的一兩章而已。通常也不會是整本書都是重點所在，除非是工具書或是教科書之類的書籍。紙本固然有難以取代的優點存在，說到要保存，還是要以數位方式比較方便。
像是一些佛教經典的部分，除了以往用成立電視台或廣播的方式，向大眾宣揚佛法之外，現在都透過網路影片的方式向世界各地傳播。上傳網路影片也可說是一個中性的工具，不管想要製作什麼樣的內容都可以。也因爲是影片的緣故，讓月光可以聽到許多不同的經典內容，至少有一個初步的了解。
這樣說來，紙本與數位之間應該是互相協助的關係，即使紙本所佔的比例越來越少，但還是會有想要購買紙本書的需求存在，只不過會變成例外狀況。就像家用主機電玩遊戲一樣，現在也不一定會發行實體版本，終究要走向手機APP那樣，只要下載程式就可以遊玩，這樣發行量也可能會變得更大，因為方便。
接續上一篇文章，從AI生成的一長篇回覆來看，其中有很多都是它在嘗試打中提問者的點，所以才會那麼長，事實上的重點也沒那麼多。就重點寫在一張紙上，就是先以這樣的範圍來做為專注的點，正是之前所提到的，把大目標拆分為小目標的做法。所以說，即使跟AI來回問答個好幾次，能夠採用的重點也不會太多，嘗試用紙紀錄整理，就能去篩選出這一連串問答的重點所在，而不會被一長串的回答所迷惑住了。
而在閱讀紙本書時，也是抱持著感恩的心，因為每讀一本就是少了一本。並不是說不去買新書了，而是之後買書會傾向於電子書，紙本書就會變得相對珍貴起來。能夠清楚看到印在書頁上黑色文字的反光，以及撫摸紙本的那種真實感，是難以取代的。而隨著科技發展，獲取知識的管道，也不再以紙本書作為主要方式之一，因此販賣紙本書的書店，也跟著沒落了。
也可以這樣看，那就跟以前要聽音樂就要去唱片行購買錄音帶或CD，然後一次買進一整張專輯，大部分都是十首歌左右。但到底這十首歌是不是全都喜歡呢？固然有這樣的專輯存在，但還是有一些是只有其中幾首喜歡的而已。在歌曲變成訂閱制的之後，會去聽的也就只有那些特別熱門的而已，通常不會耐心的聽完一整張專輯，除非是特別喜愛的。
接續上一篇，而他對於這個情況升起了十分熟悉的感覺，於是趁著對方舌吻後休息的空檔插話道：盧大牌晚上不睡覺，來找我這個小咖藝人做什麼呢？在黑暗中雖然看不清盧曉心的表情，但能感覺到她的臉上應該掛著一抹得逞的笑容。
白天看到你的表現不錯，想來給你一個小獎勵，不行嗎？盧曉心發現自己被認出，也毫不扭捏的回道，一點都沒有為自己唐突的行為而想要有所解釋。
這樣的獎勵也太豐厚，得由盧大牌親自來發獎，那我就不客氣收下了。身處姚慧疼設局的核心，不用太期待這裡面會存在什麼正常人的思維。
看來你很喜歡這樣的小獎勵，肉棒可已經是硬到發疼了對吧？明明白天時才跟兩位女優交合過，顯然還不能夠滿足你啊？盧曉心騎在嚴言之身上不停的扭腰變換套弄的角度，顯然是想要快速的讓他繳械。
沒想到盧大牌在白天看到我的肉棒，晚上就迫不及待的撲上來，看來妳的性慾也是十分旺盛啊！嚴言之也不甘示弱的將她的話原封不動的返回。以他的經驗來說，對於這種半夜被吵醒交合的情況，已經不能讓他的心境受到太大的影響。
好啊！就看你的肉棒是不是像你誇口的那樣持久，能禁得起我的套弄？盧曉心自信滿滿的回道，彷知道彿這個男人馬上就就會洩出來了。
接續上一篇文章，就像要開始遊玩某款年度角色扮演強作，總不可能第一次玩就直接全破，即使有那種快速全破模式，通常也要練習過許多次才有可能做到。以遊戲開發者的角度來看，若沒能讓玩家沈浸在遊戲世界數十個小時以上，就難以對於該遊戲留下深刻的印象。
因此，既然連想玩的遊戲都不可能在一天內就全破，那應該處理的複雜文件本來就難以在幾分鐘內就吸收並且可以做出心得報告。拆分來看，就能有效降低小我的抗拒程度。告訴自己：
現在就閱讀這一頁紙本，一頁就好。
現在就開始寫心得，哪怕只是一句也行，一句就好。
紙本雖然有佔地方的固有問題，但當拿起一張白紙開始書寫時，那種無限可能的感受是很棒的。實際上，也是靠著紙本的書寫，讓自己能夠開始一個新的專案，不會因為看起來很複雜而遲遲未能動手。有什麼重點是一張A4紙寫不下的？如果有就表示重點太多啦！
接續上一篇文章，月光認為，用列印出紙本的方式來閱讀，是可以發揮像是草稿的作用，為不知從何下手先找一個突破口，儘管有AI工具，但先靠自己突破看看，即使看來比較好費時間欠缺效率，但也能因此獲得些許成就感。尤其是在很怕錯的時候，就先在文字旁邊塗鴉也行，然後再寫下自己的心得上去，逐步拼湊成一整段完整的想法，最後再打字到電腦上做統整。
同樣的，即使是手寫在紙本上，也有好用的軟體能同步呈現在電腦上，這是科技便利之處，也是筆記控的福音，能更加容易電子檔化，有助於資料的統整與保存。即使是如此，還是認為用紙本手寫的過程，仍有其意義存在，因為主動書寫文字本身，就跟打字輸入電腦是不一樣的。
從小我運作的模式看來，一次的目光僅集中在一張A4紙上面，能夠有效減少小我的負擔。雖然這跟在電腦上以捲動方式閱讀資料相較之下，看起來沒有太大區別，但一次只能閱讀一張紙，就不會感到範圍很大，要讀很久才能讀完。其實道理很簡單，就是把複雜的事拆開來做，一次僅做一點點，而紙本僅是執行階段所採行的方式之一。
當收到一份看起來很複雜的資料電子檔時，小我第一個產生的想法可能會是拒絕去理解裡面的內容，因為可能會耗費許多能量。而實際上這一份資料可能是業務資料，也有可能是想要學習的新知識，即使現在有AI的協助，可以加速資料內容的理解，但如果小我持續抗拒的話，效果往往是事倍功半。
要消除或降低這種抗拒的方式有很多，其中一個方法就是印出來用紙本的方式來閱讀。即使這種方式可能會有環保的考量，但這就跟面對買了過多食物到底要選擇硬吃完，還是要把部分拿去回收的兩難問題，沒有絕對的標準答案。如果要列印，就是先選擇想要讀懂的幾頁，以雙面列印甚至是一張紙印兩面的方式，先做部分解讀，這會是一個好的破局之法。
紙本的好處是可以自由書寫，不用怕寫錯寫醜 ，也可以自由挪動想寫的內容，更可以不同的字體來書寫。雖然現在的筆記軟體也可以做到這樣的程度，月光也在路邊看到有學生在認真學習，是把紙本書攤開來，再拿出平板電腦當作是計算紙的用法，重複練習英文單字 ，這樣做的好處等同是擁有無限的計算紙，在電力耗盡之前。
接續上一篇文章，先接受路邊吸煙者的存在，然後在每一次遇上時，都給予祝福。而可以控制之處在於，如果事先知道有一些特別的吸煙者群聚地，就可以選擇繞路避開，沒有必要特別經過。這就跟明知看了恐怖片會讓自己產生影響，在明知的情況下就選擇不要開啟，但如果是在一般電影裡忽然發生的恐怖情節，那就選擇接受並給予祝福。
順流而下並不代表就不能做選擇了，永遠都有可以選擇的機會，就在當下的起心動念，全身的細胞與秉持的信念都可以做出改變，即使小我依舊會以節能的理由，拼命抵抗想要維持所謂的原狀，那也沒關係，並沒有要去消滅小我這樣的運作模式。
月光覺得，處於順流的狀態下，則看待一切的角度都是順的，一切都是宇宙最好的安排，就不會有什麼可以抱怨的事情，也能將這樣的美好持續分享出去，即使像是野人獻曝，像是陽光和月光普照大地一樣普通到不行的事情，都可以分享，讓這個世界越來越美好，在這當下就已經處於升維的狀態，不用等到某一個神奇時刻，或是某一位大人物的灌注能量，現在就已經一切俱足，處於豐盛之中。
接續上一篇文章，社會主流意識吹捧英雄或富有這種深具個人魅力的方向，即使是如此，大家也都能知道，有很大的概率一輩子都不會成為檯面上最火紅的那幾位，即使每隔一陣子就換了一批，也不會輪到自己。既然知道難以複製，倒不如去選擇向內求，而不是去選擇跳進去跟他人競爭，看看何時會出頭。
即使不具備社會主流技能又如何，以無償且能夠幫助他人的角度看來，就能去思考在工作之外，如何來達成這樣的目標。抱持著就算沒能受到任何表揚，也要去做的態度，這就是了凡四訓所提到的積陰德概念。看起來未能獲得任何與名利相關的報酬，甚至連是否能夠減輕業力都不能確定，都沒關係的，想做就去做，這是自己可以控制的。
哪怕只是升起一個善念，或是臉上帶著微笑都行，都是幫助世界的有效方法。月光認為，即使是自己會在意的路邊吸煙者，都可以成為自己祝福的對象。不是去認同他們的行為，而是選擇看到就祝福這樣的做法，以作為覺察自己起心動念的一種練習。這可以讓自己從持續忍耐的做法轉變為，多了好幾個值得自己祝福的對象。
接續上一篇，啊！不行了！要射了！威哥猛的抓著大奶妹的胸部，肉棒快速動了幾下，再度達到了高潮。
討厭，威哥這麼快就射了，人家還沒爽夠呢！不管，一定要再來一次！大奶妹繼續嬌嗔道，絲毫不給威哥喘息的機會。
好啊，妳們兩個騷貨我誰都不會放過的，用我的大肉棒把妳們下面的小嘴給餵得飽飽的！哈哈哈！即使剛射過，威哥仍然沒有把肉棒拔出來的意思，繼續跟大奶妹磨蹭著。
嚴言之看到這邊沒自己的事了，也就離開這裡，到威哥所安排的地方休息。
躺在豪華總統套房床上的嚴言之，正準備入睡，看著天花板若有所思。他心想：只要往盧曉心所在的地方前進，那姚慧疼必定就在不遠處。
正當他睡得正香甜時，忽然感到身上有被壓住的感覺，隨即一條靈巧的舌頭撬開了他的嘴巴伸了進去。
因為剛剛醒過來，身體尚處於動彈不得的狀態，腦袋也昏昏沉沉的。
來人毫不囉唆，直接對著肉棒發起了攻勢，嚴言之頓時感到進入了一個又緊又熱的地方，肉棒就這樣開始被神秘小穴套弄起來。
接續上一篇文章，正因靈魂盡可能的停留在這具肉身上，才能繼續在物質世界的探索，並且完成任務。這就是常見的：自己正操作物質世界的遊戲角色以完成任務的比喻。即使如此，靈魂也會在小我沒能發掘的間隙中，自行去下載資料，無論是在清醒與否的狀態下。因此，或許在某個發呆空檔，就已經得到更新資料了，只是自身毫無感知得到。
處於順流並不代表就能獲得所謂世俗的成功，而那樣的成功也不代表就是不好，而是要強調先讓心平靜下來，才有可能繼續去完成自己設定的目標，無論那是什麼都行。有個道理是這樣說的：造物主給予作惡的可能性，所以人類才能夠作惡。以這句話來做衍生，縱然存在作惡的可能性，容有體驗的空間，但不代表人類就要選擇去作惡。
而是說，即使看到有人作惡，也能了解到那或許是他們所安排的人生藍圖，即使以小我的角度來分析，會無法理解為何要這樣做。還是要回到先做好自己，調整好自己的心態開始。靜坐冥想為何能起作用？無論是否認為靈魂或投胎轉世是否存在，都也都會認同有著一定的效果，能讓心情平靜下來。
接續上一篇文章，自己所能做的就是持續的發送光與愛，即使看起來以社會主流價值觀來看，是一個無比平凡的人，但這樣的能力卻是人人都具備的。不執著於結果，並不是躺平，而是積極去做想做的事，以自己的方式來讓世界變得越來越好。這可以說是一種每一個當下的儀式感，立即就開始改變了。
既然對靈魂而言，時間是不存在的，那過去與未來，還有平行宇宙的自己都是有所連結的，只是自己的小我會自動忽略掉這一些訊息，以免意識難以集中在當下的這具肉身之中。換言之，以靈魂角度來看，能夠看到一具肉身裡同時所包含的各種狀態，也就是不同世的多重身份與因為做出選擇而產生的平行宇宙支線。
這樣說來，即使沒去做出的選擇也會持續產生相互影響。以月光為例，如果當初留在南部讀大學，就會發展出一條不同的人生歷程。或許在人生藍圖的規劃下，還是會遇上該遇上的人，並產生交集，也說不定。因此，對於這個看起來十分穩定的當下狀態，反而要去感恩才是。
接續上一篇文章，月光認為，不去過於執著，反而能讓財富源源不絕的流進來。繼續舉例說明，例如每月的標配是有十萬元的收入，如果想辦法增加收入到五萬元，那就會產生支出五萬元的事件，讓收入繼續回到原有的水準。相對的，如果收入減少到五萬元，就會自然增加五萬元的收入，又回到原狀來。
舉這個例子並不是說，就不用努力了，因為無論如何都會被打回原狀，一切都是白做工。而是要強調，即使知道看起來沒有變化，也願意持續努力貢獻，讓整個世界變得越來越好。持續努力讓收入增加，當然是一件好事，但如果看起來未能如此，也不用急著感到氣餒，而是要繼續調整自身的信念。
又例如待在A公司某個職位，也不用想著一定要在該公司做到退休不可。如果因故離開到B公司，就看作是宇宙最好的安排。而且也可以選擇，繼續祝福A公司的所有同事，並不會因為離開了就斷絕一切關係，即使表面上看來暫時沒有往來了。無論對於上司或下屬，也都可以選擇去祝福他們，即使在職務上都有該完成的業務與要求，這可以分開來看。
接續上一篇文章，像是富不過三代這樣的情況並非絕對會發生，但確實是長時間累積財富的一個門檻。在白手起家的第一代從無到有，因此掌握獲利模式最是熟悉，而且知道自己毫無退路可言，所以會把握每一次能夠獲利的機會；對於富二代來說，雖然可以學習到上一代的獲利模式，但有可能把這樣的模式當作是自己的能力，認為那些都是理所當然的，殊不知那些都是富一代打下的基礎與人脈，所以變得沒有那麼認真經營。
到了富三代的時候，已經不太了解第一代是如何崛起的，會傾向守成就好，反正自一出生就是富裕的狀態，又有何好深究的？反而會去注重，要如何藉由消耗金錢來彰顯有錢的門面？那些獲利模式就維持原狀就好，甚至有些太難賺的會想要停掉。以上的描述，雖然有些刻板，但這是按照人性可能會走的模式。
凡事都有例外，而想要富好多代持續累積財富，就是一種逆流而行，不是說做不到，而是要費比較多的力氣。月光認為，以肉身所承載靈魂的角度來思考，僅需把握當下把握這一世就好，什麼照顧子孫生生世世的，就是之後變成祖先的事，也就是把當下做好就行。
接續上一篇文章，一定有神人可以抓到時代的脈動，去賺取第一桶金，甚至很多桶。然後跳出來分享心得說，就是因為可以抓到機會然後扶搖直上。即使這樣的情況是存在的，也難以複製，因為那時的時機已經過了。所以還是要回到個人特色的問題。即使AI的持續發展，讓原本一些職位被削減或裁撤，但也帶來了全新的職位可能性。
以往以為有堅固的護城河，強大優勢的行業，可能隨著時代的變遷而需要改變，過往的榮光無法再維持，可說是有崛起及沒落的時候。例如像是紙本信件與報紙，隨著時代演變，資訊的獲取會以手機或平板為主。而個人所能秉持的是什麼？就是一顆持續發送光與愛的心。
看起來有點唱高調，有點雞湯，但不可否認的是，如果企業文化是僅想賺快錢，快速消耗自身優勢，那自然無法長久。人也是如此，並不是說金錢不重要，而是要好好支配使用，使其流向適合的地方，這也是給家族或周圍的人看，如何妥善利用之法，讓其他人有機會也能跟著效法。
接續上一篇，啊啊啊！威哥的精液好多好濃，人家的小穴都被灌滿了！在短髮辣妹的加速套弄下，威哥整個人爽到不停顫抖著。
只要你夠紅，就會有玩不完的女粉絲，天天換一個都行。所以接下這一份合作，對你有利無害。剛射完一炮的威哥，雙手又不安份的揉捏著大奶妹的那對傲人雪乳，又舔又吸的，忙得不亦樂乎，很快的，胯下的肉棒又再度堅挺起來。
嚴言之看著威哥輪流抽插兩名美女那副從容不迫的模樣，心想：誰跟你在乎玩不完的美女？不找到姚慧疼，難不成在這裡一直當偶像下去？
那個盧曉心雖然被重新設定過，但她既然出現了，姚慧疼必定在不遠處。
於是他回道：我接，能跟大明星合作當然好啊！就安排合作吧！
這才對啊！光是唱歌跳舞能維持多久？還是要透過演戲來增加自己的演藝生命，好好休息吧！明天就帶你去找盧大牌，相信威哥的安排，你一定能大紅大紫的。
接續上一篇文章，的確，拿出解決問題的方法，拿出人們所需要的東西，就可以獲利，看起來也很有道理。但如果不往這樣的方向去走，就一定不可以嗎？月光認為，在AI發展的時代，如果僅迎合所謂的社會需求去走，那可替代性很高，因為自己會，也還有很多人會。在需求量大的時候可能沒問題，但需求量變小的時候，就會產生危機。
與其如此，應該去相信的是，既然有無論如何都要去做的事，宇宙就會帶來足夠的金錢供自己使用。並不是說不要努力了，也不是說要逆著趨勢去走，而是去相信一切已然俱足。想想看，就算賺錢謀生會佔據這一生一大部分的時間，但也不會是全部，否則走這一遭的意義就會減弱許多，一定有到達這裡要處理的任務存在。
月光的意思是，就算檯面上的各位神人擁有多種技能，信手捻來都是變現機會，也沒有要去忽視他們先前所付出的努力。而要去思考的是，那樣的完成型到底適不適合自己？如果認為可以，那就去做，即使是看起來很難的寫程式也可以嘗試看看。
接續上一篇文章，月光這才發現自己正處於假日的補眠早上，因為長時間沒上廁所而感到尿急。如果真的順利上完廁所，那後果可能不堪設想，這樣說來，反而要去感謝那群飛舞的蚊子才是，它們保護了自己沒上廁所成功。夢境的內容本來就不能以常理來論斷之，如果真的在夢中如願，未必就是一件好事。
再從像網紅囧囧這樣多才多藝的創業者來觀察，她本身自學多項技能，也做過不少類型的內容，有說書有愛情有遊戲評論和動漫評論等等，這一些經歷都成為她能力的一部分，而有能力成立公司。如果以小我的運作來看，月光的能力跟她相比，那可說是有一段差距，但就算現狀是這樣，自己就沒辦法做點什麼了嗎？
如果僅是得出沒辦法這樣的結論，那就跟以往沒什麼兩樣，那就是：
這世上有很多強者，是自己比不上的，結束。
可以試著自己這樣想，自己的優勢是什麼？熱愛的事是什麼？然後持續去做，也同時在調整著方向。即使社會主流運作的理論是這樣的：如果把自己認為好的東西拿出來，卻發現沒有人需要，因此以失敗收場。所以要做的是去看現在人們的問題是什麼？自己有沒有具備解決問題的能力呢？
接續上一篇文章，把焦點放在日更本身，而不是商業化變現，那AI就是一個好助手，可以讓創作者補充一些文章的背景知識，像是專有名詞的解釋，或是表達某種理念的轉譯，寫起來會更順。使用AI看起來像是向外求，但不要忘了還是要由使用者決定發動的。可以這樣說，在悟道的過程中，還是要修行者自己來領悟，而無法由AI來代勞。如果發現AI的回答方向，已經偏離了一開始提問的想法，那就再拉回來，回到想要的標準上。
看起來像是降低標準，實則是甘於平凡。所謂正念的練習，也是從每一個起心動念開始練習起，好好吃飯，好好洗碗，從這一些小事開始覺察，看似什麼也改變不了，但卻已讓自己的心平靜下來。當心靜下來時，就能容許更多的可能性進到自己的實相裡來。
舉一個月光的夢境內容為例，想要上廁所時，發現廁所裡有著超多蚊子在飛舞，如果停下揮舞手臂的動作，蚊子就會靠近而有機可乘。於是拿出隨身攜帶的酒精噴灑，想要驅趕蚊子，但效果不佳。此時一位也要上廁所的人拿著一瓶防蚊液，詢問說要不要使用？這時夢就醒了。
接續上一篇文章，換言之，就是那種其實很有用，只是擁有者沒發覺要怎麼用而已，這也是天生我材必有用的一種解讀。並不僅是信心喊話而已，真的是每個人都有各自的優勢所在，是符合這個時代所需求的。雖說可以選擇放棄這樣的優勢，改去迎合主流社會所關注的優勢，會有這樣的彈性存在。可以找到很多的案例，來說明放棄了原本優勢，也能獲得成功的結果。
所謂的順流，不是指天上掉下來，或是躺平就能得到，而是指剛好有這樣的能力可以派得上用場，可以發揮作用，不管作用大不大，但都需要持續去使用去鍛鍊才行。所以說，不限於那種主流的優勢，而是自己認為有用的，就可以說是一種優勢。
像是日更文章這樣的做法，在AI盛行的時代看來沒什麼用，相較起來速度慢又內容又趨於單一，但正因AI所生成的是一種中等品質，所以看起來什麼都來一些，即使特定了範圍也是如此。因此，個人化還是有其必要的，這樣去想，也就能乘著AI的大趨勢，為創作者提供各種不同的題材，讓日更能走得更遠，不會缺乏題材可寫。
先從河流的例子作為開頭，河流的名字可能數十年或更長久的時間沒變，但河流所含的成分和河道走向卻是時刻在變，看起來像是同一條河流，但卻是一直都在改變的。同樣的道理，人也是如此，被賦予的名字標籤原則上不會變，沒有改名或正名就一直會沿用下去到離開人世為止，但身體狀況與心態卻是一直在變的，每一刻的身體細胞狀態都是不同的，每一個起心動念也不相同，這樣還可以說是同一個我嗎？
時勢造英雄，每一個時代的英雄所具備的能力會有所不同，如果照該時代的時勢所需去培養能力，就有可能成為英雄。問題是，後天去刻意培養的，會比原本就已經具備這些能力的人要辛苦許多。在此並不是要說光靠天份就可以躺平了，而是想要探討，為何剛好具備這一些能力，是不是剛好就是各種因緣聚集而成，一切就是水到渠成，沒有那麼多為什麼。
以另一個角度來解讀先天優勢這個概念，就可以說是剛好符合這個時代的需求，贏在起跑點上，然後容易放大這樣的優勢。當然，這就是一個可能性而已，贏在起跑點也不代表就是一路贏到底，而且月光想要探討的的是那種隱而未現的先天優勢，也就是不是主流社會意識所關注的優勢，看起來沒什麼用的那種。
接續上一篇，妳們做的很好，獎金加倍！威哥很滿意的給兩女一人一個厚厚的信封袋。
那我們之後就簽訂合作協議吧！一旁的盧曉心看了一下手錶，就匆匆離去。
待三女都離開，威哥開始勸說嚴言之答應這樣的條件。
而嚴言之這才知道，所謂的VIP女粉絲，根本就是威哥僱來表演給盧曉心看的，讓她知道自家的藝人可以挺得住女優的夾擊。
此時的威哥，左擁右抱兩名美女，顯然是因為剛剛的生意談成而開始慶功了。
討厭，威哥的肉棒這麼厲害，害人家等一下走路都怪怪的怎麼辦呢？坐在他身上的一位短髮辣妹說道，她的小穴可是正牢牢的套弄著肉棒不肯停下來。
威哥這麼有手腕，能跟盧大牌合作，之後也幫人家介紹幾個好的案子啊！一旁的大奶妹也嬌嗔道，她的內褲早已脫到腳邊，隨時準備好被肉棒插入。
你看，你看女人就是這樣，看到男偶像就會自動貼過來。威哥我啊，年輕時也是人氣爆高的偶像，所以我十分清楚如何把人帶到爆紅的標準流程。威哥對於短髮辣妹的套弄似乎十分受用，爽到忍不住哼出聲來。
接續上一篇文章，從連假的不規律作息經驗，就可以知道身體勞累程度的差別性。如果放假都熬夜晚起，隔天要上班的早上，就會感到疲倦且提不起勁，即使知道那只是一時性的，並不是每天都這麼累開局的，但也會讓當天早上的效率因此而降低，這是要付出的代價。
因此，每日維持一定的身體活動量及規律的作息，就是一種抗生病與衰老的有效方法。去看看那些退休後沒有規劃而讓身體鬆懈下來的案例，就能知道沒有設定目標會給身體帶來多大的影響。不過，也有很多案例是退休後仍然能維持好身體狀態的，就看每個人如何去規劃了。
月光覺得，如果可以的話，從每一個當下做起會是更好的，每做出一個正面的選擇，都能讓身體維持在最佳狀態，而不用等到放假或是出國旅遊，甚至是退休才來好好維持身體或是讓身體休息。現在就可以來改變現實，讓身體立即好起來，好好的集中心力在這個目標上，就能暫時忽略掉小我不斷生成的建議，想把自己拉回社會主流的設定上面。該盡的責任義務照常去做，但年齡設定卻可以選擇不接受，而由自己來重新認定。
接續上一篇文章，這樣說來，除非是那種可以打破同溫層的超熱門影片，才有可能被看到。而演算法推薦的影片，與自己自動去搜尋的，未必就是相符合的，道理都是一樣的，主動積極去做，才能拿回主導權。為何演算法列出自己要看什麼，自己就得要看呢？這跟本篇主題所談的生病與衰老，是一樣的道理。
對於生病與衰老，不該是被動的接受社會主流的認定，而是要由自己主動去創造出來的，即使在別人看來那像是鴕鳥心態或是自我欺騙，也沒關係的。每個人都可以擁有不同的想法，這也是在使用AI時，要注意到的地方。AI所給出的建議，不會就是自己的唯一做法，即使讓AI列出五種或十種方式，也不一定就有合用的。
所謂健康與青春永駐，都是由調整自已心態開始做起。即使會一直被主流意識所帶走，認為年紀越大就越不中用，或是XX歲還沒有什麼成就很失敗，那也沒關係，再調整回來就好。不是去拼命抵抗主流，而是已經成為健康又充滿活力的狀態，一切就是如此自然而然。
接續上一篇文章，抱持著感恩的心態來使用這兩個招式來緩解膏肓痛，就不會認為這就是個極為難纏的對手，而是要感恩膏肓告知自己就是不舒服，就是要持續緩解才行，要順著這樣的趨勢，去療癒自己的身體，而不是想著有一勞永逸的方式。而且，不想要自己來緩解的，就可以交給專業人士來協助放鬆。
不是與之對抗，而是好好的與之共存，就不會有那種想要徹底消滅膏肓痛的衝動產生，這樣反而能讓心情平靜下來。即使每天都要重複緩解又效果有限，也沒關係的。就是發自內心的去做，當作是每日的日常，就跟玩手遊皮克敏那樣，沒有什麼特別的理由，持續去做就是了。
月光覺得，在緩解膏肓痛的路上又前進了一點點，就不要去在意過去吃了多少苦頭，也不要去擔憂之後會是如何演變。而是把握當下開發出的緩解招式，搭配按摩槍和AI的協助，就能立即讓自己感受到放鬆的效果，這樣就已經很足夠了。
接續上一篇文章，持續累積到一個程度，就有可能產生質變的效果，雖說不可控，但本來就決定要做了，所以也就是看看有沒有發生，就算什麼都沒有發生，也不會是白白浪費的。持續改善膏肓痛，首先受惠的永遠是自己，然後再將這樣的受惠分享出去，形成一個好的循環。如果只是單純抱怨的話，是無法改變什麼的。
想想看，正因很多人都處於酸痛狀態，如果只是抱怨，就會認為老是每天都是在過著這樣的日子，然後無力感越來越重，那何不跳出這個循環，試著去找出解決方法呢？所以說，這也可以探討到心態調整的部分。把這樣的酸痛當作是一種尋找讓身體放鬆的過程，感恩有這樣的機會去發掘這樣的可能性。
尤其是當自己以為就會持續這樣而準備放棄時，找到一個改變的可能性，這很重要。這也可以運用到各方面去，那就是大膽假設，小心求證。反正AI什麼問題都可以回答，想問什麼就問。正因每個人都有盲點存在，就是專注在某些點上面，而忽略其他，這是小我運作的特有方式，只要是保護自己不被海量訊息所沖垮。
接續上一篇文章，像月光在玩手遊皮克敏時，雖然設定目標是要收集到當月的八款皮克敏，但如果到月底還是沒能收集完全，難道就不繼續玩下去了嗎？既然玩的目的是享受遊戲的趣味性，到底有沒有收集完全，工作力有沒有破萬，反而不會是重點所在。如果因為沒破萬就讓情緒產生大幅波動，那是不是就不要玩下去了？
別忘了自己還可以站在觀察者角度，看看這樣的遊戲是否還有繼續的必要？也可以看看對於膏肓痛的人要如何做緩解？而不是只抱怨膏肓痛的存在，別人可能也是在默默的承受著，只是自己不知道罷了。所以說要感恩自己生在AI發展迅速的時代，別人早已知道的知識，只要詢問AI也可以了解其中的奧秘，哪怕只是普通水準的程度也比毫不了解要好。
因此，就算自以為發明的招式很好用，那也只是一個開始而已，先從一點小發現開始，抱持著也能幫助別人的心情去做，這樣就能持續走下去。不必擔憂自己的作法成效過小，只要能產生效用就好，而且以此為基礎就有可能觸類旁通，讓神經元往這個方向去聚集，產生更多的好點子出來。
接續上一篇，還真貪心，被兩名女粉絲服務還不夠，居然想要中出在女明星的小穴裡！蔓婷腰挑逗著嚴言之已經緊繃到不行的神經。
對啊！到底要中出幾個女人的小穴才足夠，男偶像的性慾都這麼強的嗎？一旁的海麗絡也附和著。
嚴言之就在這樣被盧曉心注視的情況下，達到了高潮！精液不受控的全數射進蔓婷腰的小穴裡！
還挺不錯啊！被男偶像中出就是爽！蔓婷腰得意的炫耀著，然後也跟著達到了高潮！
真是太爽了！被男人中出真好！她緊緊的扣住男人的腰，感受男人射精時那種不受控的顫抖，以及兩人達到高潮時那種銷魂的快感，交合的體液不斷的溢出，很快就流到地上。
蔓姐，我們的任務也結束，要去領獎金了。海麗絡看著好戲已經落幕，緩緩起身準備穿上衣服，一點也不在意正被人注視著，因為她早已習慣拍片時攝影師捕捉她的一舉一動，現場多兩個人看又算得上什麼？
真是一個簡單任務，威哥，下次有這樣的好差事，記得找我們，我最喜歡看帥氣男偶像中出我的那幅陶醉樣，絕對是平常看不到的另外一面。女粉絲很難想像她的偶像正在中出女人小穴的那副模樣，或許有人更愛這一味，想被偶像狠狠抽插然後中出！
接續上一篇文章，既然膏肓痛是長時間用電腦的人都有可能碰上的問題，那肯定需要經常使用伸展招式，這樣也能更加了解自己身體的改進程度如何。況且，伸展後再加上按摩槍，也能有加成的效果。如果僅用按摩槍硬來，也只會感到沒能精準敲擊到深層部位，因為肌肉本來就是有很多層的，直接敲擊的效果十分有限。
以拉伸右側為例，將右手往左側平伸，再將左手手肘彎曲以鎖住右手，這是一個很常見的伸展動作，然後再透過身體往左側旋轉的方式，加大拉伸右側的效果，這樣的動作也能產生效果的，其實不用特別去追求也行。如此說來，樂趣就在於讓身體去感受不同的動作所產生的拉伸效果。
既然膏肓痛的前提是生活習慣造成的，而且還無法避免，那就採取持續多活動的策略來因應，即使不是特別有助於膏肓痛的改善，也願意多多伸展。這道理就跟行善固然是想要提升自身頻率而去做的，但就算沒能達成這樣的目的還是願意去做，並沒有對於成果有所執著。
接續上一篇文章，
第二個招式，是坐在椅子上雙手往後伸，用手分別抓著兩側的椅背，左手就抓左後方的椅背，右手亦然。然後挺胸，以拉伸胸部肌肉，這有點像是雙手分別拉著一條彈力繩，然後雙腳往前邁進，以此方式伸展，把這一招命名為椅背拉伸式，一次可以做五組左右，也同樣能達到拉伸的效果。
第一個招式是把背部肌肉拉開，而胸部肌肉卻是收縮的。第二個招式是擴胸，讓膏肓處的肌肉先用力再放鬆，一前一後，形成一個完整的拉伸。所以說，在緩解膏肓痛的過程中，常常會以為遇到一個終極解決方案，結果發現只能發揮部分效果，這跟在尋求真理的路上有相似之處。
以為找到了一個絕妙的理論，結果那只是路邊一朵開得很漂亮的花，距離真正的目的地還有一段距離。既然這就是常態，那也就養成不要把目前的狀態當作是最佳的解決方案，永遠都還有改進的可能性。即使現在看起來這樣的拉伸方式是一個不錯的解決方案，或許還會有更適合的也說不定。
自從開發出自己推背式之後，的確有助於改善膏肓痛的問題，不過用著用著，還是會想著有什麼改進的空間，經與AI討論後，又有新的體會，在試用後認為有討論分享的必要，或許在使用過程中，還會有不同的體會。
要先說明的是，即使用了下面所介紹的兩招，還是一樣會感到酸痛，所以說大方向應該是多活動，很難僅靠著一兩招就可以暫時擺脫酸痛。既然膏肓痛是因為日常活動而持續存在的，這就是兩股互相拉鋸的力量，因此伸展的活動量要足夠，就跟每天都要運動一定時間，以消耗掉相當的熱量。
第一個招式，是坐在椅子上雙手交叉，然後彎下腰，然後將兩隻手的手腕放在膝蓋外側處，接著把頭彎下去看著自己肚臍的地方，這一招命名為彎腰雙手交叉式，也可以僅用一隻手來拉伸。一次做個五組左右，就會感到膏肓處有被拉開的感覺，不再那麼緊繃。
接續上一篇文章，固然在太懈怠與太緊繃中間有很大的調整空間，像是工作已經達到過勞的程度，就是一個很容易判斷的標準，如此持續下去會對身體健康產生影響，即使有人認為自身十分健康可以承受得住，身體也未必就能乖乖聽話。
再強調一次，心態的調整十分重要，即使外在的大環境看起來並不是那麼的好，每個人都能有改變的可能性存在。像是月光文章的讀者，就符合一定的條件才能看到，也不可能每一個年齡層都是月光的讀者。因此會在合適的時機點看到，然後去思考如何改變，不然也有可能就會一直忽略跳過。
在AI影片崛起之後，可以想像得到的，以後的影片數量會更快的增加，同一套劇本安排可以用不同的方式呈現出來，直到觀眾看到膩為止。更值得深思的是，因為數量十分眾多，所以選擇不同題材的使用者可能會完全沒有看到相同的影片過，演算法會持續把使用者困在某些題材的影片裡面，佔據一天可以使用的注意力，自然就沒辦法去看到其他種類的影片了。
接續上一篇文章，縱然每個肉身的終點都是毀壞，但至少可以選擇在毀壞的前一刻，都還能夠自由活動。之前也探討過住在深山自給自足的人，不一定每一位都能活得很長壽，但通常因為交通不便和種菜或除草等緣故，身體的靈活度都比較好。
根據月光的觀察，那是因為他們每日都有必須要完成的勞動內容，所以身體必須維持在一定的水準之上，而無法完全的鬆懈下來。當然有人也可能因為勞動過度而反而讓自身的健康惡化，這也不是絕對的。就像有人住在城市一樣可以活過百歲，而且身體一樣很硬朗。綜合人生藍圖和自身的自由意志組合而成這樣的人生，並沒有非要如何如何不可。
以自身的經驗為例，放連假的第一天晚起，可以說是補眠而且也發揮效果。但如果連續幾天都晚起，身體也會感到越來越疲累，那是因為活動量變少，然後因為晚起而導致晚睡，就會形成一種新的循環，直到再到上班日為止又調整回來。這樣說來，可以放下對於放假就要晚起的慾望，就算要早起也可以接受的，如此就不會讓身體太懈怠。
接續上一篇，啪啪啪！啪啪啪！兩人的交合進入白熱化，誰也不肯示弱，都在努力克制著自己的快感，以免太快達到高潮。
在一旁的海麗絡看到兩人激烈交合的情況，也來參一腳，她很好奇這個男人還能撐到什麼時候？於是她伸出小香舌，加入了兩人舌吻的行列。
而即使面對兩女的夾擊，他也能夠穩定心緒，畢竟這兩女或許對這個宇宙的嚴言之是強敵，但對他而言卻未必然是如此。
正當他想要開始一鼓作氣反擊的時候，門又被打開了，嚴言之心想：又來一個女粉絲？會變成四人混戰嗎？這就是姚慧疼的自信安排？
於是他抬頭向門口看去，這次是威哥和一名女人一起進來。
威哥十分恭敬的說道：盧大牌，您看我們家的小嚴還可以吧？能夠跟兩名現役女優交合還不被壓制住，可說是潛力十足啊！
的確不錯！盧曉心滿意的點點頭。
嚴言之一看到盧曉心出現，心裡暗叫不好！而這樣的分心大好機會，也馬上被兩位老手察覺了！
接續上一篇文章，月光認為，如果從一個二十歲年輕人的角度來看，可以從自身的外貌及身體能力來確認確實處於年輕狀態，這是最簡單的判別方式。而就算邁入七十歲大關，也可以透過主動來製造自己仍然跟二十歲的心態沒有兩樣的情境，例如嘗試新鮮事物，或者是每天都出門從事運動等等。
換言之，不要僅以年齡的多寡來作為判斷肉體是否還處於年輕狀態，而是以主動去做到怎樣的程度來判斷。例如不吃高熱量食物不是因為年紀到了，而是因為想要追求健康，是不為也而不是不能也。即使有二十歲的人已經能體悟到，應該節制高熱量食物的攝取，也不是說認定為太老成了，年輕就是該享受等等。
因此，怎樣的認定還是由自己說了算，即使對於社會上賦予不同年齡層應盡的義務，仍然需要去遵守，但心態上還是可以調整的。像是在成年之後，就是負完全的民刑事責任，只要精神狀況正常，就得為自己所為的行為負責。但總不會是希望故意精神不正常而不想負責，而是要在遵守社會規範的前提下，盡可能的提升自身的頻率。
接續上一篇文章，月光認為，去調整飲食與運動，就能在當下改變身體狀況，而此舉也能加強冥想的力量，讓自身更能維持在隨時擁有一定活力的狀態。有同事主張：拿掉對於週末及連假的儀式感，則一整年都可以看作是平常日。乍聽之下似乎認為太過嚴格，放假也不能好好放鬆好好玩樂嗎？這樣人生會不會太辛苦？
而該同事又補充道：要放鬆的話，隨時隨地都可以放鬆，不需要特別的時間與地點。的確，如果能在當下選擇放鬆，其實就不用等到未來的某個時間點才行。這道理就跟要在旅行出發的前一晚才是最開心的，真正開始跑行程時反而就感到還好。這樣說來，可以說是小我的想像加成，強化了要在假日放鬆這種儀式感。
實際上，假日的作息更容易導致水分攝取不充足以及久坐的問題，這些在平常上班時反而還能正常運行。所以說，假日想要放鬆不是不行，但作息上還是要維持一定的規律，這是從身體健康的方角度來看，並不是什麼自虐的行為。
接續上一篇文章，放下對於食物的慾望，並不代表就無法享用到美食了，跟親友的聚餐還是會不定期舉行的。只是心態改變了，不再那麼期待，先活在那未來的聚餐過程中，而是選擇把注意力放在當下，去享用看起來毫無變化的餐點。儘管小我會自動評斷這些餐點一點都不特別，但來是可以選擇慢慢咀嚼，感受食物進入肉身時，產生能量的過程。
大家也都知道，不管是什麼食物進入身體，都是會排出來的，最後通通都混在一起，並沒有什麼太大的分別性。因此，最簡單能做到的就是，去感恩每一口進入嘴裡的食物，都能化作滿滿的能量，充滿整具肉身。那些被當作食材的來源，也都知道其來到物質世界的任務，就是化為營養份供給人類食用，因此在明知這樣的緣由之後，就能懷抱著感恩的心來進食。
而那些小我熱愛的炸物類與含糖飲料，則是讓意識做出了應該要多吃常常吃的判斷。實則這些食物吃多了會對健康產生負面影響，或許每個人的影響程度都不一樣，但自己是能知道影響自己身體有多大程度，例如體力下降或是睡不好之類的。
接續上一篇文章，其實在來到體重穩定期之後，如果不再加強飲控或運動的強度，大概就是會維持在一定的區間，例如上下兩公斤左右的增減。這也是反映了體重變動的可能性，如果增加兩公斤，那就是一個提醒，趕快調整一下，就能把這暫時增加的兩公斤給減去。所以會變成吃進的食物都差不多，看起來會減少進食的樂趣，大概會進入從ABC三種選擇中選一種來吃的模樣。
而就算食物內容無法給小我帶來任何驚喜，也沒關係的，因為還有很多資訊，可以引起小我的注意力轉移。況且，吃的差不多並不代表就是吃得很隨便，而是由自己主動去選擇的健康原型食物，即使未必是營養專家最推薦的組合。即使把注意力從進食上面拿開，同樣還是可以過好每一天的。
之前也討論過，就算是每天吃地瓜，每一條地瓜的模樣與甜度也不會是一模一樣的，有時這還能吃到紫心地瓜，也會感到比較特別。看起來是同種類的食物，但當下那一刻吃進的口感卻是不一樣的。活在當下的生活方式，正可以用這樣的方式來實踐。
接續上一篇文章，為何要把住豪宅和健康綁在一起看呢？沒有住豪宅也一樣可以是很健康。即使沒有出色的外貌與身材，一樣可以在中晚年過著十分健康的生活，尤其是身處AI科技發達的年代，有的人把每天每餐吃什麼都交給AI判斷，雖說不是百分百準確，但只要大方向對了，結果就不會差太多。
例如有人認為瘦身菜單中的地瓜與香蕉太甜，不喜歡吃，那還有很多其他原形食物可以做替代，同樣可以讓體重減下來。也可以這樣說，並沒有一張非要照著做的標準飲食菜單，凡是沒有照做的人，就無法成功減重下來。除了月光自身的經驗之外，也看到以各種不同方式成功減重的人，而且都能維持不復胖。
換言之，只要大方向對了，剩下的就是調整執行細節中的部分，即使從結果來看，這中間的過程繞了一大圈，那也沒關係，只要有在往自己所設定的目標邁進就行了。不用跟別人比效率，花的時間比較短又如何呢？現在是要讓自己變得更健康，而不是比誰瘦得比較快。
接續上一篇，你們男偶像也不是喜歡跟女優交往嗎？直接就能享受令人銷魂的床技，有什麼不好呢？蔓婷腰看著男人原本的從容漸漸消失，轉而臉色開始凝重起來，顯見她的施壓有了成效。
於是她更刻意的加重了小穴套弄的速度，要更快的讓這個男人繳械。笑道：海麗絡只是一個開胃小菜而已，現在要上主菜了！
面對女人猛烈的攻勢，嚴言之也收起輕敵之心，決定好好享受這一場交合。對他而言，不管是什麼原因促成這一場交合，都是獨一無二的。
能和當紅女優切磋一番，那可真是我的榮幸！這話回應的可說是充滿誠意，即使他明知後方有人正在虎視眈眈，但既來之則安之，又有何可懼的？接著，他將身材曼妙的蔓婷腰抱起，改以男上女下的姿勢繼續進行著活塞運動。
妙啊！不退反進，我欣賞你的氣魄！蔓婷腰先是雙腿大開，讓肉棒長驅直入到小穴的最深處，然後再將一雙玉腿扣在男人的腰上，不讓他有拔出來喘息的機會，反正他剛剛跟海麗絡交合過，肯定是強弩之末，就要射出來了！
接續上一篇文章，換言之，當醫生面對兩位健康數據都差不多的六十歲人士，為何一位看起來比實際年齡要年輕許多？這應該是屬於個人保養範疇的層面，只要沒有明顯病痛或不適之處，以醫生的角度來看，都是健康的人，沒有什麼區別。因此，醫生可以治療病痛，但並沒辦法保證可以在無病痛的前提下，活到超過百歲的歲數。
這樣說來，自己的身體狀況的主要責任，還是要自己本身來負責，而不是全丟給醫生。就算現代醫藥科技可以有效治療各種病痛，但也不能保證就不會再度復發，還是要由個人來自己照顧自己。如果透過調整心態就能加速身體的恢復程度，那當然是一件好事，這也可以說是一同參與了整個醫療行為。
月光認為，現代的醫療科技是站在一個事後治療的立場，即使健檢能夠先發現什麼病徵，也都已經是在進行中了。沒有開始發生，也就不會有後續處理。因此一個年年健檢都沒問題的人，大抵上就無需動用醫療資源，也就能靠自身一直維持健康狀態。而維持健康未必要擁有相當資力才能做到，像是媒體喜歡報導大明星如何住在豪宅裡鍛鍊他們的體能，維持最佳體態。
接續上一篇文章，就算有的大明星是靠超強化妝術及食補得來的，也一定有那種看起來沒有靠前面兩種方式，一樣能看起來比實際年齡年輕。固然，看起來年輕這種事，很容易就會起本能反應，出現類似這樣的看法：
就是命好沒有太過勞碌，沒煩沒惱看起來當然年輕！
這肯定有使用昂貴的抗老技術，一般人根本就做不到這樣的程度！
肯定是基因太過強大，他們家族的人都是這種不顯老的基因。
不管這些很本能反應出的因素是否存在，不能否認的是，如果能經常保持心情愉快，笑口常開，持續經營自己興趣的話，同樣能起到延緩衰老的效果。這樣說來，不管是生病或衰老這些肉體變化，都可以藉由心態的調整來達到一定的效果。
所以說，在感到生病身體虛弱時，不要說：我正在生病；而是要說：我正在恢復中。在感到逐漸衰老時，不要說：年紀越大就越不管用囉！而是要說：我正處於人生巔峰期，越活越年輕！不管是生病或者是衰老，都可以藉由心理調適來改變現實，這並不妨礙同時做出看醫生的決定，兩者可以同時併行。
生理與心理是互相影響的，古人有云：心病還得要心藥醫。這句話以月光的解讀來說，是指任何病症都跟心理因素有一些關係，有些關係很大的，例如失戀而導致生病這種事，比較單純的情況就是一方不喜歡另一方。如果那個被拋棄的人能夠得到對方的回心轉意，那病情就能改善很多，這是一個大方向。
之前也探討過安慰劑效應的問題，可以解讀為心理因素本來就具有相當的治癒效果，即使知道新藥的效用會比安慰劑還要好，所以才能被允許上市，但還是可以用安慰劑效應作為加成的方式，讓好上加好。所以說，生病了看醫生這個原則並沒有改變，但可以再加上自己的心態調整，讓身體恢復的速度能夠加快。
除了生病的調整之外，也可以試著去挑戰主流意識的源頭，也就是：人的年紀越大，身體就會越來越不管用。怎麼說呢？現實轉換術的核心理念之一就是，透過調整頻道去改變現在所處的狀態。縱然身體會衰老這件事是不可逆的，大家都同意這樣的事。但大家也會認同，有人可以做到延緩衰老的程度，常見的例子就是大明星。
接續上一篇文章，因此，在發生一開頭提到像是左手進右手出的例子，應該聚焦在獲得退費的款項上面，而不是特別去在意這筆款項就這樣流走了。越是在意，越是會感到匱乏感。另外也有很多次經驗，就是幫忙購物代墊的款項，先以現金形式來到自己的口袋裡，當然之後都會在月底的帳單呈現出這些費用，但在獲取的當下，現金也的確增加了，就要去享受那種現金增加的感受。
本來就可以選擇在每一筆支出上面加上祝福與感恩，而不是抱怨與匱乏，結果上看起來都一樣，但前者卻是可以越花錢卻越開心，這是自己可以選擇的。人生在世不過都短短百餘年，即使以後是搭乘飛天車來旅行的年代，也同樣要學會調整自己的心態，不然在這樣的物質條件下，一樣會感到匱乏的。
月光覺得，在瞭解金錢有自己的路要走，就不會拼命的去阻擋，反而可以給予祝福，就跟自己給出一個微笑，一句問候那樣，流出去的也會再流回來。因為自己已經是擁有很多的豐盛狀態了，越是給予就越是在證明自己的富足。
接續上一篇文章，再以投資為例，有勝率高的方法不去使用，卻要去嘗試那種低勝率以博得高報酬的投資方式，這不就是跟錢過不去嗎？別人可以使用這種方式，並不代表自己也能夠如法炮製，或許別人損失的僅是眾多投資帳戶中的其中之一而已，根本不會傷筋動骨。無須去追求高報酬，而是選擇在順勢取得應有的報酬，操作方法其實很簡單，而且不會是白忙一場。
這樣說來，觀察金錢的流向，讓其流到應流之處，只要不是自己主動去促成的，都可以看作是自然產生的費用，即使這些看起來超乎自己的預算也是一樣。就算超出預算成了常態，那又如何？這就表示有這麼多費用值得自己去祝福與感恩。以逛購物網站為例，如果多看幾次想買物品的購物清單，就可能會興起購買的慾望。
但也不可能都不開啟購物網站，因為日用品用完同樣要用網購的方式宅配取得。因此在每一次結帳之前，都要問問自己，有沒有什麼物品是現在不買也沒關係的？例如想看的100本書或是想玩的100款遊戲之類的。就算出現了優惠折扣，也未必就要得要購入不可。
接續上一篇，蔓姐，我也沒想到會這麼爽啊！海麗絡連忙從嚴言之身上爬起來，把位置讓出。
妳們女優的需求這麼大嗎？工作之外還要找男偶像交合？嚴言之起身坐在沙發床邊，問道。
女優的工作也是要接觸各種不同的人，這樣技巧和魅力才會增加，可不光是表面上看起來依照本能在拍片而已。
蔓婷腰邊說邊把衣服脫掉，跨坐在男人的腿上，小穴有如行雲流水般的吞吐著男人肉棒。
啪啪啪！啪啪啪！迎面而來的還有那靈巧的小香舌，嚴言之從她套弄的力道拿捏，以及她的吻技表現感覺得出來，這女人正拿出真本事想要狠狠的壓制他。
她的確有這樣的本錢來說這種話，嚴言之對於這上門來的二號VIP粉絲，開始感受到壓力。心想：這姚慧疼到底給這個宇宙的嚴言之安排了些什麼各路高手？難怪莎夏會讓我來這個宇宙搞定這個局面，再怎麼說，跟當紅女優交合，可不是跟一般女大生同個等級的，難道說這才是她的殺手鐧嗎？
接續上一篇文章，以人生藍圖的角度來看，家人們都是簽好靈魂契約，決定在這一世要相互合作才成為家人的，不管合作的內容是什麼？是被認定為正面或負面的，都是為了學習到一定的課題而設計的。所以說，固然不必特別以金錢的方式來表達感謝之意，只要隨時想到，都可以表達自身的感恩，沒有要特別選在聚餐的時候。
但如果真形成聚餐，那也會有間隔存在的，總不會天天吃大餐吧！因此怎樣都好，不用去設限，也就沒有要去阻擋金錢的流向。自己能控制的，就採取積極的行動去做，不執著於結果；不能控制的，就全然的接受這樣的費用產生。因為自己明知金錢流走之後，又會流回到自己口袋裡的，因此不會感到捨不得。
總歸一句，就要從生活中的實踐去不斷的確認，覺察自己所產生的念頭。就算全然的放下吃大餐的慾望，也一樣能過上美好的生活。正因注意力不放在聚餐上面，也就能去發覺其他值得觀察的事物。像是之前提過的行道樹，都是在歷經多次颱風之後存活下來的，那其中蘊含的生命力，值得靜心去感受一下。
接續上一篇文章，這樣說來，等同是一種變相的套餐打折促銷優惠，把原本打九折或八折的優惠，轉換為免費餐點，讓顧客感到划算而前來用餐。因此，就算持有優惠券，還是可以選擇不去使用，而讓這些券過期。如果此時心中升起了這樣的想法：
如果家人想去吃的話，那也是沒辦法的，反正剛好有優惠券啊！
要特別注意的是，就算有優惠券之存在，也不用主動告知家人，這是自己可以做到的。即使結果仍然演變為家人想去吃，而優惠券派上用場了，至少不是自己主動提起的。換言之，就是先從自己選擇放下使用的慾望，都當作這些都不存在。
可以在確認自己不想去吃後，之後事情如何演變也就不會那麼在意了。讓優惠券的存在變成一個單純的客觀事實，使用也好，不使用也罷，都可以接受，就可以以平常心去面對可能會形成一筆支出的聚餐費用。就算真的去吃了，也創造了一次與家人的美好回憶，這是金錢所無法取代的。
接續上一篇文章，在特斯拉開發出飛天車之後，未來會是一個飛天車在半空中跑來跑去的時代，就算擔心由真人駕駛會有危險性，那就交給機器人或電腦程式自動駕駛就好了，誰知道之後人類又會面臨怎樣的新挑戰呢？所以說，每個人來玩這場人生大型線上遊戲，總是有一定的基礎配備的，也不用妄自菲薄，認為自己樣樣不如他人。
而在自己認為有必要時，才有必要去擴展標配的上限。例如標配是有一間鄉下的房子可以居住，而想要擴充為在城市的房子，那就要積極採取行動，以轉移到相對應的頻道上面。就算結果與想像的有所落差也沒關係，其實頻道已經轉移了幾次，來到更適合的地方。重點是在當下的積極行動，而不是執著於結果。
既然知道，金錢的特性就是會不斷的流動，越是拼命阻擋就越是擋不住。而且要去注意的是，是否有自己的信念去加強這樣的結果發生。雖說一切都是自己所創，但通常是難以全部察覺的，但至少可以去察覺那些比較明顯的想法浮上來的瞬間。以持有餐廳的優惠券為例，雖說可以使用優惠券換取免費的餐點，但前提是要消費一客套餐才能換取一份。
接續上一篇文章，如果只是想著跟那些富二代，或是已經實現財務自由的人相比，總會認為還有一段差距。但只要從最基本的開始想，當初投胎來到這個物質世界要完成探索任務，會安排非常不足夠的金錢或物質的環境嗎？除非是決定去完成非常特別的難度，不然的話，完成探索的可能性也會降低許多。
因此，換個角度去想，有沒有可能其實人生藍圖早就準備好足夠的財富與物資在那邊了，只是透過不同的方式來提供給自身？例如有人單身住在老家，還每天帶便當上班，即使收入不是很多，但其實已經省下不少費用了。如果不去好好珍惜，反而去跟那些收入相對高一些的人來比高下，是不是就忽略掉這些好的設定了？所以說，並不是只有月入數十萬元才叫有足夠的金錢可以支配，減少支出也能達到同樣的效果。
即使看起來節流比不上開源那麼厲害。月入五萬元的人要比二十萬元的人每月能省下的錢就是有差距。不過，每一個月入二十萬元的人都能把握這樣的優勢，省下更多錢來嗎？那也未必。因此，別人要省下多少錢，那是別人的事，又何必非要跟別人比？每個人的人生劇本都不一樣。就算是選擇相信沒有劇本的存在，一切僅是偶然，那也得要保持樂觀態度吧？
接續上一篇文章，既然小我的提醒會不斷出現，也不斷的為每一筆支出而來辯解。這些費用的產生當然都有理由，看是例行支出，或是意外支出，還是不得不的支出，都有可能。但無論原因為何，這些費用都已經產生了。既然帳單的存在，是一件讓自己小我持續在意的事，那就把它當作像是對於路邊吸煙的人一樣處理模式，每想起一次帳單，就祝福它一次，無論自己有多在意，總是有選擇的可能性的。
即使一天祝福多次又如何？自己不會減損一分一毫，也不會對於應收到款項的對方有何不利之處。本來，提供好的商品或服務就能獲得相對應的金錢，這是很正常的。所以金錢一直流過來，那也是大趨勢所在。以澤蘭的鐘擺法則來看，如果某些商品或服務，沒有足夠的實質內容來做支撐，很快就會回到原點。
例如常見的大明星所投資的標的，像是服飾店或是餐飲業等等，也不是百分之百都能持續獲利的。大明星主要先發揮行銷的優勢，吸引顧客前來消費，但到底能否持續光顧成為回頭客，那還要看提供的內容是否足夠滿足客人的需求。
接續上一篇，所以說妳應該是值回票價吧？能被這麼帥氣肉棒又這麼大根的偶像抽插小穴，應該要感到十分榮幸才對！嚴言之看到對方氣勢弱下來，馬上抓緊機會挺腰往上頂，一下又一下的將肉棒送到小穴的最深處！
啪啪啪！啪啪啪！海麗絡被這樣猝不及防的攻勢，讓她的快感急速上升，整個人也失去力氣，趴在男人身上任由他進行著活塞動作。
啊啊啊！高潮了！這錢花得真是值得啊！海麗絡不停的浪叫著，全身也因為強烈的快感而不斷顫抖著。
此時，忽然有一道人影開門進來，說道：早就超過十分鐘了，妳這個VIP時間也已經用光了，換我來才對！
嚴言之看着這位十分高挑，身材比海麗絡還要好的女人，也是認識的，那是同樣有在記憶中出現的女人，名為蔓婷腰，是比海麗絡還要有名氣的AV女優。
他心想：怎麼都是這些人在購買VIP資格？沒有一般的女粉絲嗎？這樣的話，不用幾個人，自己應該就被耗損的差不多了。他想起謎片的男優大戰多位女優的情況，縱然自己有著這樣的能力，但在後面等著的是能運用神秘能量的姚慧疼，不可能將精力都花在服務這些女粉絲上面的。
跟男偶像交合，不就是一塊小蛋糕而已嗎？輕輕鬆鬆就讓他中出了吧？可別搞太累，我還要接著爽啊！
接續上一篇文章，因此，當看到每月帳單後，小我自動生成每月的檢討報告，不停的提醒自己又爆預算，又有突發狀況的意外支出等等，既然結果已經發生了，那又如何呢？與其不停的抱怨，倒不如把注意力集中在祝福這些款項的流出，這些都是自己在支付當下所做出的最好選擇。
每月帳單出帳後的金額，就可以讓自己擔憂好幾天直到要付錢那一刻為止，小我會不斷的提醒自己，要支出一大筆錢。然後那些費用的產生，又是自然而然會出現的。可以試著往以下的方向去聚焦：
第一，雖然每個月都會產生費用，但同樣每個月也會產生收入。
第二，既然已經處於富裕的狀態，那自然是可以選擇處於已經付清的狀態，也可以說是月底支付完帳單那樣的情況中，而不是還沒支付的情況。
第三，與其期待自己擁有無論消費多少都可以付清的財力，倒不如把注意力放在可以支付每月帳單，這樣比較實際些。
第四，如果把注意力放在每月帳單而煩惱，就是忘記自己並不是只有肉身這個我而已，把每月帳單當作是自己的一切，難道自己只值這些錢嗎？
接續上一篇文章，在此可以加上秘密的作者所提到的方法，在每筆帳單的金額後方加個零，就是能返回的金錢數量。例如帳單是十萬元，能獲得的就是一百萬元。用這樣的方式去調整自己的心態，就不會老是在意小我重複播放的內容：
帳單付不出來怎麼辦？都是因為某某原因才會變成這樣的！
就算小我分析的頭頭是道，也無助於改變什麼，只會讓自己的心情變差而已。那何不選擇不要在付款日前持續在意那些帳單呢？當然，小我的運作設計是，越是不想在意，就會越在意，如果告訴自己說不要去想猴子，腦海中就會出現猴子的影像，避也避不開。這也可以解釋，越是不想要如何如何，就會越容易發生。
因應策略就是保持平常心，不想要的事情發生了又如何，沒發生又如何，都不會造成情緒的波動。這樣的心態調整是很萬用的，拿來用在投資也可以。害怕一買就下跌，一賣就上漲，還是選擇去交易，即使發生了也沒關係，本來就很難買在低點賣在高點。
接續上一篇文章，要這樣來想，就是剛好有這筆訂閱費的退費，才可以支付這筆支出，而不是拼命想著要保留這筆錢，要留也留不住，就支付出去不是很剛好嗎？
錢來了，然後把錢花掉，就是這麼簡單。
但不要因此而認為，既然無論如何都會花掉，那乾脆躺平不就好了？表面上看來是金錢流走了，但心態上卻可以選擇去祝福這一筆金錢的流向。月光認為，這樣的體會也不會白費的。換個角度來思考，就算錢流走了，也還會有新的金錢流進來，形成一個循環。
面對帳單的心態也是如此，即使知道有一個付款期限存在，但在屆滿之前，都可以選擇不必支付，那又有何好擔心的？沒錯，從結果論來看，到期就是要付款。但在未到期之前，卻可以選擇不去擔憂，而讓自己處於帳單已經付清的狀態。既然確定可以付清，又有何好擔憂的？
接續上一篇文章，在發生事件的當下，月光就告訴自己：手提袋已經順利取回了。其實這也正是練習顯化的大好機會，與其去擔心是否能取回，何不一開始就這樣來認定呢？根據觀察者效應，就會在觀察時才產生量子坍塌，而決定出其中一個結果出來。此時，就不要去想，如果發生在搭公車的時候，或者是更長的捷運線會是如何？沒有必要去把這個事件的難度提升，即使這對宇宙來說都只是小意思而已。
結果就是能取回，不用去遍及到其他情況也都能取回，把注意力從那些假設情況中收回。既然月光已經採取了積極的行動，自然就是已經發生設想好的結果。透過這樣的練習，也能加強：是由自己創造出世界的實相這個想法。而其中操作的細節，就從一次次的實踐之中去取回屬於自己的力量，這一切都發生在無聲無息之中，從表面上看不出什麼變化。
在每月持續支出費用的過程中，從表面上看來，賺取的薪水就這樣持續流出去，擋也擋不住，就好像水流一樣。舉一個月光取回一筆平台的訂閱退費二千元為例，結果來了一筆新費用，直接將這筆退費給吃掉了。而且那筆訂閱費還剛好要到下個月才能入帳，無法直接作用於減免本月的帳單之中。
如果對於金錢的匱乏感，是深植於多年的信念之中，在當下就可以選擇去改變。相較於對於死亡的恐懼，是懼怕肉身毀壞之後就什麼都沒有了，也很少聽到有死而復活的案例發生。而對於金錢方面，就算欠下債務，也有許多人能償還債務，並且後來還成為富裕人士。
這樣說來，如果以調整對於死亡恐懼的心態來調整對於金錢匱乏的恐懼，應該也能達到相當成效的。先從一個小故事開始，當月光正在下班步行運動返家的路上，接到家人來電，告知剛遺忘手提袋在捷運車廂裡，而捷運已經開往下一站也就是終點站了，因此有可能會被撿到而要月光前往確認。
由於月光剛好路經捷運站，於是連忙前往詢問站務人員，經由清潔人員拾獲後拿來，正是家人遺失的手提袋，裡面還有現金一千多元。由於剛好是在捷運的終點站，剛好被撿到了，所以順利尋回失物。雖然月光不是失主，但也能告知站務人員手提袋中裝有何物，因此在家人趕到前就取回了。
接續上一篇，他一想到門外還有人在等待著，就不能讓自己有所懈怠，回道：女粉絲都這樣利用偶像舒壓的嗎？
沒錯！能跟偶像交合超級療癒的，你難道不期待女粉絲撲上來嗎？在剛剛的握手會裡，就沒有想過把女粉絲的內褲脫下來，狠狠的抽插嗎？
續道：偶像也是有性慾的，所以別忍耐了，直接中出在我的小穴裡吧！我們就是各取所需！海麗絡用甜美的聲音回應著，但小穴吞吐肉棒的速度卻絲毫沒有慢下來。
妳當作是在拍謎片嗎？這麼賣力套弄？嚴言之對於海麗絡的猛烈騎乘，表現出一副毫不在意的模樣。
看來，你怕是不知道抽插過多少女粉絲的小穴了，居然能如此淡定？海麗絡看到她這一輪操作居然不起什麼效果，感到有些驚訝！
對啊，妳難道不知現在男偶像維持高人氣可不容易了，插穴什麼的就是一種日常基本服務而已。嚴言之回應得很隨意，就是想看到對方那種吃驚的表情。
原來你不只有臉蛋帥氣，還用下面的肉棒來抓住女粉絲的心吧？海麗絡感到越來越興奮，套弄的速度也不自覺的緩慢下來。
接續上一篇文章，正因自己有著腰痛的經驗，所以會注重腰部的保養，而這種事在他人看來也是小事，不就是怕胖嗎？怕穿衣不好看嗎？但自己知道讓腰痛不復發才是重點所在，所以就願意把這樣的小事做好，即使別人這樣認為，也不用特別證明什麼。
每個人重視的點本來就不一樣，可以把焦點放在不同的事情上面，就像每個人選擇遊玩的遊戲不盡相同，現在有AI的幫助可以模擬想像可能會得到什麼體驗。雖然一樣都是在玩遊戲，但卻是盡可能的從遊戲中來學習到新的體驗，即使結果都是把遊戲全破了，但透過選遊戲這樣的小事，就可以幫助自己在物質世界有著更多的探索。
月光覺得，無論是別人看起來的小事，或是連自己都認為是小事，不執著於結果，可以盡量去嘗試看看，什麼也沒得到又如何呢？只要想做就去做。慶幸自己來到AI蓬勃發展的時代，無論想到什麼，AI都可以將之放大，讓自己看看還有什麼可能性？或者更好玩的地方？即使那些都僅存在自己的心中，也已經很足夠了。
接續上一篇文章，只要自己想主動積極的去做，不管是多小的事，都值得被重視起來。因為過程是重點所在，那些經歷也值得被記錄下來。要抱持著遊戲的態度，才會放鬆心情去玩，即使遭遇失敗，也不會過於在意。失敗也好，看起來沒用也罷，只要是自己想做的就去做，一切不會是白白浪費的。
這就跟在領悟真理的過程就是去找尋無門之門，正因沒有門可進，所以就去創造出屬於自己的門出來，抱持著不計任何代價的心情去做，就不會去害怕失去太多，然後不斷的去嘗試，也可以不去達成什麼目標，理由可以只是滿足自身的好奇心，或是想做就去做，如此而已。很多事情不必計算會獲得什麼，就只是去做，去探索就好。
像是維持體重這種小事，不是要跟別人比賽，看到別人變瘦了就只要祝福他人，而不是拿來跟自己比，到底誰瘦比較多。維持體重除了能讓體檢數字出現紅字的機率下降，還有一個重點在於能保護自己的腰不被肚子拖垮。如果肚子太大，就容易出現骨盆前傾的情況，造成椎間盤壓力變大。因此，為了減輕腰部的壓力，就不該讓體重來給腰部造成負擔。
接續上一篇文章，在一切都可以回到由覺察自己的呼吸開始，這樣一件小事，卻可以讓自己的情緒平穩下來，降低受到外界事物的影響。以社群平台為例，即使知道自己的小我無法抵擋裡面的內容，那就可以選擇開啟的時間點，反正擋也擋不了。而在沒有使用的其他時間裡，就可以繼續進行所謂的小事，就當作是一種興趣也行。
就算是被強制奪取注意力的社群平台上觀看時間，也可以事後分析又被哪些內容給帶走了？自己分析自己的喜好，也是一種小事，沒有想要改變什麼，就只是觀察。本來小我的設計就是阻隔大部分的訊息，藉由相當程度的集中，才能使身體裡數量龐大的細胞能夠接收到共通的指令，然後一起行動。
這樣說來，要讓身體做出一個指定動作，其實就要耗費不少能量，也不能說是小事一件。因此，再怎麼小的事，即使只是一個念頭，也都是經由小我層層篩選之後才讓自己的意識可以感知得到的。微觀與宏觀就是一體兩面，以不同角度去觀察這個物質世界，得到的結論也會不相同。
接續上一篇文章，想想看，一直在做所謂的小事也很了不起，好好呼吸，注意一吸一吐的過程；好好走路，去體會邁出每一步的感受。可以跟他人分享的就是，今天有好好呼吸和走路了嗎？就算小我選擇忽略掉這些訊息，也可以將注意力集中，以注意到這些訊息的流經。一定要看到更好更炫的影片嗎？還是要吃到什麼口味獨特的食物？小我渴望更多的刺激，但自己也明知這樣的刺激不可能天天更新。
既然知道這樣的追求是無止境的，也就可以選擇不要跳進去。例如說想要寫書，就可以以跳脫商業化的思維為前提，來讓AI幫忙寫書。正因沒有要商業化，所以寫出來的內容會像是自己的資料庫那樣的存在，給自己專用的。因此，即使AI生成的資料比例很高也沒關係，自己要用的就是講求一個實用，讓自己能受益就好。
所以說，如果發現近期對於某項領域有興趣，也提問了一些問題，那就可以考慮集結起來，成為其中一種資料庫。而不是僅限於想到什麼就問什麼的階段。也有人將與AI的對話過程給摘錄下來，不管是從對話中獲得啟發，或是試著讓AI改變看法，都行，表示這些對話過程不是白白浪費的。
接續上一篇文章，像是開發出一個能紀錄個股股價變動的程式，就只是為了方便追蹤某幾檔個股的價格變動而已，並不是為了商業化而去設計的。而且要得知某的個股股價或其趨勢變化，也可以直接透過詢問AI的方式就能得到解答，效果是差不多的。即使明知如此，但還是可以開發出這樣的股票報價程式來，專供自己使用。
而在開發過程中，只要專注於自己要用的程式裡要有什麼功能？而要呈現這樣的功能，又該具備什麼條件？如此就可以在開發過程中，去了解需要哪些條件才能完成？換言之，當自己有了解決問題的構想之後，AI就成了實現構想的放大器。之前也探討過，面對AI這樣的人類寶庫，重點會在於如何使用，而不是去擔憂這樣的寶庫會讓其他人提升的得飛快，而自己正處於落後階段，如此又跳回競爭的二元對立階段了。
因此，無論是再小的事，只要自己認為想要去了解或解決，就可以透過AI放大，看看會造出什麼來？無論演算法如何進化，以更加高明有效率的方式收割使用者的注意力，看起來就是無力反抗的挨打狀態，那都沒關係。既然無論如何努力都無法比演算法還要高明，那倒不如就專注在自己認為有趣又想要解決的問題上面，這才是在走自己的路，即使這看來是很孤獨的，也少有人會去認同。
接續上一篇，姓海？妳是海麗絡？嚴言之面對這個撲上來的女粉絲，認出她曾在這個宇宙的嚴言之記憶中出現過。
怎麼？大明星認識人家嗎？莫非是看過我演出的謎片？海俐落甜甜的笑著，但卻是一邊毫不客氣的把他的褲子脫掉，濕潤的小穴就這樣對準堅挺的肉棒坐了下去！
啪啪啪！啪啪啪！
AV女優也是明星的粉絲？面對海麗絡熟練且不浪費時間的技巧下，嚴言之倒吸了一口氣，心想：這個姚慧疼是想要用這些女人來繼續阻擋我前進嗎？而且這個女人似乎未能認出自己，看來有被重新設定過了。
怎麼？女優就不能有偶像嗎？我就想嚐嚐偶像的肉棒，所以才買VIP資格進來的，快把握時間來快活一下吧！
啪啪啪！啪啪啪！海麗絡以氣勢來壓制嚴言之的肉棒，彷彿是在告訴他，如果連她都不能搞定的話，也別想要前進了。
而嚴言之也不甘示弱，心想：以為來一個技巧高明的女粉絲就能把我搞定了嗎？可不要小看我的決心！
接續上一篇文章，月光認為，每個人在無數次的輪迴中，都輪流當過大人物與龍套小咖，每一次輪迴都有其任務要完成，而不是要從頭到尾都當開掛英雄的，沒有必要非要如何如何不可。那是熱門短劇題材，並不是自己所要追求的。因此，即使本能的被這種吸眼球的短片拿走寶貴的注意力，那就再拉回來就好，就跟冥想時會胡思亂想一樣。
將注意力集中在天心，不管注意力跑掉幾次，都能以溫柔的態度將它帶回來，不起任何的情緒波動。無論是將注意力放在天心，或是放在觀察呼吸，還是每一個升起的念頭上，都行。這些真的都是小事，因為觀察這些不會取得任何物質，也不會受到別人的表揚。
所以說，是完全出自於自己想要這樣做。回到文章一開始提到的寫程式。與其說是去學習或練習，倒不如說是在玩程式，像是玩遊戲那樣，操作遊戲角色在虛擬世界裡到處探索，看看會產生怎樣的結果。以寫程式來說明，就是為了製造出能解決自己問題的程式，自己就是同時具備客戶與研發商的角色。
接續上一篇文章，小我著重的點在於，要以是否受到他人關注來判斷，是否走在正確的道路上，因此就得要競爭再競爭，把別人比下去才能往上爬。但為何就要照著小我的套路去走？就算已經走到一半了，也可以改變方向，轉往別的道路去嘗試看看。就算同樣會小我被吐嘲說：
若不是照著這樣的路走到現在，會有這樣的餘裕想要轉換跑道嗎？
月光認為，既然在出生時已經選擇好原生家庭及誕生地，代表著這一世的探索設定就是以如此的狀態開始。既然不是降生在什麼戰國時代，也沒有參與魷魚遊戲這種大逃殺挑戰，更不是持續時下流行題材的末日喪屍世界，就算說自己被丟到那樣的世界是難以生存的，那又如何？當個龍套配角領便當之後，不就又重來了嗎？
與其去拼命提升自己，以增加小我所謂的生存下去的機率，也不能保證在那種極端環境下，就能存活下去甚至是成為英雄了。既然不是出生在假設性的世界，那就以當下現有的能力，去展開自己想要做的事。本來，處於什麼時代就去做適合該時代的事情，也無需想要成為每個時代的大人物。
接續上一篇文章，觀眾就看著主角一次又一次的避開各種陷害而打臉所有人，這也可以說是一種成長故事。不過，跳脫這種套路範疇後，可以去思考的是，人生要向短劇主角這樣，被安排種種陷害考驗之後，才叫做爽快嗎？為何不能平平凡凡過這一世？老子在道德經中提到上善若水的概念，說明了水雖然看似柔弱，但卻可以完成很多種事情。那麼，如果往柔弱或是看似無用之處做探索，又會有如何的結果呢？這可說是反其道而行。
往最微小的事情去探索，看似沒什麼用處，但這卻可以是一件大事的構成基礎之一。沒錯，又可以提到量子力學的概念。即使很小很小，跟人類的肉身大小根本不能比，不應該去看重那種國際大事，大建築，大投資嗎？但這些引人注目的事物，不也是從很小很小的地方逐漸累積起來的，即使發光發熱時，看起來又快又急。
強調很小很小的事情，也能使小我不會立即產生對抗反應，開啟瘋狂吐嘲模式：
這輩子是不可能完成什麼大成就的。
上電視接受採訪有那麼容易嗎？
不去追求名利，那還能追求什麼？
接續上一篇文章，即使不用AI來寫程式，複雜的論文也可以讓AI來拆解，整理成十點重要的部分，也可以改寫為讓自己能懂的程度，更能夠出問題來測試自己是否已經了解了，可以形成一個自學自教的循環，也擴張了更多的可能性。只要使用者願意，學習的速度也能比之前更加快速，不用先出門到圖書館一趟，才能開始做學問。
之前也探討過，AI的出現讓人類更加趨近星光層的能力，可說是讓人類先適應如果擁有心想事成的能力，會創造出怎樣的成果呢？還是同樣一個道理，專注力在哪裡，力量就在哪裡。當AI生成影片變得越來越便利了，有人就繼續用來製造那種主角被眾人誤會，然後再狠狠打臉眾人的復仇短劇。
這些短片當然具有一定的娛樂效果，觀眾從上帝視角得知主角是被人誤會的，但卻一時無法解釋清楚，因此就等著看劇情如何反轉。就算無法馬上反轉，主角也可以藉著類似重生的外掛能力，再次挑戰這樣的難關。這一次避開了反派A的陰招，結果卻中了反派B的陷阱。
接續上一篇文章，固然沒有要去否認這些小我所生成的提醒內容，像是要出人頭地，要越賺越多錢等等，這些都是基於讓自己生存下去的大方向所訂定的，有著一定的作用。因此，就讓該有的提醒照樣生成，而自己還是可以去做自己認為真正重要的事，即使小我認為那些都是無意義的，還是可以選擇去做。
像是學習製造出程式這件事，可能在付出時間心力後，沒有得到什麼成果，也永遠有比自己更會的人走在前面，但還是可以去嘗試做出屬於自己的小程式。本來，在AI逐漸發展後，人類會慢慢從寫程式的位置上退下來，由AI來寫程式，甚至由AI自己來開發自己的下一代系統。就算人類好像會變得越來越不會寫程式，這會是另外一個問題，但在這同時，寫程式的門檻也會降低。
因為當代的系統環境大致上是固定的，架構就在那裡，所以下一代系統採用新的架構，自然就需要重新開發，即使有部分仍可沿用舊系統。而AI自己把自己改的更好，就能創造出更容易讓人類使用的介面，以自然語言來做更密切的合作。這種由人類下指令來讓AI寫程式，就是一種DIY的概念，在AI發展後，由使用者自己下指令來完成程式，也不會是困難點。
接續上一篇，吃飽喝足的他被帶到一間豪華客房，嚴言之感受到好戲就要上場了，問道：那下一場要在這個房間舉辦嗎？
沒錯！你知道的，光是握手會的收入還不夠看，要累積更高的人氣，總是要付出一點代價的。威哥笑著回道。
喔？什麼樣的代價？
我們給特別熱情的粉絲提供不同的付費方案，這種VIP粉絲可以獲得和偶像交合的機會！威哥一邊回答，一邊將人帶了過來。
只見一位嬌小可愛的女粉絲進到房間裡來，嚴言之頓時感到有點熟悉。
我早就想要嚐嚐男偶像的肉棒滋味了！女粉絲說道。
看來威哥還真的很會做生意啊！嚴言之忽然懂威哥剛給他吃下午茶的意思，就是為了滿足女粉絲的需求所做的準備。
海小姐，記得時間只有十分鐘，請好好把握時間！威哥看了一下手錶，隨即離開房間。
接續上一篇文章，付出努力是基本的，再來就是看各種因緣巧合如何運作，那部分是不可控的。能夠掌握的就是自身的努力，而不是那個最後成功的結果和媒體的報導。那麼，在嘗試的過程中，就可以當作是遊戲那樣，只要自己玩得開心就好。歷史上的結果從來都是報導成功者有多麽英明睿智，而不會去報導失敗者付出了多少的努力。
這並不是說要去質疑成功者不夠努力，或是把失敗通通推給運氣不好，而是要先有身為失敗者的自覺，成功只是例外會發生的情況而已。付出時間心力卻沒有得到想要的結果，這應該是常態，所以重點會是在付出的過程，要去放下對於結果的執著，這是對於心態的修煉。
想想看，在每一次的注意力分散之後拉回到天心上面，不知道已經失敗多少次了，卻還是繼續嘗試下去。小我也會一直提醒自己，說是哪裡又不足夠了，要設定更高的目標等等，不會讓自己去專注在那些什麼覺察自己起心動念的無意義事情上面，想要把注意力搶回到那些社會主流意識的追求上面。
在AI盛行的時代，想要解決眼前的問題，可以透過做個程式的方式來嘗試解決。那不會寫程式怎麼辦，那就去了解要寫程式需要什麼要求？這是一個大方向，如果按照以往，大都會卡在不會寫程式上面，但現在有了AI的指引，從入門開始學起也不是不可能。
因此，問題會改為想要學到什麼樣的程度？因為是自學，所以先不用管證照或是否正統的問題，而是專注在想要解決什麼樣的問題去發想，即使失敗了，也沒關係，因為本來就不會，失敗是正常的。也可以舉這樣的例子，愛迪生之所以成功，是因為他堅持了更多次，找到一萬多個失敗的結果，並沒有白費功夫。
而在他所處的時代，也有著跟他處於差不多階段的研究者，就只因為沒有繼續堅持下去，而未能成功。固然，以結果論來看，好像會變成愛迪生特別努力，而其他人則是半途而廢。實際上，其他人也付出相當的努力，只是就差那麼一點，總是要有人獲得成功的，並不代表其他人的努力也是白費的。
接續上一篇文章，就在此時，神奇的事發生了，在穿上鞋外出等公車時，感到自己的左腳因貼布發生消炎的作用，感到自己又可以走路了，大概恢復了七八成左右，即使疼痛感仍在，但走路是沒問題的。自己也在心裡祝福自己的左腳已經能順利行走，於是就這樣順利完成早上的步行運動，當然也順便推進皮克敏種花的進度。
在祝福自己的左腳時，也同時祝福周圍的人身體健康，無論他們的年紀與身形如何，都能維持健康。不僅是自己變得更加健康了，連帶周圍的人甚至整個地球的人都是如此。以這樣的心態去發揮自己的祝福力量，正是身為世界祝福師的職務內容，在自身感到不舒服時，照樣能發揮該有的功效。
月光覺得，肩頸僵硬是一般久坐者常發生的情況，把注意力從抱怨裡拿回來，改為持續做伸展運動來因應，就能讓恢復速度加快。因為這是對於身體的例行維護，而不是一件苦差事。伸展，讓身體回護應有的靈活度與輕鬆感，即使隔天又要重頭來過，總比累積成難以忍受的程度要好得多了。
接續上一篇文章，以正面積極的態度去面對這樣的情況，並開發出適合的伸展動作，讓整個工作效率不至於受到影響。既然知道身體在達到某種程度的使用後，就有可能會變成這樣，那就去改善這樣的狀況，讓身體能更快速的恢復，能夠去完成設定的目標，無需去執著在跟他人的身體狀況比較上。
更何況，當伸展的習慣養成之後，還是有可能再更加進化的。以為這就是很不錯的伸展動作了，其實還有可能具備著改進的可能性。不去嘗試，就不可能知道後面還有什麼是可以發掘的？因爲身體產生的酸痛而去尋找緩解的方法，這也可以說是一種解決問題的引導方式。痛是痛在自己身上，要緩解也是自己先受益，因此，持續開發各式的動作，不僅造福自己，也是在幫助他人。
就算有時感到特別酸痛，也要以現有的伸展方式來挑戰看看，是否能有效緩解？舉一個例子，月光的左腳小腿有酸痛感，在晚上以按摩槍按摩睡醒後，發現起床一踩地就好像踩到閃電一樣，從腳底痛上來，當下判斷是因為按摩過度而導致肌肉發炎，在貼上貼布之後，下決定：如果狀況沒改善，那當天早上的走路運動就得取消，改坐公車上班。
接續上一篇文章，也可以這樣想，年輕時要做什麼都有可能的，利用身體能迅速恢復的優勢，以順流的方式去做自己想做的事，這叫做順勢而為；相對的在步入七十歲以後，還要把年輕時能做到的事，照搬照演的再來一次，這就做逆天而行。相較起來，年長者所受到的限制是比較多的，這也是別把自己的錢留到死一書的作者所強調的，有的事情要在適合的年紀去做。
這並不是說，年紀越大就越不中用了。所謂的逆天而行，就是要付出比年輕時還要更多的努力與準備才能去做。像是七十歲長者一次吃完一整個炸雞桶，並不是說完全做不到，而是要去調整為中午吃，然後吃完去運動這樣的配套措施，還是有可能滿足這樣的需求。
重點並不在於要證明什麼老當益壯，而是想辦法能滿足自身的需求而已。回到肩頸僵硬的主題上，既然每個人所能承受的程度不同，或許有人能坐一整天而不會感到有任何不適感，而有的人則是每隔一小時就得伸展一次，不然就無法好好工作。那就別把焦點放在：為何別人那麼好，自己卻不行的上面，這樣只會感到匱乏而已。
接續上一篇，他看著一個個打扮得花枝招展的女粉絲一一向前與他握手和簽名，心想：這姚慧疼到底在打什麼算盤？讓我當男偶像是認為，這樣就能讓我放棄追趕她嗎？
幾百位粉絲這樣下來，讓他也開始感到疲累了，他轉頭問站在一旁的威哥：應該快要結束了吧？
沒錯，這一場快要結束，而下一場就要開始了。
還有下一場？嚴言之回到一開始待的休息室，喝了幾口水，想著再撐一場，應該就可以自由行動了。
他實在想不透，為何會有這麼多女粉絲願意盛裝打扮來見偶像？甚至願意入住以偶像周邊商品為佈置要素的旅館房間？
此時威哥進入休息室，端著一盤奶油海鮮義大利麵，外帶一大杯牛奶。
來，吃下午茶！
下午茶？他可是進門來找姚慧疼算帳的，現在居然要吃下午茶？
好啊！我會通通吃光！既然不知道前面準備什麼陷阱，以肉身親自犯險，先吃飽總是對的。
接續上一篇文章，由於脖子有很多重要神經分佈，因此發力對抗的重點不在於大力，而在於進行的次數。每一組放鬆做個五次，就會感到有放鬆的效果，讓肩頸不會感到那麼緊繃。在發力對抗與放鬆之間，脖子的緊緊繃感就會獲得改善。既然無法改變工作的型態，那就改變自己放鬆的方式和頻率。工作所造成的副作用，那就想辦法排除掉，而不是僅能選擇去抱怨工作辛苦。
思考的角度可以是不一樣的，看起來每天累積的酸痛是持續在發生的，就像是每天都要完成的固定任務那樣。但為何不試著去感恩有這樣的機會，可以好好治癒自己的肉身呢？要每天正常無誤的運作，直到百餘歲都無病無痛，靠的就是日常保養吧？難道都不保養就可以每天都跟全新的一樣嗎？
如果想以年輕時可以如何如何，現在為何不行作為質疑的點，那可以這樣解釋，年輕時是因為可以承受的彈性空間比較大，就算是熬了一整夜，隔天一樣可以正常去上課。或者是睡前吃宵夜，隔天早上一量體重還是沒有改變，代表身體的狀態十分良好，能迅速調整為最佳狀態。
接續上一篇文章，這樣說來，因為久坐而需要起身動一動，這是必須的。而身體是否健康的差別，就在於恢復速度有多快，像月光在一整天工作下來，因久坐累積的臀部酸痛，就得要靠按摩槍來緩解。要這樣想，可以維持到晚上能使用按摩槍時再來緩解，已經是很好的了。像是肩頸酸痛可能在一個上午或一個下午就會很有感，就想使用按摩槍來緩解。
而與其等到晚上來使用按摩槍，倒不如起身做一下伸展，就能馬上起到緩解作用。以下說明緩解脖子周圍感到僵硬，向兩側肩膀倒下的時候，會感到強烈的緊繃及牽引痛，就可以試著做這一些伸展：
第一，脖子向左邊倒向肩膀處，用左手手掌撐住左側頭部的耳朵上方處，兩邊發力互相抗衡。
第二，脖子向右邊倒向肩膀處，用右手手掌撐住右側頭部的耳朵上方處，兩邊發力互相抗衡。
在發現自己推背式能夠有效緩解膏肓痛之後，開始對於這種自己發力對抗的緩解法起了興趣。既然肩頸僵硬的原因，也就是長時間保持同一個姿勢，導致肌肉過於緊繃而產生不舒服，即使起身活動一下也無法改善，通常也難以停下這樣的固定姿勢，原因會是正在工作或開車，無法馬上有較長時間的休息可以恢復。
因此，開發能對於僵硬的狀態，有緩解效果的伸展姿勢，是有必要的。依據以往的經驗，各式流派的伸展方式都能起到一定的作用，但很快就會又感到不舒服，也不是說這些招式都沒用，而是對自己起作用的程度有限，因此需要開發對自己有效的招式，即使僅對自己有用，也值得分享出來，多一種選擇可能性也是好。
對於脖子與肩膀僵硬這種重複發生的狀態，需要的是那種每日緩解的耐心，就像大部分人都會面臨到的久坐問題，不管身體有多麽健康，這一點是避不了的。而且不一定是因為娛樂或偷懶而不想動，像是在搭乘交通工具的情況下，就會面臨這樣的問題，坐到屁股痛，不論幾歲都有可能發生。
接續上一篇文章，就算取得了神通力，也不會獨善其身，而是以不為人知的方式去有助於這個世界。月光認為，在自我修煉的過程中，並沒有限制說不能把資源和別人分享，即使主流意識和什麼仙俠劇都認為資源是很有限的，別人都會來搶。自身修煉有成，也能以不同方式持續分享，也可以說是為了提醒自己意守天心這件事而持續分享。
能夠確定的大方向是，即使修煉到能看到金花出現，也能繼續保持平常心，繼續這樣下去，沒有任何的不同。那種電影情節般的反轉再反轉，造成情緒有如雲霄飛車般的高低起伏，才能讓影迷留下深刻印象，修行沒有非要如此做不可。到底何時能看到金花？或許直到肉身毀壞時都看不到，也願意去嘗試看看，就當作是一種讓心靈平靜的法門，也無需過度執著，重點是先去行動。
月光覺得，道家的修煉法看來是獨善其身，但並沒有說去不能去分享修煉入門心得，至少增加了入門的機會，至於要往前行到何種程度，端看個人的選擇。沒有說一定要有如何的神通力才不算浪費時間精力。沒有任何事情是白費的，萬事皆有收穫，那都是修行的一環。
接續上一篇文章，即使是教導如何獨善其身的法門，沒有足夠的福緣，是不是也會事倍功半？不要去管，為何有人會有如此深厚的福緣，而是要專注在自己能給予他人怎樣的協助？越是給予，代表自己越是豐盛，本來就不僅止於這具肉身而已，又何必要去那麼計較呢？再者，既然萬物皆出於同源，就無需去計較，去衡量自己會不會給太多，這樣太吃虧。
以日更文章為例，正因可以給出的有很多，所以即使全力的運轉，也還是感到很豐盛。越給就能產出越多，如此循環不息。至於是否幫助到他人？或取得什麼回應？也可以看作是副產品而已。大方向就訂在那，把自己的豐盛不斷的分享出來，無論別人是否認同，即使像野人獻曝或是重複著眾所週知的內容都行。越是平常的事，越能反覆不斷的去做，也不會說做了一萬次就會身體發光，獲得什麼獎勵報酬。
每個人的階段都不一樣，或許有人看了一次本書就悟道了，原因可能是他本來就只差一點點，剛好有幸參與他悟道的瞬間，應該要感到開心才是，而不是自認為已經搶先走在前面了，就不允許他人超越自己。對於別人的幫助，並不求回報，也沒有預想會以怎樣的形式來來幫助到自己，所以並不會去在乎已經付出了多少。
接續上一篇，哼！有什麼手段儘管使出來！嚴言之毫不畏懼，繼續向前而行。
等到看得清眼前後，他發現自己正在在沙發上，似乎是在一個豪華的房間裡。
隨即有人開門進來，是一位身材高瘦的中年人，雖然頭髮染成暗紅色，但從臉上看得出已有一定年紀，應該超過五十歲了。
這裡是哪裡？嚴言之開口問道。
你還沒清醒嗎？等一下活動就要開始了！中年男子回道。
活動？什麼活動？嚴言之沒看到姚慧疼的身影，不知道躲到哪裡去了？
握手會活動啊！我的大明星，你昨晚又熬夜了是吧？沒睡好可是美顏的大敵，男人就是要靠臉吃飯！自稱威哥的人回道。
好吧！威哥我知道了，等一下的安排就是那個握手會對吧？嚴言之起身，準備往外走。
這才對，現在偶像就是要累積人氣，所以舉辦握手會是最基本的。
嚴言之跟著威哥來到握手會現場，已經有許多粉絲在現場等待著。
看起來我還挺受歡迎的啊？嚴言之邊在準備好的長桌坐下，視線則是往排隊的粉絲看去，想要知道姚慧疼是不是藏在裡面，但卻一無所獲。
接續上一篇，在他將赤夏霞放在蒸氣室的地板上後，拿出一旁預備的食物和水，為她補充體力。待她醒來後，再準備前往剛剛要攻入的門。
真是不好意思，都怪我貿然下去找救世主大人，結果反而勞煩您將我救上來。恢復清醒的赤夏霞，用手摸著從小穴裡流出的精液，剛剛發生的事她一點印象都沒有，只記得她進到那個異空間裡不久，就什麼也不記得了。
我剛剛真的那麼淫蕩嗎？一直要騎爆您的肉棒？
這不怪妳，那個異空間詭異非常，會陷入那樣的情緒也是可以想像得到的。嚴言之回道。
妳能為我劈開一個缺口，就已經是幫了大忙了。嚴言之在她的小嘴上親了兩口，就準備離去。
好，那我會維持好這裡的結界，不會有人闖進來的！赤夏霞重新打起精神來，表示一定會把任務完成的！
嚴言之點點頭，再次來到浮在半空中的那巨門前。
現在，終於可以來好好算一算總帳了！
他來到門前，深吸一口氣，用力的推開那道門。
眼前是一片漆黑，他感到一道又一道比之前更濃郁的奇異能量，將他團團包圍住。
接續上一篇文章，不必有所保留，因為對人類有益，就是對自己有益，萬物本為一體，在超出肉體界限的範疇後，每個人不在再只是為了維護自己的肉身而汲汲營營，那只是最基本的。依照一行禪師的看法，肉身可以化作為骨灰滋養大地，化作為文字及圖畫等不同形式的作品造福大眾，那些都是肉身的變形及延續。
這樣說來，由於肉身容易受到小我的影響，也會把小我生成的建議當作是自己的想法。應該要明瞭的是，這副肉身並不代表是我，即使生活在社會中會被貼上許多的標籤身份及束縛，看起來是如此真實。而我也不存在於頭蓋骨裡面那個器官上面，比較準確一點的說，所謂的我同時存在於肉身上每一個細胞裡，即使這還不夠精準。
也可以說，我無處不在，同時存在於不同維度的宇宙之中，只是現在聚焦於眼前這個肉身上面，而忘卻了自己只是坐在螢幕前玩遊戲的玩家，並不是被玩家操作的遊戲角色。所以說，月光的想法會傾向去修心，而不是去打造超強肉身，追求神通力與長生不老。這些應該只是修心的過程中的副產品而已，即使擁有了，也無需特別去在意。
接續上一篇文章，太乙金華宗旨雖然看起來像是道教個人修心的方法，但也可以加入佛教慈悲心的部分，形成屬於自己的修行方式。變成除了讓自己更好，也能讓整個世界同時變得更好，去改變的是整個環境的氛圍，即使沒有透過任何言語及行動，也能被內在感官，也就是靈魂所感知到。
月光想要強調的是，既然修行什麼的本來就是超出肉體感官的體驗，閉眼能看到金花又如何了？就可以到處去炫耀嗎？就算超脫輪迴了，就可以躺平過日子嗎？即使內在的境界提升了，也同樣要去把握當下每一刻，持續對整個世界發送光與愛，這也可以說是來到這個物質世界的隱藏任務之一。
做了看來沒好處，甚至也不會增加業力經驗值，還是會想要做。列為每日功課，除了以回心法將注意力從對於外界的各式各樣體驗中取回，不使之繼續漏出去之外，也能將這些收回來的能量再加利用，既然一切源自於心，那自己就該將這些散失的能量，以不同方式聚集後再發送出去。
接續上一篇文章，其實，也應該承認這個發現，那就是修行之道可以說是很簡單，因為只要持續做當下認為對的事情就好，一點都不困難，即使看起來沒有得到任何的物質或是名聲回報，也沒關係。這樣說來，應該反過來思考，正是因為簡單，所以反而沒人在乎。像是月光反覆實行的的日更與步行運動，也都是在做看起來沒什麼變化的事。
不過，像是小善與小惡的出發點也都是差不多，做了一些小善和小惡看起來沒什麼差別，或許後者還因此得利而沾沾自喜，也沒有受到什麼懲罰。但差別就在起心動念不一樣，去做小善，就算是奈米善好了，也是基於善意為出發點，能夠讓小我去習慣這樣的思考及行為模式，變成一種反射動作。
月光認為，這一點是很重要的。即使有人可以自由的轉換善惡兩副不同嘴臉，這可說是他們的優勢。而看起來只會用同一套思維模式來處理事情的人很笨，可能會吃虧或不討好，但那樣如何呢？至少可以不用去轉換，一套用到底，再怎樣愚笨也能有所成的。心口如一，去行動跟說出口的，就跟心裡想的是一樣的，即使沒外人來驗證也這樣去做。
在太乙金華宗旨中提到，經過書中所提到的修行方法之後，可以在閉眼中看到金花，是一種金色的幾何圖形，也可以是其他顏色的圖形，榮格認為就是曼陀羅的圖案。不過，看到金花只是個過程，並非目的，而看到金花的方法很簡單，就是端坐並且把意念聚焦在天心，也就是眉心輪或稱為第三眼的地方，再透過緩慢呼吸來守在天心之處，但不要過度用力，否則反而會產生反效果。
姑且先假設天心和眉心輪及第三眼指的都是同一處，以此為前提來做展開，就是把意念集中在此處來冥想，持續多日到數月後，就有看到金花的可能性。一開始就有說，看到金花只是個過程，也可以這樣說，看到金花也就是一個小成就，可以讓修行之路有趣一些。實際上，想修行的話，就算沒看到金花也會一直修行下去的。就跟看到其他修行法門那樣，要一直保持平常心，不必抱持著：這一次就是最後一次的莫名期待感。
難道這一次還是不成，就不用修行下去了嗎？更何況一切向內求，既然已一切俱足，又何須費盡心思，四處不停尋找呢？每當接觸到一份新的資料，就是隨便聽聽，當作是背景音樂那樣；或者是隨便看看，當作是在讀小說那樣。沒有抱持什麼期待，可以看作都是在提醒自己，讓自己能把注意力放在眉心輪的地方，意守天心。
接續上一篇文章，強調覺察心動念的重要性，理由可以是因為自己創造自己的實相，也可以解釋為是對於自身的道德標準要求，即使幾乎不可能有人看到，在實行上萬次之後，那樣的機率也會緩慢增加的，以自己意想不到的方式。也正因法則的這樣運行，一開始決定行善不是為了有一天讓人發現，但終究也是有可能發生的。就算沒被發現，也會願意持續這樣去做。
澤蘭所強調的優勢法則，就是在看起來是負面的事物中，尋找裡面所存在的正面部分。月光認為，這正是符合道家太極的概念，在看來一片黑暗的地方，也存在著光明面。所以說，對於主流意識所認為負面的事物，也可以從中找尋到正面之處，並加以感謝。以月光為例，感謝當沖交了不少學費，而學會如何以正確的心態投資；感謝之前如此愛吃，讓自己學會了運動與飲控。
月光覺得，不必急於找出什麼安住於當下的十條規則之類的，就從生活中去實踐，慢慢發掘也是可以的。每一個起心動念，每一個被情緒帶走的瞬間，那些都是自己的一部分，也正是自己來到物質世界探索的目的。感謝自己被主流社會定義得如此普通，能夠甘於平凡，所以才能盡情去探索，而不被所謂的主流優勢所框架住。
接續上一篇文章，念經的功用之一，除了自我修煉之外，也是在幫助那些需要幫助的對象，無論這些對象是什麼。而持續的祝福也就是在一直輸出正面能量，在每一個起心動念之中。因此，五感也能被正面能量所占滿，即使一開始看來無法維持太久，那也沒關係。反覆唸誦經文內容，也就是在發送正面能量，這一點很重要。
為何月光要仔細挑選所遊玩的遊戲？就是要盡量避開過度充滿負面能量的遊戲，即使那些遊戲的設計初衷僅是出於娛樂，而非絕對的惡意。想著要變得更強更猛，以更暴力的方式擊敗敵人，心中就會被引導這樣的方向上面。表面上看來沒有什麼，但內心卻是會產生一股衝動，想要去做點什麼發洩力量。
如果知道會往這樣的方向發展，那就改選擇別的遊戲，以免讓情緒過度起伏而產生躁動，這反而有違花時間和精力玩遊戲的初衷了，而這也正是因應這個遊戲數量龐大且選擇性多的市場才能這樣做。慎選遊戲，然後好好體驗遊戲並產生正向能量，形成一個好的循環。
接續上一篇文章，讓心安住的重點還是在於覺察自己的每個起心動念，而針對自己特別在意的情緒可以多嘗試以文字描述出來。或許那一隻特強的怪其實是由好幾隻小怪組合而成的，只是自己的感知力不足，誤以為一隻特強怪。如果能分別來看，也就有可能去看清楚怪的長相如何。就算原本束手無策，也可能變得異常簡單。
換個角度來說，無論怪有多強，也都是自己的一部分。正面與負面本來就是一體兩面，去祝福這些怪的存在，並不會讓自己因而產生損失，反而可以看作是一個課題。回想起那些月光看不慣或難以相處的人，他們的臉偶爾會出現在腦海中，既然偶爾會出現，那何不選擇祝福他們呢？或許這正是他們重複出現的目的，也說不定。
再換個角度想，他們在這一世扮演了令月光在意的角色，與其想著如何去避開或在心裡指責他們，其實可以改為在心裡默默祝福他們。那麼無論是在腦海中浮現，或是在現實中遇上，都已經是祝福千百遍的狀態了。因此，所升起的念頭也會是祝福居多。這樣的做法，其實類似於在念經，怎麼會這樣認為呢？
接續上一篇文章，明白金錢的存在有如空氣一樣自然之後，在支付帳單時就能懷抱著感恩之心，相信所獲取的商品或服務，都能讓這個世界變得更加美好。換個角度來說，支付帳單的當下，自然是包括在每一個當下裡一部分的，既然每一個當下都在感受美好，支付帳單時同樣也很美好。
之前也討論過，去吃吃到飽餐廳的心態調整，不是因為無限供應就要去塞爆自己的胃，反而會讓自己感到難受，那可以說是在找罪受。而是去品嚐自己想吃的食物，無論是不是屬於那種可以吃回本的高單價食物。同樣的道理，使用金錢也是如此，不是因為金錢無限就亂買亂使用，而是在每一次使用時，都能抱持著這是自己的最佳選擇的態度去支付。
即使別人不這麼認為，或是CP值不夠高也沒關係。每個人都有去支配金錢的權利，無需去證明自己所使用的方式就是比較好。當然，現在有AI的協助，可以將自己的想法拿去跟主流想法相比較，了解優劣之處何在，以作為參考之用。但要知道，改或不改都未必能得到所謂的好結果。
接續上一篇文章，這並不是說要把格局做小了，而是安住於小樹的當下。大樹和小樹都有要完成的任務，如果是處於大樹的情況，就該去完成大樹應該做的事。再舉支付帳單為例，每一份帳單都是用來證明自己可以付清的，因為自己已經擁有足夠的金錢。有錢人對於按照自己計劃所生的帳單，當然是以爽快的態度來支付的；而對於計畫以外的支出，才要去斤斤計較，即使有錢也要去避免預算爆表。例如為何會以兩倍價格買入這一批商品，要去了解當初購入的原因，而不是因為有錢，問都不問就給錢了。
去完成帳單支付這個任務，就是代表已經擁有足夠的金錢。刷卡只是為了記帳方便使用，而不是為了隨意揮霍使用的。正因金錢的獲取就跟呼吸空氣一樣容易，所以支付帳單也是一件很簡單的事。與其將金錢視為糞土，倒不如將金錢視為，如空氣般容易取得與使用之物。
不必特意為其附加什麼正面或負面的意義，呼吸空氣是一件很自然的事，而且無論擁有資產的多寡，都可以自由的取用空氣，沒有受限。去享受陽光也是如此，太陽光的照射能讓身體暖和起來，差別就在冬季與夏季對於陽光的解讀不一樣，但陽光還是陽光，就這樣持續的照耀著。
接續上一篇文章，就像剛背負四十年房貸的人，難道要一直去想剩下的三十九年多是要多麽辛苦，才能償還貸款嗎？既然已經計劃買入，自然是關注在眼前實際去使用房屋的感受如何。即使知道一切總會過去的，人的本性總是拼命要逃避痛苦，然後拼命延長快樂的時間。但無論是痛苦或者是快樂，都會過去的，不會一直停留。
如果還沈浸在之前的痛苦之中，或者失去快樂的感覺上，就是沒有好好的活在當下。萬物來來去去，唯一可控的就是自己的心。萬般帶不走，唯有業隨身。把好的業也就是這一世累積的經驗值帶走，才是最重要的，而不是那些無法帶走的物質或者人際關係。
以人際關係來說，如果發展過度，就有如一顆大樹上乘載著許多鳥兒，雖說是為牠們提供棲息地，但過多的鳥兒也會壓迫大樹，可能會讓大樹難以乘載。意思是說，如果有越多在意想維持的事情，就會承受更多。因此，去享受孤獨，去當一棵不起眼的小樹，也未必就是不好，至少不用承載過大。
接續上一篇，夏霞，沒想到人家高潮，妳也跟著嗨起來啊？嚴言之示意她背對著自己，接著從後方繼續抽插她的小穴。
啪啪啪！啪啪啪！把屁股抬高的赤夏霞被男人肉棒從後方狠狠進入，力道之大，讓她雙手難以支撐，趴在床上承受著肉棒的抽插。
此時，她仍然貪婪的將癱軟在一旁的盧曉心拉過來，舔舐著她的小穴。
而盧曉心則是雙手按著赤夏霞的頭，讓她舔舐得更加深入！浪叫道：妳這女人還真淫蕩，一邊被男人抽插小穴，還要舔著剛被肉棒插過的小穴！爽啊，實在太爽了！
嚴言之見局勢已經穩定下來，自己累積的快感也快到達臨界點了，畢竟是這個宇宙的莎夏化身，小穴真是又緊又熱，他低吼一聲，猛烈的加快抽送的速度！
啪啪啪！啪啪啪，每一下都深深的撞進小穴的最深處，隨即，盡數將濃濁的精液灌入赤夏霞的小穴裡！
好棒，被救世主大人中出了，又濃又多的精液射進來了！赤夏霞感受到精液的灌入而不斷的浪叫著，小穴內壁也不斷的收縮，顯然又再一次被帶到高潮，然後她的力氣放盡，趴在床上一動也不動了。
總算搞定，嚴言之擦了擦額頭上的汗，緩緩的將肉棒從小穴裡拔出，盧曉心見狀，靠過來開始吸允肉棒。
滋嚕滋嚕，混合著兩人體液的肉棒，在盧曉心的口舌並用之下，被清理的乾乾淨淨。
好了，我還有要事需處理，改天再來找妳玩！嚴言之抱起赤夏霞，離開了盧曉心的房間，直往上方的裂縫。
接續上一篇文章，又舉和家人搭乘計程車經由高速公路前往某處為例，從一開始計程車停靠的地點，距離預計上車的地點大概多了兩百公尺左右開始，加上中間發生繞路情況，以至於行車時間多了快十分鐘等等，這些都是可以事後提出來討論的，但在發生時也是不可控的，為確保行程順利，總不能在一開始就跟司機爭吵起來吧？這樣延誤行程的會是自己，司機又不趕時間。
從改變習慣和搭計程車這兩個例子來看，都能讓自己的情緒產生起伏，陷入那種想要爭辯，想要抵抗的情況之中。如果因而讓心情感到焦躁不安，那就是沒能讓心安住於當下。其實道理很簡單，以不同面向來切入，只是想要反覆討論這樣的課題，即使一次次做不好，還是會有改進的機會到來的。
要先能相信，一切就會有所改變。無論看起來是多困難，或者是處理不來，都沒關係的。去斷開與過去和現在的連結，就能讓自己處於當下，這一點很重要。事情沒有進展，搭車流程出乎意料，就算有情緒升起，那都已經過去了，又何必緊抓不住那樣的情緒來為難自己呢？
接續上一篇文章，所以說，沒有去嘗試，就不會知道好不好。即使小我因為以往的既有習慣，想要節省能量而不停發出停止的建議。在網路上看到有一個方法是，去做某事佔滿自己的五感，就不會一直往那個方向去想了。就是先把產能佔滿，就會發生類似當機的效果。例如來到一家從沒來過的夜市，要在三十秒內選擇出五家要吃的小吃，那就得要全神貫注，在視力所及的範圍，決定出自己想吃的。
如果可以允許慢慢逛的話，就可以逐一產生想吃的食物，但也不會像前面情況那樣，注意力瞬間被佔滿。這樣的方式之前也有嘗試過，像是一邊吃零食或飲料一邊去做自己排斥的事，讓小我無法那麼集中火力在抗議上面。也可以站起來或聽著音樂，都是試圖以五感的運作來干擾小我生成負面情緒。
其實也能知道，撐過一段抵抗期之後，也就會慢慢習慣了，即使在第一次結束之後，還是會感到很辛苦，是因為很不習慣。不過，這樣的做法可以說是中性的，適用於被定義為好事或壞事都行，也就是某一種程度的麻痹。不用急著給這種做法下判斷，只要能推動自己持續前進就行。
接續上一篇文章，當產生想要改變的念頭時，也會遭受到小我的頑強抵抗，小我會認為：以前這樣做也都沒問題發生，為何現在偏偏要改呢？搞不好會越改越差？小我這樣的說法，讓月光聯想到出外旅遊時遇到的不確定狀況，假如選擇連鎖店來吃，例如漢堡速食店，品質是有一定水準的；而如果選擇當地特色小店，就有可能會踩到雷。
月光認為，要生成新習慣，就像是踩飛輪那樣，一開始踩不動，以為就應該放棄了。但嘗試的時候踩不動，不代表之後也都會踩不動，這不會是一個持續的狀態。雖說可以選擇不去踩飛輪，改簡單一點的運動器材，但如果知道這比較有用而選擇了，也會想要試著去踩動看看，是不是會一直踩不動呢？
像月光搬到現在的居住所已經超過十年了，一直沒有走到家門口那條路的尾端去看看，那是一處高起來的平台，走上階梯之後，可以眺望遠方，因為沒來過，所以就一直沒能看到這樣的景色。為何這十年都沒能來過呢？明明就只有幾百公尺的距離。但現在既然開啟了這個新地點，以後散步的路線就增加一條了。
接續上一篇文章，有的怪在其他關卡或區域再次出現時，會是以換個顏色或是手拿武器不一樣來做區別，本質上的攻擊方式還是一樣的，只是傷害值更大，適合玩家提高等級或裝備之後再來挑戰。面對強怪，玩家要有耐心先升級裝備或提升等級後再來挑戰，不然就只能想辦法避開或接受卡關的狀態。
因此，如果能詳加研究這些玩家所在意的怪，並且成功攻略它們，不論是以正面對決的方式，或是以手殘黨也能通過的方式來迎戰，總而言之就是過關了，也就能進到後面的關卡。同樣的道理，面對經常出現的負面情緒也就是可以好好觀察它們，即使還是無法克服也不要氣餒。
在調整情緒的過程中，小我會一直生成各種負面想像。即使有時是真的發生了，但情況也沒有自己想像得那麼糟，有時反而是一種強制升級。既然自己所擔心的事情發生了，就應該會有更好的事情到來，把原本自己擔憂的情況都克服了，這樣看來就是一種解脫。例如與其擔憂腰痛產生而一直不敢做太大動作，倒不如每天都好好緩解酸痛，即使真的發生腰痛加劇的情形，也能趁機去學習如何有效緩解，而不是怕痛就一直不敢動。
接續上一篇文章，
第二，遇到他人在路邊吸煙時，這也是很常見的狀況。有一次月光站在便利商店門口旁等人時，一位老先生從商店旁的自家公寓大門走出來，便開始大口抽菸。一聞到煙味的月光，便馬上避到便利商店裡，讓小我連開始批判的念頭都來不及產生。經過幾分鐘後，那位老先生也進到便利商店裡購物，當然是不能吸煙了，這時月光就可以再回到門口繼續等人。
第三，對於別人的批評想要爭論的時候，其實別人要怎麼想，怎麼說，都是別人的事，自己也無法控制，即使聽到了或看到了情緒還是會受到影響，那也代表自己的小我在正常運作著，所以會產生反應。如果選擇不做回應，就讓情緒升起後逐漸退去，縱然還記得這些內容，但因為情緒已經退去了，影響力也就不會那麼大了。
月光認為，在談論大範圍的題材時，可以先做的就是將常見的情緒一一分類並命名，這樣在再次遇到時，就能知道是哪一種情緒又升起了。遇到很多次之後，也就更能知道是哪些情緒讓自己十分在意。以遊戲的概念來說，就是將每道關卡或是區域會出現的怪物作標記，下次遇到就知道如何攻略它們。
接續上一篇，姚慧疼創造出來的盧曉心，就是一具受操縱的傀儡而已，也因此才有可能變成這樣的夢幻組合。換作是在現實世界，這兩人肯定會馬上吵起來的，因為兩人互相看不對眼。
言之，讓這個新來的看看我們多次的交合默契！盧曉心主動的起身，握住肉棒對準小穴，改以騎乘的方式上下套弄著男人的肉棒！
啪啪啪！啪啪啪！看啊！我們很合對不對？小穴正在吞吐著你的肉棒，爽不爽呢？
而被晾在一邊的赤夏霞也毫不吃虧，小穴直接抵著嚴言之的嘴，讓他用舌頭舔舐自己的小穴！
救世主大人，用舌頭插進去，對，就是那樣！
在兩女分別出擊的情況下，嚴言之頓時處於被壓制的狀態。但他卻是不慌不忙的，只要讓兩女處於亢奮狀態，引路劍就可以持續吸納這些奇異的能量，雖然他不知道已經吸收完成的引路劍是否還能繼續吸納容量，但他現在也管不了那麼多！
啊啊！啊啊啊啊！言之，我要騎爆你的肉棒！盧曉心忘情的浪叫著，顯然要攀上快感的高峰了。嚴言之見狀，連忙配合著將肉棒往上頂，也同時感受到小穴內壁收縮的程度變的越來越劇烈了！
高潮了！我高潮了！隨著盧曉心的浪叫聲，嚴言之的嘴裡也充滿小穴蜜汁的味道，連帶著赤夏霞也一起高潮了！
而以現代生活的角度來說，並不是說修習佛法就不能使用手機了。對月光而言，網路也是傳播佛法的一種工具，以無私奉獻的心態去製作各種文字與影片，能夠幫助到需要幫助的人。每一個大型宗教，固然都有洗滌身心靈的效果，但也不僅是從宗教方面來著手，也還有其他資料可以達到類似的效果。
要讓心安住於當下，可以試著從日常生活中實踐來著手，也比較不會過於抽象。以下試著將常遇到的幾種情境分開來觀察，分為三點說明：
第一，使用金錢時，想著這筆錢能流向最適合它的地方，也為自己帶十倍的數量回來。因此是抱持著感恩的心情，而不是心中一直掛念著：數量又變少了這樣的念頭。如此就能在支付金錢時，不易產生被金錢所束縛的痛苦，關於這一點，在後面還會繼續說明。
接續上一篇文章，把這個自己推背式拿去詢問AI後，AI的建議是加上收下巴和不要聳肩的姿勢調整，而且要在手肘向後頂到最開時，深吸一口氣，讓胸腔能更大幅度的打開。換言之，就是自己的發想加上AI的協助，讓自己能開發出這樣的動作來。因此，如果自己不主動去嘗試，AI也不會主動提供這樣的動作來改善膏肓痛，一樣都是最常見的那幾種。
因此，按摩槍要如何使用？也可以尋求AI的建議，再由自己實踐來確認是否有效，像是從頭部繞過去由上往下敲擊另一側的膏肓比較好，還是從腰部那邊由下往上敲擊膏肓比較好？就可以詢問AI的意見，實際測試也的確是後者比較有效，能夠在膏肓肌肉群比較放鬆的時候敲擊，自然會比較有效果。
月光覺得，按摩槍的使用秘訣在於，要在肌肉放鬆時再來敲擊；而伸展動作則是要以反方向的拉伸動作，如此可以讓因過度維持某些動作或姿勢的肌肉，能得以伸展開來。最好加上自己的力量去抵抗，這樣會更有效。像是自己推背式就是由自己施加力量來推自己的背，進而能拉開肩膀緊繃的肌肉，以及伸展胸肌的部位。
接續上一篇文章，而且，使用按摩槍和伸展等方式搭配，才能有效放大緩解的效果，而不是去購買高價按摩槍，就能解決所有的問題。就像更更高價的按摩椅，也無法完全緩解全身的酸痛，但仍有其獨到之處。如果不能全都要，還是以買入按摩槍作為出發點比較好，真的有需要再去購入按摩椅。
舉一個月光針對膏肓痛開發的新動作，那就是手掌貼在後腰背，用力往前推的動作，命名為：自己推背式！這時候手肘會往後退，看起來有點像是擴胸的動作。這自己推背式的發想是從讓身體從雙手的常態往前放，改為往後放而來。採取反向動作爲大方向來思考，事後也發現了這個動作的確有效。
比起擴胸動作，自己推背式的特點是加上了可以用手掌抵住後背用力推，藉由用力推背的方式，將胸肌拉開來，而讓脖子及膏肓處的肌肉能從過度拉伸的狀態解放開來。當然，力道要由自己控制的，總不會能用力過猛而讓自己受傷。
接續上一篇文章，以為直接往最酸痛那個點拼命的打下去就行了嗎？可能痠痛還沒有效緩解，那個地方就因為發炎而腫起來了。既然知道按摩槍不是萬能的，就不能這樣正面對決。像是月光在外面活動時，因為低頭使用手機太久，引發右邊肩膀超級酸痛。這時既然沒有按摩槍在身邊，又不想貼貼布來緩解，能夠做的就是讓脖子往反方向伸展。
的確，即使這樣伸展也無法立即改善問題，但卻可以有效緩解五成左右。像是右邊肩膀痛，就可以推想可能是低頭造成右邊脖子太緊繃造成的，所以反向伸展就是將脖子往做後方拉伸。以伸展緊繃的脖子肌肉群。而且按摩槍也無法直接打在脖子上，還是要靠伸展和熱敷及揉捏來緩解。
這一次的新嘗試，讓月光見識其他品牌的出色之處，不是越大台就越厲害，而是推力要足夠，才能在使用時不會輕易被彈開。光看使用示意圖去想像，每個模特兒都會表現出很舒服的模樣，不能因此就認為這就能有效緩解自己的酸痛。
接續上一篇文章，因為以往按摩槍的緩解效果沒那麼好，所以就要靠萬用的癢癢球，躺在床上放在身體下面，來回滾動，同樣可以發揮約六成的效果。換言之，對於腰痛的部分，以往主要是依靠癢癢球的按摩效果，現在有了新按摩槍的協助，可以更加省事，不用在那邊抬高身體，上下滾動。
從結果來說，購入新按摩槍是有助於緩解背痛的，即使沒有神奇到完全消除，那也已經前進一小步了。既然每天都要活動，所以每天都使用按摩槍，這樣可以持續緩解自己的酸痛，也可以作為不怕運動酸痛的底氣。越是怕酸痛而不敢去運動，每日的活動量就越容易不足，這樣就會影響自己的健康。因此，利用按摩槍來加速身體恢復的速度，就能更放心的去運動。
而且隨著使用按摩槍的經驗增加，也能對自己的身體更加了解。像是對於肩膀感到十分僵硬的問題，以往都是按摩肩井穴的地方，也就是肩膀的中間部位。但後來發現，按摩靠近手臂關節處的地方，能有效的緩解肩膀僵硬。所以說，沒去試試看，就不知道自己身上的酸痛點到底是在哪裡？
接續上一篇，他一躍而起，目標卻是鎖定漂浮在半空中的其中一道門，當他打開門的時候，門裡面的人顯然被他嚇了一大跳，一時之間說不出話來。
多帶個人一起玩樂，妳應該會同意的吧？曉心？
呈現當機狀態的盧曉心，就這樣看著兩人開始在她床上激烈的交合著，過了幾分鐘之後才開口回道：沒想到言之這麽厲害，一次要搞定兩個美女！
對啊，這個女人說要公平，所以我就把她帶來，跟妳的小穴一起搞定！在嚴言之示意下，盧曉心也跟著躺下，雙腿大開，任由肉棒長驅直入。
啪啪啪！啪啪啪！
怎樣，這樣夠公平了吧？嚴言之對著赤夏霞說道。
很公平，輪流插穴，讓兩人一起爽，我喜歡這樣！赤夏霞一副陶醉的表情，她轉過頭去跟躺在一旁的盧曉心舌吻起來。
果然，面對不正常的情況，就得要用非常手段才能處理！同時和兩女交合雖然會耗損更大，但也是在攪亂這異空間裡的運行機制。既然要破壞這裡，就不必再遵守這裡的遊戲規則。
言之，你果然是我看上的男人，喜歡同時搞兩個女人，我就愛這麼強大的你！盧曉心配合著肉棒插進來的節奏，擺動小蠻腰迎合著，馬上就接受了這突如其來的轉變。
接續上一篇文章，但在使用新按摩槍之後，因為推力比較強一些，對於月光長年酸痛的膏肓部位，居然能沿著那一塊充滿激痛點的部位，來回的按摩著而不會被震開。換言之，新按摩槍可以承受較大的推力，也因此能夠較深入痛點所在區域，不會一開始就被彈開，那也沒戲唱了。
發現能夠有較大推力之後，再往神秘的腰痛部位去做嘗試，發現不僅是腰方肌部位，還有緊貼在脊椎兩側的豎脊肌部位也特別的酸痛。這樣說來，可以理解為是這兩束肌肉同時發威，導致下背痛的發生，這是目前得出的結論。
新按摩槍能沿著豎脊肌來回緩解痛點，而不被彈開，讓月光又發現新世界了！可以這樣說，對於發現身體酸痛的全貌又前進了一步。當然，雖然讓月光更大程度的緩解了下半部酸痛，例如原本大概有三成左右的程度，現在感到有六成左右，沒有神奇到可以很大緩解的程度，但也比起以往要好很多。
接續上一篇文章，比較AI的建議之後，綜合出來買進一隻按摩槍。新的按摩槍比較小隻，看起來力道不足，但實際使用起來，小隻的接觸面積雖小，反而能比較深入肌肉，接觸到痛點。所以說，沒有親自使用過，還真不能光看外表就來下定論。因為有的痛點藏在深層，就算接觸範圍再大，沒能將震動傳到痛點上，也就難以發生作用。
因此，重點會在於推力要足夠，以有效降低被彈開的機率。本來，大方向就是先按摩痛點的周圍，而不要直擊痛點。而且按照以往的經驗，就算按摩痛處再久，也無法完全緩解酸痛點，還有可能因為過度刺激而導致紅腫產生，變成又痛又腫的狀態。
而在使用新的按摩槍之後，發現推力強弱真的有很大的差別。以往的使用經驗，就是稍微在痛點用力就會感到按摩頭被彈開，因此需要減少力道，改為輕輕震動就好。也能明白不是越大力越好，不然很容易適得其反而讓酸痛的部位發炎，所以對於這一點，會以為就是這樣了。
接續上一篇文章，那麼，接下來要思考的是，是否有需要達到運動員等級的款式？那通常至少要逼近萬元的程度，其實目前在使用的小米筋膜槍2就已經不錯用了，震幅和推力都不錯。雖然使用時聲音大了點，也容易在按摩比較緊繃的部位時一直彈開，但不到二千元的價格，也很難有競爭對手了。
但如果還想要更好一點呢？這時就可以跟AI做討論，看看更高預算的話，可以獲得什麼樣的功能？如果有這樣的需求，就可以考慮購入。重點就在於如何有效的緩解酸痛這件事上面。因為每日的身體活動，是無可避免的。就算放假在家休息，還是得做家事，同樣會產生酸痛。像是看電視的椅子不對，或者坐姿不正，一樣會產生腰痠背痛。
這樣說來，假日能使用按摩槍的時間更多，反而應該要多嘗試各種不同部位才對。因為有時感到酸痛的地方，是被其他肌肉牽引後過度緊繃而造成的，即使再怎樣敲擊酸痛處，還是無法解決問題，反而會造成肌肉發炎。在使用按摩槍之後，還要加上伸展，以鬆開過於緊繃的肌肉群，這樣才能讓效果往上提升。
接續上一篇文章，這些想法並不能說是不好，但卻是呈現了對於金錢的匱乏感，因為怕花錢，怕買了錢就會變少，這是小我不斷生成的內容，用來提醒自己不要亂買。不過，如果改以另一個角度來看，會是如何：
接續上一篇，妳以為這樣就能拖住我的腳步嗎？我不會讓妳稱心如意的！嚴言之決定先不去想門後的各種可能性，而是專心先把那股纏繞在赤夏霞身上的能量給排除掉。
啪啪啪！啪啪啪！
啊啊！啊啊啊！小穴被肉棒狠狠的抽插了！赤夏霞像一隻八爪魚一樣，雙腿狠狠的扣在嚴言之的腰上，這樣的腰部核心力量，讓嚴言之頓時感到呼吸一緊，心想：這女人體能狀況還真不錯，不愧是每天都有在自我鍛鍊。
人家也好想被救世主大人好好疼愛，為何只有盧曉心那樣的騷貨可以享受這樣的肉棒，實在太不公平了！赤夏霞毫無顧忌的大聲喊出來，此舉讓正在專注於活塞運動的嚴言之嚇了一跳。
回道：都這個時候了是在吃什麼醋？還不趕快清醒過來？
眼神變得迷茫的赤夏霞猛然搖頭回道：人家可清醒得很，現在正是霸佔救世主大人的好時機，才不會輕易鬆開，肉棒每一下都要插到最裡面才行！
嚴言之望著浮在半空中的那一道門，在心裡嘆了一口氣，他彷彿能看到姚慧疼在裡面擺出一副嘲笑的嘴臉，似乎在說道：現在連一步都動彈不得了，還想要攻破此處，真是在說笑！
但即使情況再怎麼惡劣，嚴言之還是不輕易屈服，他不僅要搞定熱心幫忙的赤夏霞，也要攻入那道最後的門，這個目標不會改變的。於是他說道：夏霞，既然你這麼想要，那我就好好滿足妳！
接續上一篇文章，對於真人演出而言，可以定義為持續起生理反應的一種體操，是要表演給觀眾看的，即使可能會附帶讓演員本身也爽。而AI卻沒有這樣的問題，可以無限生成，排演到好為止，也可以參考以往相關的作品內容，自行計算出人類認為好的標準是什麼。對於受歡迎的地方可以無限放大，例如一次出現十位美女或帥哥，讓畫面內容十分豐富。
也沒有那種人類因為在在成人影片登場，而有怕被別人指指點點的問題存在。因此，只要累積的產量夠多，也能開啟訂閱平台，以收取訂閱費用。就算一般的AI工具未開放成人影片的製作，也無法阻止AI成人影片的大量出現，而且因為特效可以用好用滿，所以也能開啟以往真人拍攝所難以掌握的領域。
月光覺得，觀察這一波大趨勢的發展，也會使得成人影片的要求與口味被重新洗牌。從以往最基本的只要有人肯大膽演出就好的需求，到現在胃口被養大到，要高畫質要帥哥美女的演出，簡直就是拿偶像劇的陣容來拍攝成人影片。到底觀眾能否接受這種被大量複製的AI成人影片所占滿的市場，還有待於繼續觀察。
接續上一篇文章，而AI生成影片如果朝向短影片的方向去製作，就能發揮在短短的數分鐘內，就展現最有視覺衝擊畫面的部分，搭配堪稱完美的人物設定，的確能在市場上佔有一席之地。不過，傳統片商對於這種快節奏也無需過於緊張，因為新人的加入可以持續讓粉絲增加，舉辦線下活動也會是增加人氣和收入的有效方式，這是AI美女難以做到的。就算面對快節奏的需求，一樣可以製作成短影片的格式。
月光認為，每位觀眾對於女優的審美觀不盡相同，再怎樣也很難僅喜歡一位女優而已，可以說會同時在關注好幾位女優的表現，這應該是大部分觀眾的常態。也因此喜歡女優的清單就會定時更新替換，有的女優退役了，代表不會再有新作品，除非之後又復出；有的新人女優加入這個市場，建立起全新的粉絲互動。
比較有可能的發展，就是這些AI影片加入而佔有市場的一部分，即使目前看來，人物的表情比較僵化，但因為生成的成本相對較低，就會有存在的可能性。而成人影片會是如此，一般的戲劇或動漫影片更會是如此，同樣都具有娛樂效果，因為製造成本比較低，就會有市佔比。
接續上一篇文章，
第二點，就算能夠把馬賽克拿掉，也會面臨之前就已經存在的歐美片商的挑戰，是否能做到真正無套的程度。這也同樣關乎視覺畫面的好看與否。當然，即使要看起來是無套也能夠做到的，只要觀眾看起來是這樣就行了。因為成人影片原本就是一種表演，只要觀眾愛看，就會以那樣的方式演出。
第三點，以真人參加演出還是有個人魅力存在的，畢竟AI的人物過於完美，就算刻意在臉上加上一些雀斑或是小缺陷，還是真實感不足。與其去面對那種不可能接觸到的AI美女，倒不如去跟隨真實存在的AV女優，可以在線下做到跟一般偶像明星程度的互動。
所以說，AI成人影片即使挟帶著低成本及快速生成的優勢前來，也無法吃下所有的市場版圖。雖然從結論上來說，目前看來，只要能滿足男性觀眾為主的市場需求就行了，不管是不是AI所生成的，能派上用場就好。而影片本身也受到無差別的短影片挑戰，因為短影片的節奏快速，觀眾能快速滿足娛樂為主的需求，所以能大受歡迎。
接續上一篇文章，
第三種，AI生成的2D動畫影片，除了以同人方式呈現的作品之外，由於生成的門檻比較低，要大量製作會比前兩種要容易一些，應該會是更快下放到一般使用者的類型。像月光在試過讓圖片動起來這種生成方式之後，一般的圖片生成就相形失色了。當然，讓圖片動起來這樣的功能大多還是要收費的，使用者會想要知道圖片會以怎樣的方式動起來，而會有付費的意願。
因此，這三種類型的AI成人影片，在持續發展起來後，勢必會對於傳統以真人拍攝或是以繪師繪圖的方式製作影片的方式產生衝擊，就月光思考到的有以下三點：
第一點，那些仰賴持續發掘新人以拍攝成人內容的片商，會先受到衝擊。尤其是日本片商在打成人影片的馬賽克這一點上面，會比AI所生成的無遮掩版本，視覺上效果沒有那麼強烈。
接續上一篇文章，所以說，影片內容中會有固定流程存在，差別就在長相與身材不太一樣，即使場景都差不多，觀眾也能接受，會有相當的彈性空間。因此，也可以將AI成人影片當作是一種試金石，到底觀眾會特別看重哪個部分？就把那個地方再加強就好，如果場景太過華麗的話，反而有點用力過猛，而會導致反效果。
而對於AI生成的成人影片來說，大致上可以分為看起來像真人以及2D動畫及3D動畫這三種影片類型：
第一種，像真人的AI成人影片，這會比較著重人物的精細度，最好是可以做到肉眼看不出來是不是真人的程度。雖說就算從身材看不出來，但從人物的臉部表情也可以辨識出一二。如果是真人的話，會有更多自然的動作，不像AI人物通常不會有多餘的肢體動作產生。
第二種，AI生成的3D動畫影片，內容包括把著名IP著名作品3D化的同人作品，也可以把已經存在的成人動畫3D化，這些內容是可以快速吸引眼球的。當然，比較平穩的做法就是直接打造全新的3D美女，這樣可以發揮的角度就更大。
接續上一篇，嚴言之抱著赤夏霞，回想起稍早的情況：
當初他在初次來到游泳池時，就感到這個地方有些怪怪的。再次找機會單獨前來，將整個游泳池調查一遍後，才發現那一間蒸氣室透出一股不尋常的氣息，所以他找來赤夏霞，用寶劍劈開保護空間的結界，這才順利進到這裡來。
正當他在回想時，懷中的赤夏霞卻開始渾身感到發燙，直嚷著：熱，我感到身上好熱！
不好！嚴言之發覺到情況不對，連忙運起神之體的力量，為兩人的周身架設出一層防護罩。並說道：這裡不是妳能久留之地，趕快回到結界裂縫處去吧！
救世主大人，人家好難受啊！不僅渾身發燙，小穴也好癢。赤夏霞不停的扭動身體，似乎十分難受。
姚慧疼，這就是妳安排的手段嗎？嚴言之不慌不忙的將赤夏霞的內褲脫下來，已然堅挺的肉棒，逕自長驅直入小穴的最深處！
對，就是這樣，救世主大人的肉棒好粗大，人家的小穴被塞得好滿！快，快點用力抽插人家的小穴！
嚴言之看著被奇異能量侵襲的赤夏霞，知道要先把這股能量從她的體內強行抽離，才能讓她恢復正常。
之所以會從AI成人影片這個角度切入，是因為對於AI而言，假設沒有法規的限制，要生成AI成人影片會比其他類型的影片都要容易許多。那是因為成人影片有著重複性極高的套路，同樣一套劇本，只要換不同女主角來飾演就可以大量製造，而且劇情內容也不複雜。
同樣是可以被大量複製的打臉復仇橋段，觀眾反而會很要求精細度，像是反派的舉止與嘴臉應該要更欠揍一點，或是豪宅的場景應該要更精細浮誇一點。但成人影片就不一樣了，只要達到能引起觀眾興趣的程度就可以了，只要男帥女美，其他的不是很重要。
換言之，生成的門檻比較低，不需要什麼大場面大製作，只要靠女主角的臉蛋和身材氣勢撐場就行了。加上以男女為拍攝中心的方式，能夠擺出的姿勢也很有限，然後動作也很重複，甚至部分片段複製貼上都行，只是要營造足夠的氣氛就行。
接續上一篇文章，即使看起來還有很多機會，可以用來創造，但倒不如把握住當下這一個機會，即使事後發現這並不是所謂的最好機會。月光認為，去從事自己喜愛的事情的過程中，之所以不懼怕失敗，是因為即使失敗也是過程的一部分，更是所謂成功的一部分。如果把成功比喻是冰山露出的一角，那失敗就是成功沉在水面下不可或缺的支撐力。
既然成功與失敗只是事情的一體兩面，是兩者併存的，就無需刻意強行分離來看。以佛法的立場來看，過於重視物質層面固然是著相了，但如果過於認為一切皆有如虛空，也是一種執著，因此應該處於一種中道的立場。月光認為，既然要在物質世界生活，也不可能完全不顧及肉身的基本需求，那也是在糟蹋寶貴的肉身，即使肉身經過一定的使用期限後就會毀壞。
月光覺得，去試著掌握創造新的因果這樣的能力，就能跳脫被原本因果束縛的範疇。如果選擇隨波逐流，那就只會被社會主體意識所捆綁，即使這也是能過完這一生，也沒有對錯之分。但如果能多加使用這樣的能力，即使小我至始至終都不能以邏輯去理解，卻可以在超出語言範疇之外去運作，這才是真正有趣之處。
接續上一篇文章，而那些短劇中的總裁或是絕世強者，總是需要其他人來幫忙撐起氣場，前者像是一堆豪華汽車跟一大群黑衣人。如果沒有這樣的排場出現，好像就無法證明主角其實是深藏不露的總裁；後者則是一些之前被主角擊敗過的一方之霸，用他們的恐懼與跪伏在地以證明主角的武力無比強大。
因此，到底是不是總裁或強者，除了由主角口中說出來之外，更容易顯現的方式，就是由一群配角在旁邊襯托，以顯示主角的不凡之處。然而，回到平日的修行角度，即使修行一世也可能不會獲得任何神通力，也不會有什麼發生奇蹟，讓身體做出巨大改變，但正是這樣的毫無改變，才是真正的修行過程。
就算創造出新的因果，也是能保持平常心。像是讓家人變得更健康，以及玩到想玩的遊戲等，都是已經發生的事情，所以不會引起情緒的波動。而如果停下創造，雖說擁有彈性，可以自由調配下次的空檔再創造，但既然有這樣的機會存在，那就該嘗試把握住。
接續上一篇文章，所以說，做出選擇也是將原本的煩惱消除掉，不用在反覆去比較到底哪一款遊戲好玩，並且去想像如果親自去玩的話能得到什麼體驗？這就是行動的好處，即使不是出手買在最便宜的時間點，但就是快刀斬亂麻，用不著為選擇遊戲的是著墨再三，即使這樣的選擇會影響到後續一整年的遊戲時間內容。
從自身的兩個購物經驗來看，購物是可以為了他人，也可以為了消除其他不必要的慾望，而可以為自己帶了更感恩更快樂的人生。前者是將健康傳遞給自己的親人，後者是將不必要的物品從清單上刪除，而這並不代表這些遊戲不好玩，只是現在沒有要去玩，如此而已。
再以小我很喜歡看的打臉短劇來看，會本能的期待看到那些看不起主角的反派們，在下一幕或是幾分鐘內就被狠狠的打臉，然後主角就能獲得那種復仇的快感。從這樣的經驗來觀察，小我是寄望於很快就能做出巨大的轉變，以立即改變目前的現狀。換言之，對於現狀是有所不滿之處，才會想要藉由什麼神奇的外力來改變。
接續上一篇文章，第二個購物經驗是買入遊戲的預購版本。原本預購遊戲可以說是一種資金的綁定，因為遊戲還沒拿到，錢就先交出去了，店家之後才會拿這些錢去支付遊戲片的錢，更何況遊戲正式上市後，還會因為市場實際的反應程度而有所波動，可能會有幾百元的價差。因此，預購遊戲的實益並不大。
但剛好就看到預購遊戲正在打八八折，再加上原本無法使用的中華電信贈送點數，也可以拿來折抵，因此造就了能以更低價錢買入的局勢。即使這些優惠還是比不上上市後的價差，也沒關係，因為本來就是預計要玩的遊戲。而且在買入這款遊戲之後，等同決定其他遊戲都得要往後再緩緩，接下來會安排這一款遊戲接著繼續玩。
這種買入一款排除其他的經驗，相信每個人多少都有體會過。在多款產品猶豫不決的前提下，一旦選擇了其中一款，代表需求已經暫時被滿足了，就跟已經吃飽就再也吃不下其他美食那樣，就算其他的食物也很好吃，也沒有需求了。所以就可以趁機刪除其他沒那麼好的遊戲清單，因為暫時不會再玩新的遊戲了。
接續上一篇，以爲我不敢進去嗎？不入虎穴，焉得虎子！正當嚴言之準備躍起，一舉攻入時，上方傳來一道聲音：
快接住我呀！
於是他改為穩穩的將身形穩住，以接住由上方落下的人影。
救世主大人啊！沒想到我真的做到了，我真是太厲害了！被穩穩接住的赤夏霞，接著從嚴言之身上跳下來，好奇的觀望四周。
我正要前進敵人大本營呢，妳怎麼不在上面好好待著？
這一個裂縫能維持的時間無法太久，如果時間一到，我怕您可能會被困在這個異空間。赤夏霞回道。
妳也太對我沒信心了吧？等一下我去去就來，事情很快就能解決的。嚴言之信心滿滿的回道。
我還以為這個姚慧疼只是盧曉心的跟班，沒想到竟會是幕後主使者，看來只要把這個地方給瓦解了，問題應該就能迎刃而解。
接續上一篇文章，要學會放下，對於出國旅行這件事不去執著，沒吃到美食或看到美景也沒關係，因為一年裡有大部分的日子都是待在日常生活圈裡的，這很正常。更加重要的是要去感受每個當下的美好，出國旅行也只是所有美好中的其中一種而已。同樣的道理，在支出金錢的當下，也能去感恩金錢會流動到值得幫助到人身上。
正因為有很多購買的機會，所以就有很多感恩的機會。在此分享兩個月光購物的經驗，第一個是在購物網站中看到維他命的特價訊息，由於月光已經有大概半年的維他命的存貨了，如果再買下去，至少要在半年後才會派上用場。而此時忽然想到，可以給父母購買維他命，讓他們能夠身體更加健康，此時就已經超脫為自己著想的範疇。
結合熊胖胖老師的業力瑜伽觀念，花出去這些錢買維他命，是代表自己很富有，可以購買好的產品造福自己爸媽，不一定要以金錢的方式，而是幫他們挑選好的產品贈送給他們，這就是一次讓金錢流向值得之處的美好經驗。所以要感謝這一筆支出，讓世界變的更好。
接續上一篇文章，方法並不難懂，重點在於如何調整心態。本來就已經發生，是抱持著平常心的，如此而已。也可以這樣去想，只因以靈魂的角度都是能夠即時生成的，就跟AI的能力一樣，反而無法體會到那種經過各種情緒交雜之後，所產生的成品內容是什麼？
像是去每一次去旅行的感受都不盡相同，也是因為無法完全預料，所以才會想要一去再去，像是夏天去日本的感覺會是如何？也累積去過兩次了，或許就是要體驗看看不同季節，才會產生不一樣的體驗感。雖說每次出國旅行都帶有什麼徵兆或神奇的巧合，但也不用太過去追求這種指引，只要把出國旅行這樣的事當作是一般日常會發生的事就好。
正因很普通，所以要跨越出國的門檻也十分容易。去創造出新的因果，並不是非得用盡全力才能打造而成，反而是要保持一種放輕鬆的狀態，知道已經發生了，然後也沒有特別在意的微妙感受，也可以說是難以用言語來表示的，需要以實際行動來揣摩這樣的創造模式。
接續上一篇文章，換言之，能夠不斷生成創意的人，就能製造出大量的AI影片出來，無論是否能受到大眾所喜愛。然後在一堆AI影片中，也僅有低機率能夠脫穎而出，這也是可以預料到的。所以說，不管AI影片如何吸引眼球，佔據多少寶貴的注意力，還是要回到源頭上來，那就是文字創作。像月光創作出一開頭所提及的那篇文章，在不知不覺中已經啟動了顯化法則的運作，就算其中還有不明瞭，或是以小我思考無法理解的內容，但就是已經實現了。
月光認為，還是有必要一字一句的去打造出自己的願望內容，這樣自己的潛意識才會願意去執行自己的願望。如果一開始就是AI所生成出來的內容，即使小我願意表示認同，但內心深處還是會認為，這不是自己親手打造出來的，這不是自己真正想要的，就會產生排斥感，即使不是很多，但都會使得顯化的效果打折扣。
這樣說來，自己的願望要由自己親手去創造，這也是很合情合理的吧？不然是要等著一大袋金錢從天而降，或是心儀的人到自家門口敲門嗎？那樣願望實現的方式也太過狹隘了，自然也無法起到加速效果。有願望的產生，然後對於實現的方式及內容都不設限，只要知道願望已經實現了。那就已經足夠了。
接續上一篇文章，科技發展之迅速，在1960年代，很難想像一個人不看電視和報紙，就可以知道天下的事。而在2025年AI開始普及之後，有更多人可以不靠報紙和電視，就可以獲取消息，只要有一台手機或平板在身，隨時都可以收取最新的資訊。因此，不僅限以寫作方式來創造自己的人生，也可以由AI生成影片的方式來實踐。
在2026年下半年，乃至於2027年繼續下去，AI影片已經充斥各大社群平台了，這是一股回不去的大趨勢，每天想不看到都很困難，可說已經成為一種主要的行銷宣傳方式。不論是快速的把各種經典作品以AI真人方式重新製作出來，像是七龍珠和獵人以及火影忍者等名著，光是那個經典場面打造出來，就超吸眼球的，更別提各種名著之間的主角互相到不同的作品裡去串場了，這些夢幻組合也是難以看到的。
就算不談這一些名著的改編，以原創部分而言，把一些物品擬人化也是AI的強項，例如以各種不同的吸管作為八點檔連續劇的角色，編成吸管家族的家族鬥爭，也可以藉由AI迅速的製造出來。也因此有人大膽論斷，在影片快速生成的年代，還是要回到文字這樣的原始創意。
在重讀自己的文章名為：將意識重新導向，活在當下之後，得到重新啟發的並不是什麼超強金句，而是很直接的感受到對於願望的顯化結果。當時這篇文章的內容是提到去日本旅行這件事，時間點是在2026年的年初，而在該年度的下半年，還真的就去日本旅行一趟了。確切開始上網看行程的時間點是在五月左右，然後七月就去了一趟日本東北。
文章內容是提到就算是暑假去日本的南部也可以，並不設限；而實際安排的旅程是，暑假去日本的北部。不過，既然強調是要不設限，就交給宇宙去安排，所以只要達成去日本旅行的大方向，那就是已經成功的顯化願望了。既然有這樣的實例可以驗證，那就值得再將這篇文章拿出來再繼續探討下去，或許會有不同的體悟產生。
月光也多次提及以寫作方式來創造自己的人生劇本，當然，自己來寫人生劇本，寫得好或不好只有自己知道。顯化去日本旅遊，也是只有自己知道好不好玩，但在創作的經過，卻是可以分享給各位讀者的。或許從一連串操作的過程中，可以得到什麼啟發？到底是偶然操作正確，還是其實已經邁出一大步了，能夠增加顯化成功的速度？
接續上一篇，你又知道什麼？漂浮在半空中的姚慧疼然然繼續施展力量，整個異空間的氣氛變得詭異起來。
又道：我讓五朵花中其餘的四朵，都能享受到男女交合的極致歡愉，難道不是消除了她們的壓力嗎？那個盧曉心自以為條件很好，姿態擺得極高，我讓他放下矜持，盡情享受男人，又有什麼不對了？
妳說得倒是冠冕堂皇，其實妳是想要操控她們，讓她們為妳所用吧！嚴言之一語道破姚慧疼說詞的漏洞。
說了那麼多，你不也享受到當上校花男友的好處嗎？維持現狀有什麼不好，非要採取這種破壞的手段？姚慧疼話鋒一轉，忽然語氣放緩下來。
我要的不是這樣的世界，如果妳能夠停止這一切，那我也不用這麼麻煩了，問題是妳會聽得進去嗎？嚴言之對此不抱任何期望。
哈哈哈，既然你都知道答案了，何必明知故問？此時姚慧疼身後的黑影已經完全成形，那是一道漂浮在空中巨大的門。這樣的大小比起嚴言之以往所進入的門要大上好幾倍。
如果你真那麼有本事，那就追進來看看吧！我可是為你準備好款待的內容了！姚慧疼說完，身形逐漸消失，化為一道黑色氣息進入巨大的門之中。
接續上一篇文章，依據蓮花生大士的傳法內容，修行既然是在安住於本心之上，每個人本來就已經擁有一切，以擦拭銅鏡為例，以布擦拭銅鏡之後，銅鏡會發光，並不是擦拭的結果所導致，而是銅鏡本來就是如此的發光狀態，只是因為積累灰塵而讓它的明亮度降低，看起來有些黯淡。
既然每個人的本心都是俱足的，都是已然圓滿的，那修行的過程就是要回歸本心，如此而已。而不是要去習得什麼神奇法門，讓自己變得更有神通力，更加強大起來。無需向外求，也無需向內求，一切都已然具備，何須要求呢？對於金錢也是同樣的道理，既然已經擁有足夠的金錢，又何須要去不停索求更多呢？就算沒能積累到專家所建議的退休金數量，難道就不能過完這一生了嗎？
月光覺得，越是感到自己富足，則金錢就會持續的流進自己的口袋，不使感到匱乏。正是因為十分富足，所以能夠持續給予，以各種方式去佈施，不管有沒有人看到，所謂的上帝，或是說一切萬有都能清楚明白的記錄下來。然後不要去執著這些紀錄會如何回歸到自己身上，而是要專注在每一次使用金錢上面，去感受自身的富足，進而讓所有人都能感受到。
接續上一篇文章，即使看起來沒有玩過很多遊戲，只要有玩到自己想玩的就好。物質的購買在於用來協助自己去完成目標之用，像是突然出現的新手機，也可以看作是一個協助自己寫文章，去傳播光與愛的好用工具。因為自己有著需要日更六篇文章的需求，因此值得用好一點的手機，來更加容易的完成。
眾所周知，即使買再好的手機，也不會在拿到的一瞬間就全身發光，直接讓能力值提升，事實上什麼特效也不會有。而是要看要拿這支手機來做什麼事，以開展無限的可能性。即使原有的手機還可以再戰幾年，宇宙還是認為應該提升工具的性能，讓每日的產出更加順暢。
可以說獲得新手機就是每天努力日更的獎賞嗎？還是說這是本來就會自然而然的出現，就像是在修行過程中會獲得一些神通力，而明白神通力只是個過程而已，並非修行的目標。展現一千種神通力給世人看，並無助於自開悟的過程。
接續上一篇文章，那些暫時派不上用場的強作，也就只能放在那邊欣賞遊戲包裝封面而已。縱然列入購物清單，也不代表就一定要購入遊玩，反而是用來排列優先順序，再依次購入遊玩。像月光終於要開始玩的巫師3代，先前已擺放許久，從NS1代擺放到2026年九月底佛心更新為加強版之後，都還沒玩到。
所以就直接從NS2的免費升級強化版開始玩，這是不是一種安排呢？表示這是一個很好的時機點，不用去追逐最新強作，先把這一片全破再說。因此，看著那些清單的強作不用急著購入，那是因為知道自己的遊戲時間有限。能夠有更多時間玩遊戲的玩家，當然可以通通都囊括，不管哪個平台的，只要是強作就玩，還是有這樣的玩家存在的。
體悟到降低物慾之後，看待那想要購買的商品清單時，也沒那麼迫切需要了。在心態轉變的同時，也調整了自身的消費習慣，發現以前有些物品先購買起來囤積的做法，並沒有必要性。因此，增加奉獻與降低物慾這兩件事並不會互相衝突，不是說要先自虐不買才能夠奉獻，而是說已經擁有足夠了，自然可以去奉獻。
接續上一篇文章，月光認為，隨時想要奉獻時就可以奉獻，而且不拘於金錢的形式，即使是一個微笑或一聲問候都可以。這是自己發自內心這樣去做的，即使接收那一方的毫無反應，或者並沒有表示感謝之情也沒關係。與其期待對方做出反應，或者期待上帝趕緊結算自己所能獲得的福報，讓自己馬上就能變得更好，倒不如自己選擇當下就能充滿祝福與感恩。
對於自己能夠去幫助別人這件事，本就該好好感恩。無論是愛心捐獻，或是去自己支持的商店購買服務或商品，都是一種幫助他人的方式。而月光在支付當沖的學費之後，直到經過兩年的調整與沉澱，才發現這一筆學費其實是能夠讓自己感受到一身輕盈。怎麼說呢？因為這一筆錢投入股之後，讓月光直接遠離當沖的可能性，就不用花心思去執著在要選哪一隻飆股比較好，而可以全心投入身心靈的寫作之中。
而且在繳出學費之後，也還是能完成出國旅行的目標，並沒有停下提升心靈成長的腳步，一樣有足夠金錢提供這趟神奇的旅行。而且更重要的是，學習到降低物慾的的方法。以囤積遊戲強作這件事為例，如果把錢花在半年後甚至是一年後才會輪到的遊戲，認為先買起來就是安心，反而就是一種浪費。
接續上一篇文章，月光在看到這段影片後，原本要參與的愛心捐獻活動，預計是要捐500元。在看過影片之後，提升到1000元，在捐的時候是抱持著無私奉獻的精神。金額雖然不大，願力卻是無限。這是馬上可以落實到生活上來做的，而且無需一下就拿出許多，要在自己可以是無私無想要奉獻的範圍內。
再怎樣，自己擁有的會比1000元多更多，所以感到十分富足，就算從皮夾裡拿出來，也還看得到還有其他錢在裡面。就算同時期還要支付打流感疫苗的費用，那也是把錢拿去換取更健康的自己，這樣去想，就不會因為連續支出而頓生匱乏感。就是從自己的生活裡就開始實踐了，不用去深山尋訪名師，或者翻閱什麼艱深的經書。
既然凡事需要的就會得到，那就試著擴大自己能給予的範圍。而且也無需去執著在上帝到底會如何給回報這件事上面。即使給予的是無形的財富，或者可以說是福報，也可以選擇放下。因為當下去給予去奉獻的原因不是為了獲取加倍甚至數倍的回報，甚至會去選擇一些好日子去奉獻，以獲取更多的獎勵。
接續上一篇，雖然我不知道妳是如何做到的，看來這裡的一切應該皆為妳所造，包括我去過多次的盧曉心房間。我看妳不過就是想要操控盧曉心，是因為嫉妒她的美貌與受人歡迎吧？
還是說這是妳背後的主人所賜與妳的力量？嚴言之回想起之前似乎有聽到提及主人這個詞，難道就是代表幕後的最高主使者嗎？
主人？你又憑什麼推薦主人的存在？如果我說主人就是我，我就是主人呢？姚慧疼忽然放聲大笑，似乎一點也不在意自己的規劃被打亂了。
喔？妳就那麼有自信，願意告訴我這一切的來龍去脈，是因為認定我肯定逃離不了這裡？嚴言之看著她自信滿滿的模樣，推測她可能還有什麼後招沒有使出來，因此不敢大意，觀察著她的一舉一動。
當然，就算你有本事進得了這裡，也無力改變什麼，就只能眼睜睜的看著計劃繼續進行，哈哈哈！丟下面具的姚慧疼，整個人開始緩緩飄浮到半空中，似乎在聚集著什麼力量。
哼？有什麼招式儘管使出來！嚴言之發現，整個異空間都開始震動起來，那股奇異的能量從姚慧疼身上不斷的湧現出來，在她身後形成一道巨大的黑影！
果然！那股奇異力量的來源就是妳！散播這樣力量的妳，還敢說是為了造福女性，讓她們消除壓力嗎？反倒是讓周遭的人都開始變得不正常了？嚴言之大喊著，不受氣勢一直暴漲的姚慧疼所影響。
