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2026年8月25日 星期二

游泳池就是一個奇妙的場所之七

        接續上一篇文章,有健康的身體,再加上把注意力都放在照顧菜園和採收果實香菇等事情上面,就會忘記年紀正在逐漸增長這件事。身體會持續往能夠完成想要的農事為目標邁進,因此要維持在最佳狀態。同時也遠離了城市的喧囂,和過多不必要的雜訊。

        而游泳池的設計,也同樣有著隔絕的效果。原則上在游泳時,也無法使用3C產品,而是要專注在每一次的打水或踢水動作上,讓身體能持續在泳池中前進,達到一種專注的效果。專場專用,來到游泳池自然就是要專心在游泳上面,就有如來到臥室的床上就是準備要睡覺,就能降低失眠的機率,不會還想要做一百件事。

        而人類本身的設計,自然是不適合在水中待太久的,偏偏就設計出游泳池和游泳的姿勢,可以在水中有效率的運動身體,也成為一種特殊活動,而且在水中行走對膝蓋的負擔也比較小,可以吸引年長者前來運動。夏天游泳冬天滑雪,也可以說是人類順應自然所生的體育活動。

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