接續上一篇，很簡單，就做你最拿手的事，純乃將雙腿大大的張開，薄紗睡衣裡並沒有穿內褲。
所以妳的意思是說，跟妳交合可以幫助妳恢復記憶？嚴言之忽然懂了。
沒錯！而且還有第二個條件！
果然，這女人沒那麼好對付！回道：什麼條件，儘管說吧！
那就是你要送我離開這個法陣！我已經在這裡待膩了，即使這裡有眾多帥哥猛男供我取樂，但既然我的記憶開始恢復，待在這裡不斷重來也沒什麼意思。
唔！這兩個條件都不容易達成啊！嚴言之陷入沉思，但如果他不答應下來，那光靠他要去找到另外的神藥可能要花更久時間。而且，最重要的是，待在這個法陣越久，記憶力可能會跟著消失掉，這才是他最擔心的！
如果他什麼都不記得了，那只能再法陣裡任人擺佈，這是他最不想發生的狀況。於是他在思考過後，回道：好，我答應妳的條件，事成之後妳要履行諾言，將神藥給我！
好！那就一言為定！純乃聽到男人如此爽快，開心的笑了起來，隨即看到男人的褲子鼓起，於是她走了過去，將褲子鬆開後握住肉棒，溫柔的說道：那今晚我在房裡等你來幫我恢復記憶。
被忽然握著肉棒而心跳加速的嚴言之連忙回道：好啊，當然沒問題，看我的！
接續上一篇文章，對了，自助吧裡還有像是蝦滑那樣的食材可以取用。這種食材通常是要單點才能吃到，如今大方提供，可見其誠意所在。分為魚丸和肉丸口味，剛煮好一口吃下去，口感可謂是滿分，比起一般冷凍的貢丸要好吃許多。不過，對於月光而言仍然算是重口味，所以來幾顆吃吃就很滿足了。
以這樣的角度來看，如果是吃素的客人，也可以點素鍋然後一直煮菜來吃，這樣跟其他共同聚餐的親友也不互相衝突，這也是吃個人火鍋的好處。聚餐的重點本來就是在於聊天，聯繫感情，如果因為有人吃葷而有人吃素，而難以找到合適的餐廳，這樣就太可惜了。
月光覺得，以兩家火鍋店來相比較，聚火鍋的價位雖然比較高一點，但自助吧的食材很有誠意，可以吃到各式的蔬菜與菇類，因此值得推薦一試。在主食搭配固定菜盤的火鍋店模式越來越少的情況下，火鍋自助吧吃到飽的模式對於月光而言，反而更具吸引力，也確實能成為聚餐的口袋名單之一，因為自己也認為好吃而值得再度造訪。
接續上一篇文章，因此，同樣是到火鍋店吃火鍋，卻可以有彈性調整的空間。不要因為吃下了過量的食物，就影響到自身維持體重的目標。聚餐是去享受食物的美味，並不是要飽到很難過而讓自己受罪的。除了新鮮美味的蔬菜之外，有莫凡比咖啡機的咖啡可以喝，也是一種加分。
吃進滿滿的蔬菜之後，再來一杯黑咖啡，搭配一碗霜淇淋，就是很棒的享受了！有抹茶和牛奶霜淇淋兩種口味，當然也可以兩種都混合。不過，由於這兩種口味其實都偏甜，還是嚐個味道就夠了。如果是尬鍋的豆乳霜淇淋，就沒那麼甜，就可以多吃一點。
不過，整體而言，聚火鍋還是有展現出比較高價位的價值所在，不僅蔬菜的種類比較多，而且連取菜用的盤子都超大，大概來個三盤就可以開始休息了。如果盤子太小，就會很像蜜蜂一樣，來回穿梭取菜，會比較耗費時間。開吃到飽餐廳，原則上就是不怕客人吃，何況蔬菜本身的大量進貨價也便宜許多。
接續上一篇文章，不過話說回來，吃過很多不同家的火鍋店，所增加的經驗值是否值得，每個人的觀點或許都不一樣。對月光而言，吃火鍋是跟家人的寶貴相處時光，是否美味倒是其次的考量。即使如此，吃火鍋仍有著自己可以決定吃什麼的好處，自己喜歡吃的菜，就可以多下一點。
而且月光發現，吃這種蔬菜吃到飽的火鍋，搭配魚片或其他海鮮作為主食還挺合適的。因為煮海鮮，除了蝦子之外，不容易使火鍋湯變得混濁，還要在那邊撈啊撈，把那些雜質撈掉。再者，因為加了很多蔬菜，湯也變得很清甜，就是一整鍋的蔬菜湯，這樣煮下來還挺有成就感的。
不一定每個人都可以接受這麼重的菜味，但加入很多蔬菜下去煮的結果，發現雖然一樣會超飽，但對於體重的恢復速度是比較快的，因為吃進一堆菜，加上喝少少的湯並搭配無糖綠茶，吃的時候反而不會壓力那麼大。因此，對於想要維持標準體重又想要吃火鍋的人而言，這樣的吃法反而是可以嘗試看看的。
接續上一篇文章，因此，原則上是自己拿自己想吃的，像月光就分次拿了好幾次奶油白菜，因為滋味挺特別的，確認自己還想吃就再繼續拿一些。後來才發現，其實全聯就有在賣，只是月光之前不認識這種菜，所以奶油白菜就成了背景看板那樣的存在，默默的等待被買回家的那一天。
所以說，有些蔬菜反而是要到餐廳嘗過滋味了，才知道好不好吃。這兩種蔬菜是月光在其他火鍋店比較少看到的，也可以解釋為因為沒有吃過很多家，所以以目前的經驗來說，還認為挺稀有的。
這讓月光聯想到樊登這位有名的作者，他主張大量閱讀能讓自己的眼界打開，否則就只能用極為有限的知識來看著個世界，處理所有的問題，無疑是以管窺天。月光認為這樣的主張是在強調閱讀仍有其價值存在，即使是在AI以極快的速度在成長的時代。個人應該盡可能的擴充自身的眼界，使用各種不同的解決問題工具，才有可能多角度的來看清這個世界。
接續上一篇，又道：我只記得，這裏大概每隔半年到一年左右就會重來一次，所以一些細節已經記不得了，而且你說的那個神藥，我好像已經獲得了。
重來？先不管那些了，妳說妳有神藥，還記得放在哪裡嗎？嚴言之大吃一驚，沒想到神藥就近在眼前。
我記不得了！純乃搖搖頭。
好吧！那我整理一下重點，就是妳擁有神藥，但因為記憶不全的緣故，所以不知道放在何處，對吧？
嗯！純乃點點頭，又叫人送來了第二杯熱奶茶。
這樣說來，問題就會在於如何讓這個女人恢復記憶，那我就可以取得神藥了。想到總算有進度，他也鬆了一大口氣。
至少，神藥不是藏在那個名叫練空舞的女人手上，而是已經被這個叫做純乃的美女取得了，雖然不知道她在外界的真實身份是哪位。
隨即他忽然想到一個問題，說道：那麼妳說有交易要談，是要談什麼呢？
就是你來幫我恢復記憶，然後我可以給你神藥！純乃微笑說道。
問題是我又不是醫生，如何幫妳恢復記憶？嚴言之不了解她的意思，自己如何能幫得上忙？
接續上一篇文章，選擇改為自助吧吃到飽的聚火鍋，是想要來嘗試看看吃完的感受是如何。同樣是把菜放進火鍋湯裡煮熟，選擇不同的菜，吃起來也會有不同的滋味。至少在蔬菜的選擇上，不再是永遠只有高麗菜可以選而已，雖然也是不錯吃啦！另外有山茼蒿和奶油白菜，煮來吃也很美味。
尤其是山茼蒿，每一株都挺大顆的，加上那看起來有點粗的菜莖，本來還怕會很難咬。要當一個草食類動物，不就是要有多一點耐心慢慢咀嚼嗎？不像火鍋肉片，三兩下就可以吞進肚裡了。既然是自助式吃到飽，有什麼蔬菜可以選就是很重要的。
而且去吃吃到飽，很常發生的一個狀況是，某位家人認為A食材超好吃，一次就夾了10份，結果吃了三份就吃不下去了，如果分給其他家人吃，那就佔到其他人的胃了。這個A食材有可能是補貨補很慢的那種，所以為了怕大家都吃不到，所以多拿一點；但也有可能是判斷錯誤，以為大家都在搶，結果多拿了，那就變成其他人的困擾了。
說到聚火鍋，相較於同集團的鍋類品牌—尬鍋，價位再高一些，一個人大概要五百元左右，但可以透過自助吧的方式，吃到更多蔬菜，這是改制後的吃法，之前是以單點套餐的方式來進行的，那時還會認為把湯底加上白飯和海苔及雞蛋等材料做成雜炊是一種新奇的吃法。
但隨著後來其他鍋類也紛紛推出類似的做法，也就感到沒那麼特別了。而且之後的鍋類，是以重口味的麻辣鍋比較搶佔食客的目光，相對於主打清淡昆布湯頭的聚火鍋，造成了一定的影響。當然，這只是月光個人的看法，從結論上而言，轉型成自助吧的經營方式，個人認為是成功的，且由月光慢慢說來。
在越來越注重健康的大方向上，上班族想要擺脫蔬菜攝取量不足的困擾，如果僅透過一般的便當來攝取蔬菜，那數量通常是不夠的。即使是那精緻的日本料理定食，蔬菜量通常也不多，而且一樣有炸類主食，可見並不是說吃日本料理就代表一定會更加健康。
接續上一篇文章，AI本來就是一個工具，可以選擇單純接受AI的想法，也可以選擇讓AI帶著自己思考，並且反問它，請它做出示範！這樣才能了解它到底是如何得到這樣的結論的。更何況，在AI所做出的文字區塊中，到底來源是什麼，是否引用了虛假的資料，這些都需要額外花時間再去做確認才行，尤其是在學術論文上面。
在經由舉例中慢慢學習，當有問題想不透，又沒有人可以問，剛好就是可以利用AI的時機。或許經過AI的整理之後，可以修正自己一開始的想法，真正去思考自己有興趣的部分。就像廚師炒菜要先備好料那樣，這一點可以由AI來進行協助。
月光認為，一定會有更多如何使用AI協作的分享文章出現，代表這一塊還有很大的發展空間。AI能做多少事跟人類要如何使用它們，本來就可以看作兩件事。無論功能多麽強大，只要沒那樣的需求，就派不上用場，人類仍然能夠想辦法靠自己來維生，這本來就有選擇的空間存在。當決定要使用時，就是開啟了一個全新的可能性。
接續上一篇文章，而且，自己也未必會一直重讀過往的文章，然後持續做修改。只要當初發文時符合自己所訂下的標準就好。這樣看來，就能知道AI的作用就是：分工合作把文章內容更加提升。不過，如果是站在商業的角度，自己所寫出來像是草稿的東西，所謂的含金量是不足的。
關於這一點，只要站在一般讀者的角度去思考就能知道，會比較優先選擇什麼在短時間內就能學成一種技能，或者能快速致富之類的文章，這是人性本能，會認為這些文章可能會很有用，應該要看看才是。換言之，讀者會挑選對其有用的文章來看，要投市場所好，自然就要在文章裡加入實用的資訊，才能讓讀者聚焦在某位作者的身上。
這樣說來，就可以這樣來看：
如果吧AI當拐杖，那就是把自己的大腦交出去。
如果把AI當作教練，那自己就能變得越來越強。
接續上一篇文章，其實，以AI是一種工具這個角度看來，在一般素人與小說家的手中，所生成的句子也不會是在同一個層級的，明明同時都運用了AI這樣的工具。就像大師級的畫家來運用AI，能為他自己的作品增加內容豐富性，只是輔助性質，而非仰仗它從無到有的直接生成。因此，本來就會有這樣的現象產生：AI可以協助創作者開創更多的可能性。
以月光的做法而言，目前是選擇先親手寫出文章草稿，再來由AI來做修改和加強。不傾向直接讓AI來生成文章，而自己再來負責修改後出貨。其實這有點像是雜誌社或報社總編與小編的感覺，身為總編自然是不輕易出手的，時間都花在審查各個小編的文章是否合乎放到雜誌或報紙裡面。
因為，總編也知道，如果每一篇文章都自己寫的話，那時間會來不及，產量也會不足的，因此必須要把工作分配下去才行。而站在一人出版社的角度，原本產出文章的流程，要再將AI加入，就是要讓它發揮出統整的作用，將各篇零散的文章主題，歸納出一個或幾個主題性。
接續上一篇文章，正因AI擁有強大的資料庫功能，就像是把一座人類寶庫擺在自己面前那樣，端看要如何使用。它可以做到這這樣的程度，像是列出這本書中最主要的五點，或是按照外星人的說法，人類可以如何來改善自己的生活？以某本書的內容為依據，開始對話起來，這就是科技神奇之處。
固然，以月光這種看完一遍書就直接開始寫成文章的做法，完全就是寫自己認為重要的部分，其餘的就忽略不管。但正是因為AI的興起，所以如果有必要的話，就可以根據月光在意的點，繼續探索下去，也可以再繼續形成新的文章。可以料想得到的是，自己所最後的文章內容，不會比AI整理出來的更有條理，與前後一致的邏輯思維。
而這本來就是很正常，因為更有條理本來就是AI的強項，甚至連日本得獎的小說家都坦承有部分句子段落是採用AI所提供的版本，而她也有具體標明出來，供讀者去體會，到底小說家寫的與AI寫的有何不同之處？而小說家為何又認為AI的版本比較好？更適合放進該小說家所寫的作品之中。
接續上一篇文章，雖然在初次接觸到AI小編時，感覺有些怪怪的，那些熱情打招呼和交流都是AI自動運作進行的。但想到現代人已經逐漸習慣每天跟AI對話，因為AI可以回答任何的問題，並完成一定的任務，讓需求持續被滿足，而增加了使用的次數。
這樣說來，跟AI小編互動也就沒什麼奇怪的，或許差別只在熟悉度吧，可能不會因為多交流幾次就變成熟客而有特別優惠之類的，就是公事公辦照流程走那樣。即使如此，人類也無須過於擔心跟不上AI快速進化的腳步，只管去確認AI是否有辦法去完成自身想要完成的事項。
有的人可以運用AI更多的功能，以滿足成長的需求。當然也可以將AI僅用在聊天娛樂上，就跟手機硬體功能再怎麼變得更強大，一樣就是拿來看短影片跟社群聊天，可謂是殺雞焉用牛刀，那也沒關係，每個人都有自己的使用方式。
有沒有想過這樣的問題，在讀書或寫作的時候，如何使用AI來幫助自己呢？以AI的強大解析功能，可以用在事前先提出概要供人類參考，這是第一階段；而第二階段則是人類親自閱讀整本書一次；再來到第三階段，由AI再將書中人類在意的點整理出來，甚至以其自身對於這本書的了解，嘗試回答人類的疑問。
原則上很難與書本的作者直接聯繫上，然後來個知無不言，言無不盡的對話。而此時AI就可以擔任這樣的角色，以其算力運作所得出的觀點，推論作者的意思是什麼，來個模擬的對話，滿足使用者的好奇心。即使跟原作者的意思會有所出入，但也能提供相當的參考性。
在AI可以逐漸勝任客服的任務之後，接下來連行銷社群小編的工作也可以上手了。有別於客服是被動接收問題，在資料庫中尋找合適的解答來滿足發問者的需求；社群小編則是要主動出擊，和潛在客戶進行日常的互動博感情，並且能夠介紹商品內容等等。
接續上一篇，在昨天的交合中，我想起了一些事情。純乃不疾不徐的開口道。
什麼事情？嚴言之心想：難道她發現了些什麼？
我似乎是來自於法陣外面的人。純乃說完後，就停頓下來看著他。
妳來自法陣外？所以妳是真人？嚴言之聽到這番話，激動的站了起來。
很好的反應，跟我猜想的一樣，你也是來自於法陣外的世界吧？純乃露出一副早已料中的表情。
這可是一個大情報啊！能遇到進到法陣裡又保持清醒的人，這樣事情就好辦多了。他飛快的盤算著要如何提出合作計劃。
你先別想太多，我跟你說，我的記憶還沒全部回來。
為何？難道妳進來這個法陣裡面，不是也為了找尋神藥的嗎？嚴言之見事情不如他所想像的那樣，著急的問道。
神藥？好像有這麼一回事，但我不是記得很清楚。純乃將一手按在額頭上，似乎很努力在回想什麼。
接續上一篇文章，以為是過去的習慣或行為模式，或是匱乏感還存在，所以造就了當下採取了錯誤的行動。既然如此，那就去覺察每一個所產生的念頭，去感受每一個念頭升起之間的空檔存在，那都是可以去選擇的行動。當感到自己的慾望升起了，可以先選擇放下，那並不會產生什麼不利的後果，因為那還只在一個念頭階段，還沒有付諸行動。
在月光持續覺察自己用錢的念頭時，發現即使有些物品不購買，其實也不會怎樣，就算沒有準備周全，總還是有其他的解決方法的。選擇不買就代表放下慾望，讓生活變得簡單，也就沒有後續的問題產生了。慾望或者負面念頭會持續升起，然後選擇放下，並沒有什麼困難的，一切都是在自己的腦海中進行。
月光覺得，去覺察念頭升起再放下，是一件有趣的事情。就跟去觀察自己的呼吸那樣，如果不把焦點放在上面，很容易就忽略而變成自動導航模式了，即使這樣也是一種正常的運作，而且也不一定就是不好的。
接續上一篇文章，再說一次，盡可能的放下慾望，並不代表不能代表升起任何的慾望，或者要去消滅所有慾望的產生。而是知道那僅是一種可能性而已，有也好，沒有也行，不會因此影響到心情。因為活在當下，而不是活在對於未來的期待之中。
以維持標準體重為例來說明，以超嚴格的方式來達到快速減重的目標，絕對是一種有效的方式，而且還能看到很明顯的成果。但是不是一種可以持久的方式，那就有討論空間了。而且，即使採取超低碳飲食的方式，還是阻擋不了身體需要碳水化合物這樣的事實。
因此，吃地瓜吃甜玉米本來就是很正常的，即使它們吃起來的味道很甜，好像跟減重的目標相違背。但為什麼不能吃呢？只要適量，本來就可以作為日常菜單之一，也可以有效降低身體想要大吃特吃的反撲。就算身體反撲而大吃一頓，那下次再調整回來就好。重點在於覺察當下所產生的念頭，即使很想吃，下決定要吃的還是自己，當然要為此負起全責。
接續上一篇文章，這並不是說不能有慾望的產生，而是抱持著這樣的信念：這一樣也會過去的。無無論是所謂期待或不期待的事情，其實能掌握的就只有當下。所以也無需因此感到開心或是擔憂，即使那樣的情緒仍然會升起，就像在看劇那樣隨著劇情高低起伏，在已重刷N遍後還是會如此的。有些名場面的台詞，更可以把戲迷一秒帶進那個情緒當中，無需任何解釋。
也不是說，就代表那些期待或不期待的事就不重要了，就不能有情緒的升起了。月光認為，那只不過是換一個看待事情的角度而已，旅遊和聚餐什麼的固然期待，但卻是可以選擇放下的，因為某種原因而辦不成也沒關係，之後或許會有機會，甚至不舉辦也沒關係。
這並不是說不要去在意任何事，而是說要去看清這些是本來就已經擁有了，所以也沒什麼失去的可能性。在某些轉世都已經經歷過無數次了，即使在這個看似一切重來的這一世裡，大腦就算做出判斷，沒有這樣的經驗，也不會減損這些已經存在的經驗。
接續上一篇文章，那麼，為何要這樣做才能感到放鬆，才叫做是在度過假日？再者，為何週末前一天晚上，就得吃個宵夜再晚睡？當自己認為這些都是理所當然時，到底當下的大腦是如何思考，如何做出這樣決定的？會想要這樣做，一定會有背後的行動依據吧？而且還是認為很合理才會這樣做。
又比如像玩遊戲一定要玩個三小時起跳才叫爽快？這些信念，無論如何是從哪裡來的，都有可能深植於潛意識，而持續在影響自己的行為，也可以說是一種快思想，可以跳過大腦的檢查，進入自動導航模式。而以前這樣做，並不代表現在還是要這樣做。並不是說以前所思所想就是不好，而現在的想法就一定是好，沒有絕對的標準答案。
以月光對於處於富裕狀態的描述，會是這樣的，在現金資產已然超過千萬的前提下，所有的支出仍然沒有什麼調整，並不會因此去吃更好或是買更多高價品。再怎樣也不會同時需要三台手機和十張信用卡。一樣要注意每一個想要消費時的念頭，像前面提到的，不會因為去大賣場就要大買特買，去旅遊就要滿心期待然後大吃特吃。
接續上一篇，躺在別墅某處房間的大床上，嚴言之回想完剛剛的事看著天色逐漸亮起，一股強烈的睡意又將他帶入夢鄉。
當他睡醒之後，發現早已過了中午，接著就被請去餐廳用餐。
果然女團都是夜貓子啊，看著餐桌上擺得滿滿的食物，呈現出一種早午餐的狀態。趁著其他人還沒到，他自己就先拿了幾塊烤雞肉和烤豬排，開始吃了起來。
不久，穿著一襲白色絲質睡衣的純乃緩緩走進來，笑道：看來你十分的飢餓啊！
嚴言之心想：經歷過在巴士及床上的大戰，肚子不餓才是不正常的！
回道：感謝純乃大小姐的招待，我實在太餓就先吃了，可別見怪啊！
沒關係，遠來是客，吃不夠我再叫人準備。她拿起一杯熱奶茶，聞了聞，再喝了一小口。
妳不吃嗎？看著對方僅喝奶茶和吃小餅乾，還在狼吞虎嚥的嚴言之問道。
你吃就好，等你吃飽再跟你談件事情。
到底是什麼事呢？嚴言之對此充滿了好奇心。
等到他吃飽喝足了，桌面上頓時收拾得剩下一杯剛泡好的熱紅茶，他小心的喝了一口，讓頭腦保持冷靜下來。
接續上一篇文章，那麽，每一筆消費都是必要的嗎？此時應該試著放下這些消費，去覺察當下興起的念頭是什麼？來到賣場就想要大買特買，所以就感到很興奮？因為本來就是為了購物才來的，故多買一些也沒什麼關係的。試著去感受這些念頭的升起，就比較容易保持心情的平靜。
為何想要大買特買，都不買不行嗎？就像去旅行光看風景不行嗎？可不可以這樣來看，這不是捨不得花錢，而是已經決定錢要花在哪裡，所以願意放下慾望？因為有更優先想要支出的費用，所以自然就做出不買的決定。所以說，去覺察想買的念頭產生，然後將其放下，即使外表看來什麼事都沒發生。
又舉例，對於週末的宵夜和隔天的晚起也是如此，為何一定要熬夜到半夜二點才入睡，然後睡到十點才起床？如果沒睡到那樣的時間，還會感到生氣？如果假日八點就起床，還會這樣去想：實在太辛苦了，都沒放假的感覺啊！
在週末或連假時，去大賣場看到礦泉水和無糖茶，會想要買，這是因為心中會認定那是需要的東西，所以買入是應該的。這樣的想法看起來沒有什麼問題，所以應該付諸行動才是。但如果仔細想一想，這些飲料固然是好，具備著補充身體水分和無熱量的健康優點，但做出這樣的決定，真的就沒問題嗎？
東西是好沒有錯，但問題是當下是否需要？例如在寒冷的冬天，會傾向喝熱的，而不是喝這些常溫飲料，反而會使自己感到發冷不舒服。因此，可以從想要或需要這樣的判斷標準，來重新看待這樣的買入決定是否合適，這是一個以往常使用的方式，這也沒什麼問題。
再往深去探究，產生這樣的購物慾望，是因為認為這些對自己有用處，不是亂買。但，如果把這樣的慾望放下，又會是如何呢？其實沒有影響的吧？去到大賣場會興起購買慾望是很正常的事，因為賣場的設計就是要無所不用其極的誘發顧客的購買慾望，認為不買多一點的話，好像就虧大了。
接續上一篇文章，按照阿德勒的分離課題說法，別人的課題原則上不應該介入，只能提供建議看對方要不要採用。即使自認自己的見解無比正確，而他人正陷於泥沼之中而不自知，那也會是別人的課題，自己的課題並不是去拯救對方，而只是提供對方能夠接受的幫助，就看對方是否採用。
以這個角度來看待業力瑜伽，就可以知道想要持續無私奉獻是自己選擇的課題，沒有要強迫別人也這樣去做。而且即使沒有獎懲制度的存在，也還是願意這樣去做，不會因此失去了行動的力量，這就是一種自己對自己的要求。自定義有必要去這樣做，然後去做就是了，並無需得到別人的認可，或者獲取對方的感謝。
月光覺得，即使有人一行善就可以被無限放大，達到所謂的高效率，高回報率。但奉行業力瑜伽的目的本來就不是期待某一天會得到大大的表揚。即使結果什麼都沒得到，也願意花一輩子的時間去做，就是這麽簡單，也無需什麼偉大的理由與動機。
接續上一篇文章，這些人生想法轉變的分享，也能是對於某些人是有所幫助的。就像有兩個以上孩子的家庭，身為弟弟或妹妹，是有機會能看到哥哥或姊姊的人生經歷，看看他們會遇到什麼問題，就能預先考量到之後可能要如何解決，會有這樣的可能性存在。
固然，以年幼者的角度來說，也有發現哥哥姊姊的存在可能是一種壓力，因為會被拿來互相比較，加上年齡差距，就會有追趕不上的情況發生。但既然出生地及家庭和環境都是一開始就決定好的，也就是以此為基礎來構築自己的人生，也造就不同的生長環境及任務內容，即使年幼時可以控制的範圍很小，總有自己可以開始做決定的時候。
或許到了五六十歲的時候，還是有更年長的長輩在不斷的提供意見，可能會想說，換位思考的話，那些長輩到了這個年紀還是想被這樣碎念嗎？無論如何，生活環境即使看來固定不變，但自己本身卻可以選擇如何來看待，並賦予其意義。
接續上一篇，好啊！你果然是精力過人，肉棒被小穴吞吐個幾下，就受不了想要中出我對吧？來啊！儘管射進來！嫵日見男人興奮起來，得意的浪叫著，要證明自己的魅力十足，讓男人想要中出她！
隨即她俯身下去，小香舌不客氣的與男人的舌頭翻攪起來，口水也順勢流到男人口中，媚笑道：我的蜜汁和口水，可要好好的給我吃下去，可不許浪費啊！
雖然剛睡醒就被激烈的騎了上來，而剛吃下的食物很快就被用來填補快速耗費的體力。他感到女人的口水順著舌頭不斷的流進他的嘴裡，而胯下也被她的小穴不斷套弄肉棒所溢出的蜜汁浸濕，整個房間都充滿了淫糜的氣味。
心想：這女人累積的壓力這麼大嗎？看來當女團隊長也不容易啊！
很快的，在男人火燙的肉棒帶領下，趴在上面的嫵日就這樣達到了高潮！她浪叫道：好硬好粗，人家要爽上天了！
此時的嚴言之也配合著加快抽插的速度，務必把這個看到男人就騎上來的騷貨送到高潮的最高點！說道：被插一次還不滿足的浪女，現在爽不爽？滿不滿足呢？
等到嫵日逐漸停下套弄的動作，嚴言之確認她已經爽到不能再爽了，方才起身抱著她。現在他只想把這堆黏糊糊的體液沖洗乾淨。
接續上一篇文章，要去實踐業力瑜伽，本來就不需要什麼特別條件，只要起心動念並採取行動，就可以開始實施。而且因為不求任何回報，也就不會有什麼做不好，業績不達標等等的考量。只要知道自己有持續在做就好了，哪怕自認為僅有貢獻一點點也沒關係，本來就沒有限定時間和方式，更不會有人跑出來打分數。
既然獲得寶貴的轉世機會，來到這個地球來進行修煉。剛好又想要嘗試來實行業力瑜伽，這就代表已經是站在十分難得的起點了。同樣的書籍，在人生不同階段，卻會是代表不同的意義，也因此能夠重複翻閱而能有不同的體悟。
像是在繞一大圈之後，才能開始體會真原醫和當下的力量甚至是西藏生死書等所蘊含的深意，在這之前都已經在書架上放了超過十年之久。而那些教導可以快速獲利的投資書籍，反倒是有如潮水那樣，來的快退的也快。一下子購入上百本，也在幾年的時間內捨去多本，認為已不再需要了，而這些都只是過程而已。
接續上一篇文章，在打倒魔王的過程和結果到底得到了什麼？遊戲的意義又是什麼？跟輪迴倒是有幾分相像之處。因為身為勇者就要去打倒魔王嗎？如果不去完成這樣的任務，是不是就會重來好幾遍？當然，輪迴是要比遊戲的構成要複雜許多，還有更多的不確定性。
月光認為，無私的奉獻可以從當下的每一個念頭做起，是可以很簡單的。每升起一個念頭就祝福自己所在的地方，先從台灣開始祝福，再擴充到全世界，甚至全宇宙，把那些高等存在都納進來。這些出現在自己生活周圍的人，或許都跟自己簽訂了靈魂契約，所以能夠互動數十年，而排除跟其他人互動的可能性。
光是這樣想，就該認為要好好珍惜身邊的每一個人才是。像是那些一同參與拍同一部片的演員們，也都是因為有機會合作才湊在一起的，然後後共同完成一部戲的演出。既然大家約好要來共同完成這一世的過程，那是不是也該改變看待他們的角度，而不是去抱怨為何都沒有認識頂級富豪或是國際巨星之類的？為何自己就是這麽平凡無奇？
接續上一篇文章，固然業力瑜伽的內容是要超脫自己，不要把自己認為是唯一珍貴無比的存在，而是要奉獻一己之力去造福別人。但卻不要忘了，讓自己開心起來是基本功，總是要維持肉身的基本運作，才能去做奉獻的事情。無論想做好事或壞事，都是要透過能正常運作的肉身才能完成的。
按照熊胖胖老師的說法，靈魂是經過無數次的輪迴，才慢慢想要去了解所謂生命的真相是什麼的。因此，在之前的輪迴中，都是跟隨著大腦所升起的念頭在採取行動的。大腦想要更多食物，和更好的房子，還有更多的金錢，因此就照著這樣的指令去忙忙碌碌一輩子，一世又一世的輪迴著。
而他認為這些輪迴並不是白白浪費的，都有發揮它們的作用，也就是能幫助靈魂反覆確認這些並不是所謂的最終目標，不是生命的真正意義。月光認為，這就有如一次次的進入遊戲中扮演勇者打倒魔王。然後又換扮演一個不同型態的勇者，繼續打倒魔王那樣。
接續上一篇文章，這時又可以提到日更文章這個話題，可以為其賦予更深的含義。同樣的行為，本來就可以因為心態的不同，而去做不同角度的看待。一樣是持續日更，卻可以看作是一種無私的奉獻，沒有為了什麼，就是維持下去，就是形成一種習慣，即使什麼也沒能獲得也想要繼續下去。
每個人都可以創作出自己認為有意義的文章內容，像是AI發展會對於白領階級造成如何的衝擊？或是AI影片能夠製作出什麼驚人大作？都是很好的熱門話題，也能讓自己獲益良多。這些都是在自己所處環境下所能接觸到的題材，也能觸發自己的思考以形成文章。
抱持著無私的奉獻心態，就能有效降低批評對於心境的影響，即使還未能達到完全不受影響的境界。而且持續這樣做，就能引發更多相關的靈感與題材，以繼續這一個行動。換個角度來說，只要能讓自己好好活著，也可以說是業力瑜伽的一種實踐方式，至少已經幫助了自己。
接續上一篇，啪啪啪！啪啪啪！看著女人小穴正上下套弄他的肉棒，他的腦中飛快運轉，但想不到自己有何交易可談？
沒想到你居然能在純乃的手下存活下來，那可真不簡單。要知道，被純乃用過的男人大概都要躺個三天無法下床。
聽到這句話之後，嚴言之忽然了解，回道：所以她才會讓妳們四個先上？
對啊，不然她一出手我們都沒得玩了。嫵日舔舔舌頭，好像是在觀察什麼奇珍異獸之類的。
身材嬌小的她，扭腰的速度卻是一點也不慢，讓剛醒來不久的嚴言之完全清醒過來了，即使現在是半夜時分。他看著嫵日的狀態，那可比白天在車上時還要狂野，心想：原來，這才是她的真面目嗎？
啪啪啪！啪啪啪！嫵日趁勢享用著剛醒來的活力肉棒，心想：要把握這個大好時機，不然回到家之後，狀況反而不可控。她露出得意的笑容，搶佔這個男人的每一分每一秒。能被純乃看上，一定有過人之處才是。
而嚴言之雖然不了解這女人在想些什麼，但為了多收集情報，他也配合迎上套弄的節奏，一下又一下的將肉棒送進小穴的最深處，他要從這個比較好對付的女人先下手，畢竟現在有用的情報實在太少了。
接續上一篇文章，或許對於這種行善積陰德，讓來世好的說法，會有在販售什麼的錯覺。好像是為了讓來世更好，所以趕快行善，而且沒有任何的保證。月光認為，即使有這樣的見解存在，還是要回到心態調整上面。對於來世賦予過多的寄託，所以都不管這一世的任務，這樣就會有輕重失衡的可能性。
前已敘及，好好維持寶貴肉身的正常運作也是重點之一。都已經來到人世了，如果把焦點放在那好像存在於未來的來世，未免過於空泛。無論如何，活在當下還是不變的原則，過去與未來皆不存在，能體會與改變的就只有當下，即使大腦無法理解這樣看起來併存的概念。仍會認為過去就存在於記憶裡，未來就是不久之後就會發生，仍受到線性時間的支配。
對於業力瑜伽的解讀，可以簡化為行善積德，其實是早已接觸過的概念。也可以說，問題的解法就是這麼簡單，並不是多麽深奧難懂，就是持續去付出，以自己認為最適合的方式去做，然後不求任何的回報。
接續上一篇文章，有位智者說道：我所擁有最大的秘密就是：所有的事情都與我無關。試著去了解這句話的意思是，因為這位智者已經明白所有的事情都是劇本的演出，所以心境不會受到任何的影響。既然已經明白這世間的一切就是一場大型的線上遊戲，那各個角色按照劇本演出，又為何要去在乎呢？
正因明瞭一切皆可放下，因此將這一切再度拾起時，心態已然不同。就算失去或獲得了，也不必去在乎。從靈魂的角度來看，自己本已擁有一切，又何必去向外求？而所擁有這世間的一切，既然都是幻覺，都是暫時的，就無需去在乎，去引動情緒。
這並不是說要對世間萬物無感，既然選擇來到這個物質世界，本來就有要去體驗與完成的課題。熊胖胖老師說提出的業力瑜伽解法，僅是一個讓自己的意識變得更加清晰的方法而已，該經歷的劇本還是要去體驗。如果有能夠縮減轉世的次數的方法存在，那要不要去試試看呢？
接續上一篇文章，正因是無私的奉獻，所以要從不勉強自己的心態出發。既然有人生劇本的存在，該扮演好的角色還是要做好，行有餘力再來行善。表面上看來，鐘錶的空檔時間或許不多，但只要持續維持行善的心態，就能發現能逐漸脫離感到匱乏的心態。
施恩不求回報，就是指在施恩後就將之放下，不升起任何的期待。會有什麼好事發生呢？如果都沒有也沒關係；業力真的減少了嗎？就算感受不到也沒關係的。正因以不抱任何期待的心態去行善，反而能起到降低慾望的結果。
當什麼都不在乎了，也就能靠近無欲則剛的境界。無所求也就不會感到失望與煩惱，自願去服務他人，常見的型態之一就是擔任義工，會想要獲得什麼呢？義工獎表揚？因為是發自內心願意去做，所以並沒有想要角逐什麼最傑出義工的頭銜。
接續上一篇文章，既然知道一切都只是大家各自在扮演各自的角色，那就不必花心思要跟他人來分高下，每個人都有自己的任務要完成。這樣說來，就可以知道大部分的問題都是來自於去比較所產生的。想要更多的金錢，更健康，更好的人際關係，想要好名聲和好地位，想要控制他人聽自己的話，想要更多的旅遊等等。
因為慾望產生而感到困擾，所以來求教熊胖胖老師，希望能以他的高度來指點出一條明路。而熊胖胖老師的意思是，這些都是業力所致的結果，所以只要降低業力的影響，問題就能得到解決。如此說來，只要一直能持續行善，就會發現問題越來越少。而這時又想到了一個傳統的質疑，那就是：一直做善事都不用管家裡，這樣可以嗎？
這樣的質疑認為，好像以做善事為名義，就可以什麼都不管了，因為行善最重要，其他的都可以忽略不計。月光認為，要花多少時間去行善，端看個人的標準而定，也不是說行善越多就越好，就像身心靈的書籍也不是看越多就越靠近開悟的境界，一切都是充滿不確定。
接續上一篇，不好意思，我也沒想到自己會這麼累！嚴言之坐起身來，這才發現一旁的邊桌上擺著一大盤熱騰騰的肉絲炒飯，以及一碗蕃茄紫菜蛋花湯。
吃吧！吃完我們該回去了！嫵日看著男人胯下那已經恢復精神的肉棒說道。
回去？回去哪裡？我應該要回公司去吧？光著身子的嚴言之開始狼吞虎嚥的吃起炒飯喝著湯，還搭配旁邊的冰麥茶，讓他能夠更快的吞下去。
當然是跟我們回去啊，回到我們住的地方！嫵日帶著微笑回道。
什麼？我的任務不是已經完成了？演唱會明明已經結束了，難道妳們還有什麼需求嗎？
我也不知道，這是純乃的意思，所以無可質疑。
妳不能多透露一些嗎？
可以啊！嫵日脫下身上的短裙，笑道：那你吃飽了得要先餵餵我的小穴才行，我再告訴你！
就這樣吃完宵夜的嚴言之，再次搭上巴士來到了女團所居住的別墅。
他躺在床上回想著嫵日所說的話：純乃說她想跟你做個交易，所以要麻煩你跟我們回去，騎在嚴言之身上的嫵日說道。
接續上一篇，她忍不住放聲大笑，道：多射一點啊，男人！我要讓你嚐到無上的快感，再多一點，不要有所保留！她不斷的夾緊她的雙腿，在這個時刻她就是主控一切的人！
這是他在法陣裡達到最強烈的一次高潮，他沒想到居然有人能做到這樣的程度，果然是不能有任何的輕忽大意，如果那個叫練空舞的比這個女人還要強大，那他應該要如何對付他呢？
在高潮的快感逐漸退去後，純乃鬆開夾緊的雙腿，而嚴言之也順勢往一旁躺下，如釋重負。
他看著體力充沛的純乃踩著輕快的步伐進入浴室沖洗，而自己只想要先這樣躺著不動，這實在太累人了。
心想：當初闖進這個法陣，本來就不是抱持著要遇到更多美女的心態進來的，雖然事實證明，這裡的美女總數可能比整個胡家堡的美女加起來還要多，然而這不是一個正常的現象。
況且，也不可能說通關的條件是把所有的美女都上過一次，如果要這樣的話，他寧願把這個重責大任交給胡二添去做就好。
該醒了，大懶豬！ㄧ道女聲傳來。
什麼？我居然睡著了？現在是幾點了？嚴言之發現床邊站著的正是女團隊長嫵日。
現在是半夜三點，不僅演唱會結束了，連慶功宴也結束了，結果你還在睡。
接續上一篇文章，像是之前討論過的砸錢做慈善的行為，不管行善的目的是什麼，就算是之前做了很多壞事，之後反悔想要做點好事；或者是犯了大錯，想要藉由行善來挽救名聲，洗白惡名等等。就結果而論，就算可以順利達到心中所想，重新獲得想要的減輕罪惡感或好名聲，這就是一個行動，也無需去判斷背後的理由是什麼。
如果只是一時的善舉，心態上並沒有調整過來，那罪惡感或是壞名聲一樣又會回來的。之前也探討過人設崩壞的藝人這樣的狀況，因為外表的人設無法維持，所以經過數年甚至是數十年之後，終於維持不下去，而露出本性。即使是那樣，都還是有改變的可能性的。
就算人性的本來設計是，喜歡看著他人從高位落下，幸災樂禍，以滿足自身的看好戲心態。但從靈魂的角度來看，這些人生的起起伏伏，都是按照規劃好的人生藍圖去演出而已，沒什麼好羨慕或看好戲的。看到別人跌倒而暗喜又如何，也不代表自己就能因此上位了，倒不如把那些看好戲的能量拿去好好修煉自己。
在觀看熊胖胖老師的YT頻道時，他提到所謂的修行原本是應該盡量不語，但身為教師又有開口使用語言的必要，所以他盡最大的努力，突破不想開口的自我限制，來準備講稿並錄製影片，以求造福大眾。月光能夠體會那種想要出世卻又不得不入世的心情，而這當然跟霹靂布袋戲那種對於先天角的設定是不一樣的。那些先天角是因為還沒到他們上場，所以就在那邊打醬油等上戲。
而熊胖胖老師在試著回答觀眾的各式各樣問題時，他直接判斷大部分的問題都不是問題，即使這些問題看起來是難題且種類都不相同。他就以一種方式來解答這些問題，那就是業力瑜伽。那麼，業力瑜伽是什麼呢？為何能解決大部分的問題？簡單來說，就是指以行動在工作及生活上持續付出，而不求任何回報。
這裡所說的不求回報，是指沒有受到物質上的回饋。固然，業力瑜伽的目的是在透過不斷的無私奉獻來減少業力的影響，獲得心靈上的平靜，不能說是毫無所得。也可能會被批評為一種自我滿足或是減輕罪惡感等等。而月光認為，無論外在的行為是什麼，重點還是在於心態的調整。
接續上一篇文章，因此遊戲廠商如果選擇懷舊遊戲路線，那就只要顧好資深玩家受眾就行，焦點就集中起來了，不用胡亂灑錢行銷。就算沒有受到太多的媒體關注也沒關係，被批評為守成保守也不在意，這樣才能找到生存的空間，即使這看來並無法大幅獲利，至少可以有效降低風險。
這樣說來，遊戲生態的發展就會趨近於兩極化，不是很大就是很小，小眾的遊戲看來獲利空間不大，但只要受眾願意支持，就不容易跑掉改去玩別的遊戲，所追求的是玩家的黏著度，這樣自然就能增加付費的空間。月光認為，這也算是一種反向思考，不去開啟藍海，也不去競爭激烈的紅海，反而去考量到小眾族群的需求。
月光覺得，不同於媒體追捧大作的想法，固然大作帶來的行銷費用及流量都十分可觀，就像一台火車那樣，帶動所有相關產業。但小眾遊戲可以做到細水長流的程度，也是一種獲利方法。去服務這些小眾族群玩家，做的是一種服務，也是增加品牌可見度的機會。眾人都期待的產品，給誰來做都行，因此還是要有自己的特色，這才是最重要的！
接續上一篇文章，即使會這樣懷舊的玩家人數是有限的，像是一出生就有手機的學生族群，就比較低機率，會來選擇這種類型的遊戲。因此以國際大廠的角度來說，就比較不會花很大心力，投注在設計這種懷舊遊戲上面，也就能給小廠或是獨立遊戲製作者有獲利的機會。
本來，所謂的超級大作就不可能吃下市場所有的玩家，而且又燒錢，投入未必就能獲得回報，那就交給頂級大廠去競爭。而如果是懷舊遊戲，還是有玩家想要當年那種簡單易上手的玩法，省去學習的過程，即使明知學習新的遊戲玩法，可能會帶來新的樂趣。所以這就帶來了生存的空間，縱使看起來只是市場分食後的部分而已。
但比起想要盡可能的募集更多玩家受眾，那要投入的資本可說是大得多。同樣的道理也適合用在個人品牌的經營上面，不需要有高流量和高點讚，就先有一批固定支持的受眾就可以了。因為沒有額外的宣傳和行銷，但一樣會有人需要這樣的資訊的。
接續上一篇文章，像是在搭乘公車或捷運時，在使用手機的人，如果不是在看影片或社群平台，那就有可能是在玩遊戲。而根據自身經驗所看到的，並非是什麼遊戲大作，而是類似消消樂這樣的小遊戲比較多。或許可以說在這種空檔時間比較適合小遊戲也說不定？
無論如何，代表這樣的小遊戲還是有存在的空間。如果只有幾分鐘的小空檔，想要主動玩個遊戲，而不想要被短影片一直帶著走，那就會想要選擇小遊戲吧！像月光這種遊玩時間有限的玩家，也會反向選擇那種全破時間不用太長的遊戲，以免久久無法走完遊戲一輪。
既然小遊戲的存在還是必須的，大作並非人人所需求的，因此去關注小眾玩家的需求還是有利可圖的。以懷舊遊戲為例，那種點陣圖的畫面有何吸引度可言？但在資深玩家的眼中，那可是充滿著回憶，會讓他們憶起兒時玩遊戲的點點滴滴，或許是跟兄弟姐妹輪流玩一台遊戲機或是電腦，又或許是外出玩街機的特別回憶。
接續上一篇文章，此時轉換到遊戲開發者的角度，開發遊戲大作既然需要資金和團隊持續的投入，那麼，用大作去吸引大部分的玩家這樣的做法是否有可以調整的可能性？再怎樣強大的遊戲，都有不買單的玩家，這一點總沒錯的。即使大作並不以吸引到超大量玩家為必要條件，只要先能夠收回之前所投入成本的就已經成功一半了。
再者，大作是由各家國際大廠在那邊廝殺，還有大者恆大和強者恆強的法則在守護著，即使投入再多的資金，都無法跟這些大廠相提並論。而小眾遊戲容易把握，不要往大作那邊廝殺，即使有大部分玩家會選擇大作，但並不是全部。
這樣的觀點用在股市投資上，也可以適用的。龍頭股雖然穩定，但成長幅度總比不上中小型股，這是從大方向及長時間可以觀察得到的結論，當然，投資中小型股的風險相對的比較高。而小眾遊戲的目標也不在網羅大部分玩家，而是在鎖定特定族群的玩家，像是女性玩家或是輕度玩家。
接續上一篇文章，換個角度來看，正因遊戲的選擇太多，讓玩家有了許多選擇的機會，反正不愁沒遊戲可玩，這是目前的市場現況。甚至可以採取訂閱制的方式，把一堆遊戲以每月固定價格來讓玩家盡情遊玩，只要能遊玩的時間越多，就越划算。這種訂閱制的方式也是目前的主流，看來能讓玩家免於選擇的困擾，目錄上陳列的遊戲通通都能玩，只要有玩家持續加入訂閱，這樣的訂閱制就能持續運作。
如果是在遊戲的數量相對比較少的時代，例如八零年代左右，那玩家會很珍惜的把每一款能玩到的遊戲破關數次，玩個徹底才行。這就是市場供需的變化，不同的時代有不同的應對方式。玩家是如此，遊戲開發者也是如此。
拜開發工具進步所賜，現在有了AI的協助，要以一人之力開發出一款遊戲的難易度更為下降了，所以可以想見小遊戲的數量會更為增加。而打開任天堂商店的遊戲目錄，也有許多特價後只要幾十元的銅板價小遊戲在等著玩家下載，既然選擇如此之多，是否可以把機會給這些小遊戲試試看呢？
以玩家的角度來思考，選擇遊戲當然選擇強作，投入大資金和精美畫面的遊戲，往往遊戲內容豐富，也比較好玩，只要乖乖掏錢出來買入就對了，無論是單機遊戲或是線上遊戲，每一款都可以玩很久，那些大公司也不會想砸了自己的招牌。
再深入一點思考，要製作出受到眾多玩家的遊戲，勢必要投入巨大的資金和人力，讓畫面和玩法都要到位，也要定時推出更新版本，以維持玩家的熱度，吸引更多的玩家投入。換言之，沒有足夠的資金就別想完成大作，這不是小公司玩得起的。
正因大公司挾帶著資金的優勢，以做出跟其他遊戲的差異性，如此才能吸引大批玩家前來加入，這正是符合著大者恆大的法則。玩家們越是相信某間大公司製作的遊戲，自然就願意把時間精力投入在上面，然後排除其他沒那麼好的遊戲，因為每個人能夠遊玩的時間很有限。
接續上一篇，而事實上她可以感受肉棒在小穴裡變的越來越堅挺，應該又快到臨界點了，只要她稍稍推一把，那精液就會再度充滿她的小穴裡，一想到這裡她就更加得意了。
呼！呼！妳這個欠男人插的騷貨，以為這樣就能讓我繳械嗎？嚴言之雖然嘴裡這樣說，但心裡很明白自己已經快要忍耐不住了。
此時純乃二話不說，小香舌毫不客氣的深入男人嘴裡，然後兩片紅唇穩穩的吸住對方的舌頭，直接加快衝擊著男人的快感。
而嚴言之被這麼一吸允，然後下半身同時被一雙玉腿緊緊的扣住，退也退不了，頓時全身顫抖，再次來到了高潮！
而純乃並沒有因此放鬆下來，她持續吸允著男人的舌頭，將他的口水源源不斷的吞嚥下去；同時，下半身不斷的扭動著，讓正在射精的肉棒感受到小穴不住的收縮與腰部不斷的晃動。
此時的嚴言之處在一個動彈不得的狀態，真是有苦自己知。他沒想到自己被這個女人吃的死死的，只能不斷的朝小穴最深處射出精液，除此之外也無法做任何的思考。
而不斷扭動著腰部的純乃，也在男人持續的射精下被帶到了高潮！夾帶著征服男人的成就感，她緊緊抱著這個還在高潮的男人，正是她一手造成的滿意作品，這是一個被她小穴不斷榨精出來，全身顫抖的完美之作！
接續上一篇文章，每一位網紅的成功經驗都可說是獨一無二而難以複製的，但他們的作品的確有部分是能對自己有所幫助的。因此，月光也相信自己的文章是能幫助到某些人的，即使自己或許永遠也不知道，但靈魂都會知道一切的。所以說持續分享，不管是什麼，只要自己認為值得或有用的，就分享出去。
況且，就算自己的成長速度不如那些網紅那麼快，但只要有在繼續前進就好，也就能持續的分享。而自身的價值並不在於外界給出的評價，難道沒有功成名就，或是能夠幫助到他人，自己就毫無價值可言了嗎？現在就可以選擇好好善待自己，只要幾次伸展動作，身體就能感到輕盈一些，即使不是那種幾天就瘦下XX公斤的程度，也能感到更加健康了。
月光覺得，在伸展身體的過程中，就是一個感謝自己肉身的大好機會。感謝肉身承載著靈魂全年無休的正常運作，加上要配合自己工作和活動習慣所產生的酸痛，自然要去逐漸緩解才是。而不是抱怨自己的肉身是如何的比不上他人，為何別人都沒有，只有自己會這樣酸痛？那樣抱怨，只會白白無視了肉身一直以來的付出。所以說，去祝福一切，自然也包括自己寶貴的肉身，先愛自己，才有可能去愛別人。
接續上一篇文章，所以說低調的去做，也就是在使用在安靜的力量。所謂網紅的優勢就是呼朋引伴，召喚粉絲一同參與，這就是團結力量大。開個團購也能持續抽成，即使正在渡假期間照樣有分成收入進來。而同樣要回到這個問題：有幾個人能做到像是這些頂級網紅這樣的程度？
的確，表面上看起來像是在玩在渡假，然後也在賺錢。而且還可以把這些玩樂的資料當作素材，繼續發佈作品，形成一個循環，讓其他網紅更加難以撼動他們的地位，這固然是一個觀察角度。那為何不能轉換角度，看看這些網紅所發布的作品中，有沒有對於自己有用的資料？
像是本文一開頭提到的緩解酸痛的影片，不也是真正造福了自己，改善了自己的現狀嗎？如果沒有這些網紅不斷的發表作品放上網路，也沒有機會接觸到這麼豐富的資料。再者，哪位網紅到底會大紅大紫，或許連他們自己也沒能預料到。就像老高也沒預料到他講一些外星人和科幻玄秘的話題，能造就這樣的超高流量。
接續上一篇文章，越是想要好好表現，展示高效率，事情就有可能往相反的方向發展。同樣的道理也適用在金錢上面。無需向別人展示自己已然富足的狀態，反正就是有足夠的金錢可以使用，以支付所有必須支付的費用。伸展身體這件事，就跟日更文章一樣，從外表是看不出來的。
為何有人可以久坐兩三小時都不用站起來，而自己卻做不到？如果排除年紀和身型的因素，難道是因為他們特別會忍耐嗎？還是回家後都有專門按摩師來協助他們全身放鬆？每個人都有各自不同的優勢，自己或許永遠也不會知道，畢竟不是像小説或戲劇那樣，有著作者的人設可以參考。
而自己可以做到的，就是當下來決定伸展自己，即使坐在辦公室椅子上，一樣可以伸展自己的肩胛骨，反向的拉開那過分緊繃的肌肉，就能到得到立即的舒緩，如此也能達到跟別人差不多的效果。人生本來就是一場無限馬拉松，就算不知道別人是如何達到？或是沒有別人那樣的優勢，也是要繼續跑下去的。
接續上一篇文章，月光在農曆過年期間回南部，也大都是步行的方式在市區裡移動，就能避免因為吃太多美食而造成腸胃不舒服，同時也避免了久坐的問題。事後證明，即使是過年期間出遊都在走路，也並未造成太多的疲累感，因為那本來就可以是每日該有的活動量，並沒有因為過年而有必要調低。
而且這樣讓身體保持隨時要運動的狀態，即使在過年也不至於過度鬆懈下來，這樣過完年回到工作崗位時，才不會有身體感到沈重與疲倦的狀況產生。雖然人類不必做到像鯊魚那樣，要持續維持在游動的狀態，但還是要保持每日基本的活動量。過年連假固然開心與難得，但活動量還是要維持的，現在加上持續伸展身體，就當作是每日例行的一部分，不會因為放假而有所懈怠。
當放假與沒放假的界線感逐漸模糊的時候，在放假也能維持平常的心情。吃大餐又如何？就是到那時再好好體驗就好，反倒是身體的伸展能得到立即的反饋，就跟喝水那樣，也可以作為自己拉回臨在的方法之一。維持身體的狀態，即使感到有一些疲倦，也能夠進行自己想要做的事，就算效率降低了也沒關係。
接續上一篇，我看妳是沒爽夠，才講出這種酸溜溜的話吧？伊伊揶揄道。
好了！既然之前都已經紓壓過，現在該去排練了！嫵日小聲招呼大家往演唱會場地移動。
而此時嚴言之正趴在純乃身上，以正常位的姿勢不斷的進行活塞運動。說道：看我用肉棒把妳飢渴的小穴餵飽！
啪啪啪！啪啪啪！在大床上搭配床墊的回彈，他更容易施力，將肉棒深入小穴的最深處。
即使裡面已經充滿了兩人的體液，他還是覺得這個小穴很緊，稍一不注意就會被推擠出來，因此他必須集中注意力在上面。
不錯啊！還以為你在上我床之前就不行了！純乃微微點頭，讚美著男人的賣力表現。她的小穴在高潮之後會變得更加緊實，如果不用力插入或者肉棒不夠堅挺，很容易就會被推擠出來，根本就沒法插進去。
於是她滿意的將一雙大長腿扣在嚴言之的腰上，催促他更用力的抽插她的小穴。
沒想到妳的小穴居然越插越緊，這就是妳自信的來源嗎？過度用力的他已是滿頭大汗，他們沒想到光是插入就要費那麼多力氣，這樣的處境實在對他不利。
很辛苦嗎？那就快射出吧！然後你就可以休息了！可以的，快來中出我吧！純乃在男人的耳邊輕聲呢喃著，彷彿是在講一件很容易就可以做到的事。
