接續上一篇，而他對於這個情況升起了十分熟悉的感覺，於是趁著對方舌吻後休息的空檔插話道：盧大牌晚上不睡覺，來找我這個小咖藝人做什麼呢？在黑暗中雖然看不清盧曉心的表情，但能感覺到她的臉上應該掛著一抹得逞的笑容。
白天看到你的表現不錯，想來給你一個小獎勵，不行嗎？盧曉心發現自己被認出，也毫不扭捏的回道，一點都沒有為自己唐突的行為而想要有所解釋。
這樣的獎勵也太豐厚，得由盧大牌親自來發獎，那我就不客氣收下了。身處姚慧疼設局的核心，不用太期待這裡面會存在什麼正常人的思維。
看來你很喜歡這樣的小獎勵，肉棒可已經是硬到發疼了對吧？明明白天時才跟兩位女優交合過，顯然還不能夠滿足你啊？盧曉心騎在嚴言之身上不停的扭腰變換套弄的角度，顯然是想要快速的讓他繳械。
沒想到盧大牌在白天看到我的肉棒，晚上就迫不及待的撲上來，看來妳的性慾也是十分旺盛啊！嚴言之也不甘示弱的將她的話原封不動的返回。以他的經驗來說，對於這種半夜被吵醒交合的情況，已經不能讓他的心境受到太大的影響。
好啊！就看你的肉棒是不是像你誇口的那樣持久，能禁得起我的套弄？盧曉心自信滿滿的回道，彷知道彿這個男人馬上就就會洩出來了。
接續上一篇文章，就像要開始遊玩某款年度角色扮演強作，總不可能第一次玩就直接全破，即使有那種快速全破模式，通常也要練習過許多次才有可能做到。以遊戲開發者的角度來看，若沒能讓玩家沈浸在遊戲世界數十個小時以上，就難以對於該遊戲留下深刻的印象。
因此，既然連想玩的遊戲都不可能在一天內就全破，那應該處理的複雜文件本來就難以在幾分鐘內就吸收並且可以做出心得報告。拆分來看，就能有效降低小我的抗拒程度。告訴自己：
現在就閱讀這一頁紙本，一頁就好。
現在就開始寫心得，哪怕只是一句也行，一句就好。
紙本雖然有佔地方的固有問題，但當拿起一張白紙開始書寫時，那種無限可能的感受是很棒的。實際上，也是靠著紙本的書寫，讓自己能夠開始一個新的專案，不會因為看起來很複雜而遲遲未能動手。有什麼重點是一張A4紙寫不下的？如果有就表示重點太多啦！
接續上一篇文章，月光認為，用列印出紙本的方式來閱讀，是可以發揮像是草稿的作用，為不知從何下手先找一個突破口，儘管有AI工具，但先靠自己突破看看，即使看來比較好費時間欠缺效率，但也能因此獲得些許成就感。尤其是在很怕錯的時候，就先在文字旁邊塗鴉也行，然後再寫下自己的心得上去，逐步拼湊成一整段完整的想法，最後再打字到電腦上做統整。
同樣的，即使是手寫在紙本上，也有好用的軟體能同步呈現在電腦上，這是科技便利之處，也是筆記控的福音，能更加容易電子檔化，有助於資料的統整與保存。即使是如此，還是認為用紙本手寫的過程，仍有其意義存在，因為主動書寫文字本身，就跟打字輸入電腦是不一樣的。
從小我運作的模式看來，一次的目光僅集中在一張A4紙上面，能夠有效減少小我的負擔。雖然這跟在電腦上以捲動方式閱讀資料相較之下，看起來沒有太大區別，但一次只能閱讀一張紙，就不會感到範圍很大，要讀很久才能讀完。其實道理很簡單，就是把複雜的事拆開來做，一次僅做一點點，而紙本僅是執行階段所採行的方式之一。
當收到一份看起來很複雜的資料電子檔時，小我第一個產生的想法可能會是拒絕去理解裡面的內容，因為可能會耗費許多能量。而實際上這一份資料可能是業務資料，也有可能是想要學習的新知識，即使現在有AI的協助，可以加速資料內容的理解，但如果小我持續抗拒的話，效果往往是事倍功半。
要消除或降低這種抗拒的方式有很多，其中一個方法就是印出來用紙本的方式來閱讀。即使這種方式可能會有環保的考量，但這就跟面對買了過多食物到底要選擇硬吃完，還是要把部分拿去回收的兩難問題，沒有絕對的標準答案。如果要列印，就是先選擇想要讀懂的幾頁，以雙面列印甚至是一張紙印兩面的方式，先做部分解讀，這會是一個好的破局之法。
紙本的好處是可以自由書寫，不用怕寫錯寫醜 ，也可以自由挪動想寫的內容，更可以不同的字體來書寫。雖然現在的筆記軟體也可以做到這樣的程度，月光也在路邊看到有學生在認真學習，是把紙本書攤開來，再拿出平板電腦當作是計算紙的用法，重複練習英文單字 ，這樣做的好處等同是擁有無限的計算紙，在電力耗盡之前。
接續上一篇文章，先接受路邊吸煙者的存在，然後在每一次遇上時，都給予祝福。而可以控制之處在於，如果事先知道有一些特別的吸煙者群聚地，就可以選擇繞路避開，沒有必要特別經過。這就跟明知看了恐怖片會讓自己產生影響，在明知的情況下就選擇不要開啟，但如果是在一般電影裡忽然發生的恐怖情節，那就選擇接受並給予祝福。
順流而下並不代表就不能做選擇了，永遠都有可以選擇的機會，就在當下的起心動念，全身的細胞與秉持的信念都可以做出改變，即使小我依舊會以節能的理由，拼命抵抗想要維持所謂的原狀，那也沒關係，並沒有要去消滅小我這樣的運作模式。
月光覺得，處於順流的狀態下，則看待一切的角度都是順的，一切都是宇宙最好的安排，就不會有什麼可以抱怨的事情，也能將這樣的美好持續分享出去，即使像是野人獻曝，像是陽光和月光普照大地一樣普通到不行的事情，都可以分享，讓這個世界越來越美好，在這當下就已經處於升維的狀態，不用等到某一個神奇時刻，或是某一位大人物的灌注能量，現在就已經一切俱足，處於豐盛之中。
接續上一篇文章，社會主流意識吹捧英雄或富有這種深具個人魅力的方向，即使是如此，大家也都能知道，有很大的概率一輩子都不會成為檯面上最火紅的那幾位，即使每隔一陣子就換了一批，也不會輪到自己。既然知道難以複製，倒不如去選擇向內求，而不是去選擇跳進去跟他人競爭，看看何時會出頭。
即使不具備社會主流技能又如何，以無償且能夠幫助他人的角度看來，就能去思考在工作之外，如何來達成這樣的目標。抱持著就算沒能受到任何表揚，也要去做的態度，這就是了凡四訓所提到的積陰德概念。看起來未能獲得任何與名利相關的報酬，甚至連是否能夠減輕業力都不能確定，都沒關係的，想做就去做，這是自己可以控制的。
哪怕只是升起一個善念，或是臉上帶著微笑都行，都是幫助世界的有效方法。月光認為，即使是自己會在意的路邊吸煙者，都可以成為自己祝福的對象。不是去認同他們的行為，而是選擇看到就祝福這樣的做法，以作為覺察自己起心動念的一種練習。這可以讓自己從持續忍耐的做法轉變為，多了好幾個值得自己祝福的對象。
接續上一篇，啊！不行了！要射了！威哥猛的抓著大奶妹的胸部，肉棒快速動了幾下，再度達到了高潮。
討厭，威哥這麼快就射了，人家還沒爽夠呢！不管，一定要再來一次！大奶妹繼續嬌嗔道，絲毫不給威哥喘息的機會。
好啊，妳們兩個騷貨我誰都不會放過的，用我的大肉棒把妳們下面的小嘴給餵得飽飽的！哈哈哈！即使剛射過，威哥仍然沒有把肉棒拔出來的意思，繼續跟大奶妹磨蹭著。
嚴言之看到這邊沒自己的事了，也就離開這裡，到威哥所安排的地方休息。
躺在豪華總統套房床上的嚴言之，正準備入睡，看著天花板若有所思。他心想：只要往盧曉心所在的地方前進，那姚慧疼必定就在不遠處。
正當他睡得正香甜時，忽然感到身上有被壓住的感覺，隨即一條靈巧的舌頭撬開了他的嘴巴伸了進去。
因為剛剛醒過來，身體尚處於動彈不得的狀態，腦袋也昏昏沉沉的。
來人毫不囉唆，直接對著肉棒發起了攻勢，嚴言之頓時感到進入了一個又緊又熱的地方，肉棒就這樣開始被神秘小穴套弄起來。
接續上一篇文章，正因靈魂盡可能的停留在這具肉身上，才能繼續在物質世界的探索，並且完成任務。這就是常見的：自己正操作物質世界的遊戲角色以完成任務的比喻。即使如此，靈魂也會在小我沒能發掘的間隙中，自行去下載資料，無論是在清醒與否的狀態下。因此，或許在某個發呆空檔，就已經得到更新資料了，只是自身毫無感知得到。
處於順流並不代表就能獲得所謂世俗的成功，而那樣的成功也不代表就是不好，而是要強調先讓心平靜下來，才有可能繼續去完成自己設定的目標，無論那是什麼都行。有個道理是這樣說的：造物主給予作惡的可能性，所以人類才能夠作惡。以這句話來做衍生，縱然存在作惡的可能性，容有體驗的空間，但不代表人類就要選擇去作惡。
而是說，即使看到有人作惡，也能了解到那或許是他們所安排的人生藍圖，即使以小我的角度來分析，會無法理解為何要這樣做。還是要回到先做好自己，調整好自己的心態開始。靜坐冥想為何能起作用？無論是否認為靈魂或投胎轉世是否存在，都也都會認同有著一定的效果，能讓心情平靜下來。
接續上一篇文章，自己所能做的就是持續的發送光與愛，即使看起來以社會主流價值觀來看，是一個無比平凡的人，但這樣的能力卻是人人都具備的。不執著於結果，並不是躺平，而是積極去做想做的事，以自己的方式來讓世界變得越來越好。這可以說是一種每一個當下的儀式感，立即就開始改變了。
既然對靈魂而言，時間是不存在的，那過去與未來，還有平行宇宙的自己都是有所連結的，只是自己的小我會自動忽略掉這一些訊息，以免意識難以集中在當下的這具肉身之中。換言之，以靈魂角度來看，能夠看到一具肉身裡同時所包含的各種狀態，也就是不同世的多重身份與因為做出選擇而產生的平行宇宙支線。
這樣說來，即使沒去做出的選擇也會持續產生相互影響。以月光為例，如果當初留在南部讀大學，就會發展出一條不同的人生歷程。或許在人生藍圖的規劃下，還是會遇上該遇上的人，並產生交集，也說不定。因此，對於這個看起來十分穩定的當下狀態，反而要去感恩才是。
接續上一篇文章，月光認為，不去過於執著，反而能讓財富源源不絕的流進來。繼續舉例說明，例如每月的標配是有十萬元的收入，如果想辦法增加收入到五萬元，那就會產生支出五萬元的事件，讓收入繼續回到原有的水準。相對的，如果收入減少到五萬元，就會自然增加五萬元的收入，又回到原狀來。
舉這個例子並不是說，就不用努力了，因為無論如何都會被打回原狀，一切都是白做工。而是要強調，即使知道看起來沒有變化，也願意持續努力貢獻，讓整個世界變得越來越好。持續努力讓收入增加，當然是一件好事，但如果看起來未能如此，也不用急著感到氣餒，而是要繼續調整自身的信念。
又例如待在A公司某個職位，也不用想著一定要在該公司做到退休不可。如果因故離開到B公司，就看作是宇宙最好的安排。而且也可以選擇，繼續祝福A公司的所有同事，並不會因為離開了就斷絕一切關係，即使表面上看來暫時沒有往來了。無論對於上司或下屬，也都可以選擇去祝福他們，即使在職務上都有該完成的業務與要求，這可以分開來看。
接續上一篇文章，像是富不過三代這樣的情況並非絕對會發生，但確實是長時間累積財富的一個門檻。在白手起家的第一代從無到有，因此掌握獲利模式最是熟悉，而且知道自己毫無退路可言，所以會把握每一次能夠獲利的機會；對於富二代來說，雖然可以學習到上一代的獲利模式，但有可能把這樣的模式當作是自己的能力，認為那些都是理所當然的，殊不知那些都是富一代打下的基礎與人脈，所以變得沒有那麼認真經營。
到了富三代的時候，已經不太了解第一代是如何崛起的，會傾向守成就好，反正自一出生就是富裕的狀態，又有何好深究的？反而會去注重，要如何藉由消耗金錢來彰顯有錢的門面？那些獲利模式就維持原狀就好，甚至有些太難賺的會想要停掉。以上的描述，雖然有些刻板，但這是按照人性可能會走的模式。
凡事都有例外，而想要富好多代持續累積財富，就是一種逆流而行，不是說做不到，而是要費比較多的力氣。月光認為，以肉身所承載靈魂的角度來思考，僅需把握當下把握這一世就好，什麼照顧子孫生生世世的，就是之後變成祖先的事，也就是把當下做好就行。
接續上一篇文章，一定有神人可以抓到時代的脈動，去賺取第一桶金，甚至很多桶。然後跳出來分享心得說，就是因為可以抓到機會然後扶搖直上。即使這樣的情況是存在的，也難以複製，因為那時的時機已經過了。所以還是要回到個人特色的問題。即使AI的持續發展，讓原本一些職位被削減或裁撤，但也帶來了全新的職位可能性。
以往以為有堅固的護城河，強大優勢的行業，可能隨著時代的變遷而需要改變，過往的榮光無法再維持，可說是有崛起及沒落的時候。例如像是紙本信件與報紙，隨著時代演變，資訊的獲取會以手機或平板為主。而個人所能秉持的是什麼？就是一顆持續發送光與愛的心。
看起來有點唱高調，有點雞湯，但不可否認的是，如果企業文化是僅想賺快錢，快速消耗自身優勢，那自然無法長久。人也是如此，並不是說金錢不重要，而是要好好支配使用，使其流向適合的地方，這也是給家族或周圍的人看，如何妥善利用之法，讓其他人有機會也能跟著效法。
接續上一篇，啊啊啊！威哥的精液好多好濃，人家的小穴都被灌滿了！在短髮辣妹的加速套弄下，威哥整個人爽到不停顫抖著。
只要你夠紅，就會有玩不完的女粉絲，天天換一個都行。所以接下這一份合作，對你有利無害。剛射完一炮的威哥，雙手又不安份的揉捏著大奶妹的那對傲人雪乳，又舔又吸的，忙得不亦樂乎，很快的，胯下的肉棒又再度堅挺起來。
嚴言之看著威哥輪流抽插兩名美女那副從容不迫的模樣，心想：誰跟你在乎玩不完的美女？不找到姚慧疼，難不成在這裡一直當偶像下去？
那個盧曉心雖然被重新設定過，但她既然出現了，姚慧疼必定在不遠處。
於是他回道：我接，能跟大明星合作當然好啊！就安排合作吧！
這才對啊！光是唱歌跳舞能維持多久？還是要透過演戲來增加自己的演藝生命，好好休息吧！明天就帶你去找盧大牌，相信威哥的安排，你一定能大紅大紫的。
接續上一篇文章，的確，拿出解決問題的方法，拿出人們所需要的東西，就可以獲利，看起來也很有道理。但如果不往這樣的方向去走，就一定不可以嗎？月光認為，在AI發展的時代，如果僅迎合所謂的社會需求去走，那可替代性很高，因為自己會，也還有很多人會。在需求量大的時候可能沒問題，但需求量變小的時候，就會產生危機。
與其如此，應該去相信的是，既然有無論如何都要去做的事，宇宙就會帶來足夠的金錢供自己使用。並不是說不要努力了，也不是說要逆著趨勢去走，而是去相信一切已然俱足。想想看，就算賺錢謀生會佔據這一生一大部分的時間，但也不會是全部，否則走這一遭的意義就會減弱許多，一定有到達這裡要處理的任務存在。
月光的意思是，就算檯面上的各位神人擁有多種技能，信手捻來都是變現機會，也沒有要去忽視他們先前所付出的努力。而要去思考的是，那樣的完成型到底適不適合自己？如果認為可以，那就去做，即使是看起來很難的寫程式也可以嘗試看看。
接續上一篇文章，月光這才發現自己正處於假日的補眠早上，因為長時間沒上廁所而感到尿急。如果真的順利上完廁所，那後果可能不堪設想，這樣說來，反而要去感謝那群飛舞的蚊子才是，它們保護了自己沒上廁所成功。夢境的內容本來就不能以常理來論斷之，如果真的在夢中如願，未必就是一件好事。
再從像網紅囧囧這樣多才多藝的創業者來觀察，她本身自學多項技能，也做過不少類型的內容，有說書有愛情有遊戲評論和動漫評論等等，這一些經歷都成為她能力的一部分，而有能力成立公司。如果以小我的運作來看，月光的能力跟她相比，那可說是有一段差距，但就算現狀是這樣，自己就沒辦法做點什麼了嗎？
如果僅是得出沒辦法這樣的結論，那就跟以往沒什麼兩樣，那就是：
這世上有很多強者，是自己比不上的，結束。
可以試著自己這樣想，自己的優勢是什麼？熱愛的事是什麼？然後持續去做，也同時在調整著方向。即使社會主流運作的理論是這樣的：如果把自己認為好的東西拿出來，卻發現沒有人需要，因此以失敗收場。所以要做的是去看現在人們的問題是什麼？自己有沒有具備解決問題的能力呢？
接續上一篇文章，把焦點放在日更本身，而不是商業化變現，那AI就是一個好助手，可以讓創作者補充一些文章的背景知識，像是專有名詞的解釋，或是表達某種理念的轉譯，寫起來會更順。使用AI看起來像是向外求，但不要忘了還是要由使用者決定發動的。可以這樣說，在悟道的過程中，還是要修行者自己來領悟，而無法由AI來代勞。如果發現AI的回答方向，已經偏離了一開始提問的想法，那就再拉回來，回到想要的標準上。
看起來像是降低標準，實則是甘於平凡。所謂正念的練習，也是從每一個起心動念開始練習起，好好吃飯，好好洗碗，從這一些小事開始覺察，看似什麼也改變不了，但卻已讓自己的心平靜下來。當心靜下來時，就能容許更多的可能性進到自己的實相裡來。
舉一個月光的夢境內容為例，想要上廁所時，發現廁所裡有著超多蚊子在飛舞，如果停下揮舞手臂的動作，蚊子就會靠近而有機可乘。於是拿出隨身攜帶的酒精噴灑，想要驅趕蚊子，但效果不佳。此時一位也要上廁所的人拿著一瓶防蚊液，詢問說要不要使用？這時夢就醒了。
接續上一篇文章，換言之，就是那種其實很有用，只是擁有者沒發覺要怎麼用而已，這也是天生我材必有用的一種解讀。並不僅是信心喊話而已，真的是每個人都有各自的優勢所在，是符合這個時代所需求的。雖說可以選擇放棄這樣的優勢，改去迎合主流社會所關注的優勢，會有這樣的彈性存在。可以找到很多的案例，來說明放棄了原本優勢，也能獲得成功的結果。
所謂的順流，不是指天上掉下來，或是躺平就能得到，而是指剛好有這樣的能力可以派得上用場，可以發揮作用，不管作用大不大，但都需要持續去使用去鍛鍊才行。所以說，不限於那種主流的優勢，而是自己認為有用的，就可以說是一種優勢。
像是日更文章這樣的做法，在AI盛行的時代看來沒什麼用，相較起來速度慢又內容又趨於單一，但正因AI所生成的是一種中等品質，所以看起來什麼都來一些，即使特定了範圍也是如此。因此，個人化還是有其必要的，這樣去想，也就能乘著AI的大趨勢，為創作者提供各種不同的題材，讓日更能走得更遠，不會缺乏題材可寫。
先從河流的例子作為開頭，河流的名字可能數十年或更長久的時間沒變，但河流所含的成分和河道走向卻是時刻在變，看起來像是同一條河流，但卻是一直都在改變的。同樣的道理，人也是如此，被賦予的名字標籤原則上不會變，沒有改名或正名就一直會沿用下去到離開人世為止，但身體狀況與心態卻是一直在變的，每一刻的身體細胞狀態都是不同的，每一個起心動念也不相同，這樣還可以說是同一個我嗎？
時勢造英雄，每一個時代的英雄所具備的能力會有所不同，如果照該時代的時勢所需去培養能力，就有可能成為英雄。問題是，後天去刻意培養的，會比原本就已經具備這些能力的人要辛苦許多。在此並不是要說光靠天份就可以躺平了，而是想要探討，為何剛好具備這一些能力，是不是剛好就是各種因緣聚集而成，一切就是水到渠成，沒有那麼多為什麼。
以另一個角度來解讀先天優勢這個概念，就可以說是剛好符合這個時代的需求，贏在起跑點上，然後容易放大這樣的優勢。當然，這就是一個可能性而已，贏在起跑點也不代表就是一路贏到底，而且月光想要探討的的是那種隱而未現的先天優勢，也就是不是主流社會意識所關注的優勢，看起來沒什麼用的那種。
接續上一篇，妳們做的很好，獎金加倍！威哥很滿意的給兩女一人一個厚厚的信封袋。
那我們之後就簽訂合作協議吧！一旁的盧曉心看了一下手錶，就匆匆離去。
待三女都離開，威哥開始勸說嚴言之答應這樣的條件。
而嚴言之這才知道，所謂的VIP女粉絲，根本就是威哥僱來表演給盧曉心看的，讓她知道自家的藝人可以挺得住女優的夾擊。
此時的威哥，左擁右抱兩名美女，顯然是因為剛剛的生意談成而開始慶功了。
討厭，威哥的肉棒這麼厲害，害人家等一下走路都怪怪的怎麼辦呢？坐在他身上的一位短髮辣妹說道，她的小穴可是正牢牢的套弄著肉棒不肯停下來。
威哥這麼有手腕，能跟盧大牌合作，之後也幫人家介紹幾個好的案子啊！一旁的大奶妹也嬌嗔道，她的內褲早已脫到腳邊，隨時準備好被肉棒插入。
你看，你看女人就是這樣，看到男偶像就會自動貼過來。威哥我啊，年輕時也是人氣爆高的偶像，所以我十分清楚如何把人帶到爆紅的標準流程。威哥對於短髮辣妹的套弄似乎十分受用，爽到忍不住哼出聲來。
接續上一篇文章，從連假的不規律作息經驗，就可以知道身體勞累程度的差別性。如果放假都熬夜晚起，隔天要上班的早上，就會感到疲倦且提不起勁，即使知道那只是一時性的，並不是每天都這麼累開局的，但也會讓當天早上的效率因此而降低，這是要付出的代價。
因此，每日維持一定的身體活動量及規律的作息，就是一種抗生病與衰老的有效方法。去看看那些退休後沒有規劃而讓身體鬆懈下來的案例，就能知道沒有設定目標會給身體帶來多大的影響。不過，也有很多案例是退休後仍然能維持好身體狀態的，就看每個人如何去規劃了。
月光覺得，如果可以的話，從每一個當下做起會是更好的，每做出一個正面的選擇，都能讓身體維持在最佳狀態，而不用等到放假或是出國旅遊，甚至是退休才來好好維持身體或是讓身體休息。現在就可以來改變現實，讓身體立即好起來，好好的集中心力在這個目標上，就能暫時忽略掉小我不斷生成的建議，想把自己拉回社會主流的設定上面。該盡的責任義務照常去做，但年齡設定卻可以選擇不接受，而由自己來重新認定。
接續上一篇文章，這樣說來，除非是那種可以打破同溫層的超熱門影片，才有可能被看到。而演算法推薦的影片，與自己自動去搜尋的，未必就是相符合的，道理都是一樣的，主動積極去做，才能拿回主導權。為何演算法列出自己要看什麼，自己就得要看呢？這跟本篇主題所談的生病與衰老，是一樣的道理。
對於生病與衰老，不該是被動的接受社會主流的認定，而是要由自己主動去創造出來的，即使在別人看來那像是鴕鳥心態或是自我欺騙，也沒關係的。每個人都可以擁有不同的想法，這也是在使用AI時，要注意到的地方。AI所給出的建議，不會就是自己的唯一做法，即使讓AI列出五種或十種方式，也不一定就有合用的。
所謂健康與青春永駐，都是由調整自已心態開始做起。即使會一直被主流意識所帶走，認為年紀越大就越不中用，或是XX歲還沒有什麼成就很失敗，那也沒關係，再調整回來就好。不是去拼命抵抗主流，而是已經成為健康又充滿活力的狀態，一切就是如此自然而然。
接續上一篇文章，抱持著感恩的心態來使用這兩個招式來緩解膏肓痛，就不會認為這就是個極為難纏的對手，而是要感恩膏肓告知自己就是不舒服，就是要持續緩解才行，要順著這樣的趨勢，去療癒自己的身體，而不是想著有一勞永逸的方式。而且，不想要自己來緩解的，就可以交給專業人士來協助放鬆。
不是與之對抗，而是好好的與之共存，就不會有那種想要徹底消滅膏肓痛的衝動產生，這樣反而能讓心情平靜下來。即使每天都要重複緩解又效果有限，也沒關係的。就是發自內心的去做，當作是每日的日常，就跟玩手遊皮克敏那樣，沒有什麼特別的理由，持續去做就是了。
月光覺得，在緩解膏肓痛的路上又前進了一點點，就不要去在意過去吃了多少苦頭，也不要去擔憂之後會是如何演變。而是把握當下開發出的緩解招式，搭配按摩槍和AI的協助，就能立即讓自己感受到放鬆的效果，這樣就已經很足夠了。
接續上一篇文章，持續累積到一個程度，就有可能產生質變的效果，雖說不可控，但本來就決定要做了，所以也就是看看有沒有發生，就算什麼都沒有發生，也不會是白白浪費的。持續改善膏肓痛，首先受惠的永遠是自己，然後再將這樣的受惠分享出去，形成一個好的循環。如果只是單純抱怨的話，是無法改變什麼的。
想想看，正因很多人都處於酸痛狀態，如果只是抱怨，就會認為老是每天都是在過著這樣的日子，然後無力感越來越重，那何不跳出這個循環，試著去找出解決方法呢？所以說，這也可以探討到心態調整的部分。把這樣的酸痛當作是一種尋找讓身體放鬆的過程，感恩有這樣的機會去發掘這樣的可能性。
尤其是當自己以為就會持續這樣而準備放棄時，找到一個改變的可能性，這很重要。這也可以運用到各方面去，那就是大膽假設，小心求證。反正AI什麼問題都可以回答，想問什麼就問。正因每個人都有盲點存在，就是專注在某些點上面，而忽略其他，這是小我運作的特有方式，只要是保護自己不被海量訊息所沖垮。
接續上一篇文章，像月光在玩手遊皮克敏時，雖然設定目標是要收集到當月的八款皮克敏，但如果到月底還是沒能收集完全，難道就不繼續玩下去了嗎？既然玩的目的是享受遊戲的趣味性，到底有沒有收集完全，工作力有沒有破萬，反而不會是重點所在。如果因為沒破萬就讓情緒產生大幅波動，那是不是就不要玩下去了？
別忘了自己還可以站在觀察者角度，看看這樣的遊戲是否還有繼續的必要？也可以看看對於膏肓痛的人要如何做緩解？而不是只抱怨膏肓痛的存在，別人可能也是在默默的承受著，只是自己不知道罷了。所以說要感恩自己生在AI發展迅速的時代，別人早已知道的知識，只要詢問AI也可以了解其中的奧秘，哪怕只是普通水準的程度也比毫不了解要好。
因此，就算自以為發明的招式很好用，那也只是一個開始而已，先從一點小發現開始，抱持著也能幫助別人的心情去做，這樣就能持續走下去。不必擔憂自己的作法成效過小，只要能產生效用就好，而且以此為基礎就有可能觸類旁通，讓神經元往這個方向去聚集，產生更多的好點子出來。
接續上一篇，還真貪心，被兩名女粉絲服務還不夠，居然想要中出在女明星的小穴裡！蔓婷腰挑逗著嚴言之已經緊繃到不行的神經。
對啊！到底要中出幾個女人的小穴才足夠，男偶像的性慾都這麼強的嗎？一旁的海麗絡也附和著。
嚴言之就在這樣被盧曉心注視的情況下，達到了高潮！精液不受控的全數射進蔓婷腰的小穴裡！
還挺不錯啊！被男偶像中出就是爽！蔓婷腰得意的炫耀著，然後也跟著達到了高潮！
真是太爽了！被男人中出真好！她緊緊的扣住男人的腰，感受男人射精時那種不受控的顫抖，以及兩人達到高潮時那種銷魂的快感，交合的體液不斷的溢出，很快就流到地上。
蔓姐，我們的任務也結束，要去領獎金了。海麗絡看著好戲已經落幕，緩緩起身準備穿上衣服，一點也不在意正被人注視著，因為她早已習慣拍片時攝影師捕捉她的一舉一動，現場多兩個人看又算得上什麼？
真是一個簡單任務，威哥，下次有這樣的好差事，記得找我們，我最喜歡看帥氣男偶像中出我的那幅陶醉樣，絕對是平常看不到的另外一面。女粉絲很難想像她的偶像正在中出女人小穴的那副模樣，或許有人更愛這一味，想被偶像狠狠抽插然後中出！
接續上一篇文章，既然膏肓痛是長時間用電腦的人都有可能碰上的問題，那肯定需要經常使用伸展招式，這樣也能更加了解自己身體的改進程度如何。況且，伸展後再加上按摩槍，也能有加成的效果。如果僅用按摩槍硬來，也只會感到沒能精準敲擊到深層部位，因為肌肉本來就是有很多層的，直接敲擊的效果十分有限。
以拉伸右側為例，將右手往左側平伸，再將左手手肘彎曲以鎖住右手，這是一個很常見的伸展動作，然後再透過身體往左側旋轉的方式，加大拉伸右側的效果，這樣的動作也能產生效果的，其實不用特別去追求也行。如此說來，樂趣就在於讓身體去感受不同的動作所產生的拉伸效果。
既然膏肓痛的前提是生活習慣造成的，而且還無法避免，那就採取持續多活動的策略來因應，即使不是特別有助於膏肓痛的改善，也願意多多伸展。這道理就跟行善固然是想要提升自身頻率而去做的，但就算沒能達成這樣的目的還是願意去做，並沒有對於成果有所執著。
接續上一篇文章，
第二個招式，是坐在椅子上雙手往後伸，用手分別抓著兩側的椅背，左手就抓左後方的椅背，右手亦然。然後挺胸，以拉伸胸部肌肉，這有點像是雙手分別拉著一條彈力繩，然後雙腳往前邁進，以此方式伸展，把這一招命名為椅背拉伸式，一次可以做五組左右，也同樣能達到拉伸的效果。
第一個招式是把背部肌肉拉開，而胸部肌肉卻是收縮的。第二個招式是擴胸，讓膏肓處的肌肉先用力再放鬆，一前一後，形成一個完整的拉伸。所以說，在緩解膏肓痛的過程中，常常會以為遇到一個終極解決方案，結果發現只能發揮部分效果，這跟在尋求真理的路上有相似之處。
以為找到了一個絕妙的理論，結果那只是路邊一朵開得很漂亮的花，距離真正的目的地還有一段距離。既然這就是常態，那也就養成不要把目前的狀態當作是最佳的解決方案，永遠都還有改進的可能性。即使現在看起來這樣的拉伸方式是一個不錯的解決方案，或許還會有更適合的也說不定。
自從開發出自己推背式之後，的確有助於改善膏肓痛的問題，不過用著用著，還是會想著有什麼改進的空間，經與AI討論後，又有新的體會，在試用後認為有討論分享的必要，或許在使用過程中，還會有不同的體會。
要先說明的是，即使用了下面所介紹的兩招，還是一樣會感到酸痛，所以說大方向應該是多活動，很難僅靠著一兩招就可以暫時擺脫酸痛。既然膏肓痛是因為日常活動而持續存在的，這就是兩股互相拉鋸的力量，因此伸展的活動量要足夠，就跟每天都要運動一定時間，以消耗掉相當的熱量。
第一個招式，是坐在椅子上雙手交叉，然後彎下腰，然後將兩隻手的手腕放在膝蓋外側處，接著把頭彎下去看著自己肚臍的地方，這一招命名為彎腰雙手交叉式，也可以僅用一隻手來拉伸。一次做個五組左右，就會感到膏肓處有被拉開的感覺，不再那麼緊繃。
接續上一篇文章，固然在太懈怠與太緊繃中間有很大的調整空間，像是工作已經達到過勞的程度，就是一個很容易判斷的標準，如此持續下去會對身體健康產生影響，即使有人認為自身十分健康可以承受得住，身體也未必就能乖乖聽話。
再強調一次，心態的調整十分重要，即使外在的大環境看起來並不是那麼的好，每個人都能有改變的可能性存在。像是月光文章的讀者，就符合一定的條件才能看到，也不可能每一個年齡層都是月光的讀者。因此會在合適的時機點看到，然後去思考如何改變，不然也有可能就會一直忽略跳過。
在AI影片崛起之後，可以想像得到的，以後的影片數量會更快的增加，同一套劇本安排可以用不同的方式呈現出來，直到觀眾看到膩為止。更值得深思的是，因為數量十分眾多，所以選擇不同題材的使用者可能會完全沒有看到相同的影片過，演算法會持續把使用者困在某些題材的影片裡面，佔據一天可以使用的注意力，自然就沒辦法去看到其他種類的影片了。
接續上一篇文章，縱然每個肉身的終點都是毀壞，但至少可以選擇在毀壞的前一刻，都還能夠自由活動。之前也探討過住在深山自給自足的人，不一定每一位都能活得很長壽，但通常因為交通不便和種菜或除草等緣故，身體的靈活度都比較好。
根據月光的觀察，那是因為他們每日都有必須要完成的勞動內容，所以身體必須維持在一定的水準之上，而無法完全的鬆懈下來。當然有人也可能因為勞動過度而反而讓自身的健康惡化，這也不是絕對的。就像有人住在城市一樣可以活過百歲，而且身體一樣很硬朗。綜合人生藍圖和自身的自由意志組合而成這樣的人生，並沒有非要如何如何不可。
以自身的經驗為例，放連假的第一天晚起，可以說是補眠而且也發揮效果。但如果連續幾天都晚起，身體也會感到越來越疲累，那是因為活動量變少，然後因為晚起而導致晚睡，就會形成一種新的循環，直到再到上班日為止又調整回來。這樣說來，可以放下對於放假就要晚起的慾望，就算要早起也可以接受的，如此就不會讓身體太懈怠。
接續上一篇，啪啪啪！啪啪啪！兩人的交合進入白熱化，誰也不肯示弱，都在努力克制著自己的快感，以免太快達到高潮。
在一旁的海麗絡看到兩人激烈交合的情況，也來參一腳，她很好奇這個男人還能撐到什麼時候？於是她伸出小香舌，加入了兩人舌吻的行列。
而即使面對兩女的夾擊，他也能夠穩定心緒，畢竟這兩女或許對這個宇宙的嚴言之是強敵，但對他而言卻未必然是如此。
正當他想要開始一鼓作氣反擊的時候，門又被打開了，嚴言之心想：又來一個女粉絲？會變成四人混戰嗎？這就是姚慧疼的自信安排？
於是他抬頭向門口看去，這次是威哥和一名女人一起進來。
威哥十分恭敬的說道：盧大牌，您看我們家的小嚴還可以吧？能夠跟兩名現役女優交合還不被壓制住，可說是潛力十足啊！
的確不錯！盧曉心滿意的點點頭。
嚴言之一看到盧曉心出現，心裡暗叫不好！而這樣的分心大好機會，也馬上被兩位老手察覺了！
接續上一篇文章，月光認為，如果從一個二十歲年輕人的角度來看，可以從自身的外貌及身體能力來確認確實處於年輕狀態，這是最簡單的判別方式。而就算邁入七十歲大關，也可以透過主動來製造自己仍然跟二十歲的心態沒有兩樣的情境，例如嘗試新鮮事物，或者是每天都出門從事運動等等。
換言之，不要僅以年齡的多寡來作為判斷肉體是否還處於年輕狀態，而是以主動去做到怎樣的程度來判斷。例如不吃高熱量食物不是因為年紀到了，而是因為想要追求健康，是不為也而不是不能也。即使有二十歲的人已經能體悟到，應該節制高熱量食物的攝取，也不是說認定為太老成了，年輕就是該享受等等。
因此，怎樣的認定還是由自己說了算，即使對於社會上賦予不同年齡層應盡的義務，仍然需要去遵守，但心態上還是可以調整的。像是在成年之後，就是負完全的民刑事責任，只要精神狀況正常，就得為自己所為的行為負責。但總不會是希望故意精神不正常而不想負責，而是要在遵守社會規範的前提下，盡可能的提升自身的頻率。
接續上一篇文章，月光認為，去調整飲食與運動，就能在當下改變身體狀況，而此舉也能加強冥想的力量，讓自身更能維持在隨時擁有一定活力的狀態。有同事主張：拿掉對於週末及連假的儀式感，則一整年都可以看作是平常日。乍聽之下似乎認為太過嚴格，放假也不能好好放鬆好好玩樂嗎？這樣人生會不會太辛苦？
而該同事又補充道：要放鬆的話，隨時隨地都可以放鬆，不需要特別的時間與地點。的確，如果能在當下選擇放鬆，其實就不用等到未來的某個時間點才行。這道理就跟要在旅行出發的前一晚才是最開心的，真正開始跑行程時反而就感到還好。這樣說來，可以說是小我的想像加成，強化了要在假日放鬆這種儀式感。
實際上，假日的作息更容易導致水分攝取不充足以及久坐的問題，這些在平常上班時反而還能正常運行。所以說，假日想要放鬆不是不行，但作息上還是要維持一定的規律，這是從身體健康的方角度來看，並不是什麼自虐的行為。
接續上一篇文章，放下對於食物的慾望，並不代表就無法享用到美食了，跟親友的聚餐還是會不定期舉行的。只是心態改變了，不再那麼期待，先活在那未來的聚餐過程中，而是選擇把注意力放在當下，去享用看起來毫無變化的餐點。儘管小我會自動評斷這些餐點一點都不特別，但來是可以選擇慢慢咀嚼，感受食物進入肉身時，產生能量的過程。
大家也都知道，不管是什麼食物進入身體，都是會排出來的，最後通通都混在一起，並沒有什麼太大的分別性。因此，最簡單能做到的就是，去感恩每一口進入嘴裡的食物，都能化作滿滿的能量，充滿整具肉身。那些被當作食材的來源，也都知道其來到物質世界的任務，就是化為營養份供給人類食用，因此在明知這樣的緣由之後，就能懷抱著感恩的心來進食。
而那些小我熱愛的炸物類與含糖飲料，則是讓意識做出了應該要多吃常常吃的判斷。實則這些食物吃多了會對健康產生負面影響，或許每個人的影響程度都不一樣，但自己是能知道影響自己身體有多大程度，例如體力下降或是睡不好之類的。
接續上一篇文章，其實在來到體重穩定期之後，如果不再加強飲控或運動的強度，大概就是會維持在一定的區間，例如上下兩公斤左右的增減。這也是反映了體重變動的可能性，如果增加兩公斤，那就是一個提醒，趕快調整一下，就能把這暫時增加的兩公斤給減去。所以會變成吃進的食物都差不多，看起來會減少進食的樂趣，大概會進入從ABC三種選擇中選一種來吃的模樣。
而就算食物內容無法給小我帶來任何驚喜，也沒關係的，因為還有很多資訊，可以引起小我的注意力轉移。況且，吃的差不多並不代表就是吃得很隨便，而是由自己主動去選擇的健康原型食物，即使未必是營養專家最推薦的組合。即使把注意力從進食上面拿開，同樣還是可以過好每一天的。
之前也討論過，就算是每天吃地瓜，每一條地瓜的模樣與甜度也不會是一模一樣的，有時這還能吃到紫心地瓜，也會感到比較特別。看起來是同種類的食物，但當下那一刻吃進的口感卻是不一樣的。活在當下的生活方式，正可以用這樣的方式來實踐。
接續上一篇文章，為何要把住豪宅和健康綁在一起看呢？沒有住豪宅也一樣可以是很健康。即使沒有出色的外貌與身材，一樣可以在中晚年過著十分健康的生活，尤其是身處AI科技發達的年代，有的人把每天每餐吃什麼都交給AI判斷，雖說不是百分百準確，但只要大方向對了，結果就不會差太多。
例如有人認為瘦身菜單中的地瓜與香蕉太甜，不喜歡吃，那還有很多其他原形食物可以做替代，同樣可以讓體重減下來。也可以這樣說，並沒有一張非要照著做的標準飲食菜單，凡是沒有照做的人，就無法成功減重下來。除了月光自身的經驗之外，也看到以各種不同方式成功減重的人，而且都能維持不復胖。
換言之，只要大方向對了，剩下的就是調整執行細節中的部分，即使從結果來看，這中間的過程繞了一大圈，那也沒關係，只要有在往自己所設定的目標邁進就行了。不用跟別人比效率，花的時間比較短又如何呢？現在是要讓自己變得更健康，而不是比誰瘦得比較快。
接續上一篇，你們男偶像也不是喜歡跟女優交往嗎？直接就能享受令人銷魂的床技，有什麼不好呢？蔓婷腰看著男人原本的從容漸漸消失，轉而臉色開始凝重起來，顯見她的施壓有了成效。
於是她更刻意的加重了小穴套弄的速度，要更快的讓這個男人繳械。笑道：海麗絡只是一個開胃小菜而已，現在要上主菜了！
面對女人猛烈的攻勢，嚴言之也收起輕敵之心，決定好好享受這一場交合。對他而言，不管是什麼原因促成這一場交合，都是獨一無二的。
能和當紅女優切磋一番，那可真是我的榮幸！這話回應的可說是充滿誠意，即使他明知後方有人正在虎視眈眈，但既來之則安之，又有何可懼的？接著，他將身材曼妙的蔓婷腰抱起，改以男上女下的姿勢繼續進行著活塞運動。
妙啊！不退反進，我欣賞你的氣魄！蔓婷腰先是雙腿大開，讓肉棒長驅直入到小穴的最深處，然後再將一雙玉腿扣在男人的腰上，不讓他有拔出來喘息的機會，反正他剛剛跟海麗絡交合過，肯定是強弩之末，就要射出來了！
接續上一篇文章，換言之，當醫生面對兩位健康數據都差不多的六十歲人士，為何一位看起來比實際年齡要年輕許多？這應該是屬於個人保養範疇的層面，只要沒有明顯病痛或不適之處，以醫生的角度來看，都是健康的人，沒有什麼區別。因此，醫生可以治療病痛，但並沒辦法保證可以在無病痛的前提下，活到超過百歲的歲數。
這樣說來，自己的身體狀況的主要責任，還是要自己本身來負責，而不是全丟給醫生。就算現代醫藥科技可以有效治療各種病痛，但也不能保證就不會再度復發，還是要由個人來自己照顧自己。如果透過調整心態就能加速身體的恢復程度，那當然是一件好事，這也可以說是一同參與了整個醫療行為。
月光認為，現代的醫療科技是站在一個事後治療的立場，即使健檢能夠先發現什麼病徵，也都已經是在進行中了。沒有開始發生，也就不會有後續處理。因此一個年年健檢都沒問題的人，大抵上就無需動用醫療資源，也就能靠自身一直維持健康狀態。而維持健康未必要擁有相當資力才能做到，像是媒體喜歡報導大明星如何住在豪宅裡鍛鍊他們的體能，維持最佳體態。
接續上一篇文章，就算有的大明星是靠超強化妝術及食補得來的，也一定有那種看起來沒有靠前面兩種方式，一樣能看起來比實際年齡年輕。固然，看起來年輕這種事，很容易就會起本能反應，出現類似這樣的看法：
就是命好沒有太過勞碌，沒煩沒惱看起來當然年輕！
這肯定有使用昂貴的抗老技術，一般人根本就做不到這樣的程度！
肯定是基因太過強大，他們家族的人都是這種不顯老的基因。
不管這些很本能反應出的因素是否存在，不能否認的是，如果能經常保持心情愉快，笑口常開，持續經營自己興趣的話，同樣能起到延緩衰老的效果。這樣說來，不管是生病或衰老這些肉體變化，都可以藉由心態的調整來達到一定的效果。
所以說，在感到生病身體虛弱時，不要說：我正在生病；而是要說：我正在恢復中。在感到逐漸衰老時，不要說：年紀越大就越不管用囉！而是要說：我正處於人生巔峰期，越活越年輕！不管是生病或者是衰老，都可以藉由心理調適來改變現實，這並不妨礙同時做出看醫生的決定，兩者可以同時併行。
生理與心理是互相影響的，古人有云：心病還得要心藥醫。這句話以月光的解讀來說，是指任何病症都跟心理因素有一些關係，有些關係很大的，例如失戀而導致生病這種事，比較單純的情況就是一方不喜歡另一方。如果那個被拋棄的人能夠得到對方的回心轉意，那病情就能改善很多，這是一個大方向。
之前也探討過安慰劑效應的問題，可以解讀為心理因素本來就具有相當的治癒效果，即使知道新藥的效用會比安慰劑還要好，所以才能被允許上市，但還是可以用安慰劑效應作為加成的方式，讓好上加好。所以說，生病了看醫生這個原則並沒有改變，但可以再加上自己的心態調整，讓身體恢復的速度能夠加快。
除了生病的調整之外，也可以試著去挑戰主流意識的源頭，也就是：人的年紀越大，身體就會越來越不管用。怎麼說呢？現實轉換術的核心理念之一就是，透過調整頻道去改變現在所處的狀態。縱然身體會衰老這件事是不可逆的，大家都同意這樣的事。但大家也會認同，有人可以做到延緩衰老的程度，常見的例子就是大明星。
接續上一篇文章，因此，在發生一開頭提到像是左手進右手出的例子，應該聚焦在獲得退費的款項上面，而不是特別去在意這筆款項就這樣流走了。越是在意，越是會感到匱乏感。另外也有很多次經驗，就是幫忙購物代墊的款項，先以現金形式來到自己的口袋裡，當然之後都會在月底的帳單呈現出這些費用，但在獲取的當下，現金也的確增加了，就要去享受那種現金增加的感受。
本來就可以選擇在每一筆支出上面加上祝福與感恩，而不是抱怨與匱乏，結果上看起來都一樣，但前者卻是可以越花錢卻越開心，這是自己可以選擇的。人生在世不過都短短百餘年，即使以後是搭乘飛天車來旅行的年代，也同樣要學會調整自己的心態，不然在這樣的物質條件下，一樣會感到匱乏的。
月光覺得，在瞭解金錢有自己的路要走，就不會拼命的去阻擋，反而可以給予祝福，就跟自己給出一個微笑，一句問候那樣，流出去的也會再流回來。因為自己已經是擁有很多的豐盛狀態了，越是給予就越是在證明自己的富足。
接續上一篇文章，再以投資為例，有勝率高的方法不去使用，卻要去嘗試那種低勝率以博得高報酬的投資方式，這不就是跟錢過不去嗎？別人可以使用這種方式，並不代表自己也能夠如法炮製，或許別人損失的僅是眾多投資帳戶中的其中之一而已，根本不會傷筋動骨。無須去追求高報酬，而是選擇在順勢取得應有的報酬，操作方法其實很簡單，而且不會是白忙一場。
這樣說來，觀察金錢的流向，讓其流到應流之處，只要不是自己主動去促成的，都可以看作是自然產生的費用，即使這些看起來超乎自己的預算也是一樣。就算超出預算成了常態，那又如何？這就表示有這麼多費用值得自己去祝福與感恩。以逛購物網站為例，如果多看幾次想買物品的購物清單，就可能會興起購買的慾望。
但也不可能都不開啟購物網站，因為日用品用完同樣要用網購的方式宅配取得。因此在每一次結帳之前，都要問問自己，有沒有什麼物品是現在不買也沒關係的？例如想看的100本書或是想玩的100款遊戲之類的。就算出現了優惠折扣，也未必就要得要購入不可。
接續上一篇，蔓姐，我也沒想到會這麼爽啊！海麗絡連忙從嚴言之身上爬起來，把位置讓出。
妳們女優的需求這麼大嗎？工作之外還要找男偶像交合？嚴言之起身坐在沙發床邊，問道。
女優的工作也是要接觸各種不同的人，這樣技巧和魅力才會增加，可不光是表面上看起來依照本能在拍片而已。
蔓婷腰邊說邊把衣服脫掉，跨坐在男人的腿上，小穴有如行雲流水般的吞吐著男人肉棒。
啪啪啪！啪啪啪！迎面而來的還有那靈巧的小香舌，嚴言之從她套弄的力道拿捏，以及她的吻技表現感覺得出來，這女人正拿出真本事想要狠狠的壓制他。
她的確有這樣的本錢來說這種話，嚴言之對於這上門來的二號VIP粉絲，開始感受到壓力。心想：這姚慧疼到底給這個宇宙的嚴言之安排了些什麼各路高手？難怪莎夏會讓我來這個宇宙搞定這個局面，再怎麼說，跟當紅女優交合，可不是跟一般女大生同個等級的，難道說這才是她的殺手鐧嗎？
接續上一篇文章，以人生藍圖的角度來看，家人們都是簽好靈魂契約，決定在這一世要相互合作才成為家人的，不管合作的內容是什麼？是被認定為正面或負面的，都是為了學習到一定的課題而設計的。所以說，固然不必特別以金錢的方式來表達感謝之意，只要隨時想到，都可以表達自身的感恩，沒有要特別選在聚餐的時候。
但如果真形成聚餐，那也會有間隔存在的，總不會天天吃大餐吧！因此怎樣都好，不用去設限，也就沒有要去阻擋金錢的流向。自己能控制的，就採取積極的行動去做，不執著於結果；不能控制的，就全然的接受這樣的費用產生。因為自己明知金錢流走之後，又會流回到自己口袋裡的，因此不會感到捨不得。
總歸一句，就要從生活中的實踐去不斷的確認，覺察自己所產生的念頭。就算全然的放下吃大餐的慾望，也一樣能過上美好的生活。正因注意力不放在聚餐上面，也就能去發覺其他值得觀察的事物。像是之前提過的行道樹，都是在歷經多次颱風之後存活下來的，那其中蘊含的生命力，值得靜心去感受一下。
接續上一篇文章，這樣說來，等同是一種變相的套餐打折促銷優惠，把原本打九折或八折的優惠，轉換為免費餐點，讓顧客感到划算而前來用餐。因此，就算持有優惠券，還是可以選擇不去使用，而讓這些券過期。如果此時心中升起了這樣的想法：
如果家人想去吃的話，那也是沒辦法的，反正剛好有優惠券啊！
要特別注意的是，就算有優惠券之存在，也不用主動告知家人，這是自己可以做到的。即使結果仍然演變為家人想去吃，而優惠券派上用場了，至少不是自己主動提起的。換言之，就是先從自己選擇放下使用的慾望，都當作這些都不存在。
可以在確認自己不想去吃後，之後事情如何演變也就不會那麼在意了。讓優惠券的存在變成一個單純的客觀事實，使用也好，不使用也罷，都可以接受，就可以以平常心去面對可能會形成一筆支出的聚餐費用。就算真的去吃了，也創造了一次與家人的美好回憶，這是金錢所無法取代的。
接續上一篇文章，在特斯拉開發出飛天車之後，未來會是一個飛天車在半空中跑來跑去的時代，就算擔心由真人駕駛會有危險性，那就交給機器人或電腦程式自動駕駛就好了，誰知道之後人類又會面臨怎樣的新挑戰呢？所以說，每個人來玩這場人生大型線上遊戲，總是有一定的基礎配備的，也不用妄自菲薄，認為自己樣樣不如他人。
而在自己認為有必要時，才有必要去擴展標配的上限。例如標配是有一間鄉下的房子可以居住，而想要擴充為在城市的房子，那就要積極採取行動，以轉移到相對應的頻道上面。就算結果與想像的有所落差也沒關係，其實頻道已經轉移了幾次，來到更適合的地方。重點是在當下的積極行動，而不是執著於結果。
既然知道，金錢的特性就是會不斷的流動，越是拼命阻擋就越是擋不住。而且要去注意的是，是否有自己的信念去加強這樣的結果發生。雖說一切都是自己所創，但通常是難以全部察覺的，但至少可以去察覺那些比較明顯的想法浮上來的瞬間。以持有餐廳的優惠券為例，雖說可以使用優惠券換取免費的餐點，但前提是要消費一客套餐才能換取一份。
接續上一篇文章，如果只是想著跟那些富二代，或是已經實現財務自由的人相比，總會認為還有一段差距。但只要從最基本的開始想，當初投胎來到這個物質世界要完成探索任務，會安排非常不足夠的金錢或物質的環境嗎？除非是決定去完成非常特別的難度，不然的話，完成探索的可能性也會降低許多。
因此，換個角度去想，有沒有可能其實人生藍圖早就準備好足夠的財富與物資在那邊了，只是透過不同的方式來提供給自身？例如有人單身住在老家，還每天帶便當上班，即使收入不是很多，但其實已經省下不少費用了。如果不去好好珍惜，反而去跟那些收入相對高一些的人來比高下，是不是就忽略掉這些好的設定了？所以說，並不是只有月入數十萬元才叫有足夠的金錢可以支配，減少支出也能達到同樣的效果。
即使看起來節流比不上開源那麼厲害。月入五萬元的人要比二十萬元的人每月能省下的錢就是有差距。不過，每一個月入二十萬元的人都能把握這樣的優勢，省下更多錢來嗎？那也未必。因此，別人要省下多少錢，那是別人的事，又何必非要跟別人比？每個人的人生劇本都不一樣。就算是選擇相信沒有劇本的存在，一切僅是偶然，那也得要保持樂觀態度吧？
接續上一篇文章，既然小我的提醒會不斷出現，也不斷的為每一筆支出而來辯解。這些費用的產生當然都有理由，看是例行支出，或是意外支出，還是不得不的支出，都有可能。但無論原因為何，這些費用都已經產生了。既然帳單的存在，是一件讓自己小我持續在意的事，那就把它當作像是對於路邊吸煙的人一樣處理模式，每想起一次帳單，就祝福它一次，無論自己有多在意，總是有選擇的可能性的。
即使一天祝福多次又如何？自己不會減損一分一毫，也不會對於應收到款項的對方有何不利之處。本來，提供好的商品或服務就能獲得相對應的金錢，這是很正常的。所以金錢一直流過來，那也是大趨勢所在。以澤蘭的鐘擺法則來看，如果某些商品或服務，沒有足夠的實質內容來做支撐，很快就會回到原點。
例如常見的大明星所投資的標的，像是服飾店或是餐飲業等等，也不是百分之百都能持續獲利的。大明星主要先發揮行銷的優勢，吸引顧客前來消費，但到底能否持續光顧成為回頭客，那還要看提供的內容是否足夠滿足客人的需求。
接續上一篇，所以說妳應該是值回票價吧？能被這麼帥氣肉棒又這麼大根的偶像抽插小穴，應該要感到十分榮幸才對！嚴言之看到對方氣勢弱下來，馬上抓緊機會挺腰往上頂，一下又一下的將肉棒送到小穴的最深處！
啪啪啪！啪啪啪！海麗絡被這樣猝不及防的攻勢，讓她的快感急速上升，整個人也失去力氣，趴在男人身上任由他進行著活塞動作。
啊啊啊！高潮了！這錢花得真是值得啊！海麗絡不停的浪叫著，全身也因為強烈的快感而不斷顫抖著。
此時，忽然有一道人影開門進來，說道：早就超過十分鐘了，妳這個VIP時間也已經用光了，換我來才對！
嚴言之看着這位十分高挑，身材比海麗絡還要好的女人，也是認識的，那是同樣有在記憶中出現的女人，名為蔓婷腰，是比海麗絡還要有名氣的AV女優。
他心想：怎麼都是這些人在購買VIP資格？沒有一般的女粉絲嗎？這樣的話，不用幾個人，自己應該就被耗損的差不多了。他想起謎片的男優大戰多位女優的情況，縱然自己有著這樣的能力，但在後面等著的是能運用神秘能量的姚慧疼，不可能將精力都花在服務這些女粉絲上面的。
跟男偶像交合，不就是一塊小蛋糕而已嗎？輕輕鬆鬆就讓他中出了吧？可別搞太累，我還要接著爽啊！
接續上一篇文章，因此，當看到每月帳單後，小我自動生成每月的檢討報告，不停的提醒自己又爆預算，又有突發狀況的意外支出等等，既然結果已經發生了，那又如何呢？與其不停的抱怨，倒不如把注意力集中在祝福這些款項的流出，這些都是自己在支付當下所做出的最好選擇。
每月帳單出帳後的金額，就可以讓自己擔憂好幾天直到要付錢那一刻為止，小我會不斷的提醒自己，要支出一大筆錢。然後那些費用的產生，又是自然而然會出現的。可以試著往以下的方向去聚焦：
第一，雖然每個月都會產生費用，但同樣每個月也會產生收入。
第二，既然已經處於富裕的狀態，那自然是可以選擇處於已經付清的狀態，也可以說是月底支付完帳單那樣的情況中，而不是還沒支付的情況。
第三，與其期待自己擁有無論消費多少都可以付清的財力，倒不如把注意力放在可以支付每月帳單，這樣比較實際些。
第四，如果把注意力放在每月帳單而煩惱，就是忘記自己並不是只有肉身這個我而已，把每月帳單當作是自己的一切，難道自己只值這些錢嗎？
接續上一篇文章，在此可以加上秘密的作者所提到的方法，在每筆帳單的金額後方加個零，就是能返回的金錢數量。例如帳單是十萬元，能獲得的就是一百萬元。用這樣的方式去調整自己的心態，就不會老是在意小我重複播放的內容：
帳單付不出來怎麼辦？都是因為某某原因才會變成這樣的！
就算小我分析的頭頭是道，也無助於改變什麼，只會讓自己的心情變差而已。那何不選擇不要在付款日前持續在意那些帳單呢？當然，小我的運作設計是，越是不想在意，就會越在意，如果告訴自己說不要去想猴子，腦海中就會出現猴子的影像，避也避不開。這也可以解釋，越是不想要如何如何，就會越容易發生。
因應策略就是保持平常心，不想要的事情發生了又如何，沒發生又如何，都不會造成情緒的波動。這樣的心態調整是很萬用的，拿來用在投資也可以。害怕一買就下跌，一賣就上漲，還是選擇去交易，即使發生了也沒關係，本來就很難買在低點賣在高點。
接續上一篇文章，要這樣來想，就是剛好有這筆訂閱費的退費，才可以支付這筆支出，而不是拼命想著要保留這筆錢，要留也留不住，就支付出去不是很剛好嗎？
錢來了，然後把錢花掉，就是這麼簡單。
但不要因此而認為，既然無論如何都會花掉，那乾脆躺平不就好了？表面上看來是金錢流走了，但心態上卻可以選擇去祝福這一筆金錢的流向。月光認為，這樣的體會也不會白費的。換個角度來思考，就算錢流走了，也還會有新的金錢流進來，形成一個循環。
面對帳單的心態也是如此，即使知道有一個付款期限存在，但在屆滿之前，都可以選擇不必支付，那又有何好擔心的？沒錯，從結果論來看，到期就是要付款。但在未到期之前，卻可以選擇不去擔憂，而讓自己處於帳單已經付清的狀態。既然確定可以付清，又有何好擔憂的？
接續上一篇文章，在發生事件的當下，月光就告訴自己：手提袋已經順利取回了。其實這也正是練習顯化的大好機會，與其去擔心是否能取回，何不一開始就這樣來認定呢？根據觀察者效應，就會在觀察時才產生量子坍塌，而決定出其中一個結果出來。此時，就不要去想，如果發生在搭公車的時候，或者是更長的捷運線會是如何？沒有必要去把這個事件的難度提升，即使這對宇宙來說都只是小意思而已。
結果就是能取回，不用去遍及到其他情況也都能取回，把注意力從那些假設情況中收回。既然月光已經採取了積極的行動，自然就是已經發生設想好的結果。透過這樣的練習，也能加強：是由自己創造出世界的實相這個想法。而其中操作的細節，就從一次次的實踐之中去取回屬於自己的力量，這一切都發生在無聲無息之中，從表面上看不出什麼變化。
在每月持續支出費用的過程中，從表面上看來，賺取的薪水就這樣持續流出去，擋也擋不住，就好像水流一樣。舉一個月光取回一筆平台的訂閱退費二千元為例，結果來了一筆新費用，直接將這筆退費給吃掉了。而且那筆訂閱費還剛好要到下個月才能入帳，無法直接作用於減免本月的帳單之中。
如果對於金錢的匱乏感，是深植於多年的信念之中，在當下就可以選擇去改變。相較於對於死亡的恐懼，是懼怕肉身毀壞之後就什麼都沒有了，也很少聽到有死而復活的案例發生。而對於金錢方面，就算欠下債務，也有許多人能償還債務，並且後來還成為富裕人士。
這樣說來，如果以調整對於死亡恐懼的心態來調整對於金錢匱乏的恐懼，應該也能達到相當成效的。先從一個小故事開始，當月光正在下班步行運動返家的路上，接到家人來電，告知剛遺忘手提袋在捷運車廂裡，而捷運已經開往下一站也就是終點站了，因此有可能會被撿到而要月光前往確認。
由於月光剛好路經捷運站，於是連忙前往詢問站務人員，經由清潔人員拾獲後拿來，正是家人遺失的手提袋，裡面還有現金一千多元。由於剛好是在捷運的終點站，剛好被撿到了，所以順利尋回失物。雖然月光不是失主，但也能告知站務人員手提袋中裝有何物，因此在家人趕到前就取回了。
接續上一篇，他一想到門外還有人在等待著，就不能讓自己有所懈怠，回道：女粉絲都這樣利用偶像舒壓的嗎？
沒錯！能跟偶像交合超級療癒的，你難道不期待女粉絲撲上來嗎？在剛剛的握手會裡，就沒有想過把女粉絲的內褲脫下來，狠狠的抽插嗎？
續道：偶像也是有性慾的，所以別忍耐了，直接中出在我的小穴裡吧！我們就是各取所需！海麗絡用甜美的聲音回應著，但小穴吞吐肉棒的速度卻絲毫沒有慢下來。
妳當作是在拍謎片嗎？這麼賣力套弄？嚴言之對於海麗絡的猛烈騎乘，表現出一副毫不在意的模樣。
看來，你怕是不知道抽插過多少女粉絲的小穴了，居然能如此淡定？海麗絡看到她這一輪操作居然不起什麼效果，感到有些驚訝！
對啊，妳難道不知現在男偶像維持高人氣可不容易了，插穴什麼的就是一種日常基本服務而已。嚴言之回應得很隨意，就是想看到對方那種吃驚的表情。
原來你不只有臉蛋帥氣，還用下面的肉棒來抓住女粉絲的心吧？海麗絡感到越來越興奮，套弄的速度也不自覺的緩慢下來。
接續上一篇文章，正因自己有著腰痛的經驗，所以會注重腰部的保養，而這種事在他人看來也是小事，不就是怕胖嗎？怕穿衣不好看嗎？但自己知道讓腰痛不復發才是重點所在，所以就願意把這樣的小事做好，即使別人這樣認為，也不用特別證明什麼。
每個人重視的點本來就不一樣，可以把焦點放在不同的事情上面，就像每個人選擇遊玩的遊戲不盡相同，現在有AI的幫助可以模擬想像可能會得到什麼體驗。雖然一樣都是在玩遊戲，但卻是盡可能的從遊戲中來學習到新的體驗，即使結果都是把遊戲全破了，但透過選遊戲這樣的小事，就可以幫助自己在物質世界有著更多的探索。
月光覺得，無論是別人看起來的小事，或是連自己都認為是小事，不執著於結果，可以盡量去嘗試看看，什麼也沒得到又如何呢？只要想做就去做。慶幸自己來到AI蓬勃發展的時代，無論想到什麼，AI都可以將之放大，讓自己看看還有什麼可能性？或者更好玩的地方？即使那些都僅存在自己的心中，也已經很足夠了。
接續上一篇文章，只要自己想主動積極的去做，不管是多小的事，都值得被重視起來。因為過程是重點所在，那些經歷也值得被記錄下來。要抱持著遊戲的態度，才會放鬆心情去玩，即使遭遇失敗，也不會過於在意。失敗也好，看起來沒用也罷，只要是自己想做的就去做，一切不會是白白浪費的。
這就跟在領悟真理的過程就是去找尋無門之門，正因沒有門可進，所以就去創造出屬於自己的門出來，抱持著不計任何代價的心情去做，就不會去害怕失去太多，然後不斷的去嘗試，也可以不去達成什麼目標，理由可以只是滿足自身的好奇心，或是想做就去做，如此而已。很多事情不必計算會獲得什麼，就只是去做，去探索就好。
像是維持體重這種小事，不是要跟別人比賽，看到別人變瘦了就只要祝福他人，而不是拿來跟自己比，到底誰瘦比較多。維持體重除了能讓體檢數字出現紅字的機率下降，還有一個重點在於能保護自己的腰不被肚子拖垮。如果肚子太大，就容易出現骨盆前傾的情況，造成椎間盤壓力變大。因此，為了減輕腰部的壓力，就不該讓體重來給腰部造成負擔。
接續上一篇文章，在一切都可以回到由覺察自己的呼吸開始，這樣一件小事，卻可以讓自己的情緒平穩下來，降低受到外界事物的影響。以社群平台為例，即使知道自己的小我無法抵擋裡面的內容，那就可以選擇開啟的時間點，反正擋也擋不了。而在沒有使用的其他時間裡，就可以繼續進行所謂的小事，就當作是一種興趣也行。
就算是被強制奪取注意力的社群平台上觀看時間，也可以事後分析又被哪些內容給帶走了？自己分析自己的喜好，也是一種小事，沒有想要改變什麼，就只是觀察。本來小我的設計就是阻隔大部分的訊息，藉由相當程度的集中，才能使身體裡數量龐大的細胞能夠接收到共通的指令，然後一起行動。
這樣說來，要讓身體做出一個指定動作，其實就要耗費不少能量，也不能說是小事一件。因此，再怎麼小的事，即使只是一個念頭，也都是經由小我層層篩選之後才讓自己的意識可以感知得到的。微觀與宏觀就是一體兩面，以不同角度去觀察這個物質世界，得到的結論也會不相同。
接續上一篇文章，想想看，一直在做所謂的小事也很了不起，好好呼吸，注意一吸一吐的過程；好好走路，去體會邁出每一步的感受。可以跟他人分享的就是，今天有好好呼吸和走路了嗎？就算小我選擇忽略掉這些訊息，也可以將注意力集中，以注意到這些訊息的流經。一定要看到更好更炫的影片嗎？還是要吃到什麼口味獨特的食物？小我渴望更多的刺激，但自己也明知這樣的刺激不可能天天更新。
既然知道這樣的追求是無止境的，也就可以選擇不要跳進去。例如說想要寫書，就可以以跳脫商業化的思維為前提，來讓AI幫忙寫書。正因沒有要商業化，所以寫出來的內容會像是自己的資料庫那樣的存在，給自己專用的。因此，即使AI生成的資料比例很高也沒關係，自己要用的就是講求一個實用，讓自己能受益就好。
所以說，如果發現近期對於某項領域有興趣，也提問了一些問題，那就可以考慮集結起來，成為其中一種資料庫。而不是僅限於想到什麼就問什麼的階段。也有人將與AI的對話過程給摘錄下來，不管是從對話中獲得啟發，或是試著讓AI改變看法，都行，表示這些對話過程不是白白浪費的。
接續上一篇文章，像是開發出一個能紀錄個股股價變動的程式，就只是為了方便追蹤某幾檔個股的價格變動而已，並不是為了商業化而去設計的。而且要得知某的個股股價或其趨勢變化，也可以直接透過詢問AI的方式就能得到解答，效果是差不多的。即使明知如此，但還是可以開發出這樣的股票報價程式來，專供自己使用。
而在開發過程中，只要專注於自己要用的程式裡要有什麼功能？而要呈現這樣的功能，又該具備什麼條件？如此就可以在開發過程中，去了解需要哪些條件才能完成？換言之，當自己有了解決問題的構想之後，AI就成了實現構想的放大器。之前也探討過，面對AI這樣的人類寶庫，重點會在於如何使用，而不是去擔憂這樣的寶庫會讓其他人提升的得飛快，而自己正處於落後階段，如此又跳回競爭的二元對立階段了。
因此，無論是再小的事，只要自己認為想要去了解或解決，就可以透過AI放大，看看會造出什麼來？無論演算法如何進化，以更加高明有效率的方式收割使用者的注意力，看起來就是無力反抗的挨打狀態，那都沒關係。既然無論如何努力都無法比演算法還要高明，那倒不如就專注在自己認為有趣又想要解決的問題上面，這才是在走自己的路，即使這看來是很孤獨的，也少有人會去認同。
