接續上一篇文章，而最右邊的程度則是代表剛好快突破具備一定財富的點，例如每月有著一百美金以下的結餘可資運用。好像不是完全沒有閒錢可以拿出來，但又不是很多，在這樣的前提下，可以無痛的分一些錢出來幫助他人，是沒有問題的。在珍惜自己的前提下，去幫助別人，可以帶來快樂。
而在有一些結餘的前提下，也不需要到成為像巴菲特一樣有錢才來開始行善積德，現在就可以開始。就像月光習慣對於外送平台的外送員給予小費，有的人會回傳感謝的字句，有的人則不會。對於那些沒回覆的，月光會認為他們其實是有感謝，只不過沒有回覆罷了。
而且月光是心甘情願的給予他們小費，不是非要他們表示感謝字句才行。如果將心情的好壞與否，交由外送員是否會表示感謝來決定，那就有可能得到反效果，把一件善行發展為讓自己心情變差的事件。可以試著去想想看，為何那些頂級富豪要做慈善，其中一個重要的原因之一，就是做慈善可以獲得快樂，獲得別人的感謝。
接續上一篇文章，月光在網路上看到一篇小故事，大意是說，有一位老和尚和一位小和尚在天黑後要返回山上寺廟，但路很崎嶇，怕一不小心就摔落山溝裡去；路上林木茂密，也可能有野獸出沒會攻擊二人。當小和尚提出這樣的擔憂時，老和尚僅淡淡回道：看腳下一步一步慢慢走。
這故事給月光的啟發是，縱然路上可能存有許多未知，但只要一步一步慢慢走，終會到達目的地的。誰能完全看清未來會如何演變呢？能夠看清的就只有眼前的這一步。就如同塔羅牌中的隱者一樣，拿著一盞昏暗的燈，小心的照著前方的路，在不斷的探尋著前方的道路。
往百萬被動收入的路，會有許多需要克服的關卡，而且達到目標之後，也不會是終點，因為還要能維持每年都是這樣以上的水準才行，可說是一趟很長的投資之旅。但如果能像巴菲特一樣，每天都踩著輕快的舞步，滿心期待的去持續鑽研投資領域，又有什麼好怕的呢？
接續上一篇文章，聽完介紹後不久，就被領入店內準備用餐，在此之前已經先勾選好要吃什麼口味的拉麵。就月光在一旁觀察的結果，大概有快一半的客人點炒麵，是因為真的很好吃，還是因為限量怕這次沒點下次就吃不到？無論如何，是不是因為限量的策略奏效，讓炒麵的點單率增加了，這也可以讓店家不用擔心炒麵賣不完。
而另外的人則是點招牌的塩味拉麵，僅有一成的人點醬油味。這樣去規劃也很正常，除非是食量比較大或是預算比較多的客人，可以點兩樣以上的主餐，不然正常來說，都是從中選擇一樣來吃吃看，如果認為好吃，那下次還會來造訪。
月光點的塩味拉麵，是最基本款，什麼都沒變動，既沒有變動麵條的軟硬度，也沒有加麵。麵裡有著一株娃娃菜，搭配兩片舒肥雞胸肉和兩片叉燒。份量不會很多，但以一碗150元的價位來說，可說是在拉麵界裡算是中低價位了。
接續上一篇，放心吧，沒有要用人海戰術為難你，我只是來邀請你到百銀叫點社團的。佐穿梅踩著高跟鞋，走出通道，做出一個邀請的姿勢。
嚴言之原本心想：這不會是什麼最終大魔王之類的吧？現在聽到佐穿梅這樣回答，把緊繃的心情稍稍放鬆下來。
看著他緊張的模樣，佐穿梅笑道：不用緊張，我說你已經通過考驗了。
嚴言之頓時鬆了一大口氣，他趕緊穿上衣服，隨著佐穿梅進入通道。
他隨口問道：那之後要來這裡，還是要透過誘鳴梨開啟通道？
你說呢？佐穿梅笑著回問。
我不太想往這方面去推論，每來一次社團就要拼命一次，光想就累吧！嚴言之說道。
想來，再怎麼困難都會來的，所以這不會是問題吧？佐穿梅故作神秘的回道。
嚴言之忽然想到什麼，又開口問道：佐老師，妳為何會出現在這裡？莫非？
是的，我就是百銀叫點的主事者，所以現在我宣布你有資格加入本社團。
嚴言之望著佐穿梅，心裡有點惶恐，他原本以為要加入社團就得要搞定她，沒想到就這樣簡單。但他轉念一想，如果加入這個神秘社團，不是更難以脫身嗎？於是他回道：可我沒有要加入這個社團，我只是來探聽情報的！
拉麵是一種容易好吃且單價又不會太高的料理，所以說當肚子餓的時候，經過拉麵店就會想要來上一碗，也不用像火鍋那樣還要放料進去等煮熟才能吃，而是可以直接享用的熱食料理。但拉麵大多是搭配過於濃厚的湯頭，雖然說不一定會把湯喝光光，卻也帶來讓身體負擔增加的隱憂。所以如果有其他的湯頭可以選擇，那當然就要來試試看。
偶然經過發現這家拉麵店，是以在門口填單登記後叫號的方式來進行排隊，這樣也不會全都擠在門口大排長龍。因為店內的座位有限，一下就會客滿，所以要客人先登記做排隊。這或許也是店家的策略，想要營造那種很多人在外面等待入場用餐的景象，吸引路人的好奇心。
當店員對門口的新客人做介紹時，月光也很認真在其中聽著。縱然在此之前已看過GOOGLE評論對於店內的菜色有了大致的了解，但還是想要了解店家本身是如何推薦自家拉麵的。店員說道：長生塩人的塩味拉麵是招牌，但他個人比較喜歡醬油口味，然後日式炒麵是限量的，目前還有，而溏心蛋一人限點一份。
接續上一篇文章，檢視自己的消費習慣，不要只是抱怨錢都留不住，其實是自己做了超出預算的花費。固然，安排去吃大餐與朋友聯繫感情並不是一件錯事，但如果超過預算，就算有百萬被動收入也是承擔不下來的。如此說來，是不是該改變而選擇不同的餐廳就好？
又如果以為買一送一或是買千送百很划算，還是要回到去思考，是否有那麼多需求呢？高單價的物品，就算打對折購買，就可以說是便宜賺到嗎？要有錢能夠持續投資，就要先把自己的消費思維釐清楚。以為自己沒什麼額外的支出，算是清心寡慾，但卻一直在看購物網站，是不是與自己設定的目標相違背呢？
這就像明明決定這段時間沒有要吃東西，卻一直在看美食遊記，想知道哪一種美食CP值比較高，是不是搞錯方向了呢？的確，要像降低食慾一樣，將物欲降到一個程度，看來不易做到。而且到底會不會因此達到百萬被動收入的目標，誰也不知道。但卻可以先用這樣的高度去審視每一筆想要支出的費用，看看是否符合這樣的標準。
接續上一篇，雖是一句簡單的回答，但嚴言之卻感受得到她的身體卻不是這麼簡單的回應自己。他感受到誘鳴梨死死的摟著自己，並且全身顫抖著。小穴也貪婪的不斷吸允著肉棒前端，那力氣之大，跟一開始彷彿判若兩人。
嚴言之感到一陣窒息感襲來，他的嘴和肉棒彷彿被狠狠的箝制住，就在此時，一陣酥麻感傳來，他再也忍不住將白濁液體全部釋放在誘鳴梨的小穴中。
呼！呼！呼！他微微的喘著氣，在誘鳴梨稍稍放鬆後，心想：不會吧？我這是釋放出一頭發情的野獸嗎？而當他抬起頭望向前方時，前往社團的通道已經完全打開了，而往內部看去，可以看到一道身材曼妙的人影緩緩的朝他走過來。
裝老師還真享受啊，征服誘鳴梨的感覺如何？是不是很爽呢？黑色人影說道。
嚴言之連忙想要起身看看來人是誰，他搖晃身軀以掙脫誘鳴梨的束縛，這才發現她已經昏過去了。於是他起身拿起一旁的毛巾擦拭著兩人的身體，並且拿來一條涼被蓋在誘鳴梨身上。
此時黑色人影已快要走出通道了，說道：準備好了就進來通道吧！
而嚴言之也總算看清來人是誰，回道：佐穿梅老師？為何妳會在這裡？又問道：不會妳也是考驗的一環吧？
他心想：先前已經耗費太多體力，這個也擔任特別課老師的佐穿梅看來不好應付，不會在此打住吧？現在的狀況，不容他再耗費任何體力。
接續上一篇文章，經過實驗的結果，花在別人身上比花在自己身上還要快樂。當然，這只是大方向，還要經過一些前提與操作方式。可想而知，想像這樣的情景，如果獲得一小筆額外的金錢，會把錢拿去幫助別人會比較快樂。固然，拿去添購日常用品或是萬用的投資累積複利也是很好的作法，而這一切只是比較出來而已。
換言之，如果已經具備一定的財富，在這樣的前提下，拿出一些金錢幫助別人，會比買更多衣服或是3C產品還要快樂一些。反過來說，未具備一定財富，是不是就是花在自己身上會比較快樂呢？這其實是一個值得好好思考的問題。
一樣從程度的左右兩邊來做思考出發點，再從中取得自己能夠接受的點。在思考過程中，可接受點能夠自由的左右移動。最左邊代表著連自己都養不活的程度，需要依靠社會福利運作來讓自己活下去。以此角度來思考，會傾向把自己顧好就是幫助這個社會了。因為自己可以不去額外增加社會的負擔，就是一種幫助別人的方式。
接續上一篇文章，以逛實體店的情境來說，那種本來以為終於挑好可以拿去櫃台結帳，但卻發現沒錢而硬生生的把這些衣服拿回去放。心情是會有落差感的，就會想著：難道自己給自己一些衣服都不行嗎？這樣是不是太嚴格了？但事後仔細想想，又不是真的沒半件衣服穿了，這些衣服買來也只是備著，慢慢加入新的實穿行列。如果不買，舊衣服還是可以繼續穿的。
換言之，這種忽然刪減預算的作法，反而對自己而言是好的，避免支出再擴大。尤其是在發現已經透支，剩餘存款不夠支付債務的困境下，就該毅然決然的從那時開始捨去即將要支出的開銷，至少是自己可控的部分可以立即刪減掉。
再來就是去仔細盤點自己的消費習慣，例如請朋友吃每人千元的大餐，四個人共花4400元，雖說請朋友支出了3300元，但難道自己就沒吃到嗎？自己那一份自然也是要算在內的，有部分還是花在自己身上。如果一開始決定不要吃這種價位的，那支出也會跟著減少。
接續上一篇文章，自己去決定，然後去執行，最後承擔後果，這就是流程。別人的意見可以參考，就算最後的決定和別人的建議一模一樣，例如去第一次去某間餐廳吃飯就是點招牌飯，但不代表下次來還是會點一樣的，可以改變自己先前的作法，不受拘束。
由自己來做出選擇，背後的動力也會更強大，因為是由自己決定出來的。縱然結果不如預期，那就在做修正，而不是怕東怕西所以把決策權都讓出來了，那當然會有無力感產生，總是有能讓自己決定的事情。也因為可以自己決定，看來無意義的事也能賦予不同的意義。
月光覺得，正因看待事情有多角度和多層面，縱使處於少數意見甚至當下顯示沒人這樣做過，那也要勇於去嘗試看看。同時，對於看似已經沒有思考空間的事物，也願意去重新思考看看，或許會得出不同的結論。保持一個開放的態度，但不任意從眾，這樣就能讓自己活得更加自在與快樂！
接續上一篇文章，再更深入一些來說，自己的持續釋出善意，就能夠對整個世界有所助益。因為心裡想的都是助人的事，也能夠吸引到這些相關的訊息。可以分享對於投資的看法與策略， 這需要時間去養成，但只要方向對了，就能有成效輸出。寫出來之後再不斷修正，就能獲得可用的策略。
對於費用支出方面，也能分享自己的心得。例如去旅行花了一筆幾千元旅費，隨即又買了幾千元的日用品，此時該如何想呢？旅費是原本就預計要支出的，日用品也是用完了本來就要買的，只不過是剛好疊在一起。從這件事可以學習到的是，該花的錢加在一起時，會影響到心情。
因此，分攤的作法十分重要，在自己可控的範圍內，盡量不要集中在某個月集中消費。當然，購物網站不會希望自己這樣做的，當然是趁著週年慶或大特價時，買很多最好。說到花錢這件事，那麼到底花錢在自己身上還是別人身上會比較快樂？
接續上一篇，再多一些，誘鳴梨催促道。她的臉部表情雖然沒有變化，但全身卻隨著不斷的交合而漸漸變得發燙起來。
而嚴言之則是全心感受著這外冷內熱的女人，他要經過她來開啟尋找年鳳妤的道路。於是他開口道：沒想到和妳交合會是這麼舒服的事，這話可是真心誠意的說出口，沒有騙人。
比起剛剛接受考驗那樣的驚濤駭浪，能夠自由的享受交合的過程，才是最重要的。他不需要什麼絕世美女，像這樣單純的交合，那才是真理所在。
於是他把剛剛受到的驚嚇與無力感，通通發洩在這眼前看似相對平凡的女人身上。
啪啪啪！啪啪啪！僅有下體不斷碰撞的聲音，而欠缺了女人的嬌喘聲，這並不影響嚴言之的心情，他恣意的親吻著誘鳴梨，品嚐著她的一切，心裡抱持著自己要憑自身的力量來脫離這個詭異的地方。
要更舒服。承受著嚴言之瘋狂的活塞動作，誘鳴梨的呼吸變得更加急促起來，她的小穴被插得不斷的流出蜜汁滴到沙發上，流到地上。
小嘴也被用力吸允著，她不明白嚴言之為何忽然這麼來勁，讓她差一點就要被插得爽上天，但她身為通路看守人，必須要盡心盡責，不能就這樣放縱自己。
來吧！鳴梨，盡情的爽，承受我的肉棒大力抽插！和男人交合就是這麼的爽，知道嗎？嚴言之不停的在耳邊說著挑逗的話，想讓看起來很無感的她，好好享受交合的樂趣。
我高潮了。誘鳴梨回道。
接續上一篇文章，既然是以百萬被動收入作為想要達到的目標，就算以這樣的角度出發，還是無須囤積太多日常用品，這也是對於費用支出的一種堅持。本來想要買的特價品，發現這個月的預算用完了，那就不買，也不會感到可惜。因為沒買也不會怎樣，心情也可以保持平和。因為自己把可控制的部分給擋下來了，就當作這一份特價品不存在，沒看到；也可以認作沒有需要，所以當然不買。
就像已經吃飽的人，不會再去看餐廳有什麼打折的主食可以吃，因為沒那個需求。這樣去想，就可以把錢省下來，停止再支出。雖然跟減重一樣，也有可能爆掉，還是買下去。但在爆掉之前，都還是有用的。因為自己是百萬被動收入的身分，所以這些沒必要的支出，可以作為投資的資金，作為銀彈備用著。
其實要去習慣這樣忽然將購物車關掉的感覺，像月光原本有看好想買的衣服，並且經過再三確認思考後，發現有三件是值得買入的，所以放入購物車，準備選擇某一天來結帳。但就是發現自己本月的預算已經用光了，根本就沒有閒錢來購買這些衣服，於是就只能把購物車關掉。
接續上一篇文章，別人認為是苦差事，而自己卻不這樣認為，而主動積極的去做，就有可能獲得未曾想到的優勢地位。就算自己並不是以這樣的優勢地位為目標，但也獲得了這樣的副產品。這道理就像是苦茶可以回甘，而喝下過甜的茶反而會讓胃酸溢出而變成苦味。
世間規則的運作就是這麼神奇，這並不是說一定要自找苦吃或是自找麻煩，而是當自己已經賦予意義之後，是苦是甜就不是那麼重要了。為了解渴這樣的燃眉之急，就算是一杯全糖全冰的飲料，也能發揮解渴的作用，沒什麼好挑惕的。是苦是甜，總是要自身經歷過才能了解。
就算曾經是如此認定，也不保證之後想法就不會改變。以前認為這樣是好，現在卻完全不這樣認為了。人生只有一次，為自己而活，就得要自己親自去體會去思考，而不要人云亦云。縱然，別人批評的意見可以動搖甚至改變自己的部分作法，但也不可能是全部，不要輕易的放棄了主控權。
有一句話說得好，人生的前半段，應該著重在成就自己，而後半段應該著重在成就別人。所以說要先能成就自己再來成就別人，這是順序。原則上，要單靠自己努力而獲得偉大成就的機率是比較低的，並不是說完全不可能，但個人的力量終究有限，還是需要借助到別人的力量。
那麼，如果到了人生後半段還沒有取得所謂的人生成就呢？那還是有可以幫助別人之處，除了出錢與出力之外，還可以透過種種的方式來幫助到別人，幫助整個社會。例如去回應每一篇好文章的內容，感謝作者創作了這樣的好文來讓社會變得更美好。這僅需花費一點時間去閱讀文章並提出自己的看法，可說是簡單又做到。
再怎樣，也可以貢獻自己的微笑給周遭的人。什麼？微笑被口罩遮住了，那就用一雙會說話的眼睛，持續釋放出善意。這樣說來，就不會認為幫助他人是一件困難的事了。把握住每一分釋放出的善意，雖然似乎看不見也摸不著，更不能填飽肚子，但卻能有助於整個世界。
接續上一篇，就在那一瞬間，他看到他的正前方，也就是誘鳴梨的正後方出現了一個小洞，隨著他不斷的進行著活塞運動，洞口也跟著擴大。
若不是親眼看到，嚴言之也不敢相信會有這種事發生。原本他以為誘鳴梨是想要測試一下自己，看看反應會是如何，但沒想到她所說居然是真的！
因為嚴言之沒有之前在木奶香房間中了幻術的記憶，所以這是他第一次有意識的與誘鳴梨交合。
相較於剛剛黑肉的光希囑，誘鳴梨的外型和身材比例正常多了。女人的身材也是相比較出來的，正如同女人也會比較男人的身材和肉棒長短一樣。
相對於光希囑和木奶香而言，修長的身材，搭配著冷漠淡然的表情，的確有她獨特的魅力存在。而抽插她的小穴也有不同的感覺，雖然她面部表情冷冰冰，但小穴內部卻是十分火熱。
於是他將目光從那逐漸變大的洞口移開，專注著看著誘鳴梨。緊接著和光希囑交合後，他邊搓揉著誘鳴梨胸前的兩團雪白，邊感受著她身上誘人的體香。
他能體會得到，這女人的內心不像她外表那樣的冷漠，這可以從她身體的配合程度感知得到。他每插入一次，就能感受到她的配合，讓自己的肉棒都能抵達小穴的最深處。
漸漸的，她的後方出現一個可以容納人通過的通道。
接續上一篇文章，重點不會是得到了什麼，而是去思考獲得後能給予什麼？給予的幸福要比得到要多得多。為何要捨去眼前能獲得的享受？因為前方有目標要達成，少了這些獲得，就可以把這些零錢拿去幫助多一個人，那也是好的，而且也不會讓自己挨餓受凍。
有了這樣的目標，就會更有意識的使用支配金錢而不是想著少買了，很痛苦，這道理就跟在減重時要維持少吃的習慣是一樣的，就算那是很健康的食物也是一樣。因為有需要，所以就可以囤積很多嗎？例如：
喜歡喝咖啡， 所以寄杯幾十杯也可以，反正便宜啊！
有便當買一送一的優惠，就要去參與，便宜又划算啊！
但仔細想想，兩罐無糖茶就算打八折後不到五十元，但還是花出去這些錢，而減少了自己的資產。不能說著些錢就不是錢。囤積過多的食物，只會把資金暫時綁住。買茶來喝固然健康又解渴，但還是要把金錢分一部分交出去，實際上就減少了。
接續上一篇文章，因此，藉由關心他人，也是在關心自己，這兩者並沒有什麼不同。讓自己過得好的同時，也可以讓別人也過得好，這兩者是可以兼顧的。縱然自己看來似乎沒有什麼讓別人羨慕之處，但只要自己認為自己過得好，那就是如自己所定義的那樣。
凡事感恩，即使自己沒有他人所認定的那些物質條件，還是值得感恩，因為每天一樣過得很開心。並不是說那些物質條件不好，而是自己決定那些是自己不需要的，而自己決定去吸引需要的物質條件過來。縱使兩者剛好是一模一樣，但由自己決定而做成的結論，就有著截然不同的效果。
就像一位躺平族發現自身喜歡收集美味小吃排行榜，可以作為公司行銷的主題內容，就會讓上班這件事增添一些樂趣，就算薪水沒增加，也願意去協助行銷部門，並從中獲得樂趣。也因為主動參與了這項業務，讓自身的升遷之路有了正面的幫助。
接續上一篇，當他再次有意識時，發現自己正一絲不掛，而射出的精液正噴射在誘鳴梨的臉上！
這模樣還真尷尬！這是嚴言之回過神來的第一個念頭。
而反觀誘鳴梨，雖被噴了滿臉，卻面不改色的含住那根胡亂噴射的肉棒，開始吸允了起來。
滋嚕滋嚕，她津津有味的吸允著，並且用小香舌刺激著肉棒的前端，將整根肉棒都清理乾淨。
嚴言之這才確認，自己的身體並沒有離開這個房間，而是意識被抽離了，但為何還是維持裝巨鵰的狀態，他一時也想不明白。
只見誘鳴梨輕輕將口中所含的和臉上所噴上的精液，都集中在手上那顆黑色的石頭上。那顆石頭隨即亮起一陣光芒，隨即又恢復正常的模樣。
嚴言之見狀，對於那顆石頭的奇特效果留下了深刻的印象，並想要拿起自己的衣服正想要穿上時，卻被誘鳴梨阻止了。
開啟通道。誘鳴梨指了指自己的下體說道。
妳的意思是我要插入妳的小穴，才能前往社團？嚴言之望著誘鳴梨問道。他心想：通過考驗並拿到合格證之後，接下來應該就是要前往社團。這麼隱秘的開啟通道方式，難怪我之前遍尋不著社團的所在位置。
於是他挺著仍然堅挺的肉棒，緩慢的對準小穴進入，而已脫去身上衣物的誘鳴梨，則是漠然著看著嚴言之，不發一語。
接續上一篇文章，而是要在擁有特定目的（例如慶生或是紀念日等）的前提下，可以出錢來請客。以設定的身份來思考，就是要在做出每一次的決定之前，都能符合這個身份所應為之言行舉止。既然要持續擁有被動收入，那對於新進商機的觀察就是要成為習慣。
哪一種行業最近正熱門？原因為何？可以有長遠維持競爭優勢的可能性嗎？要去試著提出自己的主張，並且加以預測。而連投資專家都無法十分精確預測出個股的漲跌，所以會有測不準的不確定情況發生。即使是如此，還是要持續的去觀察並做出判斷。
月光覺得，扮演好一個角色，一百次甚至一千次，就會有相對應的效果產生。因為自己已經擁有了，所以能夠給予，讓更多人能夠受到幫助。維持標準體重是如此，維持百萬被動收入也是如此，道理是共通的，而且也是大家透過心想事成法則的運用，都能夠達到的程度。
接續上一篇文章，這跟減重的道理很像，看起來好像很多食物都不能吃很辛苦，但就是要維持那樣飲食習慣，才能慢慢把體重減下來。如果什麼都想吃一點，那體重也很難不隨之緩慢上升。所以，並不是說要過得多刻苦的節儉生活，每個人都可以為自己設定一個標準。例如平常日要穿的衣服就維持在15件還是20件，都是可以自己調配的範圍，不會是100件就行。
換言之，就是維持一個生活態度，有餘裕的概念，沒有要花的一樣不會買單，就是多了一些選擇可能性。並不是說就可以閉著眼睛花錢，但卻可以去思考如果做出了新的選擇，結果會是如何？換言之，那並不會是一個終點，而會是另一個開始。
就像達到了標準體重之後，還是可以嘗試一下新的飲食組合，不會是一直維持同一套方式，這樣也會感到沒變化。減法生活，跟減重一樣，沒有買不會怎樣，其實自己不需要那麼多。在沒有預算的前提下，就是不買，可以當作不存在，沒看到就不會想買。
接續上一篇文章，只要能夠賦予意義，就能讓自己持續下去，直到完成目標為止。躺平族和重病在床的老先生，如果找尋不到自身能夠認同的意義，就會被分別困在努力無用及病痛纏身的困境之中，甚至還會不停的抱怨著現實的無情與殘酷。
如果說，對自己好這件事不足以激起奮起的心情，那就試著為別人著想，為別人好的方向來思考。這樣的想法乍看之下不是很矛盾嗎？不是說先要對自己好，才能知道如何對別人好？而且不是為別人而活會導致自己白走這世上一遭嗎？對別人好是不是也會落得一場空呢？
的確，要先能對自己好才有辦法驅動自身，這是求生本能，也是有基本的慾望才能促使自身前進。月光曾問過一位朋友說：難道你都沒有什麼想要的東西嗎？他回道：沒有什麼特別想要的。但經過月光再次詢問，他就慢慢想起，其實他自己其實有想要東西，像是可以讓自己睡得更好的枕頭，這就是很實用的必需品。
接續上一篇，好棒啊！邊插穴邊飛起來了！光希囑叫著，然後全身一陣顫抖，就在半空中達到了高潮！
就在高潮的剎那，光希囑手臂上的合格證往上飄到空中。
合格證！嚴言之騰出一隻手想要抓取，卻撲個空，於是他變換出手的角度，想要抓住那漂浮在半空中的合格證。
雖然當下溫泉池已無他人，但他還是不敢把光希囑拋下，於是他仍然持續抱著她。此時的他也使出了部分力量讓自己能夠在空中稍稍移動。
但合格證彷彿長了眼睛般，有意的閃躲著嚴言之的抓取。
就不信這玩意兒有多會躲！即使是背負著一個人在身上，但只要多出手幾次，肯定可以拿到的！
終於，在半空中抓到合格證的嚴言之，一鬆懈下，白濁的液體也就這樣貫注在光希囑的小穴中。
好棒啊！在半空中高潮了！來吧，都灌在我的小穴裡，光希囑用力的夾緊了雙腿。當兩人往下降回到溫泉裡時，他手裡緊抓著合格證，生怕又掙脫跑掉，那他可真是白忙一場。
接著，他發現自己的身體逐漸模糊起來，看來任務成功，開始傳送了。
看來你表現還不錯啊！再見了，受驗人，下次還有機會見面的！光希囑笑著說道。
接續上一篇文章，盡可能的祝福他人能夠達到他們設定的理想體重，就能讓自己在維持體重這件事，變得容易。同樣的道理，祝福他人能夠被動收入年收百萬，也能讓自己在維持這樣的狀態，更加容易。月光認為，這樣的道理就是心想事成的運作方式。因為自己已經擁有這樣的狀態，所以可以持續的去給予出去。
就像每次月光透過外送平台叫外送時，都會盡可能的給予外送人員小費，這比例應該有九成以上。月光是不清楚到底外送員在接單前，能否看到訂購者給小費的機率如何，再來決定要不要接單。但給小費這種行為，正是表示了擁有足夠的財富，不僅有能力訂購餐點，更有能力感謝幫忙外送的人員。
月光要強調的是，有能力給予小費這件事，就是代表自己對於訂購餐點這件事是留有餘裕的，縱然明知在外送平台上訂購會比去店裡內用或外帶還要貴一些，但還是認為自己能夠負擔得起。當然不是說，就可以到處擺闊，請朋友吃吃喝喝。
接續上一篇文章，當然，即使早早獲取了第一桶金，也未必就保證此後的人生能夠一帆風順，都不用為金錢而煩惱。因此，更實在的建議是，時時保持著擬定新策略的態度，新策略未必會比較好，但要先備好要用就有，以免現有策略失靈時，會陷入束手無策的困境。
也因為願意採取更多角度的思考，即使是看來再無聊的活動，只要能由自身賦予意義，就可以成為一項有趣的活動。沒有做不到，只有想像不到，不要為自己設限，對於某些事物過快的下定論。例如想躺平的社會新鮮人，是因為發現自己再怎麼賺，短時間內薪水只能打平開銷，所以不想努力了。
看似看穿了現狀，所以不想多付出一點去改變，但如果能在尋找改變的過程中，尋得一些意義，就不會認為這一切都是白費功夫。例如有一對恩愛的老夫妻，雖然老先生患了重病臥床而感到十分痛苦，但只要想到他不能比太太先離開人世，就能無視這些痛苦，努力康復起來。換言之，比太太活得久，成為他最重要的目標。
接續上一篇文章，因此，未必能去複製馬斯克的雄才大略，打造另一個特斯拉帝國。但卻能從他節省成本的思維，去思考自己的日常支出，是否還有可以節約之處？大家都知道要開源節流的道理，而如果開源這件事並非完全操之在自己，那麼節流這件事卻是還有許多思考改進空間的。
月光認為，方向對了，行為舉止也就不會過於偏離軌道。例如在穿衣方面，除非是從事會與時尚或不斷更換造型相關的行業，衣服就準備固定件數就行，然後一段時間就汰換掉沒在穿或者破損的衣物。有人可能會說：何必過得那麼辛苦？是在過苦行僧的生活嗎？
但之所以這樣做是有目的存在的，沒有那樣像苦行僧的感覺。像存股方程式的版主也是持續往存股目標在前進，但偶爾會抱怨，不能換新手機和新筆電，而小孩的開銷卻一直在支出，就正是因為有了想要達成的目標，所以就這些抱怨也只是過程的小插曲而已。
第四十部 救出年鳳妤
他望了望四周，見沒有人跟過來，就開始緩緩的做起活塞運動。就是這裡對吧？嚴言之小聲問道。他腳下分別踩進溫泉池底部的兩個凹陷處，這設計簡直就是為了讓人好站立著交合之用的。
對，就是這裡沒錯！隨著升騰的霧氣，光希囑的臉也變得有些模糊不清。
在戶外的嘈雜聲和水流聲中，兩人正在假山後面激烈的交合著。
啪啪啪！啪啪啪！嚴言之知道這是緊要關頭，使出全力勢必要餵飽這一位主考官。
好棒啊！跟剛剛的力道完全不一樣，好哥哥，再多一點啊！光希囑也大方的鼓勵著嚴言之，要他拿出最好的表現。
正當嚴言之將注意力全放在上面時，他親吻著光希囑的小嘴，想要加速她快感的累積，就在此時，他感到腳下有一股力量湧了上來！
這是？不容他細想，便感到身體緩緩的往上升起來！
快了，快了，不要停下來啊！光希囑的兩隻腳緊緊纏著嚴言之的腰，催促著他不要慢下來。
此時的嚴言之也顧不了那麼多，心想，飛就飛吧，管他會飛到哪裡呢？上升的氣流讓兩人升到半空中。
接續上一篇文章，以自己的身份來說，當然付得起這筆錢，而且還會認為是划算的，因為家人間的聯繫感情是無比珍貴的。有了家人平日的配合，自己就可以專注在增加年收入的部分，如果明年多了一萬元，是不是又有更多資金可以拿來運用了？
時時記得自己扮演的身份，因為就別人的角度來看，可能還看不到自己已經達到那樣的程度，所以未能給予支持，那也是很正常的事。就像在2021年時問周遭的人，自己是不是達到標準體重了？別人的反應可能會是：怎麼可能，還差20公斤那麼多，還是腳踏實地過日子吧！
因為別人是從自己的現狀而做出他們的判斷，這當然也無可厚非。而換個角度來說，以月光現在的想法：反而會去祝福他們達到想要的目標，無論當下身材是多麼臃腫，都要能看到他們瘦下來的模樣，這些都是有可能的。
在特斯拉電動車創辦人馬斯克的傳記問世後，引起了一波大家討論的風潮，除了想在傳記中尋找馬斯克成功的秘訣之外，更大部分是想要了解這位傳奇人物的成長故事。因為成功經驗難以被複製，但增長見聞卻一定是可以做到的。
而在講述到馬斯克在製作火箭時成本要降低，把一些原本要由第三方廠商製作的零件轉由自己公司來生產，才能增加營收；在生產電動車時，也是採取減少零件之使用，而且又能達到相同效果之作法，並且想辦法搭建第三條生產線，以加速電動車的生產數，而能達到一定規模的產量而讓公司能夠獲利。
換言之，馬斯克並不是用了什麼神秘且超級先進的科學技術來讓公司獲利，而是除了看對時代趨勢而投入後，先來想盡辦法去節省成本來打造公司的產品，這樣才會有市場競爭力。固然，過於節省成本且獨斷的作風會引起合夥人和員工不滿，產生另一波危機，但所帶來的陸續成功，表示他已站在不同的高度來看待事情。
心靈雞湯文章常被批評的點在於，端出了一碗熱騰騰香味撲鼻的煲湯，但卻沒有給湯匙，以至於讀者無法去確切享用，僅能在旁眼巴巴的看著。於是，那些有用的技巧還是存在作者心裡，學也學不來。因此，應該要附上實踐的方式與步驟，才能讓讀者跟著去學習，以圖增進自己或解決所面對之難題。
而月光認為，雞湯作者提供自身的人生經驗作為實例，而講述了一段又一段的人生故事，終歸是難以模仿來的。就算是AI人工智慧能夠完全拷貝作者的人生，所得出的成就也未必是一模一樣，因為人工智慧也無法複製到天時地利人和。
因此，能夠從作者的文章中體悟到什麼，也端看讀者當時的心境與需求。同樣一本書，在不同的人生時期觀看，就會得到不同的啟發。當然，有的事情如果在年輕時先開始做，能夠得到更大的優勢，例如知道投資及複利的威力，然後及早獲取第一桶金。
接續上一篇文章，就算收入百萬財務自由，也不是就可以隨意亂買亂花，而且很多都是夾雜著權勢或交情在其中，例如可以買進便利商店的任何商品，但不一定能買到店長特調的客製化咖啡，那得要看建立起的關係好不好。所以說，就算年收百萬，那並不是一件多麼了不起的事，一樣要面對生病和衰老，最終走向和所有人一樣的終點。
因此。就算以年收百萬的身份自居，也沒有什麼好丟臉的，並不是達到了這樣的門檻，人生就此會一帆風順，擁有花不完的錢，然後事業運超好，也會很受到親友及粉絲歡迎，不一定會是如此。說到底，這就是個人設下的目標而已，然後現在就是先以這樣的身份去做思考。
身為年收百萬的人，就是該以這樣的角度來做思考。例如，看到有一筆額外的三千元費用，與其想說：這個月月底結算時會爆預算了。那這樣想會更好：花三千元換取兩餐好吃的食物給家人享用，這些錢花得值得。而且年收百萬的自己，完全付得起這樣的餐飲費用。
接續上一篇，兩人來到大浴場，嚴言之選擇了男湯的方向進入，經過更衣室他將身上的衣服脫下，進到沖澡的地方。
我開始懷疑妳是不是故意這樣設計的？嚴言之一邊沖洗著自己的身體，一邊小聲問道。
雖然一旁還有人在沖洗自己身體，但在洗澡沖水聲和澡盆碰撞聲之下，並沒有人特別在角落旁注意自言自語的嚴言之。
怎麼說？光希囑身上都是肥皂泡泡，她享受著嚴言之的搓澡服務。
這樣的考驗對妳而言有何意義呢？不就是把妳從房間裡帶到這個男湯溫泉嗎？嚴言之回道。
考驗就是考驗，原因說破了就不值錢了！若是讓你想出個所以然來，那也太小看這個考驗！光希囑用那對一般般大小的胸部磨蹭著嚴言之。
妳不用幫我特別服務，我自己會洗，嚴言之忽然被這樣對待，有些不習慣。既然她要裝神秘，就給她裝個夠。
兩人洗乾淨後，嚴言之穿過室內溫泉，打開了對外的門，來到了室外區。天氣正是有些涼爽，適合泡溫泉。雖然知道現在正是考驗關鍵，身上還抱著一個光希囑，但他還是趁機享受著戶外的風光。
他一腳踏入淡藍色的溫泉水，緩緩的往前方走去。很快就來到了一處假山造景前，他心想：擺這麼大一個假山在這邊，還真佔位置，是要顯露出造景的華麗嗎？
第三十九部 完
接續上一篇文章，況且標準體重這樣的目標，並非是難以達到的，一般有志之士，都是有可能達到。有了這樣的經驗之後，是不是可以如法泡製在其他的身份製作上，而重點會在於，是有多頻繁在使用這樣的身份，有沒有超過百次以上呢？讓自己全心全意的相信，自己就是擁有這樣的身份。就像腦闆李昆霖，動不動就要提起他是一個內觀者，代表他十分看重內觀這樣的體悟，也能從中持續獲益。
如此說來，用在投資上面，會想要給自己製作什麼樣的身份呢？最直接想到的就是被動收入可以達到自己目前的收入。換言之，就是會有兩份薪水，如此就可以讓主動收入這一塊慢慢轉換，去從事更想要做的事。更大一點的身份就是被動收入可以達到年收百萬的程度。
好的，設定了被動收入達百萬的目標，就要開始扮演自己現在就是有百萬年收的角色，不要去管目前的狀況是如何，都要以這樣的身份行走江湖。首先，被動收入達百萬並非是什麼驚天動地的成就，難道會發生這樣的事嗎：
沒想到你的被動收入達百萬了，那就有資格擔任本家族的族長資格了。
被動收入達百萬，是不是可以一年出國好幾次，月月去吃大餐？
達到這樣的境界，那就可以稱霸這個小鎮，走路都可以橫著走。
接續上一篇文章，同樣的道理，如果能夠從原型食物中獲取蛋白質，那當然是最好。如果不行，那飲用這樣用科技製造出來的營養牛奶，可以同時攝取到動物性與植物性蛋白質，本來就是一個可行的選項。如果這類的產品銷售量不錯，就可以成為長銷款或者會開發更多不同的口味。甚至可以跟優格一樣，開發出無加糖或者零脂肪的產品。
能夠有更多這樣的產品推出，也是注重健康的顧客之福。在這充滿高熱量產品的世界裡，因應活得長壽卻又要常保健康的需求，就要靠挑選適合的食物來滿足。雖然高熱量的食物有其存在的必要性，也不用想著要費盡心思想要去消滅它們，但卻可以把力氣用在開發更多這樣添加營養素的產品上，讓顧客有更多的選擇。
月光覺得，能夠喝到這樣的飲品，真是一件幸福的事。就算偶爾想要喝一些甜的，就可以選擇預先研究好的營養牛奶，而不會去喝到僅有一堆糖份和熱量的飲品，同時又可以補充蛋白質，這樣說來，喝飲料這件事也能增添幾分生活的樂趣！
接續上一篇文章，在平安的回到家後，獲得了小小的成就感，也就沖淡了旅途中所發生的總總不快。出門在外，能夠控制部分的極為有限，縱有計畫，很多都是臨機應變，走一步算一步，只能規劃大方向，訂好車票和旅館。即使安排好了，也可能更改搭車時間和住宿天數，這也是一種不確定，都需要跟旅伴好好溝通後才能決定。
旅行之後剩下的就是照片，還有一些帶回來的當地土產，另外就是增加的體重與消瘦的荷包君，能說明真的有到大甲一遊，過了兩天與平常完全不同的生活。去玩寫遊記，並不是僅是為了記錄而已，而是要讓自己去思考旅行的意義。也可以體會作家為何愛去旅行，因為可以讓自己的寫作題材忽然暴增起來，在短短兩天時間，增加的體驗實在很多。
月光覺得，在旅行的過程中，看來充滿不確定還會偶爾意見不合，但能夠旅行本身就是一件值得感恩的事情，必須有良好的身體，搭配適合的氣候，才能讓旅程持續推進。如果常有爆預算的情況發生，那就一開始先多抓一點預算，也提醒大家可能會花這麼多錢，不要輕易衝動就多砸錢，這樣做反而可能還會有剩餘的款項出現也說不定！
接續上一篇，有了剛剛的經驗，嚴言之將光希囑摟得更緊，肉棒隨著他的行進節奏，有規律的抽插著小穴。
你，停下來！其中一位較高的警衛喊住了嚴言之。他看了看，開口道：是你？我們剛有見過吧？我總認為這附近有可疑的氣味。
另一位矮胖的警衛則答道：想太多了吧？這裡不就只有他一人走過來嗎？難不成他衣服裡還藏了一個人不成？
嚴言之聞言，心跳還是不受控的加速起來，他心想：的確，你們要找的通緝犯，現在就像猴子那樣的趴在我身上，只不過你們看不到而已。
而光希囑則開口小聲道：人家現在正爽著，趕快離開這兩個礙事的傢伙，以免破壞我的好心情！她舔舐著嚴言之的脖子，正享受著肉棒不斷插入所帶來的快感。
較高的警衛又問道：那你沒事流那麼多汗，身體又一直上下抖動，這是為何呢？
這沒什麼，我只是邊走邊做運動而已！嚴言之一邊維持著火車便當式，一邊裝作若無其事的回道。
又道：兩位沒什麼事的話，那我要先行離開了！於是他繼續的往前方走去。
別看了，我們再往其他的地方搜查吧！較矮胖的警衛說道。
我總是覺得這個人怪怪的，但就是說不上哪裡怪！算了，先去別的地方找人，我就不相信人就這樣不見了！較高的警衛回道。
月光有時會把之前的草稿拿出來繼續完成，有的草稿因為躺在草稿匣裡超過一個月以上的時間，會跟現狀有些不符而需要修改。像是在2023年年初，月光還在為自己準備一堆止餓食物，就怕自己在減重的過程中，因為忽然很想吃東西而破功，這些都是一些過程。
當然不是說，到了2023年年底，就完全不會有這種狀況，只是情況穩定許多，而且也因為留有餘裕而不會那麼擔心一破功就整個努力都毀掉了。而在這整個減重過程中，月光注意到一件事，就是以一個擁有標準體重的角度來看待並調整各種飲食方面的問題。
這就激發了月光的靈感，因為在年初時，明明就還不是擁有標準體重的身份，卻是以這樣的身份自居，到了年末，真的達到了這樣的目標時，也沒有太多的意外與驚喜，因為本來就是這樣的身份持續在生活著。月光想要強調的是，以某某在現實中尚未擁有的身份自居，並且徹底去這樣相信著，是確實可以增加成功機會的。
接續上一篇文章，所以即使是超商的冷藏水煮蛋，也會存在著合適的使用時機，並不是因為嫌貴就完全不去購買，如此就少了一個選擇。每一樣食物都優缺點，而且需要實際去購買食用後，才能思考出適當的實用時機，光是在腦海中策劃，也想不出個所以然來。因此，月光認為，縱然不能達到可以天天飲用營養牛奶的程度，但也可以安排一週喝個兩三次，增加飲食計畫的一些小期待。
像是超商所賣的百分百純果汁，其實都有過甜的問題。會這樣設計，也是希望顧客喝到甜甜的會願意繼續買入，好喝又有營養，當然就是暢銷的原因所在。至於那些不想喝甜甜的又想要果汁營養的顧客，是有違人性而佔相對少數，所以就不會設計出帶有苦味又不甜的罐裝果汁。
有這樣需求的顧客，會需要去果汁店或是精力湯店來客製化自己需要的果汁飲品。如果可以的話，當然是去水果店或是超市自己買來水果切來吃，這當然是最好。不然退而求其次，去買入切好的水果盒也是可以考慮的作法。
接續上一篇文章，其實，這也是生活在社會裡的必備條件，誰不是我麻煩你，你麻煩我，互相解決困難而兢兢業業的過日子呢？很難自己一個人包辦所有的事，尤其是出門在外，總是會受到別人的幫忙，所以自己先行付出並不總是吃虧的。先幫助別人，雖然不期待別人的回報，但如果真的受到回報了，也會感到好心有好報這樣的感覺。
但在先付出的當下或許只感到吃虧或者無奈，甚至開始埋怨起為何要辦這樣一趟小旅行。卻忘記了，就是要享受那不確定感，才會外出旅行的。全都照計畫進行固然很好，但也要能接受行程的變更，或許能夠帶來不同的感受。就像外出旅遊可以選擇吃便利商店，很好控制內容與品質，但也就沒有驚喜感。
除了人際關係的維繫之外，自身的休息與體悟也是很重要的。暫時離開了熟悉的生活圈到了大甲，就是要去當地的景點與吃當地的美食，去體會不同的生活。縱然知道返家後，一切又趨於平淡，日子照樣過，彷彿什麼事都沒發生。
接續上一篇，而陷入沈思的嚴言之被突來的一陣劇烈的收縮而達到了高潮。這才回過神來，他仍然與光希囑在交合著。
好棒！火燙的精液都貫注在小穴之中了，隨著高亢的喘叫聲，光希囑也達到了高潮。
在嚴言之努力平復了心情，便開口問道：好妹妹，你能妳我說說這到底是怎麼回事嗎？為何那個老先生沒有發覺到妳的存在？
滿臉通紅的光希囑回道：好哥哥，看在你讓我這麼爽的份上，我就告訴你原因吧，那就是因為你在與我交合時，別人是看不到我的，也無法感知到我的存在！
居然有這種事！難怪妳敢大搖大擺的在走廊上就要求我停下來！嚴言之這才想到，所謂隱匿氣息的意思，是包括連身形都隱藏起來了，難怪她能這樣有恃無恐。
只要你接下來持續保持插入的的動作，他們就無法看到我。所以，讓我們繼續快樂的爽吧！光希囑說道。
於是，嚴言之輕輕的把光希囑抱起，繼續往目的地邁進。妳先前怎麼不把情況跟我說清楚，害我剛剛以為一切都完了，嚴言之抱怨道。
現在是正在進行考驗，而你是被考驗的人，臨場反應自然也在考驗的範圍之內。剛高潮過的光希囑，語氣也放鬆一些，看起來似乎心情變好了，所以話也多了起來。
接著迎面而來的是兩個人，正是一開始出現的兩個警衛模樣的人。
接續上一篇文章，更好的飲用時機是，在運動前來上一罐，以期在運動時消耗掉熱量與糖份。雖然營養牛奶不是原型食物，而無法列為最優先考量，但總是能夠找到適合的時機使用。像月光已經喝了兩罐，藉由喝過後的身體感受，尋找適合自己的飲用時機。
例如在早餐來一罐，開始一天的活動，就是一個可以考慮的作法。但如果發現會餓太快，就只能在兩餐之間飲用，當作是一種下午茶的概念。只要早餐和午餐都少吃，來點下午茶反而是件會令自己振奮的事情。告訴自己：下午會有食物可以吃，就可以產生期待感，人性就是這麼簡單。
想到除了三餐以外，還可以吃下午茶，重點是還能持續維持體重，聽起來就很不錯對吧？也因為少吃的緣故，安排小份量的食物就足夠了，如此選擇就更多。就像超商賣的冷藏水煮蛋，一份兩顆要價40多元，平均一顆超過20元，實在不便宜，但以一餐的預算角度來看，卻是便宜的。
接續上一篇文章，而且移動加上排隊時間也有可能將買回來的時間延後了，所以這時寧願自己吸收這10元，也不要為此事鬧得不愉快。那麼，為何要寧願讓自己吃虧呢？那是想著，就是之後還有跟對方合作的機會，誰知道哪天會幫得上忙呢？或許對方不會因為10元而特別感謝自己，甚至日後忘記有這件事發生過，但至少自己能夠改變自己的態度，不要過度去在意此事。
回到旅行的話題，自己也明知會有著不擅長的部分，需要旅伴分工合作去處理，也會受到別人的幫忙，讓自己免於去擔心事情無法解決。例如安排搭便車這件事，當然是要配合車主的時間，總不能別人還在忙，就一直要求要開車啟程了吧？
別人要開車載自己一程，當然是好，也可以節省車資，但就是還要還人情債。可能是以後回請一頓，或是送個小禮物等等表達感激之情。所以說，節省了車資與移動時間，但日後卻要貢獻與回報，這就是互相依賴的人際往來。
接續上一篇文章，要有這樣的眼界與心胸，才有可能讓自己容納更多可能性。固然，沒有需要的事物，不必勉強自己一定要這樣做。例如一次購入五台手機，是因為想要收集所有顏色，然後按照每天心情更換不同款式。這到底是想要還是需要，就必須要思考一下了。如果無法負荷擁有過多手機，或是頂規手機帶給自己的負面感，那還是先退而求其次。
先從自己目前能夠承受的程度開始做起，所遭遇到的情緒反彈也不會那麼大。如果自己都無法說服自己，那就代表可以往下修改一下目前想要許下的心願。一步一步的來，不用跟他人做比較。每個人的人生階段本來就不一樣，先獲得或達到了又如何呢？只要有心，又有什麼是無法達到的？
月光覺得，要能夠接受自己所產生的情緒反彈，那也是自己的一部分。或許在反彈的當下會感到難受，種種負面念頭也會隨之而來，但那都只是一時的，就像烏雲會過去而再度看到皎潔月光露面，不要因為怕反彈就停止去許願，去實踐心想事成法則了。
接續上一篇，就在此時，聽到一個腳步聲，從走廊的另一頭傳出來。
不好，這正是緊要關頭啊！要被發現了嗎？嚴言之緊盯著那陣腳步聲的來源，發現是一位大約有六十歲左右的老先生走過來，似乎還喝點酒，腳步有點搖搖晃晃的。
年輕人，在這邊做什麼呢？老先生主動開口打招呼。
沒有啊，就是想要在這邊休息一下。他滿頭大汗胡亂回答著，心想一切都完了，這個考驗要失敗了。
這樣啊？我看你一個人在這，一直在流汗，應該去洗個澡泡個溫泉放鬆一下。
說的也是，謝謝你的關心。嚴言之隨口回話。忽然才驚覺到，這老先生剛說我一個人？那他沒看到光希囑嗎？
我看你自己一個人在這邊做運動，真是勤奮，想當初我年輕的時候呢，可也是很愛運動的！
此前嚴言之才終於發現哪裡不對勁了，他心想：難道這位老先生看不到光希囑的存在？所以才以為自己是一個人在那邊前後擺動著腰？
難道是我產生了幻覺？嚴言之頓時陷入了一團迷霧中。
老先生見到嚴言之低下頭去埋頭做運動不理會他，也自感無趣的說道：那你慢慢運動，我要回房休息去了！於是繼續往房間所在處走去。
接續上一篇文章，先前在小7只有看到咖啡口味，而在全家則看到奶茶和可可口味，也有著相同數量的蛋白質。同時也看到義美也有推出類似的產品，是黑可可口味。代表其他廠商也看準市場商機而推出了類似的營養牛奶。一罐喝下去，就能迅速補充營養，固然很方便，但也要注意其中的熱量與糖份。
月光認為，營養牛奶的定位會是給有在運動健身的顧客飲用比較適合，如果只是單純想要透過少吃來維持體重的顧客而言，就不是那麼適合。因為連帶的熱量和糖份進入身體，一樣有需要消耗掉的問題。依照月光的經驗而言，對於減重，少吃比起運動更有效果。並不是說運動就不重要，而是少吃才是治標之道。
透過嚴格審查進入口中的食物，就不用擔心這些食物會帶身體帶來太多的負擔。營養牛奶的推出，可以當作救急之用，例如發現自己今天三餐只有吃了沙拉和水果，沒有攝取到蛋白質，那就趕快來一罐補充一下，這時就是飲用的好時機。不要因為熱量高就直接排除不用，那反而會讓自己沒有彈性空間。
接續上一篇文章，這時就知道籌劃者的辛苦了，要負責訂飯店訂車票，還要安排各個景點要如何前往，即使做了這麼多，還是有旅伴不滿意，頻頻抱怨，挑戰自己的極限。所以，反向思考來說，是不是自己的辦事能力增加了？因爲打點好一切之外還要處理客訴，總是要處理好，旅程才能繼續下去。
像先前提到叫計程車的部分，從結論而言，就是預算增加了一些，一樣也是可以到達目的地，這也不是推前進度了嗎？如果因為此事而耿耿於懷，也就破壞了旅行的心情。最壞的情況就是，額外增加的車資由自己吸收，這樣也可以避免有旅伴拒絕多支付旅費的情況，有的人就是喜歡佔些小便宜。
把預算增加這件事轉嫁到別人身上，這就像幫別人買便當，收取100元，結果發現便當漲價成110元，買回來後，對方不願多付10元，還會抱怨說：啊你不會去買別的100元便當，我的預算就這麼多！問題是，如果去找別家100元的便當，也未必是對方能夠接受的口味。
接續上一篇，看著空盪盪的長廊，嚴言之稍微鬆一口氣，抬起步伐往終點而去。當他才走了一小段路，大概有一百公尺遠，光希囑忽然出聲道：快停下來！
怎麼了，有什麼不對勁嗎？嚴言之問道。
現在正插到很爽的地方，快用力多來幾下，我想要更爽！光希囑回道。
這是什麼情況？光小姐，妳是通緝犯，當然是趕路要緊，要爽什麼的等等再說好嗎？嚴言之心裡都想要翻白眼了，任務艱巨，還要再往上疊加上去嗎？
你不讓我爽的話，那我就立即宣布你失敗！光希囑頓時變臉回道。
嚴言之嘆了一口氣，在一旁看到幾張椅子和一張桌子，這應該是要給住房的客人暫時休息之用的。他輕輕的將光希囑放在椅子上，將兩條長腿抬高，以此方式更方便做大力的抽插。
必須在有人出現之前讓她高潮才行！嚴言之全身神經都繃緊起來。
啪啪啪！啪啪啪！兩人交合的聲音在走廊上響起，此時也顧不得會不會有人聽到聲音而走過來查看。
好棒！你的肉棒插得我好爽，來啊，盡情的插我！光希囑沉醉在與男人的交合之中。
囑妹妹！來吧，一起爽個夠！就在這溫泉旅館，想怎麼爽都沒問題！嚴言之配合著加速她亢奮的情緒。
接續上一篇文章，別人和自己都富裕起來，自己富裕本來就是一件很正常的事，和其他人都一樣的。不是非要當首富不可，首富一個地區也才出一位，然後還要跟其他地區的首富比誰的錢多。除了無差別的祝福整個人類群體之外，更具有挑戰性的是，祝福身邊每一位看到或聽過的人。要排除在心中形成的成見，真心誠意的祝福他們。
例如現在人手都至少有一台手機，因此手機是很普遍的物品，而且要查資料或是聯繫他人，甚至支付都少不了手機。在時代趨勢的帶動下，出門甚至可以不用帶錢包，但一定要帶手機。所以說，自己跟其他人一樣，擁有一台手機是很正常的一件事。少有人認為拿著一台手機是一件很不容易而且很高級的事。
就算自己想要高價款式的手機，是因為有著特別的需求。那麼，一樣有拿著高價款手機的人存在，不然這些手機是要賣給誰呢？而自己拿著高價款手機，還是一樣使用著自己認為需要的功能，去讓自己的生活更加美好，這一點並沒有改變。換言之，只要有充足能夠說服自己的理由，那就能夠擁有高價一點的手機。
接續上一篇文章，例如要到達某個景點，可以選擇搭乘計程車前往，但也可以選擇坐公車加上步行前往。而就算選擇坐計程車，也可以選擇叫車跳錶計費的比較便宜，而不要選擇喊價式的，那就隨司機說多少就多少，會有一定價差。並不是說喊價式的就一定不好，一樣可以到達目的地，給人多賺一些又如何？這都是在選擇範圍內。當然，旅遊預算就會多一點。
旅行會有各種狀況，這可以說是挑戰，也可以說是一種樂趣，端看從何種角度來看。例如事先決定要叫計程車前往目的地，那麼是要在旅館前面叫呢？還是在車站直接搭乘排班計程車呢？這就有討論空間了。如果選擇前者，那就是站在原地等候，不用移動，但缺點就是可能叫不到車。
而選擇後者的話，則是一定有車可以搭，但缺點就是還要再移動到車站，免不了需要再走一段路。之前也討論過旅伴的問題，如果選擇後者，這時旅伴提出意見了，說是這樣走很累，都不能抱怨一下等等。問題是，不是大家說好了到車站搭車嗎？現在又抱怨還要走是什麼意思？難不成再走回旅館叫車嗎？這樣的情況也是有可能發生的。
接續上一篇文章，就產品的設計而言，強調低脂，又有高蛋白的牛奶，那可以解讀為是一種添加營養素的乳製品，加上又可以提神，這樣的產品自然是有賣點的。最直覺的是可以說服自己：自己不是在喝飲料，而是在補充營養素，聽起來就是有相當的說服力，讓顧客買來喝有了正當的理由。
原本是不需要，變成有需要，這就是新產品開創出新的商機。就像原本不想要看某一部電影，然後看到宣傳語寫著：看過之後有助於尋找到人生意義。看起來好像很有幫助，如果是這樣的話，花兩個小時的時間和電影票錢就是值得的。
既然加入了營養牛奶這個生力軍，也可以和現有產品做個搭配，例如搭配便利商店賣的冷藏水煮蛋或是熱騰騰的茶葉蛋一起，就是不錯的一餐。當然水煮蛋或茶葉蛋本身也可以搭配其他的飲料，例如無糖優酪乳，這樣就是多樣組合，搭配的口感也會更豐富。
接續上一篇文章，這些事物太美好，所以自己不值得擁有。抱有這樣的想法，是認為自己不夠好，那別人就更值得擁有這些？高階主管的職位，屬於自己的房子還有幸福美滿的婚姻？是不是可以換個角度來思考，這些自己很在意的事物，其實都很常見，很普通，一點也不特別？
因為如此的普通，所以大家只要想要的話，應該都可以擁有才是。所以要先去祝福周邊的人，大家都可以擁有這些，再擴大到眼前每一位看到的不特定人，都可以列為祝福對象：
因為財富很容易擁有，去祝福每一位經過的路人都能得到財富。
因為愛情很容易擁有，就祝福他們都能找到適合自己的對象。
不要帶著批判的心，以自身的年收入或是外表條件來評判路人的高低。每個人都能得到財富與愛情，每一個人來到這個世界都是值得得到幸福的！宇宙的力量是無限的，自然足夠分配給每一個人因為心繫他人，也就不用擔心情緒的反彈，別人和自己都能過得好，這就是心想事成法則的運作。
接續上一篇，問道：和妳交合就可以了嗎？還有什麼別的條件嗎？此時他將光希囑身上的衣服解開，以男上女下的姿勢，持續的抽插著她的小穴。
你的肉棒還真不錯，再用力點插進來，讓我感受一下你的決心！光希囑一邊扭腰配合著嚴言之的插入，一邊親吻著他的嘴唇，似乎很享受的模樣。
漸漸的嚴言之發現，圍繞在光希囑身體周遭的那團肉眼可見的藍色氣息逐漸散去。於是他驚呼一聲：沒想到真的有用，那現在呢？我們可以停下來，然後出門了嗎？
別這麼猴急，光希囑坐起身來，將雙手環繞在嚴言之的脖子上，小香舌伸入了他的嘴中翻攪著，發出滋嚕滋嚕的聲音。
嚴言之不敢大意，怕她一個閉口不說，又不知道要等多久，於是也熱烈的回應著她的索吻。他揉捏著光希囑勻稱的臀部，肉棒則是一下又一下的往小穴深處送去。
雖然他想要保留更多體力，但目前情況並不允許。
過了幾分鐘，很享受的光希囑滿意的睜開雙眼，說道：就是現在，我身上的氣息已經隱匿不見了，就這樣抱著我緩緩走出去！
這樣真的行嗎？嚴言之雖然有些半信半疑，但還是照做。他抱著光希囑起身，兩人仍維持著交合的狀態，肉棒持續著抽插著小穴，並沒有停下來。
他順手抓起攤在地上的紅色浴衣，蓋在光希囑身上，就這樣伸出一隻手緩緩的打開房門。他探出頭去，發現走廊上空無一人，於是他趕緊跨出房門，開始他的護送之旅。
旅遊是為了離開自己生活的周遭，到一個自己完全不熟悉之處。現在有導航APP在手，想去哪裡都是可以先自行先了解路線的。就算到了當地才尋路，也只是要多花一點時間。即使是坐火車慢慢的前行，欣賞沿途的風景。看似普通的稻田與夕陽，卻因為限定在當下這個時刻而變得十分難得。
有人會說，既然在之後都會忘記，那何必特地走這一遭呢？以前沒來過大甲，以後也可以不來啊，對自己的人生並沒有什麼改變。當然，有沒有來過大甲，對自己的人生會有多大影響，是因人而異，也有許多其他地方值得去一遊。沒有規定人的一生非要去過多少地方或國家才合乎標準吧？
在此，只是講述一個可能性。既然來旅遊，就是好好的欣賞風景。然後盡量控制預算，但也免不了爆預算。有人會說，都特地請假出來玩了，還怕花錢啊？那就待在家裡都不要出門最省！這話固然有其道理，但在外出時遇到狀況時，總是要試著做出決策，而不是只會砸錢而已。
逛便利商店是一項月光個人的樂趣，除了可以了解各大超商的營業狀況之外，實現生活選股法，還可以看看有沒有什麼吸引人的產品推出。首先注意到的是這種營養牛奶，標示著每瓶擁有20公克的蛋白質，這對每天都要收集蛋白質的月光而言，無疑是多了一項選擇。既然喝了就可以攝取蛋白質，自然有了想要購買的意願。
再來才是看到標示低脂，代表著喝下之後不會攝取太多脂肪 ，最後是咖啡口味，代表有一些提神效果。換言之，喝下這一瓶不僅可以攝取到不少的蛋白質，還可以不用擔心會有太多的脂肪，順便還因為咖啡口味可以提一下神，這就值得買一瓶來試試看。或許有可能味道很奇怪而難以下嚥，可能有這樣的風險產生，但這就當作嚐鮮失敗，就只是損失一罐飲料的錢。
喝下去的感覺，跟之前月光喜歡喝的輕鬆小品，味道差不多，就是一般咖啡牛奶的味道，但營養素可就差很多。雖然，免不了要攝取一些糖分進到身體裡，這也是可以接受的，代表不能常喝，不然喝多了會發胖。身為佳格公司的股東，當然是要支持一下這種好產品的，至少月光之前還很少看過類似的產品。
接續上一篇文章，維持體重與享受美食是可以同時並存的，只要控制好量就行。因為自知設定好的身份應該做什麼，所以可以在這樣的範圍內，盡情的享受美食。例如尋找更美味的蔬菜料理，以吃下原本兩倍份量的蔬菜也沒關係。以上以維持體重為出發，來談談在實行心想事成的過程中，會遇到的情緒反彈。
而在遇見心想事成的自己這本書中，有談論到情緒反彈的部分，總是會認為自己的努力都是徒勞無功的，而想要就此放棄。但如此是不是就更被別人說中，更被別人所看不起？情緒反彈是有可能會發生的，這也是一個過程，但這就像是黎明前的黑暗，只要再持續一下，結果就有可能是不同的。
事實上，如果感受到自己不配得到某種事物，例如不配當經理，不配擁有一戶自己的房子，不配擁有貼心的另一半，就是在自我懷疑。而換個角度來思考，那是不是也代表這些也是自己認為有價值或是值得重視的事物呢？總不會認為自己不配擁有一袋垃圾，或是幾件破舊的衣服吧？
接續上一篇，嚴言之小心翼翼的聞了聞，發現就是很一般的女人體香氣味，淡淡的，並沒有很濃厚的化妝品味道。於是回道：那既然如此，妳不會想辦法隱匿這樣的氣息，例如我把妳裝入一個大袋子中，然後運出去之類的。
你覺得那些警衛都是笨蛋嗎？光希囑又倒了一杯茶喝著。
那妳說說看有何好方法？嚴言之見到光希囑一副老神在在的樣子，那就等她宣佈遊戲規則。
很簡單，就是你現在插入我的小穴，問題就解決了。光希囑露出浴袍下的內褲，擺出個撩人的姿勢。
我說光小姐，現在可不是交合的時候，雖然妳長得也不差，但我們現在是要逃亡，不適合做這麼激烈的事吧？嚴言之不解的回道。
我話還沒說完呢，等我說完好嗎？光希囑頓了頓又道：當你把肉棒插入我的小穴時，就能有效隱匿我身上的氣息，如此就不會被人發現了。
嚴言之聞言點點頭，回道：原來如此！這讓他想起之前前往大悲冥殿接受考驗的過往，是如何去嘗試通過地玄龍戰隊的考驗，而他在這段期間也成長了不少，於是他毫不猶豫的挺起肉棒，撥開光希囑的內褲，對準小穴口插入。
好氣魄！光希囑笑了起來，試驗開始了，讓我看看你有多少能耐吧！
嚴言之這才仔細的瞧了瞧眼前這位黑肉女人，雖然他沒有這方面的偏好，但也認為這樣的膚色很適合她。於是他吻了吻光希囑的香唇，感受著她身上的迷人氣息。
接續上一篇文章，如果因為兩種都要，既想要吃很多澱粉，也想要攝取足夠營養素，那就只能讓熱量超標，只要有足夠的營養素，就能夠讓減重之過程持續進行。如果期間身體變得不健康了，那勢必會影響到減重的進行，這是會互相影響的。本來，熱量與營養素間的取捨，就會是減重時的重頭戲，如何調整出適合自己的模式，會是需要摸索之處。
如果可以慢慢適應少吃的飲食模式，就會發現那些號稱低熱量又有飽足感的食物就沒那麼需要了。因為本來就不感到飢餓，也就不需要墊肚子。只要能攝取足夠的白開水，就能達到墊肚子的效果。不過，這也是要慢慢來的，在兩餐之間如果感到肚子餓，還是要準備一些食物，以備不時之需。
月光覺得，不要被低於熱量上限所矇騙了，還是要注意每日營養素的攝取是否足夠。如果僅是吃進一些沒營養的食物，再低的熱量又如何呢？身體還是不能正常去運作，那還有可能變成越減重越面黃肌瘦，反而適得其反了。
接續上一篇文章，話說回來，拉麵跟串燒類似之處都是一下就要決定勝負的，如果拉麵湯頭不夠好，那整碗拉麵的價值感也會跟著下降，是不是去吃一碗大碗的餛飩麵會是更好的選擇？而且還可以來點黑白切小菜豐富口感。而當月光喝到這樣的鹽味拉麵湯時，發現即使與先前吃過的拉麵相比，也不會輸給它們，這就代表著又成功開發了一家不錯的店。
不過，的確先前有吃過比較台式的拉麵店，口味就比較不合。一樣是有叉燒搭配豚骨湯頭，但整體上就是沒什麼記憶點。真的要多嚐過幾家後，才會慢慢發現自己喜歡的是哪一種風格的拉麵，在心中的標準其實是一直在調整的。
月光覺得，除了加了大王具足蟲的拉麵之外，還是有許多值得一嚐的美味拉麵在等待著去發掘，相對平價的價格，可以有預算一間一間的，安排時間去試試看，也能讓自己的生活多增添許多不同的體驗與回憶。
接續上一篇，別緊張，我會給你路線圖，照路線圖去走就行了。光希囑從衣服內口袋拿出一張紙，遞給嚴言之。
好吧！不行也得行，那就準備出發吧！嚴言之看著這張路線圖，想著要如何達到目的地，正當他想要開門出去探探狀況時，
光希囑又開口說話了：等等，你這樣出去肯定是不行的。
怎麼不行？不就是小心一點，避開追蹤，安全的將妳送到目的地不就成了嗎？嚴言之轉頭看了她一眼回道。
受驗人啊，若是這麼簡單的話。那還叫考驗嗎？光希囑一說完，身後出現一縷縷淡藍色的霧氣。
這是？難道妳不想讓我通過考驗，所以想讓我中毒？嚴言之連忙摀住口鼻，並且迅速退後到房間的另一側。
這不是毒，不會對你身體產生任何傷害，這只是我故意顯現出來的，讓你看清楚，為何沒那麼容易。光希囑慢悠悠的說道。
所以這到底是什麼？嚴言之小心翼翼的問道。
這是我身上所散發出的氣息，追蹤者很容易透過這種氣息而察覺到我的存在。我只是讓它顯現出來，讓你可以看到而已，實際上你剛剛就聞到這樣的味道，只不過你一直沒發覺有何不同。
又道：如果我真要毒害你，那一開始進門就會這樣做了。
接續上一篇文章，走進便利商店，逛了一圈之後，發現自己有喝過茶和咖啡，也吃了水果，那還有什麼是可以吃的呢？選來選去，選了一罐無糖優酪乳來喝。固然，無糖不代表沒有熱量或是完全沒有糖分，但至少糖分會低一點。這樣喝完之後，就暫時解除了想吃的慾望。而且發現自己一天下來也吃了不少食物，其實並沒有特別少吃。
舉這個例子是想要說明，雖然持續在維持體重，但總會有忽然很想吃的時候。周遭的人不停的在說著：看起來變瘦的話語，而唯有自己知道目前是什麼樣的狀況，有什麼困難要克服。並不是聽到別人這樣說之後，就整個鬆懈下來了，別人也只是發表自己的看法，並不清楚自己的目標是什麼。
更重要的是，是去尋找出自己為何忽然想吃的想法是從何而來？是受到什麼外界刺激嗎？還是自己也認為這樣太辛苦了，要放鬆一下？比起靠意志力拼命忍耐，月光傾向去尋找藏在背後的答案，哪怕一時找不出來也沒關係。明明知道自己吃不多，卻要去看吃到飽餐廳的介紹，這又是為什麼？想要吃很多東西嗎？而這又跟自己的目標相違背。
接續上一篇，人家叫做光希囑，如你心中所猜想的，我是一名通緝犯。光希囑拿起桌上的茶壺，為自己倒了一杯水，一飲而盡。
喔，是嗎？嚴言之上下打量著這個兩腿開開腿露出內褲的女人，雖然動作豪邁，膚色很深，但臉蛋長得挺可愛的，很有反差感。
於是他問道：那麼這位光希囑小姐，妳到我房間裡，有何貴幹呢？他想要藉由發問收集更多的情報。畢竟這不像玩線上遊戲，可以打開任務視窗確認內容。
你啊，要幫助我逃亡！光希囑簡要的回道。
為何？這看起來是一件危險的事，平白無故，我為何要幫妳？嚴言之問道。
光希囑聞言輕笑了幾聲，她輕扯下右肩上的衣服，露出寫著合格之證四個字的小牌子。
好整以暇的說道：我知道你來此的目的，是來接受考驗的，很簡單，你幫我，我就給你這個合格之證。
好，那要如何幫呢？嚴言之望向那小牌子，看起來像是刺在手臂上，無法以外力硬搶，只能讓她自願交出來才行。他心想：都直接出考題了，就只能接招了，沒拿到合格證，就無法通過考驗。
其實一點也不難，任務的內容是，要在不被人發現的前提下，送我到指定地點。光希囑回道。
什麼？要我帶上妳逃亡？要逃去哪？萬一被發現怎麼辦？嚴言之沒想到任務內容是類似護送人質到安全地點，這一點他一點經驗也沒有。
接續上一篇文章，再來就是，既然是美食節目，當然就要好好享受美食，怎麼可以表現出挑選食物的模樣呢？就是與節目的宗旨不符了。因此，在這種強迫取分的前提下，參加錄影的來賓可說是十分幸運吃到大廚親自烹調的菜，但同時也必須承受所有美食帶來的熱量，這就要在錄影之後想辦法消耗掉了。維持苗條的身形才有可能被邀請上節目，這就是一個奇妙的循環。
回到熱量的話題，要購買一份食物之前要先看它的種類，再來看熱量。看到一份舒肥雞胸肉，就知道這是一份蛋白質。看到一份炒空心菜，就知道這是一份纖維質。看到好吃的麵包或麵條，就知道這是一份澱粉。不能說，因為這塊麵包的熱量比雞胸肉低，所以可以安心的吃下去，沒問題的！
但攝取澱粉作為一餐，而導致排擠了蛋白質的進食空間，如此並沒有因此變得比較健康。或許並沒有突破熱量上限而認為很安心的吃，但由於缺乏營養素，而導致白忙一場。既然都要吃，那不就雞胸肉和麵包都一起吃當作一餐，不就行了？何必要那麼辛苦呢？換言之，既要控制熱量，又要攝取足夠的營養素，並不是說澱粉不能吃，而是要調整後吃適當的量。
接續上一篇文章，每一家店都有不同特色，而顧客在用餐後所獲得的感受也不盡相同。像是一騎拉麵豪爽的直接送一碗拉麵，那是他們經營客戶的方式，並不能說評論送的小禮物不夠好，就連留下用餐後感想也免去了，既然認為湯頭和配料組合有其特色，就應該好好的讚賞一番。
之前也有提過，月光對於這種熱湯麵是比較有期待感的，就算是點番茄海鮮義大利麵湯多一點，都可以算得上是熱湯麵。湯麵比起乾飯或是乾麵類，就是有那種吸引人之處，所以也可以體會有的人氣拉麵店為何會大排長龍，因為大家都想要去吃上一碗熱騰騰的拉麵以撫慰自己的心。
因此，去嘗試各種不同的拉麵也會是今後的目標之一，拉麵的單價不會像是排餐那麼高，就算逼近五百元的高級拉麵，這個價位雖然也可以去吃上平價的吃到飽餐廳，但也會有其獨到之處。相對平價的價格門檻，更容易去追求並體會各種不同的味道。
最近仍持續在關注心想事成的資訊，也慢慢的體會到情緒反彈會帶來什麼樣的結果。一樣先從維持體重的點開始說起。要維持體重，當然是控制飲食和運動，而實際上，月光給自己準備的解饞食物也不算少。但即使整套流程跑完，還是會感到飢餓。
當然，感到飢餓並不是件壞事，也不代表這是在虐待自己，不給自己吃東西。可以改善的具體做法是，減少去看那些介紹美食的網站與影片，這會引發想要吃的本能。就算當下沒什麼感覺，但肚子就會感到有些空虛，縱然知道那些甜食不過是熱量的堆積，但還是會想要去吃。
在吃過晚飯後，還是會有想要吃東西的衝動，總想要來些什麼好。是冰涼的啤酒嗎？還是好吃的優格？或者來杯熱拿鐵如何？這樣的念頭總會反覆出現。好吧，既然想吃，那就選擇一種殺傷力最小的來吃，不要忘記了，現在的身份是是標準體重的成人，所以應該很清楚自己可以吃什麼？
接續上一篇文章，回首這6年多的寫作日子，發現得到很多收穫。這是自己決定並執行所獲得的，這是一條自己所選擇的路。雖然外表上有沒有在寫文章是看不出來的，也未必能在與他人閒談時發揮出來，但絕不會是白忙一場，毫無所得。因此，以月光的親身經歷作為例子，可以說明，持續寫作對於尋找人生方向是有所助益的。
不用給自己太大壓力，想要一口氣寫出什麼大作，只要能在每一篇文章中都能有一點點的進步就行了，哪怕只是千分之一或是萬分之一，也很足夠了。然後，就能發現自己所積累的心得可以用來幫助別人，建立正向的循環，讓心想事成法則能夠持續被實現與闡釋。
月光覺得，立下一個幫助眾人的目標，在寫作之路上就不會感到孤獨，因為自知自己是走在一條自己認為最好的路上，並且每過一段時間就能獲得一點小小的收穫。也祝福各位讀者，能在持續寫作的路上，獲得屬於自己獨有的收穫，這是別人搶也搶不走的，自己所寫的文章也可以超越肉體極限而持續存在著。
接續上一篇，她神色慌張的四處張望，似乎在找尋些什麼。
你是什麼人？來這個房間做什麼？既然有人出現了，就趕快打聽情報，以確認當下的情況，於是嚴言之出口問道。
還沒等到陌生女子開口回話，門外就傳來一陣急促的敲門聲，喊道：開門！快把門打開！
嚴言之見狀，便走向門口，想要知道門外又是何人。一開門之後，便見到兩位穿著像是警衛制服的男人。其中一位開口大聲問道：我問你，有沒有看到一位通緝犯的蹤影？
通緝犯？我房間裡沒有啊？這裡只有我一人，嚴言之不了解門口的二人是要找誰，他也伸出一隻腳不讓門開得過大而闖進來。
而另一位男人，則是靠著門打開的縫隙，向房間內瞧了瞧。
嚴言之也順著他的目光往裡面看過去，發現那房內已無陌生女子的蹤影。
如果有發現任何可疑人物，要馬上通知我們，知道嗎？兩人見沒什麼發現，就接著去敲隔壁間的門，看來是要每一間都詢問看看。
當嚴言之關上門的那一刻，背後就傳來一道聲音：呼！真的好險，差點就被發現了！
妳剛剛躲在哪裡？我以為妳會被看到！嚴言之問道。看這個女子鬆一口氣的模樣，她應該就是被追捕的人，只不過不知道是什麼原因，才會變成這樣？
接續上一篇文章，那就跟著親友一起用餐，然後挑選自己認為能吃的。千萬不要因為是聚餐，所以就放飛自我，隨意大吃一頓，以後的事以後再說。如果因為這樣就吃進3000大卡以上的熱量，那這樣是幾天後才能消的回來？所以說，與其去精密計算還差多少熱量就超標了，還不如就決定哪些可以多吃，哪些少吃？例如來一盤炸蝦，就是一人一隻，也還是吃下去，如果是可以一大盤沒分的，那就多少吃一點。
看到陸綜美食節目—聽說很好吃，擔任評審的藝人來賓大多是很瘦的俊男美女，那無條件吃下那麼多美食，難道不怕發胖嗎？固然有藝人自承胖了四到五公斤，也完全沒問題。因為上節目前本來就過瘦，留有許多餘裕可以增加體重也沒問題的。這就是一個矛盾所在，大廚精心烹煮出一道道美食，評審就只能照單全收的吃完。
而且還要表現出很享受甚至一副吃不夠的的模樣，這樣才會有足夠的曝光鏡頭。不然特別打扮一番上美食節目了，還沒幾個鏡頭，是不是白白的浪費出場機會和寶貴的時間？讓人不管熱量多高也要吃的美食，固然是因為大廚現場特別烹調，到餐廳未必就能吃到的客製比賽用菜，機會十分難得。
接續上一篇文章，湯頭越濃厚，就對味覺的刺激越大，就會認為好喝，但為什麼不能是清淡的湯頭呢？清淡的湯頭也是好喝的，更加趨近剛熬好的雞骨湯，應該也要試著去品味這樣的美好。同樣是店裡的料理之一，也是充滿著店家的自信之處。
拉麵真的是一種很方便的料理，只要吃上一碗，就能夠快速補充熱量，又能繼續後續的行程。是要很多道菜輪流上才會滿足嗎？不是每次都需要這樣，有時只是因為外出辦事，就找個餐廳用餐，如此而已，也不用耗費那麼多時間在用餐上。
換言之，時間不夠時就選擇像拉麵這樣的料理，能夠在一碗麵裡享受到所有的一切。雖說店家活動是在GOOGLE留五星加上十個字以上的評論，就可以得到鋁箔包飲料一瓶和小菜券可以下次使用，而當下認為這有點小氣沒有給評論，但吃完後還是願意寫一篇文章來為店家推廣。
接續上一篇文章，每個人來這世上走一遭，就是要盡量累積更多財富，獲取更高的權勢嗎？然後人走茶涼，反正之後不關我事？還是要為自己的人生做些什麼？為自己周圍的人做些什麼？這是一個值得思考的點。在反覆鍛鍊自己運用心想事成法則的過程中，可以體會到宇宙的資源是無窮無盡的。
相對於無窮盡資源的宇宙而言，實在不用害怕資源不夠用這件事。既然如此，就不用害怕去使用這些資源，只有自己想不到而已，改變態度與想法，事情又有可能發現不同的解決方式。在此想舉一個中午用餐的例子，先前的想法是要去排隊買便當，然後把便當吃完還有收拾，這些都是必須要花費時間的，所以剩下的時間只有一點點。
但自從中午改吃自己準備的食物之後，就把排隊買便當的時間，還有吃便當的時間都省下來，只需花一點時間就可以餵飽自己，然後剩下的中午時間就可以拿來利用，這樣時間就增加了，並不是毫無改變的可能。
接續上一篇，嚴言之讓她坐下，並倒了杯茶給她。他想知道來意為何。
入社考驗。誘鳴梨簡要的道出來意。
考驗？時間地點呢？嚴言之問道，他心想：先前在木奶香房間假裝昏倒時，就知道她是社團的幹部，現在考驗終於來了，可以加入那個神秘到不行的社團！
她拿出一顆黑色石頭，嚴言之好奇的看著這顆石頭，忍不住手伸過去摸了摸，感受到外表有些粗糙，而且看起來表面閃耀著淡淡的光芒。
忽然他眼前一花，發現自己身處一個奇怪的地方。
這裡是？這應該不是夢，那我是被傳送到奇怪的地方嗎？對於這樣忽然被傳送，嚴言之迅速的想讓自己冷靜下來，以好好觀察周遭環境。
這裡好像是溫泉飯店的房間？他發現自己穿著寬大的浴衣，所以是要考驗泡湯泡得久嗎？
他待在房間裡等了一會，也拿起房間的各種擺設觀察一下，都沒發現什麼特別之處。
這就是一間很普通的房間，嚴言之喃喃道。他看了看鏡子裡的自己，發現還是裝巨鵰的外表，他頓時鬆了口氣，心想：看來在這裡的形象是以外表為主，不會露出真面目，那就是整個身體被傳送過來了。
就在他剛想要打開門，看看外面是什麼情況時，一道人影衝了進來，隨即快速轉身把門關上。
被撞倒在地的嚴言之，這才看清楚，那是一位穿著紅色浴衣的女人。
接續上一篇文章，同樣是被稱作拉麵的料理，本來就容有一定的彈性空間，像是名店麵屋一燈，是以雞肉叉燒還有舒肥雞肉等作法而聞名的，如此才能表現出各家店舖的不同特色。所以，即使在品嚐鹽味拉麵的當下，認為這樣的湯不夠濃也不夠香，那也只是第一印象而已，還要再去細細品嚐有何不同之處，這樣才是認真的品嚐美食。
在麵條方面也可以調整軟硬程度，也可以選擇麵裡不要加什麼配料，是擁有一定客製化的空間，以求更能貼合顧客的需求。這也讓顧客能透過回訪而不斷嘗試修改為自己喜歡的特製的口味，這也是店家的用心之所在。雖然，依照月光的口感，還分辨不出麵條的軟硬和特別之處，反正就是通通吃完就對了。
但對家人而言，選擇較軟的麵條，有助於更方便的咀嚼，還是有差別性的。麵條煮太硬不好咬，這也會影響到用餐的心情。至少，月光可以慢慢接受不同湯頭帶來的差異，而不是僅是認為喝到很濃的湯頭才是好吃的拉麵。
接續上一篇文章，別被數字迷惑了。同樣是一百多大卡的熱量，可以是一小包堅果，也可以是一片巧克力餅乾，身體吃下這兩種食物，所帶來的身體變化難道是一樣的嗎？當然不會是一樣的，吃進過多的醣類，對於身體的益處並不多，也可說是白白浪費了每日熱量的額度。所以，月光是想要強調，吃對食物的重要性。
縱然熱量不高，但只要是對身體健康沒幫助的，就還是不要進到自己口中。不過，常常會遇到的情形是，進到一家餐廳之後，僅能從裡面所販賣的食物來選擇，這時的思考策略又得轉換一下。總不能對親友說：不好意思，因為這家餐廳的食物都太高熱量了，所以我只喝白開水就好，謝謝！
這樣的話有可能說出口嗎？既然都決定去參加聚餐了，當然是要從這些食物中，選擇可以吃進身體裡的，這樣。換言之，不要想去改變別人的飲食習慣。自己認為可以吃的健康食物，就保證一定是健康的嗎？吃下去就一定對身體有益？對自己有用不代表也對別人有用，所以無需去做這樣的改變。
接續上一篇文章，而對於那些看起來比自己強的人，也要給予祝福，例如在方格子橫空出世的強者，或是年收入比自己高的同輩，希望他們更上一層樓，越來越強。因為自己也在變強，收入也在變多，大家一起變得更好，就是一件美好的事。
而不是想要用盡力氣把他們從上面拉下來，這樣做對自己反而沒有好處。就算如願的拉下來，又如何呢？馬上又有其他強者站到自己上面了，就是沒完沒了。每個人都擁有無限的潛力，並沒有誰比誰強的問題。如此，就不會把力氣用在錯的地方。固然，追求個人的成功有有其重要性的，如此才能夠在這個社會上獲得一定的地位與收入。
但是，光是追求個人的成功，會將路走得越來越狹隘，好像非要掠奪很多資源，排擠很多人才能做到。就像小說裡的龍傲天那樣，要用莫大的權勢去壓迫周遭的人才能讓那些反對自己的人閉嘴，並獲得優越感。但越是這樣想，就會感到深深的無力感。
接續上一篇，對了，裝老師，忘記提醒你一件事。笑甜凹說道。
怎麼了？那個雅同學不是已經好轉了嗎？事情既然已經解決了，嚴言之想要趕快離開這裡。
才沒有那麼簡單呢，你還需要來個幾遍，才能把她的病情控制下來。你知道的，積壓太久容易造成生病，這不是一時一刻就可以解決的。
不能找其他男人代替嗎？嚴言之不情願的回道，他來到這裡可不是來增加女人收藏數量的。
裝老師你幫忙就幫到底，你可是天賦異稟的特別課老師，哪還需要換人上場？難道你認為雅同學長得很醜嗎？笑甜凹問道。
話不是這樣講，若單論外表的話，雅傳絨的長相比木奶香更勝一籌，就是身體太差了，生病看起來很憔悴，就是不知道這樣的女人，為何會沒有交往對象？嚴言之在內心翻了個白眼。
記得，要隨傳隨到！笑甜凹的聲音在背後響起，而嚴言之已經離開保健室了。
回到辦公室的嚴言之，剛吃完一個便當補充體力，正想要休息一下。此時，門外傳來一陣敲門聲。
一打開，一個熟悉的身影站在門外。是妳，誘鳴梨？有什麼事嗎？
誘鳴梨看著他，默默的走進辦公室。
接續上一篇文章，其實柚子醬的味道在一開始並不會特別突出，但在吃了家人所點的濃熟白湯口味的拉麵後，再回來喝自己的湯，才會發現柚子醬的味道，在鹽味的湯頭裡，可以喝出淡淡的柚子香。這倒是一件有趣的事，一開始喝不出來，去喝了別的湯之後，卻可以感受出來。
而濃熟白湯的味道，喝起來就很像一般的拉麵湯，就是那種又濃又充滿肉香的味道，喜歡口味重一點的人，點濃熟白湯就對了，就不會感到麵湯過於清淡沒味道。當然，要論味道討喜的話，月光也是認為濃熟白湯比較好喝，但如果僅是喝差不多味道的麵湯，那就失去了嚐鮮的動力。
鹽味的麵湯只是喝起來不像一般的拉麵湯那麼濃而已，但一樣是用雞骨高湯熬製而成的，不是越濃就越好喝，這一點必須要先放下過去的刻板印象。就像月光先前吃到所謂的強棒拉麵，是一種加了許多野菜的拉麵，第一個念頭是想到：這不就是蔬菜麵嗎？也可以稱作拉麵？
接續上一篇文章，而對於沒有包裝的食物，那就看是屬於什麼種類，如果是蔬菜類的話，那標準就放寬，而且要搶先吃掉；肉類或蛋白質則次之；澱粉和甜食則排到最後面再吃。養成這樣的習慣之後，就不會因為先吃了澱粉或甜食，而讓血糖升太快，導致吃飽飯之後不久又感到飢餓，此時再來怨嘆自己就是個飯桶都無濟於事了。
再來就是，在選擇要吃什麼時，常會自動計算每日攝取的熱量是否要超標了，還能吃進多少熱量呢？而有主張少吃的醫生則是認為，與其在那邊計算半天，那還不如就少吃一點，甚至不吃就沒這個煩惱了。的確，少吃的話，熱量應該也會跟著少。但如果是吃進高熱量的食物，例如中秋節大家都會吃的蛋黃酥或小月餅，熱量就很高。
那麼，如果一餐僅吃一顆蛋黃酥，是不是也在熱量合理範圍內，就不會影響到維持體重的計畫？問題是在於，吃進這樣的甜食，對於身體會帶來怎樣的好處呢？思考過後會發現，除了帶來熱量之外，似乎沒有其他的好處。所以問題不在於，這份食物的熱量夠不夠低，而是這一份食物夠不夠營養？
在2023年端午節時，和2023年中秋節的體重相比，大概減少了三到四公斤公斤左右，這其實是減重過程很小的一步，但也是很大的一步，因為正是跨越了標準體重這道門檻。這對於許多低於標準體重的強者而言，根本不算什麼。就算達到了標準體重，腹肌的線條依然很不明顯。
因此，如果是想要靠著瘦下來讓腹肌自然顯露，那可能還得減下好幾公斤才行。不過，就月光目前而言，影響不大，因為現階段目標就是維持標準體重，男人就是容易胖肚子，只要肚子不大起來，就算是成功了。要不要雕塑腹部的線條，那是另外一個目標了。要知道，減下肚子的同時，也同時讓腰部的負擔減輕了，不用再背負著大肚子到處行動。
這也是月光當初想要開始減重的重要動機之一，不想要再輕易的讓腰部受傷，這樣會讓自己的行動受阻，而只能趴在床上什麼事都不能做。在減重的過程中，慢慢的養成的習慣是，計算所吃進食物的熱量。在拿到任何有包裝的食物第一個動作，就是尋找這份食物的標示熱量有多少，作為要吃多少的判斷標準。
看了官網上的介紹，奧特拉麵的湯頭主要分為三種，分別是白湯及醬油還有鹽味。白湯的湯底指的是雞骨濃熟白高湯，而後兩者的湯底指的是雞骨香醇雞湯。而醬油湯頭是搭配特製醬油，鹽味則是加入干貝和小魚乾。而這次前往用餐，是品嚐了白湯還有鹽味的口味。
用雞湯來作為湯底，相較於以豬骨作為湯底，味道不會太過油膩，這應該是奧特拉麵想要呈現出的特色。當然，既然都選擇吃拉麵了，其熱量本身就不會太低，這就是品嚐美食所應該要有的心理準備，所以還是建議中午時來用餐，這樣讓身體擁有足夠的消化吸收時間，才能擁有之後品嚐各種美食的機會。
月光點的是中秋限定的柚香鹽味拉麵，加入了柚子醬和大量的青蔥，喝起來有濃濃的蔥味和柚子的酸味，其實挺開胃的。蔥是蔬菜有纖維質，搭配的半熟蛋是蛋白質，叉燒肉也是蛋白質，這樣就是一碗有營養的料理。湯頭的味道相對於花月嵐這種比較重口味的店家，是比較清淡的。
接續上一篇，安頓好了之後，嚴言之轉頭說道：笑老師，現在有個問題。
什麼問題？笑甜凹看了看嚴言之仍直挺挺的的肉棒笑道：難道裝老師想跟我切磋一場？可以的喔，我現在小穴很濕潤的，可以隨時插入沒問題的。
並不是，嚴言之搖搖頭，我是想問，為何這肉棒沒有想要軟下去的感覺？
是嗎？會不會是你和正妹交合太過興奮才變成這樣的？我查一查，笑甜凹翻找了一下藥櫃，確認後回道：哎呀，剛給你吃錯藥了，原本只是想讓你威風一下，現在要威風很久了！
嚴言之聽到之後，敲了一下自己的頭回道：天啊！我才不需要威風很久，這樣我等一下是要怎麼離開這裡？有沒有緩解的藥可以解決這個狀況的？
緩解？笑甜凹走過來握著肉棒搓弄了幾下，問道：這個狀態不是很好嗎？來幾個女人都可以對付！
才不好！我只是路過幫忙的，可不是來開交合派對的！他心想：或許上特別課的時候會有一點用，但現在的他是不需要的。解法不會是要一直與女人交合吧？
這樣啊，那我這邊也是有緩解的藥。她不情願的從藥櫃裡拿出一顆紅色的藥丸，交給了嚴言之。
總算可以離開這裡了，嚴言之把藥服下之後，發現肉棒硬到不行的感覺慢慢消失了。他把身上擦乾衣服穿上，準備回到辦公室去。
接續上一篇文章，這些人雖然不一定有與自己有著交集，但卻是周圍定時或不定時可見的人。縱然與自己沒有交集，反而還要去全心祝福他們過得好。這就是自己可以幫上忙的地方。不帶批評的去祝福，並不容易做到，因為心中已有一定的成見，但這卻是月光在寫了5000篇文章後才領略到的事。
去祝福他們，等於拋棄了心中的成見。自己的人生價值觀也有可能是錯的，正如同之前錯誤的飲食觀念，吃炒飯吃雞排吃一堆高熱量而且不愛運動，在以前都認為這沒什麼，但如今卻有了不同的看法。當心中沒有成見，也就希望他們過得越來越好。
是去祝福越來越好，而不是給予同情或憐憫，這樣反而會不會讓他們的處境變得更好。透過心想事成法則的運用，即使是與自己不相干的人，也能祝福讓他們過得更好，因為自身就是一個充滿健康幸福及富裕的人，所以可以分享出去的有很多很多。
接續上一篇文章，正因自己知道要突破標準體重那條界線並不容易，就月光個人而言，是使用上斷食法才有辦法達到。而身體也會持續尋找其他方式來收集熱量，才不會輕易放開到手的肥肉，只會會抓的更緊。因此，維持體重本身就是一個持續的過程，體重會不會再往下已經不是最重要的事了。
而是要去關注如何長久的維持下去，甚至為了補充營養素而多吃一些也是在可控範圍內。例如在晚餐後發現自己今天有些營養素攝取不足，那就選擇在晚餐後再補充一些原型食物。例如蛋白質不足就買兩顆茶葉蛋來補足。雖然熱量會增加，還有兩餐間的間隔也會縮短，但還是要有所取捨，堅持補足營養素。
月光覺得，低於標準體重雖然沒那麼容易，有可能遇到亂流又往上升了，但只要大方向是正確的，即使遇到聚餐或運動量變少，也能繼續維持該有的生活習慣，盡量不要去抱怨自己沒能有什麼優勢，身體是自己的，自己不去關照的話，又有誰會來為自己維持呢？
接續上一篇文章，要辦聚餐的話，都會想要吃點平時吃不到的料理，而且對於時下熱門的餐廳，也會基於好奇心而點來吃，這也可以說是一種儀式感和話題性，一邊品嚐沒吃過的料理，一邊談論該料理好不好吃。可能過一陣子就沒那麼流行了，也可能持續人氣高居不下，但至少自己有參與到。
就月光吃了兩次的經驗，認為初戀番茄魚的確是有列入常備清單的實力，並不是僅徒具虛名而已。每隔一段時間，還是會想要點來吃，並且產生期待感。而平日一樣是按照自己的飲食計畫來執行，這可以同時併行的。即使平日有在控制飲食，並不代表就不能吃點高熱量的美食。
月光覺得，初戀番茄魚因為可以選擇不同的加料內容，讓口感能夠更加豐富而不容易吃膩，甚至在加入許多自己喜歡的食材後，會讓美味程度提升到更高一個檔次，這比單點一道大菜（例如烤鴨二吃）還要有期待感，相信在季節來到冬天時，會更加的搶手啊！
接續上一篇，而被冷落在一旁的雅傳絨似乎一刻都不願意等，她伸出手將嚴言之推倒，改騎在他身上繼續著交合。她喘道：兩位老師繼續討論沒關係，我自己可以的！
於是她開始忘情的扭動著腰部，讓肉棒刺激到自己最爽的點。來吧，老師，讓我更爽！我要你的大肉棒啊！
而嚴言之也放棄與笑甜凹爭辯，他決定先好好解決這個慢熱女再說。於是他回道：好啊！老師的肉棒都是妳的，妳可以盡情的爽，要怎麼爽都可以，不要憋在心裡面！
望著兩人又熱烈的交合起來，笑甜凹瞇了瞇眼，臉上露出滿意的神情。說道：這才對啊，我真是個好醫生，這樣才有助於緩解病情啊！
老師，用力的佔有我吧！用力的插入我，讓我更爽吧！雅傳絨狀似瘋狂的淫叫著。隨即她渾身一個顫抖，達到了高潮！
不好！嚴言之被小穴高潮時的緊縮一夾吸，肉棒前端彷彿不受控的再次將白濁液體灌入小穴深處。
哎哎哎！我的床都被你們弄溼了！笑甜凹在一旁皺眉道。
接著是一陣平靜，嚴言之緩緩起身，將雅傳絨抱到隔壁一張床上，再取來毛巾將身上那些體液稍作擦拭，她看來痛苦已獲得緩解而沈沈睡去。
接續上一篇文章，寫了5000篇文之後的大方向是什麼呢？目前比較明顯的是，是全心去祝福那些乍看之下不如自己的人以及乍看之下比自己還要強的人。說是乍看，因為是自己主觀的想法，或許事實上並非如此。不管是否比自己強，都有值得讓月光學習之處。
並不會因為寫了一些文章就感到自滿，因為寫文章只是一種鍛鍊自己的方式，這世上還有許多鍛鍊方式能跟寫文章一樣達到相同的效果。人性，總是會去羨慕擁有自己所沒有的，去看不起不如自己的人。雖然，經過後天的教育與修養，程度上會大幅的減輕。
月光之前並沒有特別去領會到這一塊，總想著讓自己身邊的親友過得好就行，這就是盡一己之力可到達到範圍。但其實仔細觀察，身邊總有那些看來不如自己的人，從外表來看，或許身型或許是健康狀況；從內在來看，或許是文筆和行事作風等等，總是會本能的在心中批評著。
第一，持續寫作維持日更，養成了寫作的習慣。
第二，發表屬於自己創作的小說，並且持續連載中。
第三，持續更新自己的投資策略，並且去實行。
第四，減重20公斤，達到標準體重。
第五，記錄下生命中自認為重要的事物，不隨時間的流逝而淡忘，這包括了旅行遊記，玩遊戲的心得，以及食記等等。
第六，實踐心想事成法則，並且持續鑽研。
第七，去剖析那些負面話語，讓自己在心靈方面更加茁壯。
這些是當初在創作時，自己都沒有想到的結果。話可以說的極簡：持續寫下去就對了！但到底寫到什麼程度才行呢？有沒有老師可以帶領呢？固然，網路上有很多不錯的名師可以教導寫作，但與月光的寫作方向未必相合，所以還是自行摸索。
接續上一篇文章，因為留有吃大餐的餘裕，所以一時吃多了也不會太過煩惱。但要注意的是，這些餘裕不是為了讓自己可以去大吃大喝，而是為了可以配合親友去聚餐使用的。一份炸豬排套餐，或是一碗又香又濃的拉麵，都可說是一般人的正常食量，縱然熱量高一些，但還是可以安心享用的，畢竟不會是天天吃。
要去習慣這種不斷調整的循環，可以吃大餐不代表可以拼命吃到撐，這對於腸胃也不是一件好事。而且還需要考慮到如果平日的運動量變少的情況，是不是還有機會維持這樣的體重呢？例如先前疫情在家上班，運動機會就會變少，那也要拿出應對策略才行。
總是可以找到許多很好的理由，來說明自己不是故意吃那麼多，不是故意沒去運動。那些理由都很有說服力，但終究還是要為自己的體重增加而負起責任的，不是嗎？因此，月光才強調調整的重要性。總是有沒料想到的時候，就要想辦法調整回來。
接續上一篇文章，初戀番茄魚的定位巧妙之處在於，它算是一道完整的料理，就算直接吃也沒什麼問題。也不用像去吃火鍋那樣要選湯底要選沾醬。就算是跟那種煮好的火鍋，例如三媽臭臭鍋相比，番茄魚的湯頭是比較特別的，不是一般常見的的昆布高湯湯頭。
月光認為，或許是因為這樣的定位，能夠去吸引愛吃火鍋的客群，來享用這樣的魚片料理。而且將預算都花在這一道料理上，也就不用去單點其他菜色，光吃這一鍋配飯就好，也能控制聚餐預算。當然，如果預算多的話，就盡量多點些食材加進去，讓料理內容變得更加豐富。
這種點一份鍋底再視情況加價的模式，在薑母鴨或是羊肉爐也常見到，只不過這兩者大部分人都吃過了，反而是番茄魚甚至是會辣的酸菜魚比較有新鮮感，所以才會如此熱門。就像前一陣子流行韓式炸雞，月光也因此吃了好幾次起家雞嚐鮮。
接續上一篇，難道是因為沒什麼身材，所以才暫時沒男友的嗎？
老師，就是那裡，再用力的插入我的小穴！雅傳絨熱烈的回應著嚴言之，開始有了想要高潮的跡象。就在此時，她感到一股熱流灌入小穴深處。
又道：都給我，我還要老師更多的精液！再給我更多！她熱烈的擺動著腰，想要索取更多。
又再一次繳械的嚴言之，感到十分納悶。明明應該是簡單難度，怎麼變成這樣？面對著熱絡起來的雅傳絨，她的舌頭都伸了進來，喘息也越來越粗重，想必離高潮已經不遠了。
裝老師看不出雅同學是屬於那種慢熱型的嗎？笑甜凹繼續發表著她的即時評論。
此時的嚴言之才發現這女人才正要開始而已，忽然他感到有異物進到了他的口中，正是笑甜凹伸出舌頭加入了戰局。
如何？被兩位美女的舌頭同時進攻的感覺很爽吧？笑甜凹說道。
嚴言之聞到一陣濃烈的香水味充斥著他的口鼻，隨即感到渾身發熱。這是？他頓時感到渾身不對勁。於是他頭稍微往後問道：笑老師，妳給我吃了什麼？
我這不是在幫你嗎？這顆紫色小藥丸，可以幫助你加大馬力去緩解雅同學的病情，我是不是很熱心呢？沒讓你一個人獨立完成。
接續上一篇文章，要能夠接受體重是會有區間變化的，就算今天吃進比較多食物，也不代表明天早上量的時候就會發現體重增加，但如果持續維持這樣的進食數量，那體重增加是指日可待的，逃都逃不了。所以策略是：如果有一天或兩天吃多了，那麼之後的幾天就要調整一下飲食內容。
換言之，發現吃多了就要馬上處理，如此體重曲線就不會向上發展，而是會維持原狀，不多也不少。如此操作，可以讓自己擁有吃大餐的餘裕，不用過度擔心大餐後的副作用。因為，聚餐是難以避免的，約在炸豬排專賣店，難道因為吃炸的會變胖，所以不點豬排來吃嗎？去吃包肥餐廳，難道只吃兩盤沙拉就收工嗎？
當然，就算是吃大餐，也還是有可控之處。因為是一般聚餐而不是參加大胃王比賽，如果真有那種很愛塞人吃很多食物的親友，那還真的要避遠一點，到底是來聯絡感情的，還是來虐待別人的？如果是後者，那何必要參加呢？
接續上一篇文章，加料煮成的一大鍋初戀番茄魚，搭配加點的食材，然後配著白飯吃，感到口渴時喝幾口飲料，這樣就是一次很豐盛的大餐，也省去了去大排長龍之苦。換個角度來想，終究是能夠嘗到熱門名店的料理滋味如何。
而嘗過之後就能決定要不要列入常備的外送清單裡，因為料理合口味是一回事，而餐廳要營業多久又是另一回事。當下很熱門要排隊，如果之後退流行之後，是不是還能維持這樣的品質和口感呢？那就不是個人所能控制的。所以把握正在如日中天的氣勢，好好品嚐，那就是現在能做的事。
消費者的口味一直在變，能夠走紅多久，其實並不是那麼確定。有一些餐廳在興起到結束營業，月光都未能光顧過，這也是常有的事。能吃到可說是一種緣份，因為選擇很多，也隨時都有新的店家在上架，總是有很多還沒嚐過味道的餐廳存在。
接續上一篇文章，大部分的人都是只關心自己，以自己為中心的。月光也是如此，並不會特別去注意誰誰誰變胖或變瘦了，所以都是某一天忽然發現，或是想帶話題時，才會特別跟對方說。大家都是保持基本程度的關心，體重上下個一兩公斤，根本就很難察覺的。
當然，如果以某一天會聽到別人說：你最近怎麼變瘦了？這樣的話為努力動機，那也是可以的，找到動力去做就對了，反正目標就是達到自己理想體重，去使用各種行得通的方法。而自己的觀點也未必是正確的，就像前面所提的誤判了朋友運動的動機。
月光覺得，雖然一度看錯，那就利用：我可能錯了這個概念修正過來，這在投資上也是通用的。自己認為對的事就默默去做，就算錯了那就修正後再繼續前進。保持著一顆謙卑學習的心，在路程上默默前進，也默默祝福大家都能健康與富裕，時間能夠證明一切的。
接續上一篇，裝老師，你這樣力道不夠啊，笑甜凹忽然出聲，看了看直搖頭。
忽然出聲讓正在專心交合的嚴言之嚇了一大跳，就在此時，他的肉棒前端感到一陣刺激而繳械了。怎麼會？一下就射了？他忍不住出聲道。
就跟你說力道不夠，你這樣慢慢動，雅同學哪會爽呢？然後還自己先爽出來了，這是要插到我下班嗎？笑甜凹繼續說道。
老師，你可以用力的插入我的小穴，沒關係的，我可以承受得住。雅傳絨也小聲的回道。
看吧！我就說要讓女人爽，怎麼可以這樣小心翼翼的呢？多用點力好嗎？笑甜凹仍站在一旁說著風涼話，看好戲。
於是嚴言之這才敢用力的進行活塞運動。之前感到綁手綁腳的，是因為這女大生不同於木奶香那種像是女超人似的肉體，要使出渾身解術才能讓她高潮。
好啊，老師！小穴被肉棒插得好裡面，好爽啊！雅傳絨被這樣一陣猛插入，臉色也慢慢紅潤起來。她開始迎合著嚴言之的插入節奏，兩人的下體發出響亮的碰撞聲。
啪啪啪！啪啪啪！這才對，這樣的力道就對了！要讓小穴爽就是要這樣噗滋噗滋的插入才行！笑甜凹仍站在一旁給即時講評。
嚴言之將雅傳絨抱起來，邊揉捏著她那小巧有型的雪乳，邊親吻著她的脖子，想要趕快累積她的快感。比起笑甜凹的惹火身材，雅傳絨就只是普通的的等級而已，沒什麼身材優勢。
接續上一篇文章，而且要說有錢，小鎮外的地方資產破千萬美金的人大有人在，人比人比不完的。重點是他累積這麼多財富的目的是什麼？如果不是為了享受的話，那是為了什麼？又為何可以持續這麼久呢？這就是有可以值得學習之處。
回到標準體重的話題，從這個標準往下探，是一個未知的路程。就算之前有曾經這麼瘦過，也是很久以前了，那時應該是靠著新陳代謝快，所以可以容易達到那樣的標準。換言之，可能沒做什麼努力就達成了，所以就來的容易去的也容易，而朝著體重持續增加的路去走。如果沒有去改變生活習慣的話，那就大概是維持這樣的身材下去。
既然因為付出努力而瘦下來，那就要擬定策略維持這樣的狀態。而且為了留有餘裕，也多準備幾公斤以防不時之需。畢竟有的時候要吃到什麼食物，不是自己完全能夠控制的，但大方向仍是要維持著，這就是生活的態度。
接續上一篇文章，由於月光是點初戀番茄魚特盛版本的，也就是適合四人去食用，所以可以選擇搭配四杯飲料。當然，因為可以視為一種火鍋湯底，所以只要再加些料進去，就算六個人來吃也是足夠的，重點還是要借助那又酸又香的湯頭作為基底。除了番茄之外，還可以吃到炒過的蒜頭以及檸檬切片。
這兩種增加湯底風味的食材，就算直接吃下去也不會感到難吃。換言之，通通都給他吃下肚就對了。就算吃到重口味的湯或是鴨血，還有飲料可以來支援。首選當然是烏梅汁，去油解膩，喝下去之後還可以增進食慾。當然，酸酸的番茄口味本身就有著開胃的功用。
而要加價10元的水果茶其實就還好，如果要喝酸就點烏梅汁就好，水果茶喝起來是偏甜的，解膩的功效沒有烏梅汁那麼好，定位有些尷尬。而神級奶茶味道不錯，沒有想像中喝到奶精味，而且因為加了奶，搭配番茄魚也挺合的。如果真不知道要點什麼，那就點無糖綠茶，味道就如想像那樣毫無意外，也是百搭，吃什麼料理可以無糖一下。
接續上一篇文章，月光看到那些高調的人會產生不認同感，是以為他們的實力並沒有如表面顯示那樣。但這種事有誰可以那麼肯定呢？到底是龍是豬，也是要在比賽場上分個高下才知分曉。
而套用在月光的減重過程中，穿上合身的衣服或是把減重的成果發表出來，並非月光減重的主要的目的，那些只是附加的。而對於這樣的向外顯露，也不用害怕被評價為高調的表現。換言之，該高調的時候就高調一下，不用害怕成為眾人的目光焦點。也或許是自己想太多，並沒有這樣的情況發生也說不定。
重點是自己要知道自身有幾斤幾兩重，或許偶然在穿著合身衣服時，被別人發現很瘦。但這到底是比起之前又瘦了幾公斤，還是衣服的設計或是曬黑了才造成他人這樣的下判斷呢？如果自己知道其實體重只是持平，那或許可以解讀為：那是別人好一陣子沒有注意到自己，所以才會那樣說。
接續上一篇，這樣才對，好好的讓雅同學高潮，這樣能夠對她的病情有幫助。笑甜凹望著那一跳一跳的肉棒，又道：我去外面看著，不會有人來打擾你們的！
看著笑甜凹離開，嚴言之頓時感到不那麼尷尬，如果她在一旁看著，恐怕會為他帶來不小的壓力。
於是他先是拿了一塊濕毛巾，邊脫下雅傳絨的衣服邊幫她擦掉身上的汗，讓她好受一點。
雅傳絨見狀，虛弱的謝道：老師，那就麻煩你了，我也不知道自己為何會這樣，身體是越來越差了。
別這麼說，妳很快就會好起來的，之後找個合得來的男人交往，這問題不就解決了嗎？嚴言之耐心安慰著她，肉棒也緩緩的進入她的小穴。
唔！老師的肉棒好大，比我的前男友還要大！雅傳絨躺在床上，承受著嚴言之緩慢的來回進出。
放輕鬆，好好的享受當下，很快就會好起來的。嚴言之感到她的身體仍然有些緊繃，想來是還處於很不舒服的狀態。
去過木奶香的房間被特訓後，嚴言之感到這副肉體好像強壯了一些，面對這種柔弱女，應該是小菜一碟才是。於是他俯下身去，邊親吻著雅傳絨，肉棒則保持著緩慢的速度進出著小穴。
經過了十分鐘，除了微微的喘息聲之外，就沒有其他特別的反應，嚴言之開始感到有些不對勁了，他心想：沒想到這女人還真能撐！
接續上一篇文章，而初戀番茄魚這道料理，其實可以當作是買一份火鍋鍋底，然後自己加想加的料進去。當然，店家本身也有許多可以加價購的食材，有些是無法自己去別處買來的，像這次加點的沙漏酥魚皮，食用方式就跟老油條的一模一樣，又比老油條要健康些，因為魚皮沒辦法反覆去炸。
另外裝成一碗的魚皮，一塊一塊的的，每次夾出一小塊，快速的沾一點湯汁，趁著還沒變軟的時候一口咬下，那種酸甜又酥脆的口感，就是能帶來味覺上的衝擊。如果稍微泡在湯汁裡久一點，那可就完全沒有口感了，變成看起來爛爛的魚皮。
而另外加點的還有那個麻辣鴨血，說到鴨血這種料理，雖然也可以在超市買到，但調味上未必是自己所能接受的。所以就點來試試看店家的調味功力如何，當一口吃下的時候，還感受不到什麼辣度，但留有後勁，結論就是真的會辣，剛好可以搭配一下點套餐所附的飲料，去除口中的辣味。
接續上一篇文章，說到突破標準體重的界線，大概是在中秋節的時候比端午節還要少三公斤左右，這樣叫瘦很多嗎？或許是到了一個臨界點，然後才比較能夠被他人發現。就像寫了五千篇文章才被別人發現原來自己會寫文章；讀了五百本書才被發現原來自己有在讀書。
重點是在自己付出了多少努力，而不在於有沒有被別人發現。臨界點這種事也不是絕對的，可能一直都沒有被看出來。難道因為這樣就不去做了嗎？那走到人生盡頭時，後悔的又會是誰呢？當然是自己會後悔。就算之後身材走鐘，又打回原形，至少也曾經成功過啊！
像是美國的一位清潔工在身後累積超過八百萬美金的身家，震驚了所居住小鎮的所有人，因為他就是小鎮的首富無疑，但為人卻超級低調。那麼，他會因為自己一直沒被人發現很有錢而生氣嗎？應該不會，因為他累積財富的目的是為了捐助給需要幫助的人。
接續著上一篇文章，所以說，高調又如何？只要在背後有持續付出努力。不要被高調的舉止所蒙蔽了，好像別人都是這樣華而不實，做做表面而已，這樣下結論就是過於草率了。沒有誰規定在達成目標的過程中，不能保持高調的，這也可以看作是激勵士氣的一種方式，這也是人性的表現。
打順風球是比較容易的，自己隊的比分處於領先狀態，對方隊伍只能在後方苦苦追趕，終究敗下陣來。能夠盡量維持這樣的優勢，那麼要贏球就容易許多。當然也可能遇到比分落後的情況，這時一樣要一分一分慢慢來，縮小落後差距。如果此時獲得一分，然後高調一下，也有助於激勵隊伍士氣，不再感到壓力如山大。
所以可以從不同角度來看達成目標這件事，平時都是要持續努力的，而有人會選擇用高調方式來曝光自己，讓自己看來很厲害，而只要有好的結果出現，那就是名符其實。而有人選擇默默努力直到取得想要的結果再來大肆慶祝，這也是一個方式，沒有什麼對錯。
接續上一篇，妳說什麼不全症候群？是不是亂說一通的？那跟我的肉棒又有什麼關係？嚴言之忍住很想吐嘲的心情，用很有耐心的語氣問道。
裝老師，你是在質疑我的專業嗎？到底誰是保健室老師呢？笑甜凹板起臉孔，質問著嚴言之。
不是啊，笑老師，那妳說雅同學這個毛病跟我的肉棒有何關係？嚴言之心裡雖然不服，但他還是忍耐不發作的問道。
當然有關係，雅同學之所以身體不舒服，是因為太久沒跟男人交合所引起的一種極為罕見的疾病，若我判斷沒錯的話，雅同學之前應該有固定交往並交合的男友吧？笑甜凹一本正經的回道。
只見雅傳絨回道：我先前的確有交往對象，但我們已經分手快兩週了。這期間我也沒感到有任何不舒服。
這真是太神奇了，連本人都不知道就生病了嗎？但就算是這樣，那也不必非我不可啊！嚴言之再度質疑道。
你是老師，難道要見死不救嗎？她這個病情不能再等了，再拖下去會更嚴重的！你要我現在去找誰來幫忙呢？笑甜凹回道。
好吧！他心想：這間學校目前處於十分詭異的情況，如果不照著去做，恐怕會引起難以預料的的風波，讓我找人的難度提高。他脫下褲子，露出早已堅挺的肉棒。
對於這一間很有名的刁民酸菜魚，想要嚐嚐味道，看看到底好吃在哪裡。雖然知道去店面吃比較好吃，但同時也要付出排長長隊伍的代價，同事也有排隊排到生氣而不想吃的經驗，所以就選擇使用外送平台的方式來訂購。
而這一次寫食記時，已是第二次訂購，代表味道的確是被大家認可的，值得當回頭客再點一回。而這次點餐，就不用像第一次一樣照單全收，去體會那原汁原味到底嚐起來如何。第二次點餐，由於已經發現湯頭味道濃厚，適合加料進去調配味道，因此就有額外準備一些食材準備來個混搭。而且加入自己喜歡的食材後，會變成什麼味道呢？也是一件值得期待的事。
之所以點初戀番茄魚，就是店家設計給不吃辣的客人點的。很多料理是加辣才好吃，像是辣子雞丁或是宮保雞丁之類的，但對於不吃辣的人而言，也會想要嚐嚐看味道如何，所以要不就可以客製化，不然就直接推出不辣的版本，端看店家要不要擴展客源。像月光是原則上不吃辣的人，自然不會去碰那種看起來會辣的料理。
當然知道，達到標準體重以下好幾公斤的強者比比皆是，而自己只是剛踏出一公斤的初級程度。而且體重也不是越少越好，有的強者還會把這些贅肉化為肌肉，不僅可以達到標準體重，體脂也可以維持在一個相對低點，有如運動員那樣。但即使只是剛開始，也可以大概思考一下之後的發展策略。
所以有的人可能會說：
你那樣也叫瘦？看起來就很胖好嗎？
還是有一堆肥肉在身上，標準體重就是一個低標而已，好嗎？
但也有人可能會說：
你不要再瘦下去了，再來變成排骨精了！
瘦成面黃肌瘦，其實很難看，看來也無精打采。
其實每個人都會有自己的看法，針對同一件事情，卻有著截然不同的看法，那到底何者的意見可供參考呢？還是自己心中要先有想法，不然難道體重可以這樣忽高忽低的嗎？過重固然不健康，過輕也未必是好，還是要自己決定出一個可以認可的範圍。
接續上一篇文章，從朋友身上學到了運動員的堅持，也可以用在自己的減重之路上。穿上合身衣服固然開心，因為那是人性，順著人性走本來就會加分，而且可以讓這條路走得更容易更遠。不過，不能忘記的是，現在穿上合身衣服，不代表以後身材就會一直維持如此而不會走樣。
穿上合身衣服到可以露出腰身，露出精瘦的身材，那只是順便而已，重點在於有沒有維持健康飲食與運動習慣。換言之，穿著舊衣服或是曬到被曬傷還脫皮，這種看起來有點漏氣的模樣，還是可以繼續維持習慣，因為健康的身體不僅是靠衣服才能呈現出來的。
因此，月光認為時間能夠證明一切，表面上看起來都差不多，經過一段時間，可以是五年或十年，就知道結果會是如何。選擇低調默默的去做，可以達成目標；像月光那個朋友選擇以高調的方式去做，但在背後也付出許多努力，一樣也是可以達到目標。
接續上一篇，兩人慢慢的走，過了十餘分鐘，終於來到保健室，嚴言之連忙扶著雅傳絨躺在床上歇息。過了一會，保健室老師推著儀器，拉開布簾走進來，為她檢查身體狀況。
嚴言之這時才仔細端詳著雅傳絨的長相，雖然臉色看來蒼白，但那是一張十分秀麗的臉蛋，一雙充滿靈性的雙眼，正望著他，似乎在表示著感謝之情。
一番檢查之後，保健室老師轉過身說道：你就是那個新來不久的裝巨鵰老師吧？我是保健室的笑甜凹。
嚴言之看著笑甜凹，目光不由自主的被她胸前一對人間胸器所吸引住，心想：這個尺寸搭配著成熟美麗的臉蛋，應該很受男同學歡迎吧？
裝老師在看哪裡呢？跟人講話應該要看著對方的眼睛才對吧？笑甜凹扶了扶眼鏡說道。
喔，真是抱歉，那請問雅同學是哪裡不舒服呢？有沒有我能幫得上的地方？嚴言之問道，他心想，這樣回應一番後，就可以準備離開了，在這裡也幫不上什麼忙。
還真有需要裝老師幫忙的地方。笑甜凹老師回答得很快。
什麼？還真有？我又不是醫生，能幫上什麼忙呢？原本準備功成身退的嚴言之，忍不住問道。
雅同學身體不舒服的原因是，得了一種名為：形大事常可是有忙不全症候群。所以需要你的肉棒幫忙，我知道你是特別課的老師，可以馬上派上用場。笑甜凹回道。
接續上一篇文章，反覆從不同觀點來思考，可以讓思緒被釐清，讓自己的想法更加清晰起來。暫時的沒有食慾，讓自己可以從諸多美食選擇中跳脫出來：
因為不需要，所以再好吃都派不上用場，也就沒有選擇的困擾了，不必去煩惱要吃什麼。既然不用選擇，那是不是就可以去關注別的事情呢？
這個道理就跟選擇遊戲一樣，在明知沒有足夠遊戲時間的前提下，買了過多的遊戲片也是放在那邊好看而已，那就是白白浪費錢。一片預計玩100個小時，就全力的去玩，而捨棄其他的選擇，這樣才有可能真正玩到遊戲，而不只是走馬看花，或是在那邊羨慕別人都可以玩，為何自己不行？
月光覺得，即使當下沒有食慾，對於研究過的餐廳還是可以作為口袋名單，或許哪一天想吃的時候，就直接選擇某一間有研究過的餐廳，節省了去選擇的時間。就算實行斷食法，不代表就不能去研究餐廳美食，以作他日之用。
接續上一篇文章，所以說，只要能夠注意每日營養的攝取，就不用太過擔心會持續瘦下去的問題。想想看，光是每日蛋白質的攝取，難道不用去吃雞蛋或各種肉類或豆類嗎？吃了這些食物，還會無限的瘦下去嗎？想想就是不太可能的事。
如果每天三餐，每週七日都吃生菜，固然熱量超低而且一定會瘦，但身體卻會因為沒能攝取到足夠的營養素而漸漸無法正常運作。所以，如果想要為自己訂立一個低於標準體重很多的目標，其實很容易就會讓營養素攝取不足，而成為有害於自己的目標。
月光覺得，在達到標準體重之後，想要再瘦多少就成了一個很自由的範圍，只要吃得健康，能再瘦一點或維持目前的數字不動，都是可以的。重點在於持續少食且健康的飲食，即使身體發出餐餐都要吃大餐的抗議也不要去理會，大餐只是例外，不是嗎？
接續上一篇文章，月光先前的確是這樣想的，這樣去想的理由可能是因為月光對於運動比賽不是那麼熱衷。但在有一次機會去到現場觀看這位朋友的比賽過程，並了解他平時是如何練習的。就讓月光發覺到，真的是台上一分鐘，台下十年功。本身要能夠上場就是一件不容易的事，一個表現不好，就會被教練換下來，甚至沒有上場機會，那是因為其他球員的條件也都很好，不比這位朋友差。
在這樣的練習強度下，其實並沒有太多時間去耍酷或者炫耀。換言之，平日辛苦的練習才是主菜，比賽的眾人矚目時，只是走個過程而已。平時練得紮實，比賽時自然有美技出現，自然動作如行雲流水。這些沒有經過不斷練習的話，是不會憑空出現的。
反觀到自己身上，雖然月光沒有運動員的那種臨機應變，反應迅速的才能，但也能透過自主運動訓練，來達到減重的效果。這是兩種不同的概念，身為球員要跟全隊其他球員競爭，而月光的減重卻只要跟自己競爭。換言之，同樣都是默默的在維持自己的身材，但背後的動機是不一樣的。
第三十九部 保健室的笑甜凹
聽到有人需要幫忙，嚴言之又從門內探頭出來，發現有一位女大生就站在不遠處，臉色蒼白顫抖著，站都站不直了。於是他快步走出，問道：這位同學，妳是哪裡不舒服？我是裝老師，我來送妳去保健室吧？
我說裝老師，這學生一看就知道是在裝病，想要請假躲避上課，你可不要輕易上當，成為幫兇了！苟主任看著嚴言之扶起那位女大生，仍舊一副不以為然的模樣。
到底有沒有生病，去給保健室的專家檢查一下不就知道了嗎？反正就一段路，被騙的話我也沒損失。說完就扶著那位女大生往外走。嚴言之不想再理會苟主任給的建議，反正他來這個學校也是暫時性的，不用被他指揮。
哼！那種三流演技都看不出來，有這麼笨的老師被學生耍著玩，難怪現在的學生越來越不懂得尊師重道了！
隨著兩人越走越遠，苟主任的抱怨聲音也越來越模糊。呼！耳根終於清靜些了，嚴言之輕道。又想起來問道：同學，該怎麼稱呼妳呢？
我叫雅傳絨，裝老師是嗎？麻煩你費心帶我到保健室去。
聽到雅傳絨這樣說，嚴言之心裡更加篤定這女大生肯定是身體很不舒服才會找人求救。這學校校地也不算小，尤其時當身體不舒服時，短短的一百公尺都會變得很遙遠。
減重是為了穿上更合身的衣服展露身材嗎？對於有的人來說是這樣，對於有的人則不是。擁有一副健康體態的身體，當然可以做很多方面的呈現。穿上合身衣服，心情會不會變好？多多少少會吧！但要不要做到故意在別人面前轉圈，那就看每個人重視的程度。
這樣的表現方式，看起來就跟買了IPHONE第15代頂級規格版，深怕別人不知道而故意一直拿出來。或是買了一只高價名錶，故意在親友面前一直旋轉手腕，想要閃爆別人眼睛。當然，開心就好，如果減重或是賺錢的目的是這樣，那也很好。而問題在於，那是不是自己那樣做的目的呢？如果是，那就以此為目標去達成。如果不是，那就自己去尋找出來。看來目標一致，但背後的動機卻截然不同。
分享一個令月光大為改觀的例子，原本月光以為某一位朋友之所以運動並參加球賽，其動機就是為了炫耀，因為可以趁機在社群軟體上大貼特貼自己穿上球衣的帥氣身影。也可以炫耀球隊得到獎盃時的耀眼光芒。
不過就是想讓大家知道他很厲害吧！根本就不是熱愛運動！
接續上一篇文章，維持對於食物的低慾望，是想要照計畫去做，然後在安排大餐時，就好好去吃。這兩者的心情轉換，必須要去調適。在平時降低對於食物的關注度，也是為了讓身體能有機會休息，每一次的進食都得胰島素都得要出動，對於腸胃也是一種負擔。
不過，這時就會想到一個觀念，不是說身體的器官越不去用就會開始退化嗎？那如果一直吃很少，是不是腸胃就會開始退化，因為不再需要消化大量食物？這樣的想法看來有幾分道理，但是，腸胃的存在並不是為了讓自己測試極限而存在的。去吃進過多的炸物或是太麻辣的料理，說是要訓練自己的腸胃，但腸胃真的承受得了嗎？
換言之，如果給腸胃接收一些刺激性的食物，這不叫在訓練腸胃，而是在虐待它們。因此，給腸胃進貨的食物，該是好消化且新鮮的原型食物，這樣才能讓它們能夠持續正常運作到老都沒問題。這樣說來，降低那些高刺激與高熱量食物的慾望，反而是對身體有益的。
接續上一篇文章，但如果以斷食法的角度來看，那些看起來很好吃的食物，都是一堆高熱量，對身體並沒有多大的好處。月光並沒有否定這些食物的美味程度，而且也不可能都不去吃這些美食。而是發現，如果在進行斷食法的時期，這些食物都暫時派不上用場，因為它們對於維持體重並沒有幫助，所以不需要。
而如採取不同於斷食法的角度，這些美食可以為人們帶來幸福感與期待感。人總是要進食的，可以選擇這些美食來吃，也會讓生活更加豐富，不會只有那些健康食物可以吃。從而，看事情的角度不同，得到的結果也不一樣。
再怎麼厲害的美食，也有失利的時候，這是月光先前從未有過的體驗。即使這樣的狀況只是暫時性的而已，但也十分特別了。誇張一點來說，如果很多人都抱持著斷食法的角度，那這些美食的營收是不是就會受到一些影響？不過，月光還是相信，追逐美食是人們的天性，誰不想要吃好吃的食物，而要去選擇比較不好吃的？
接續上一篇， 望著一整隻的烤雞和一大罐的檸檬紅茶，嚴言之這才感到強烈的飢餓感，畢竟從昨晚到現在什麼也沒吃。他大口的吃著烤雞腿，配著酸酸甜甜的茶，感到自己又活過來了。去木奶香的房間一趟，雖然獲得了一些情報，但也實在夠累人的。
吃飽後和吸夢宮聊了幾句，就忍不住睏意簡單洗個澡補眠去了。
當他再次醒過來時，發現時間已是隔天早上，他匆匆起床，吃過了吸夢宮準備好的早餐，準備要出門去。他心想：吸夢宮去上課，在家等待也不是辦法，那我就繼續到學校收集情報。
就在他準備要進入教師研究室前，看到苟主任又在上下打量著他，隨即開口道：裝老師不知道在忙什麼呢？昨天居然沒有到校？
我昨天沒課，加上身體不太舒服，所以才沒來學校，這應該沒有違反規定吧？嚴言之回道。
沒有是沒有，反正你有特權啊，我只是好意關心你而已，裝老師別想太多了！苟主任皮笑肉不笑的回道。
看起來一點都不像是在關心，而是在酸我吧？嚴言之心想，用不著跟這種人計較太多。轉身準備進研究室。
就在此時，背後忽然傳來一陣聲音：主任，主任，看到你真是太好了，我忽然身體不舒服，可以幫幫我嗎？
去去去，妳這個冒失鬼，身體不舒服不會去保健室嗎？還用得著本主任出手幫忙？苟主任一副不耐煩的回道，絲毫不想理會。
第三十八部 完
接續上一篇文章，當然，麵類也是澱粉，適量攝取就好，沒必要吃大碗的，反而是選擇那種份量精緻的比較好。可以吃的時候卻吃不下，這是一種奇妙的感覺。好像在那段時間裡，自己的食慾完全消失了，連喝杯拿鐵都不想要。這或許就是遵從自己維持體重，加上斷食法的人設運作結果吧！讓這些十分吸引人的美食，通通都派不上用場。
不過，即使是如此，之後還是可能有在正餐以外的時候吃點東西的情況發生，即使有額外的熱量產生，那也要接受的。另外，可以控制自己不吃和有看到就想吃是不一樣的層次。後者是沒看到就不會想吃，而在有空檔又看到美食餐廳的情況下，就會採取去吃的舉動。
回到思考餐廳的吸引人之處，就是推出各式各樣的餐點，以吸引客人上門用餐。不管是可以作為正餐的飯或麵，或是可以當作點心的炸物和點心等等，都可以刺激食慾，讓人想要吃進肚子裡，享受那種飽足的幸福感。
接續上一篇文章，而身體會需要那麼多碳水化合物嗎？為何不先去使用那些囤積在體內的脂肪？使用那些脂肪，明明也可以取得身體所需的養分？因為身體的設計是可以大量儲存脂肪的，堆積這麼多脂肪，可以以備不時之需，但卻造成身體的沈重負擔。
而吸收碳水化合物是可以即時的轉化為能量，方便又好用，所以身體會想要多吸收這些營養素，而懶得去轉化脂肪。所以，不代表不去吃碳水化合物，身體就會缺乏營養缺乏能量了。而在進行少食計畫時，自然就不要去想之前吃了什麼美食。在先前享受的當下，當然就好好的去品嚐，要能與少食計畫分開來看。
月光想要強調的是，品嚐美食與維持體重本來就是可以同步進行的。吃到好吃食物的時候就該開心，這也是生活的期待之一，但這並非常態。而進行少食計畫時，就該消除對於食物的慾望。也很放心的是，儘管這樣去想，時間到了還是會想吃食物。
接續上一篇文章，關注腸道是否通暢的問題，可以讓自己在執行斷食法並且少吃的前提下，讓身體不會因為吃進太過清淡的食物而導致不順暢的情形發生。想想看，雖然減重成功了，但廢物仍然堆積在自己體內，這也不是一個好現象。所以，願意投資更多熱量在嘗試上，這一切是值得的。
換言之，即使讓自己多攝取了一些熱量，還是有餘裕而落在合理範圍內，這就是所謂健康富翁的概念。一個身體健康的人，即使吃了幾塊炸雞塊也可以承受得住，甚至不會引起體重的任何變化。同樣的道理，就算把各種品牌的含糖優酪乳輪流喝過一遍，只要能找到有助於排便的品項，那也是值得的。
月光覺得，因為決定少吃，並且決定不讓亂七八糟的食物進入身體中，反而產生不易排便的結果，既然遇到了就要想辦法解決，不然要回到以前那種僅靠運動卻不忌口的情況嗎？那要維持標準體重的目標也就跟著沒辦法達成了。
接續上一篇，雖然我感到無比的歡愉，但我還是不能答應妳的要求，而且妳也不只我一個男人！
這真是我聽過最好笑的笑話了，那你肉棒的反應又是怎麼回事？既然插入我的小穴，和我合為一體，就沒有回頭路可以走！吸菁泣滿臉不屑道。
又道：看吧！肉棒不是正爽得很嗎？雖然你嘴上說是一套，但心裡其實希望我不要停下來吧？還想要更爽對吧？
雖然懶勇粒還想要說些什麼，但無上的快感隨著吸菁泣的小穴上下套弄一波又一波的衝擊著他的意識，他望著眼前的曼妙身姿，漸漸的屈服道：好啊！菁泣，我愛妳，我好愛妳！
他的眼神趨於瘋狂，完全不顧自己已是強駑之末，忍不住的配合著吸菁泣的節奏而迎合著，叫道：好啊！妳要怎樣都行！讓我爽，我要更爽啊！
而隨著情緒越來越亢奮，果然如吸菁泣所料，不到五分鐘就第三次繳械在小穴中。
望著懶勇粒全身不斷顫抖後昏了過去，吸菁泣感到能量源源不絕的流入體內。她淡淡的說道：果然第三次才是真正精華所在！不愧我眷養了那麼久，現在收割的果實真甜美！她緩緩的起身，走向校長室專屬的淋浴間。
裝巨鵰的住處
嚴言之一身疲憊的回到住處後，發現吸夢宮坐在客廳裡無聊的看著電視，於是他開口問道：夢宮，妳今天沒課嗎？
老師，你終於回來了，人家今天沒課！我把昨天幫你準備的晚餐去加熱一下，你等著！吸夢宮並沒有過問什麼，而是俐落的去準備早午餐。
接續上一篇文章，但現在發現，沒有規律的生活，也造成身體狀態的起伏不定。有時狀況好，有時就懶洋洋沒精神，完全就是靠年輕的身體底子在撐著而已。學生時代因為年輕，給自己的容錯空間大，現在上班族生活則是要隨時保持好的精神狀態。
而消除對於食物的慾望，也是重點所在。就算立下一個很嚴格的體重標準，例如低於標準體重10公斤，難道完成後就不必維持體重了嗎？在減重過程中，出現對於美食的渴望，這都是很正常的現象。月光在正常吃中餐的隔日，想要進行少食計畫時，也會感到身體的抗拒感增加。
身體可能會抗議說：為何昨天是吃熱騰騰的火鍋配上香噴噴白飯，外加一杯甜甜飲料，多好！今天居然只能吃香蕉或地瓜？產生的落差感，這是很正常的身體反應。總是會想要吃熱食，吃甜的，身體會有期待感，會用飢餓產生的痛苦來抗議，這都是很正常的，因為身體會本能的認為唯有吃得更多，才能生存下去。
接續上一篇文章，當天沒能想清楚，直到隔天整理思緒時，才忽然想到，會不會是因為實施斷食法的緣故？因為目標是設定吃進該吃的食物，並且不在設定以外的時間進食。由於臨時的空檔是在設定以外，所以才不會感到飢餓，因為並不是用餐時間，所以自然就不想吃。
這樣說來，因為不會餓，所以也就沒有進食的必要。以此前提下，所有的餐廳幾乎都派不上用場。而且甜點和飲料也不行，雖然份量少，但卻會攝取過多的熱量進到身體。像是水煎包或是港式點心也不行，因為也是高熱量。或許是因為這樣的緣故，才會發現自己是完全沒有食慾的。
就算吃進了飯或麵，那又如何呢？到了正餐還不是要吃？因此就沒有必要吃任何東西。所以當天真的只有喝水而已，並沒有額外去吃進別的食物。不過，如果要吃的話，在當下比較有感覺的，還是以麵類為主。例如涼麵或鍋燒麵，或是烏龍麵或蕎麥麵之類的，比較吸引目光。
接續上一篇文章，有可能吃進在合理範圍內熱量，但卻讓身體越來越不健康。所以說，除了熱量之外，還要挑選吃下去可以讓身體變得更健康的食物。以前例來說，另一種食物如果是200大卡的無調味堅果，就可以安心的承受這樣的熱量。有時總會發生熱量與營養無法兼顧的情形。
如果無法攝取到足夠的營養，自然也無法達到讓腸道通暢的目標。像是只能取得含糖優酪乳的情況，為了讓腸道內的好菌增加，即使知道含糖，也考慮要喝下去。這就是一種取捨，在無法取得無糖優酪乳的狀況下，還是得喝，以期讓排便順暢。退而求其次，就算攝取了一些糖分，也同時攝取了一些營養素。
像是香蕉和地瓜都是吃得到甜的原型食物，但它們這麼甜不代表就是對身體有害的。適度的攝取，可以攝取其中的營養素。雖然感到甜，一般人還是可以安心的吃下去，而且一樣能達到減重的效果。混吃著原型食物，可以讓身體接受各種不同的營養素，而不是依靠單一種類的食物來源，這樣不僅營養素過於固定，也有可能攝取太多而適得其反。
接續上一篇，懶勇粒沒想到第三回合這麼快又開始，他連忙說道：不行的，我身體承受不了的！雖然身為男人，講出這種話似乎很沒用，但他知道這樣消耗下去，他可能馬上就會直接昏過去。
果然，肉棒一插入小穴，就被緊緊的吸附住，快感又開始累積起來，情況實在很不妙。他從剛剛的狂喜，到現在產生了想要逃離這裡的念頭。而當吸菁泣的紅唇貼上了他的嘴上時，快感更是攀升的更快了。
如何？是不是很舒服很享受呢？吸菁泣以坐姿的方式輕輕搖擺著腰部，並隨意的親吻了幾下，她能感受到懶勇粒的興奮程度，下一次發射時間不會超過五分鐘。
又道：我知道你有一位交往多年論及婚嫁的女友，我的小穴是不是比她的小穴更棒呢？
這樣不行，會又射出來的！不要再繼續了！懶勇粒在無盡的快感中察覺到了危機感，他忽然覺得這女人並不是要讓他爽這麼簡單，而是可能要他傾盡全部的精力！
你不說你是愛我的，我就不停下來！吸菁泣卻是不理會他的哀求，反而持續有節奏扭動著腰，不停的刺激的肉棒。
怎麼可以這樣？為何要這樣逼我決定？懶勇粒沒想到會被強迫做出選擇。他不理解，像吸菁泣這種不缺男人的強者，為何要這麼執著在這件事上？
怎樣？我吸菁泣看上的男人，沒有一個可以不接受的！你其實也感到很爽吧！如何？比你和那個女友交合，至少爽上十倍甚至百倍吧！
接續上一篇文章，總是會在心中有種種的考量，因此猶豫不決要吃哪一家才好。不過，當找到了一家自己喜歡的餐廳之後，也會產生成就感，想要介紹親友來吃。雖然一人用餐與多人用餐的選擇方向不盡相同，但如果能找到自己喜歡的餐廳，之後再帶親友來吃，也能讓自己開心些，至少不用遷就他人的選擇，例如被帶去吃麻辣鍋之類的餐廳。
之前比較強調的是，做出選擇的重要性。一定要逼自己選擇一家店走進去吃，這樣才會有所變化。不然，至少也來個超商食物充飢一下，不要什麼都沒吃就打道回府了。在外地出差是一定要吃的，沒什麼好懷疑，至少會有台鐵或高鐵便當可以選擇，因為是吃正餐，所以不在以下要討論的範圍之內。
就在這一次外出洽公的空檔，發生了神奇的事件。當月光事先搜尋了周圍的美食，然後也到了商圈附近時，想要利用空檔來吃點東西，忽然感到肚子是飽飽的，沒有飢餓的感覺。這是怎麼回事呢？不是有看起來很好吃的餐廳可以選擇嗎？為何不趁此空檔進去吃呢？還可以順便寫一下食記？為何不這樣做呢？
接續上一篇文章，每個人的追求目標固然不同，而這些都是可以彈性調整的。達到標準體重已不算是胖，至少外表看起來是如此，如果要看起來像是模特兒身材，那當然還不夠。重點會在於步入中年甚至是老年之後，都能繼續維持健康的體態。
在網路上看到一段影片，一位來賓接受館長訪問時，表示有金手指稱號的加藤鷹，即使是退休10年了，每天可以維持著只吃一餐的習慣，飲料也只喝黑咖啡。因此，固定斷食也是某些藝人的基本功，因為有了健康的身體才能繼續想要的生活，無論是賺錢或者是從事自己想要的興趣都是如此。
保持身體的最佳狀態，就是每天必須做的事。持續重複，就不會認為要維持是一件十分辛苦的事。以前在當大學生時代，總認為晚睡然後晚起床，吃一堆泡麵或鹹酥雞才是悠閒的人生。除了上課之外，就是要懶洋洋的宅在租屋處。
接續上一篇文章，攝取營養素和運動，甚至是排便都擁有共通的道理，那就是彈性範圍。在一定的範圍內，不會對身體的健康產生太大的影響，就算兩天大便一次又如何，也還在正常範圍內，不用太過擔心。
不過，心態的維持卻是最重要的，可以因為臨時的外力而打斷，而有的人可以做到即使臨時有事也可以完成每日任務的程度。就像月光要維持日更文章，也會有臨時有事的情況發生，但就是盡量找空檔完成發文的動作，不讓速寫當下開天窗這樣。只要心態還在，即使一時中斷，還是可以繼續維持目標，而不是想要偷懶而自己在騙自己。
就算已經習慣少吃，反而會變成要多點營養而塞自己多吃一點。會有一個調整的過程，少吃不一定就是好，而是要吃到固定的營養量。又舉例來說，同樣是熱量200大卡的食物，要選擇哪一種來吃好像都沒差？但如果其中一種食物是幾根炸薯條或是一塊巧克力餅乾呢？熱量並不是唯一的判斷標準。
接續上一篇，啪啪啪！啪啪啪！在一邊讚美下，懶勇粒的活塞運動並未減慢下來，他要好好品嚐這個肉體，縱使以後再也沒有這個機會也不會感到遺憾。
而吸菁泣則是好整以暇的享受著背後男人的瘋狂抽插，心想：平時儲備的肉棒，現在時機成熟拿出來用，正好拿來補充能量。早就知道他想要得到我的肉體，現在爆發出來，效果是最好的！
很快的，又一股熱流灌進了她的小穴，吸菁泣感受著熱呼呼的肉棒正在小穴裡不斷的發射著。
而懶勇粒在洩了第二發之後，精力和體力也耗去不少，他一時站不住而跌坐在地上。
怎麼了？這樣就想要休息了嗎？不是剛剛插得很用力嗎？一下就不行了？吸菁泣居高俯視著懶勇粒，無比動人的身形靠了過來。
校長的肉體實在太迷人了，但我現在要休息一下才行。懶勇粒回道。剛剛一時興奮過頭衝太快，讓他的氣力耗費過巨，感到一陣頭暈。雖然看到那動人裸體很想馬上又撲上去瘋狂佔有她，但還是得要回氣一下才行。
休息？但你的肉棒看來不是這樣想的啊？吸菁泣輕輕一握，肉棒又像吃了興奮劑似的堅挺起來。她輕易的往懶勇粒身上一坐，兩人的下體又再度貼合在一起。又道：看吧，明明就很想要，對吧？本校長就賜予你機會，讓你嚐嚐有如銷魂的快感！
