第5750篇文—感恩日記的必要性之七

        接續上一篇文章，在負面的情況下，運用感恩之力會受到阻礙，但從另一個角度來思考，應該有慶幸自己平時就有在運作這樣的力量，所以還能發揮一些作用。大不了就跟毫無反抗能力的人一樣，就任由負面能量沖洗後，再慢慢恢復。

        有做感恩日記的練習，或許跟完全沒做的人，結果是一樣的，例如都是被部門主管罵，但恢復速度總是會快一些的。就以被嫌棄上廁所上太久這件事來說，很直覺的想法是：

難道我連上廁所都不行嗎？

上廁所還要限制時間，有沒有人權啊！

        當下心中的不滿就會直衝腦門，但仔細想想，或是事後以文字作檢討，就會知道這樣直接的反應是對解決事情毫無幫助的。上廁所上太久，並不代表不能上廁所，就算慢了一兩分鐘，難道能作為解僱的事由嗎？又不是一上上了半小時以上。