荖子鍋N訪—切肉機居然故障之五

        接續上一篇文章，這一次的切肉機故障剛好是一個契機，讓月光明白吃火鍋不是只有肉盤還有更多的肉盤這樣的選擇而已。其實海鮮也很美味的，尤其是在不用怕吃不飽的前提下，有嚐到海味也就滿足了。有一位高齡超過一百一十歲的人瑞表示長壽的秘訣是：適量就好。

        不要吃過量，也要適度的運動而不要一直坐在椅子上，秘訣就是這麼簡單。當然，長壽基因會佔相當的一部分，不過那些自然不是其他人可以複製學習之處，反倒是少吃多動這樣的道理，用到變成人瑞依然適用的。這世間的道理就是這樣，沒有一定能變成人瑞的方法，但卻有一定不能變成人瑞的作法，那就是一直吃而且不運動。

         雖然最終看來或許都是機率問題，有少數人就是無論如何都能長壽，不管其他人如何努力都達不到那樣的程度。自己所能把握的，就是盡可能增加長壽的機率，而且要是那種能自由行走跑跳的那種高齡生活。當機率足夠大的時候，就不必去管到底是哪一種生活習慣或方式導致了長壽的結果產生。