第5750篇文—感恩日記的必要性之四

         接續上一篇文章，而在早上剛起床時，有的人會說：

沒什麼好期待的！今天下雨天氣不好啊！

想到有一堆工作要處理，就感到頭痛！

有沒有好吃的早餐？附近的吃到想吐啦！

        只要一堆抱怨與煩惱湧入，瞬間就能把剛起床的心情，搞得烏煙瘴氣。但只要能轉念一下，就會發現這一天沒那麼糟，仍存有許多可能性去改變。一早起床，就可以從感恩開始，而順序應該是先感謝自己，再去感謝他人。因為自己是最能切身感受自己的現況的，別人也未必能注意到自己有這麼多能夠感恩的對象。

        例如有某一天十分忙碌，只有一個小空檔能好好閱讀一篇文章，不像平常可以讀個十幾篇。這時就要好好感恩，至少還可以讀上一篇文章，讓自己的知識又增加了一些些。如果連一篇都讀不了，那就分兩天，一次讀半篇，也是可以把一整篇看完的。如此每天累積起來，也是相當可觀的數字。