從翁立兔的斷食法來體驗168之五

        接續上一篇文章，去發覺身體未知的潛力是一件有趣的事，不去試試看怎麼知道會是如何呢？大不了就繼續維持現狀，要重回原狀是很容易的，因為身體的本能就是會想吃，況且還有要隨時保持最好狀態這樣的好理由。在調整的過程是不能心急的，就算知道十穀米很營養，就能馬上改吃而拋棄白米飯嗎？未必能夠轉換順利的。

        在月光有幸吃過完全沒有熟的青香蕉之後，好像生命又上升了一個境界，那種又硬又脆又澀的口感，真是一生難忘，要不是配著牛奶硬吞下去，根本就不可能整根吃完的。所以吃完後有半天的時間都不想吃東西，也算是發揮了降低食慾的效果。食物是否美味都是比較出來的，嫌熟透的香蕉有些噁心？那吃過完全沒熟的香蕉之後，會認為那算得上什麼？

        過多的食物會讓人無法保持充滿活力的身軀，那個沙發的設計到底是讓人放鬆還是讓人安心養肥肉之用的？要穩坐沙發，先要有配得上它的健康身體。如果一下腰痠背痛，一下臀部梨狀肌發炎，連坐都沒辦法好好坐，那還不如趕緊起身運動或去做家事。