少吃少買之後，還有什麼可以追求的？之三

        接續上一篇文章，這道理就跟剛剛搬家或搬座位後的那種清爽感一樣，很多以為是重要的物品或文件，被收起來後再也沒有打開的必要。如果真的要用時，那再拿出來也來得及。經由幾次的實驗，可以驗證對自己而言，這就是有效的整理方法。就別想那麼多，直接打包起來放到旁邊去，就能讓桌面有著清爽的效果。

        因此，少吃少買之後，可以用來整理現有的物品。少了這些雜事的叨擾，就能幫助到自己，就算要面對的這些事好像不那麼吸引人，好像有些難度，好像要做很多次才行，那都不會是問題的。當心情變平靜了，很多事做起來就不會像之前想像的那樣困難。

        心境的轉變很重要，在長時間的運動之後，才慢慢發現，可以拿手上有點沈重的提袋當作啞鈴來鍛鍊手臂，而不僅僅只是提著而已。這時就從原本提著的苦差事心情，轉換為健身心情。換言之，在走路運動的同時，還可以運用身上背負的，和手上提著的物件，來鍛鍊自己的身體。