吃土與維持體重之五

        接續上一篇文章，又或者是因為斷食法的長尾效應，並不是一開始就完全的呈現出驚人的效果，而是可以長達數個月之久。換言之，照這個速度下去，想要累積到減去三分之一的體重，也是有可能發生的事。不過，可以預見，終究還是有達到平衡的時候。

        查理。蒙格的名言是：要反著思考，總是要反著思考。因此，不能因為追求健康和聯繫親友感情或是想要放鬆，而不去控管支出的費用。反過來思考就是，怎樣會讓自己每月都吃土呢？那就是只要找個好理由就乖乖掏出錢包或手機付款，不管那些支出自己是否負擔得了，這樣就可以月月吃土。

        為了跳脫這樣的困境，既然知道自己可能會在月底發生吃土的結果，那就不要去做這樣的事。控制自己的存貨數量，不會短少但也不會把資金投在過多的存貨上面。以買衛生紙來說，就算一次購買三箱可以得到額外的折購，但在每天的需求是固定的前提下，只買一箱所能達到的效果是一樣的。