接續上一篇文章，身體的設計就是要用來鍛鍊的，越鍛鍊越有精神。當然，在此要伴隨科學的研究，在適量的範圍內進行著。沒有人規定非要負重幾十公斤在路上走才叫鍛鍊。其實書上和影片上講的方法未必適合自己，此時就可以運用查理。蒙格所主張的多元思維模型，從各種知識中彙整出一適合自己的方式出來。
跨學科及反向的思考是蒙格十分強調的主張，也值得月光在生活中反覆去實踐，未必就能從投資上獲取高額收益，但至少能先有助於改善當下生活狀況。像月光目前的走路運動方式，就是參酌自身的情況而創出來的，適合月光但不一定適合所有人。
大部分人不會願意在早上空腹時就先走上一小時以上的路，然後好不容易運動完了，吃早餐還要控制食量。這是以前月光所不能理解的行為，早起就很辛苦了，然後還要先走上一大段路才能吃早餐，而早餐不僅沒有熱騰騰，還只有一點點吃不飽，這還能開始工作嗎？
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