心想事成之符合自己的人設之四

        接續上一篇文章，外出時帶一些可以充飢的食物，就可以避免跑去吃大餐，這也同時影響到開銷，也不會因為餓過頭就大吃特吃，這也有助於當一個維持計畫開銷的人。因此，吃一頓50元的早餐也可以，不一定要吃100元才會感到開心。當月預算快用完時，可以節省一切自己能控制的開銷，例如新鞋子和新包包，或是想看的書就往後延，這是只牽涉到個人，可以自己決定的。

        再強調一次，既然是是自己設定的人設，就應該開心且心甘情願的接受才是，也可以選擇都放棄這些人設，只要去承擔後果就好，何必要那麼辛苦呢？另外，可以是設定是一個維持心靈健康的人，如果自己決定付出，然後別人不但不領情，反而還回說：又沒有拜託你做，你也可以不要做啊！

        發現遇到這樣的情形就會生氣時，那就要思考為何會憤怒？是因為付出得不到回報嗎？對於會讓自己生氣的點，可以在事後分析研究，以符合作為心靈健康的人設。而不是選擇以憤怒來破壞一切，這樣反而對自己沒有好處。因為自己是一個隨時隨地都可以創作的人，想要寫什麼內容，就能趕快記下來。