人生已經這麼苦了，為何不能來點甜的？之五

        接續上一篇文章，的確，人生已經這麼苦了，還要去遵守戒糖的規則，然後把自己弄得更不開心？何必呢？但每個人的價值觀不同，戒糖本身也可以定義那不是苦，這樣也行吧？如果不是苦，那就不會感到想要逃避；這就像把吃甜食定義為吃下沒營養的食物那樣，就能感到不實用。

        至於努力過頭或反彈這樣的事，當然是有機率會發生的。例如拼命戒糖的結果，卻發現少了一個營養素沒有吸收到；努力戒糖結果反而開了其他的管道，改想吃炸物等等。然後呢？就因為怕這些事情發生，所以不去試試看嗎？因為怕失敗所以不去嘗試，那就是一件很可惜的事。正如前面所提及的，戒糖並不能保證長命百歲，那只是一個信念的操作而已。

       因此，不管是戒糖或吃糖，都是每個人的選擇，在此只是把戒糖的思維更加清楚的說明一遍而已，只是想要強調戒糖本身並不會讓人生更加的苦，一切都是自己的定義。有點像是，為自己的抉擇找足夠且充分的理由，不管最後的抉擇是什麼。