人生已經這麼苦了，為何不能來點甜的？之二

        接續上一篇文章，就短期來說，其實沒什麼差別，大家各自過各自的生活，吃著喜歡吃的食物。從長期來說，戒糖也不代表必定能長壽，或許有人照吃甜食，一樣健康輕鬆過百歲。而且甜食可以作為一種心靈寄託，就跟下班來一罐啤酒一樣，也可以把啤酒替換成任何自己喜歡的食物。

        所以說，吃不吃甜食就只是個人的選擇罷了，沒有什麼特別的，更不用互相批評，也沒什麼對錯問題。兩方都各自會有支持者，一方也不用強加他方去相信，從戒糖角度出發來思考，戒糖就是代表吃苦嗎？這一點可以以心境轉換這方面來切入。

        月光之前喜歡吃甜食，抱持著辛苦工作後，來點甜食可以為自己帶來小確幸。在夏天中午來根冰棒，那也是一種享受。飯後來罐甜甜的調酒，或者吃一塊甜甜的蛋糕，也能讓自己度過一個開心的夜晚。這樣也沒什麼不對，想吃什麼能讓自己開心，那就去吃。