接續上一篇文章，那麼，即使想說服的對象剛好是自己的親人，也很難這樣去做。或許這樣吃也不一定會生病吧？但如果吃了生病到時不就是自己要去照顧，或負擔醫藥費？其實總會在心裡感到很著急，但卻又無能為力。這時就任由自然發展會是如何呢？
或許等到變胖或長痘痘時，就會知道吃過量了吧？與其出言規勸，一再去制止，倒不如先讓親人去碰觸到超量是什麼情況，再來提建議，或許會比較有效。不要想著要去改變別人，能夠控制的就只有自己而已。等到別人需要幫忙時，這時所給的建議，被接納的可能性才會比較高。
處理的不好，很容易就成為意氣之爭：
說吃這個不好，我就偏要吃，怎樣？
你說我吃了會生病，是在詛咒我嗎？明明吃了好幾次都沒問題！
你自己又多健康？有完全照營養師的食譜去吃嗎？自己也做不到吧，還管別人咧！
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