接續上一篇文章，想吃什麼和想做什麼，不必經過他人的同意。但就怕是自己沒有想好就去做，而在那邊搖擺不定，好像怎麼做都行。就以下午茶吃香蕉這件事，是叫做吃很差嗎？下午茶就應該吃雞排或是吃蔥油餅，這些當然是可以選，但也可以選擇其他食物，如此而已。
吃香蕉有其背後的理由，只要能說服自己就去做。當理由不存在了，改吃別的也是有可能的，沒有非要吃什麼最棒，其他的都是錯誤的這樣的想法。預留改變的可能性，無論是身體也好，心靈也好，就是這樣反覆去實行，去確認，就能得出一個暫時的結論。
月光覺得，鍛鍊這種事是默默在進行的，每天只要有一點點的成長就行，短時間看起來好像什麼都沒發生，但卻是一點一滴的在精進了。或許停下鍛鍊也不會有人發現，但：自己會發現的！
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