對於誰叫你的思考策略之五

        接續上一篇文章，因為自己選擇並且心甘情願這樣做，所以當聽到誰叫你如何如何這樣的情緒用語之後，自己就會知道，是自己叫自己去做的，所以跟對方沒有太大的關係，就算不想接受也沒關係的，甚至還被大力的批評了，也不會退縮到不做就不會錯這樣的保護殼裡。做了就負起責任來，設想好最壞的情況是什麼。

        月光想到過年會去便利超商買福袋或買刮刮樂的例子，最壞的情況就是不會中大獎，然後這些錢就回不來了，所以只是買個歡樂。如果中了大獎當然是好，沒中也沒關係，不會影響到心情。因此用來購買這些的錢，不會是要用來當生活費的基本支出，而是年終獎金或是尾牙抽中的額外獎金等等。

        自己先懂得愛自己，別人才會珍惜自己的付出，因為不一定會有，也不一定會做得超級好，全憑自己的心情來掌控。心想：我要給你的就是這些，多的可就沒有了。當然，如果自己認為可以做得更多也沒關係，那就多做一些也沒關係。同樣是在付出也受到情緒用語的攻擊，但只要內心想法不同，心情就可以完全不同。