別試著想停止他人的抱怨之四

        接續上一篇文章，以自己的角度來說，認為應該停止抱怨才是好的作法。但以對方的角度來說，或許透過不停的抱怨將情緒發洩出來，反而是對身體有益的。這就跟每位百歲人瑞的生活方式不盡相同，但他們都是每個時期的成功長壽者，也不代表沒活到百歲的人就不注重養生。

         因此，自己認為抱怨無用，對別人而言或許不這麼認為。不過，月光自己在親身實踐時，發現先把事情做完，就能減少自己想要抱怨的心情。例如認為要收集垃圾和倒垃圾很麻煩，還要拿資源回收和廚餘。但把這件事完成時，抱怨的目標就失所附麗，也就不會想抱怨了。

        換言之，就個人而言，把可能會產生抱怨的事預先處理好，也就能減少自己產生抱怨的機率。或許在正想發作時，就先把事情完成了，心情也就會好起來。與其去思考如何不要透支，而針對每一筆意外支出而抱怨，倒不如想辦法讓自己可支配的金錢增加，持續抱持著不增加支出的信念去處理每一筆消費。