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2022年3月25日 星期五

對於運動的思考與規畫之六(完)

        接續上一篇文章,所以說,目前執行的運動方式,可以預料到將來可能失效。也就是說,這一套模式將無法讓自己再瘦下來,這是合理的推論。雖然同樣可以維持運動習慣維持健康,但如果要再進一步就會遇到阻礙。

        因此,開發其他的運動方式是可以去進行的,或者是改變行走速度等等,都可以讓目前的型式做出些許改變。目標是健康,而瘦身只是順便而已。抱持著這樣的心態,就跟寫作有異曲同工之妙,那就是追尋持續寫作的目標是不變的,能夠被大家看見或轉載只是順便的。

        月光覺得,能夠持續讓自己變得更加健康是一件快樂的事。雖然目前無法像村上春樹一樣參加馬拉松比賽,但透過自己制定的方式,一樣可以達到類似的效果,讓自己的人生可以繼續探索到不同的高度!

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