極度專注力--關閉干擾源之二

         接續上一篇文章，就算沒有外在干擾源，還會有內心思緒亂飄的問題。大抵上，這就像投資一樣，輸是必然，贏只是偶然。被干擾是必然，有空檔專心是偶然。擴大這些空檔，減少干擾，才有可能增加生產力。

        能夠做的，先把自己周遭的干擾源找出來。是桌上物品雜亂，讓注意力容易被吸引嗎?還是自己上網查找資料時，會不小心順便看一下購物網站有什麼特惠品?看一下巴哈姆特有什麼遊戲新聞，然後注意力被耗用後，自然無法維持完成工作目標所需要的量，導致工作效率不佳。

       這些一連串的影響，起源於當初的選擇。雖然每天都有重來的機會，但如果多次失敗，自己也會開始對自己失去信心。一個小小的選擇，也不可以不慎。

        於是每週一都要制訂一週計劃，不必太完整，先把目標訂出來，列出本周想要完成的三件事即可。這樣在容易無精打采的星期一才能振奮起精神，開始一週的生活。例如月光可能這樣排定:

        本週要完成25篇的文章寫作，以應付每天三篇的刊登量。

         本週要看完一本二百頁以上的書，讀後心得也可以作為寫作材料。

         本周要看完20部投資相關影片，看完後也可以作為寫作材料。