故意讓自己無聊之二(完)

        接續上一篇文章，雖然大腦對新奇事物有興趣是件好事，因為可以作為生活的樂趣與動力，但過於追求刺激，會導致胃口越來越大，到後來要訂雞排喝珍奶也不期待，NS要推出最終幻想16代也無感，因為想要更多更多，永遠不會滿足。

       而這樣無止境的追求並不會讓自己過得更好，因此要試著透過練習來降低外界的刺激感。並不是要到對外界的變化毫無反應，而是有意識的選擇讓自己無聊。

        做一些無聊的事情，讓大腦能夠放空，把注意力放在一些無趣的事物上，這樣自己的注意力反而能夠一點一滴的凝聚起來。透過單純的反覆動作，注意力不再被手機綁住，而能夠產生更多的想法，甚至是問題的解決方案。

        月光覺得，讓自己的頭腦塞滿雜訊，自然無法好好思考事情，只感到一片混亂，這樣工作也沒效率，返家後也得不到休息。因此，讓自己無聊是一個解決這個問題的方案。