看了蓮實克蕾雅的採訪有感之二

         接續上一篇文章，雖說蓮實的外貌沒有特別的出色，但要在競爭激烈的女優界中脫穎而出，就是要有自己的特色。

       蓮實的特色應該是在於有著看起來像是舞者的身材，雖然她在採訪中說是自己不太運動。但只要演出的的作品多，工作量大也就是運動量大了。而且做這一行的，身體狀況要隨時維持在高檔。所以，當她在採訪中提到腰的施力方法時，確實令月光感到驚訝。

       因為演出需要很大的運動量，也很容易因此而受傷。像是腰部如果受傷了，就必須要停止工作，因此在作腰部動作時就必須特別小心。換言之，不能直接使用腰的力量，而是要使用大腿和膝蓋的力量。

       這個原理就跟要搬運放在地上的重物時，不能直接彎下腰使力搬上來，而是要先蹲下後，再使用大腿和膝蓋的力量將重物提升到完全站立，這樣才不會讓腰部受傷。