星巴克與小7的早餐和午餐之四

        接續上一篇文章，因此，除非一開始就在自家附近買好，不然只要是其他家的小7，就有可能會有買不到或缺貨的情況。因此，終究會吃到什麼早餐，就是一個不確定的結果。不過，換個角度來說，要吃到星巴克的早餐也是難得的經驗，再怎麼說，他們家的早餐總比中餐要便宜一些。

        而預先買好小7的午餐，中午就不用去排隊人擠人，因為可能會有沒吃早餐的人，是一定要吃午餐的，然後再加上本來就要吃午餐的人。而中餐的選擇也不是非要熱便當或是沙拉不可，像是雞胸肉或是地瓜也是在選擇之列。大家都清楚吃得過飽會影響到思考的道理，正是因為如此，輕食才能逐漸形成一個選項。

        不過，不能因為說中午吃輕食，晚上就要來一頓大餐補回來才行，這樣反而是更加不划算。因為熱量過度集中在晚上並不是一件好事，可能需要費時好幾天才能把熱量消耗掉。