在拖延與不拖延之間之一

 

        在提到拖延這個主題之前，要先談談寫作與運動這兩件事。想要先了解，為何這兩件事目前可以運作正常，可以一直持續下去不間斷？會是因為那都是自己所喜歡的事嗎？還是因為這兩件事可以從中獲得成就感？目的不會是成為一位體態最勻稱的人，或是最多產的作家（關於這一點，在利用聊天機器人的幫忙之下，文章產量的確是可以再增加的）。

        所以說，之所以會拖延，可能是因為自己不喜歡做，或是做了沒有成就感，因此選擇遲遲不去完成。從傳統的角度來看，會要尋求許多有效的方法來克服拖延症，但這些大多是治標不治本。專家所提供的神奇方法，不一定對自己有用，可能僅對專家本身及其所研究的對象有用而已。

        因此，想要去探討的是，如何把用於寫作和運動的那種心態，用在其他的事情上面。換言之，如何建立起那種不斷正向循環的機制。這聽起來好像是去建立一間全新的公司，或是至少像是創建一個新的部門那樣的困難。什麼都不明確，什麼都是從無到有。