接續上一篇文章，例如對於步行運動這件事，可以因為下雨或趕時間而改搭公車捷運或計程車，這是有彈性的，並不是一定要走路不可。而對於其車或開車一族而言，要快速移動很方便，可以隨心所欲的到達想要去的目的地，因為有自己的車。當然開車和騎車有其好處，還可以載送親友或貨物來移動。
不過從健康的觀點來說，人終究是要運動來維持體能的，如果在運動時間不足的前提下，那身體會逐漸的虛弱下去，身材也會逐漸走樣。而有的人可以在開車之餘，保有充足的運動時間來運動；有的人則是平日沒有多餘的時間可以運動。
要維持健康，就勢必要確保自己的運動時間才行，無論是什麼天大的理由，把自己的運動時間吃掉了，這在日後都必須要付出代價的。月光想要強調的是，開車與走路更有各的好處，但既然決定交通方式，就不用去羨慕其他人的做法，例如：
為何別人都有專車坐，而自己卻沒有？
那台車又亮又新，坐在裏面一定很舒服！
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