從超慢跑的特性來思考人生之一

 

不喜歡運動的人，可以試試超慢跑！

不會喘不會累，所以可以輕鬆維持！

        從超慢跑的宣傳標語來看，這是一件值得去嘗試的運動。實際上試過幾回後，也發現確實可行，能夠成為日常的運動之一。不過這次的思考角度，是要從宣傳標語出發，因為提到了不喜歡運動這件事，代表著：

第一，超慢跑可以讓不喜歡運動的人也能完成。

第二，可能是是因為身體出了些微狀況，所以想要改善身體健康，才要開始超慢跑。

而從不會喘不會累，思考到的是：

第一，可以輕鬆維持就不用怕半途而廢，這樣才能改善身體健康。

第二，因為很容易達成，所以就算完成了也不是什麼了不起的事。

        月光想要思考的點是，因為是為了身體健康，而不是與他人競爭，所以選擇了超慢跑。因為是慢慢的跑，就算持續好幾年，也不會看起來特別健壯。開始超慢跑，就像是是加入一個很大的跑步團體之中，為了健康而努力，這可以說是每日所必需，要活就要動，而且現在可以很容易就完成運動。