接續上一篇文章，了解了這家餐廳的特色，以及點菜的可能安排，將來就可以收在口袋名單之中。要讓每個人都滿意，本來就是有困難的。但要讓自己滿意，是比較能夠做到的。就算被質疑說：你不是很會轉念嗎？倒是馬上平復心情來看看？
大概可以知道這樣的情緒也會過去的，但要立即平復心情，當然不容易。應對的策略就是，多去針對常見的批評用語，增加抗擊力，以避免自己被影響。就是因為自己在意，所以才會對自己生效，不是嗎？並不是說什麼都不要去在意，對任何批評毫無反應，而是對於那些自己改也改不了的事情，就可以無視。
例如身高或長相這種天生的，或是當下的住處和工作等等，沒辦法說變就變。要知道，活著就是一件很幸運的事情。而且任何想法都有改變的可能性，尤其是自己的想法。自己認為這家聚餐的餐廳不錯，但卻不能保證其他人也會喜歡。換個角度來說，如果強迫別人去一家自己不喜歡的餐廳吃飯，或許別人也不一定會願意吧！
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