從超慢跑的特性來思考人生之六（完）

        接續上一篇文章，不用去追尋什麼減重秘方或是投資絕學了，方法就是那麼簡單，只要持續去做就行。但人就是這樣，即使知道還是很容易就被更炫更吸眼球的方法給拉走，這時就要靠溫習相關的文章，甚至是自己寫文章來分析，讓自己回到該走的道路上來。

         需要不斷的去確認，直到形成習慣甚至是本能反應才行。看來似乎不夠靈活或不夠變通，但那又如何呢？有效的方法就一直使用就好了？何必還要去學很多招呢？學習了超複雜或超神秘的方法，就能讓自己變得超強嗎？想要讓自己更好並沒有錯，但最基礎的要先顧好才行。

         月光覺得，超慢跑對於維持體重的確有幫助，在輕鬆的跑步時，也能思考各種問題，透過運動讓自己開心起來的同時，即使是難解的問題，也能獲得解決的靈感。如此的循環，就能讓自己越來越好，因此看似簡單的超慢跑，背後卻可以衍生出許多有用的思考內容。