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2024年1月6日 星期六

從喝抹茶來思考健康生活之四

       接續上一篇文章,這只能說,看待事情真的要從多角度去思考。有的人可以一輩子都不喝抹茶,一樣長命百歲,但既然知道抹茶對健康可能是有益的,那就去嘗試看看,是否真的對身體健康有幫助,還是自己想太多,空歡喜一場?這都要經過去實踐看看才能知道。而且也不可能因為喝抹茶就可以治百病,那也太過誇張。

        順便也查了抹茶粉的保存方式,一整袋買來沒吃完要冰冰箱的,因為怕會變質。這樣說來,比起茶包或是耳掛式咖啡包還不易保存,需要另外使用冰箱這個道具才行。如果不想放冰箱保存,那就要買個別小包裝的產品才行。這道理跟買堅果是一樣的,可以去好市多買一包1.13公斤的大包裝堅果,但如果不冰冰箱,就要接受可能變質的風險。

       因此,如果要喝抹茶的話,考慮是買小包裝的來喝喝看,一段時間之後才能得知對身體會有怎樣的影響。這樣的體驗,就是可以在有限的飲料中變出新花樣,為生活帶來不同的色彩與嘗試。如果長期飲用會是如何呢?抱持著這樣的疑問去嘗試。

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