戒碳水化合物的思考之五

        接續上一篇文章，這並不是說，肥胖的人思考就一定不行，如果是發福的天才，思考效率當然還可以狠狠打臉一般人，因為本來就有所差距。讓頭腦思緒清醒一些，就可能可以寫出更好的文章。這樣的可能性值得讓自己去嘗試。換言之，美食的追求是有極限的，但讓頭腦清晰後產生的正面效益卻是無可估量的。

        或許人類之前的飲食策略，都是為了體力勞動而設計的，因此碳水有其必要性。但隨著現代人的壽命逐漸延長，之前的飲食方式是否還可以照常使用，就會是一個問號。

        如果自己不具備什麼長壽基因或是不易發胖等優勢基因，當然就是要想辦法延長自己的壽命，而且是要在身體健康頭腦清醒的前提之下，因此要付出比較多的準備工作，這也是必要的代價。先規劃好自己要吃什麼，要如何吃，然後就照這大方向去執行看看。