接續上一篇文章,土瓶蒸和茶碗蒸,是吃日本料理必備的。而後者就是蒸蛋,不僅營養價值高,也不容易有飽足感,所以都會來個一兩碗,即使食材價值偏低,也無所謂。因為高單價的食材,自己也未必喜歡吃。像是提供了烤生蠔,不管滋味還有補充上架的速度都在中等水準之上。但就是吃不慣,即使知道這多吃就能回本。
所以說,還是挑自己喜歡的食物來吃。雖然不吃生魚片和牛肉,也不太吃螃蟹,但還是可以吃鮑魚和干貝。不只有一種料理含有以上高級食材,也可以表示店家敢給,不會只有一種料理是使用高級食材,然后大家排隊排很久這樣。事實上,熟食大概吃個一小時就飽了,接下來就是甜點和水果時間,所以其實不用怕吃不到高級食材或是吃不飽。
何況已經知道晚餐吃太飽會很難受,甚至還會影響到睡眠。因此,與其把焦點放在那些大魚大肉,倒不如好好享受每一口食物。這並不容易做到,一入座就會想要多拿幾盤,以為自己能全部吃完,結果會發現跟自己所預料的有些落差。會本能的想要多嘗試幾種不同的食物,即使每一種都只拿一點點。
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