來自巴夏的生命訊息—斷開過去與未來之一

 

         活在當下在身心靈領域裡，可說是一個共通的概念，意指沒有過去與未來，只要專注在當下這一刻就行。縱然知道這樣的概念，但還是會常想起所謂為過去發生的事，以及擔憂未來將要發生的事。把注意力放在當下，就能降低被線性時間所影響的程度。

        說到忘記時間，藉由追劇或玩遊戲，或者是飲用酒精飲料等方式，也可以達到類似的效果，但那都只是一時的，即使能發揮相當的效果，但也不能持久。就算體能允許，能持續三天三夜好了，那在能達到下一次發動的程度之前，勢必還是要回到現實世界的。

         因此，除了以物質方式來達到忘記時間的效果，也可以藉由不停的將自己拉回當下這樣的練習，來讓自己忘記時間，而且更容易發動。而巴夏的觀點，與現實改變術的主張有著共通之處，也就是說過去與未來都是已經發生的，只不過自己沒有的轉到對應的頻道。