選擇體驗開悟狀態的當下之四

        接續上一篇文章，即使有了這樣的體驗，也明白這並非常態，那也沒關係的。要去明白這只有當下才是自己能掌控的點，或許之前已經明白了五成，然候再經過幾次體悟，只前進了半成不到，難道可以說是進步太慢嗎？其實無須操之過急，快一點或慢一點又如何？也不會得到什麼獎品，不是嗎？

        也可以這樣看，越往前推進越不容易；同樣的也可以這樣看，一切都向內求，開悟的境界已然存在，只是自己還未能去掌握好而已，根本就沒有什麼難易之別。所以透過練習來習慣這樣的感覺。不必去做什麼特別的修煉，只要專注在當下，就能維持那種像是進入開悟狀態的感覺。

        去感受自己手持按摩槍的震動感，如何慢慢的移動到各個酸痛的部位，心裡沒有特別去想著其他的事，就這樣看著按摩槍。這樣說來，應該可以在做其他類似的例行事務時，嘗試來維持這樣的狀態。選擇這種機械性的動作，大腦也不容易來干涉，因為每次看起來都差不多。