接續上一篇文章，即使這樣的搜尋結果，未必能滿足自己的需求，但至少可以開始有資料可供參考。不去做預測，就有可能跳脫原本熟悉的軌道。因為大腦想要節省能量，所以行為模式會想要跟之前一樣。即使在網路上會看到有人能夠每天更換一整身的打扮，或者換不同餐廳用餐，但總有重複的時候，很難做到完全都不相同。即使是世界首富，也不會去嘗試每一天都住在不同的房間裡過夜。
因此，主動的去選擇想要改變什麼，其餘的就維持不變，這樣也算是遵循不費力的原則，所謂的一次只改變一點點。也可以選擇什麼也不想，沒有思考，也沒有要看什麼或買東西，更沒有要聽音樂，就只是專注在當下的動作上。走路時就注意自己每一個邁出的步伐，就是實踐活在當下，盡量不去啟動大腦的預測功能。
像是自動書寫，就是連大腦都不知道會寫出什麼？所以自己也會感到好奇。而自動書寫就有點像是在與自己的大腦對話，可以想做是與AI在對話那樣，不知道AI會如何回答？已經流行過的生成圖片內容，像是請AI生成使用者是如何對待它的圖片，又或者是請AI拿出IPHONE自拍，會拍出怎樣的照片？
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