太乙金華宗旨—看到金花只是過程之一

 

        在太乙金華宗旨中提到，經過書中所提到的修行方法之後，可以在閉眼中看到金花，是一種金色的幾何圖形，也可以是其他顏色的圖形，榮格認為就是曼陀羅的圖案。不過，看到金花只是個過程，並非目的，而看到金花的方法很簡單，就是端坐並且把意念聚焦在天心，也就是眉心輪或稱為第三眼的地方，再透過緩慢呼吸來守在天心之處，但不要過度用力，否則反而會產生反效果。

        姑且先假設天心和眉心輪及第三眼指的都是同一處，以此為前提來做展開，就是把意念集中在此處來冥想，持續多日到數月後，就有看到金花的可能性。一開始就有說，看到金花只是個過程，也可以這樣說，看到金花也就是一個小成就，可以讓修行之路有趣一些。實際上，想修行的話，就算沒看到金花也會一直修行下去的。就跟看到其他修行法門那樣，要一直保持平常心，不必抱持著：這一次就是最後一次的莫名期待感。

        難道這一次還是不成，就不用修行下去了嗎？更何況一切向內求，既然已一切俱足，又何須費盡心思，四處不停尋找呢？每當接觸到一份新的資料，就是隨便聽聽，當作是背景音樂那樣；或者是隨便看看，當作是在讀小說那樣。沒有抱持什麼期待，可以看作都是在提醒自己，讓自己能把注意力放在眉心輪的地方，意守天心。