已經支付完畢的卡費帳單之七

        接續上一篇文章，以澤蘭的角度來看，不就是已經選擇了一個帳單已經支付完的劇本而已，而不是繼續待在帳單未能支付的劇本中。這並不是什麼逃避或自我欺騙，倒是可以先從當作是一種成見，作為出發點。例如對於食物的方面，有的明星說他不吃水裡游的，而有的明星則是不吃兩隻腿的，甚至有的明星直接是吃素的。

        以排除身體疾病因素為前提來思考，那就是個人決定要這樣去做的。為何別人都能吃，就有些人不能吃呢？是不是相信吃了會有負面的結果產生，所以自我限制了食物的種類，這樣的推演結果是符合邏輯的，那就是心理因素影響了生理。所以說，要去相信什麼都是有可能的，而且生理也會產生相對的反應，然後小我所建立的篩選資訊機制也為會跟著改變。

        以寫感恩日記為例，小我就會去收集每天值得感恩的幾件事作為日記的材料，哪怕僅是早上出門有一陣微風吹過都行，這不僅不可控，而且也實際產生讓心情變好的作用。如果不去收集的話，這種吹風的素材就會被忽略掉，根本就不會在意，然後小我就只會本能的去收集那些很吸眼球，很會引發情緒波動的事件。