讓心安住於當下之四

        接續上一篇文章，當產生想要改變的念頭時，也會遭受到小我的頑強抵抗，小我會認為：以前這樣做也都沒問題發生，為何現在偏偏要改呢？搞不好會越改越差？小我這樣的說法，讓月光聯想到出外旅遊時遇到的不確定狀況，假如選擇連鎖店來吃，例如漢堡速食店，品質是有一定水準的；而如果選擇當地特色小店，就有可能會踩到雷。

        月光認為，要生成新習慣，就像是踩飛輪那樣，一開始踩不動，以為就應該放棄了。但嘗試的時候踩不動，不代表之後也都會踩不動，這不會是一個持續的狀態。雖說可以選擇不去踩飛輪，改簡單一點的運動器材，但如果知道這比較有用而選擇了，也會想要試著去踩動看看，是不是會一直踩不動呢？

        像月光搬到現在的居住所已經超過十年了，一直沒有走到家門口那條路的尾端去看看，那是一處高起來的平台，走上階梯之後，可以眺望遠方，因為沒來過，所以就一直沒能看到這樣的景色。為何這十年都沒能來過呢？明明就只有幾百公尺的距離。但現在既然開啟了這個新地點，以後散步的路線就增加一條了。