拔智齒記—當下轉念的練習之四

        接續上一篇文章，然後，就此情況詢問過牙醫師之後，也表示目前沒有蛀牙的問題，只要做降低敏感度的治療就可以了。隨著時間慢慢經過，麻痺的範圍也漸漸縮小。目前大概就剩下不到一成的麻痺感，也可以說是不影響生活的程度。那麼，如果知道結局會是如此，當初還會感到害怕嗎？

        就像重新觀看某部戲劇，都知道這一集會虐了，還會感到在乎嗎？不都已經知道男女主角最終會在一起甜蜜的生活著？在經過時間的流逝之後，下巴的麻痺也越來越不明顯，都快忘記那樣的存在。僅有特別注意時，才會感到有一點麻痺的感覺。

        所以說一切都是過程，即使經歷過一開始很不舒服很不安的感覺，但這一切也不會是白費的，剛好可以來練習轉念，而且在拔牙的過程中也沒有感到什麼疼痛感。去持續觀察自己不斷湧現出來的各式各樣念頭，試著不用被這種未知的恐懼感牽著鼻子走，自己可以選擇活在快樂與感恩之中，這是一次很好的練習機會。