拔智齒記—當下轉念的練習之五

        接續上一篇文章，對於自己的身體，總是會懷抱著不安感，深怕有一些跡象是自己沒有注意到的。卻忘記去感恩自己的身體一直以來都運作得不錯，也沒有什麼問題產生。即使是這一顆被判定要拔掉的智齒，也是盡責的在完成它的任務，沒有懈怠過。只是因為醫生的評估，而欲先做拔除的動作，以降低後續可能產生的風險。

       面對拔牙的情況，要先能全心全意的相信醫生的技術，再來就是持續調整自己的心態。身體會產生恐懼，自然是感知到有危險發生。但面對危險，就一定要做出反應嗎？為何不能去相信一切都會好好的？從結果來看，身體也適應了拔牙之後的狀態，即使還會感到稍許麻麻的，但也已回到日常生活了。所謂的早知道如何如何，就會如何如何，真能看到可能的未來，結局就會比較好嗎？

        既然知道這副肉身並非代表真正的自己，就無需過度在意會有不好的事情發生。與其去相信那些低機率的意外有可能會發生，倒不如就認為事情有高機率會順順利利的，一切都沒問題的。而且，事後也不必以自己已經歷過這些，而告訴別人：拔智齒其實沒什麼。