從氣炸鍋的香味來思考開悟之七

       接續上一篇文章，明星呂良偉在七十歲後忽然又出現在媒體版面上，是因為他的凍齡吸引了媒體的注意。為何七十歲看起來像是四十歲左右？到底如何做到的？維持年輕外貌與身材，向來是明星們的基本功夫。也可以這樣說，保養身體到了一定的年紀，也就能展現出成果來，能夠到七八十歲看起來跟四十歲差不多，一定有著不凡的秘密。

        而從表面上來看，以呂良偉的採訪影片作為觀察依據，他就是過著很簡單的生活，三餐吃的簡單加上多多運動，就是他常保年輕的秘訣。或許真正的秘訣就跟巴菲特具有長壽基因一樣，其實呂良偉擁有不老基因，外表老化速度比較慢。又或者是真正保持年輕的秘訣就是簡單生活少慾望，原型食物的烹調也都相對簡單。

        無論如何，簡單的生活對於邁向開悟之路也有所幫助，即使開悟就在自己之內，是要向內求。在重複最基本的生活雜務過程中，反而能讓心情平靜下來，專注在當下這一項看似單調而毫無變化的雜務中，就能讓大腦不斷產生的雜緒平靜下來。