第9300篇文—當下與沈浸感之四

        接續上一篇文章，經過這樣比較有層次感的描述，可以發現結論還是一切都向內求。因此透過自己的力量來讓自己平靜下來，就可以一點一點的降低對於外力的依賴。在達到這樣的境界之前，可以使用各種工具來幫助自己更容易開始進入狀態。

        進入狀態並維持，會處於一種很微妙的感覺。因為受到外界的干擾降低了，所以自身的雜念也會被看的更清楚。本來，展開天線就代表會收到更多的訊息，就像原來就只有10個頻道可以選，之後變成有20個可以選，而這些新增的頻道未必就是自己可以馬上開始使用的，就只是多一些嘗試的可能性而已。

         以降低干擾的狀態在生活，內心的聲音就會變得更清晰，就好像戴上一副超強的降噪耳機，外界的聲音都聽不太清楚了。無論是所謂的好事或壞事，其實都沒那麼在意了。因此，與其說會進入一種狂喜的境界，倒不如說，就是一種平常心的境界。這種感覺之所以特別，就是沒那麼在乎接收到外界的訊息，剩下的課題，就是要如何面對自己的心。