第7450篇文—提升頻率與平行宇宙之五

        接續上一篇文章，即使有科學家認為，這世界可能就是一個精密無比的全息投影，是虛擬出來的，背後可能有更高等生物在操控著人類。就算是如此，也無礙於自己專注在頻率的提升，像是楊定一博士提倡的臣服及參還有定的觀念，就是認為要放下大腦對於情緒產生時的反應，將自己先以觀察者的角度來看情緒升起，然後又逐漸消退。

        漸漸的，連觀察者的角色也不需要了，因為已經知道情緒來來去去，不會受到影響，也就能隨時處於靜心的狀態中，用不著特別去冥想。這種在行動中冥想的概念，能夠讓自己的心無時無刻都定下來，自始自終的存在著，以至於能夠發覺到自己的心一直都是在那裡，是自己選擇將焦點從各種雜念移開來，專注在自己的心上面。

        這是類似一種進入心流的概念，而且可以持續24小時不間斷，即使是在睡眠和做夢時，都依然保持著相同的心態，沒有動搖。換言之，就是不用刻意維持，如果一時忘記了，就再提醒自己，把專注力放在自己的呼吸上面，就能回到那樣的狀態。