接續上一篇文章,針對大腦的正常運作,反其道而行,而以下列的方向來做思考,也同樣能達到顯化的作用:
吃得少,是為了保留吃很多的空間。
花得少,是為了保留花很大的空間。
為何要吃得少呢?因為不想給身體太大的負擔,而且因為身體的可逆性,大家都有機會透過改善飲食習慣,來讓自己變得更加健康。甚至以容易久坐的上班族而言,就算一餐沒吃,也不會造成身體太大的影響。那麼,就正因為吃得少,要去聚餐也可以,因為留有餘裕。
不過因為已經養成吃得少的習慣,飽餐一頓之後也會恢復正常飲食,聚餐只是例外,吃得少已經成為主要的習慣了,大方向都是以盡量吃得少為出發點。就算此時腦中出現那些想要嘗試新餐廳的想法,就要有警覺,可能是大腦運作產生的幻覺。
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