搜尋此網誌

2026年8月26日 星期三

游泳池就是一個奇妙的場所之九(完)

        接續上一篇文章,只要游泳的門檻降低了,就更容易發動,也不會特意去算計到底要額外花多少時間和金錢,只要想著能讓自己越來越健康,這一點付出都是十分值得的。相對於看起來省錢的看電視活動,去游泳就是一種夏季限定的特別活動,自然值得好好把握。

         無需往深山裡去居住才能舒壓,只要一進到游池,就是另一個全然不同的世界。在人造的水池裡,達到活動身體的目的。運動本來就沒有一定的模式,而且不同運動本來就可以訓練到不同的部位,像是走路走一走也可以選擇去騎腳踏車,不僅可以拉長移動距離,也可以多訓練大腿肌肉,以減輕膝蓋的負擔。

        月光覺得,實際來到游泳池之後,才能比對跟事前想像的或是記憶中的內容有何差別。而在廣義的時間角度下,當下的感受,同樣也可以影響到所謂過去的記憶,不必執著於高中時代那個可以每天游泳的自己,而是把握每一次去游泳的機會,仔細去感受,這才是當下所要做的。

沒有留言:

張貼留言