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2026年8月25日 星期二

游泳池就是一個奇妙的場所之三

        接續上一篇文章,道理其實很簡單,六點半就起床去游泳,跟睡到九點半才起床,這中間的時間就可以安排一個游泳的活動,看起來假日要早起很辛苦,但運動所獲得的益處卻是比假日補眠還要多更多。因為假日補眠是來自於小我的本能建議,什麼都不做睡大覺才能爽爽過,也是很容易就能被採納。

        對於身體來說,多睡一個小時和三個小時都是差不多的,一樣都讓人感到懶洋洋。當然,要在假日早起的前提就是,前一天晚上不能太晚睡,這是搭配成套的。換言之,如果晚睡的話就會增加隔日早起的難度,也代表就要放下週末或週六晚上的娛樂活動,早早上床睡覺。

        在玩了女神異聞錄5皇家版之後,更能體會到怎麼選都可以繼續下去的感受。正因每一次都有好幾個可以選擇的選項,選擇一個就得放掉其他選項發生的可能性,通常是跟其他人增加親密度的可能性,也可以是看某檔電影的可能性。

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