第4200篇文：作家要有寫文章的使命感之二

        接續上一篇文章，寫了四千多篇文章，月光開始思考使命感的課題。以前會認為只是利用閒暇寫作，算不得什麼，總比什麼都沒留下要好一些。現在文章數慢慢增加了，總隱約感到可以再多做些什麼，或者是有目標的多寫些不同的題材。 

        依照腦科學理論，杏仁核具有掌管情緒的功能，如果遇到壓力或是其他刺激時，會產生焦慮及作出非理性的行為。而要讓杏仁核冷靜下來，深呼吸和運動都有效果，可以釋放壓力，讓杏仁核不會過度運作。而寫作也是有效的方式之一，乃因寫作需要讓大腦透過語言化為文字呈現在電腦螢幕或是紙張上，在運用語言的過程中，就可以讓大腦冷靜下來。

        所以說，透過不停的寫作，可以讓自己的情緒不至於過度的激動，而做出非理性的行為。也因為寫作是無極限的，只要自己的身體承受得住，一天寫萬字以上是有可能的。經過創造上萬字的時光，就會帶動不斷的思考與反思，甚至成為一種本能了。