運動與耐力之九（完）

        接續上一篇文章，自己嘗試去解決問題，就是大腦帶給自己的最好禮物。哪來那麼多閨蜜或好哥們還幫助自己呢？先自助而後天助，自己沒有燃起運動的決心，還想要去依靠別人嗎？那也過於勉強了吧！

        找到說服自己運動的理由，或者是先去嘗試看看，都是跨出第一步的好方法。就算遇到下雨天無法運動，也要嘗試撐雨傘走路看看，除非是颱風天或暴雨，不然都應該試著運動看看，讓自己不輕易的就放棄。

        月光覺得，運動就跟寫作一樣，既然是認定要做的事，無論如何都應該盡量去達成，真的有什麼不可抗力而停下了，至少前面已經累積了一定的成果，不會是什麼都沒做到。